Ден соолук
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Изабгол, "psyllium husk" деп да белгилүү, бул көбүнчө ич катууну, ичеги -карындын башка ооруларын жана ашказан -ичеги жолуна байланышпаган кээ бир ооруларды дарылоо үчүн колдонулуучу ден соолукка кошумча. Изабгол 70% ээрүүчү буланы камтыйт, ошондуктан ал массаны түзүүчү ич алдырма каражат катары пайдалуу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жигитти үйүңүзгө жашыруун алып кирүү бир эле учурда кызыктуу жана коркунучтуу болушу мүмкүн. Туура пландоо, кыраакылык, аң -сезим жана тез ойлонуу жөндөмү бул жашыруун аткезчиликтин тынч өтүшүн камсыз кылуучу маанилүү факторлор болуп саналат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Каалабаган сексуалдык каалоолор менен күрөшүү кыйын жана жагымсыз сезимдерди жана кырдаалдарды жаратышы мүмкүн. Эгерде сиз кээде сексуалдык каалооңуздан арылуунун жолун издесеңиз, өзүңүздү алаксытып, аң -сезимин өнүктүрүүгө аракет кылыңыз. Стресс менен күрөшүү үчүн эс алууну колдонсоңуз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тестостерон - эркектерде (жана аялдарда бир аз), урук бездеринде жана бөйрөк үстү бездеринде көп өндүрүлгөн гормон. Тестостерондун жогорку деңгээли жыныстык көрсөткүчтөр, репродуктивдүү функция, булчуң массасы, чачтын өсүшү, агрессивдүү, атаандаштык жүрүм -турум жана башка эркектик сапаттар менен байланышкан.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сексуалдык нааразычылык көптөгөн адамдарда болот жана бул алардын жашоосуна жана жеке мамилелерине таасирин тийгизиши мүмкүн. Бирок, көңүлүңүздү чөгөрүүңүздү искусство жана көнүгүү сыяктуу дени сак релиздер аркылуу өткөрө аласыз. Кадам 4 -метод 1:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Диафрагма - аялдар кош бойлуулукту алдын алуу үчүн көбүнчө колдонуучу контрацепция каражаты. Диафрагма жумшак жана ийкемдүү тайыз табакка окшош жана латекстен же силикондон жасалган. Бул каражаттын негизги функциясы - сперма менен жумуртка клеткаларынын жолугушуусуна жол бербөө.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Албетте, сиз каалоо же сексуалдык каалоону сезгениңизде бул табигый нерсе. Кумар же кумар белгилүү бир адамга жазылышы мүмкүн, же сиз мындай мастурбация же порнография көрүү сыяктуу иштерге тартылууңуз мүмкүн. Бирок, кээде бул каалоо өтө кумарлуу же керексиз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) же жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖЖИ) же венерикалык оорулар ар түрдүү, зыянсыз, айыктыруучу, өмүргө коркунуч туудурган ооруларга чейин. Сиз PMS белгилерин жана дарылоону кантип таанууну билишиңиз керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аялдардын кумарлануусун ойготуу - бул чеберчилик. Туура кылуу үчүн, сиз агрессивдүү болуу менен тартынчаактыктын ортосунда эң сонун тең салмактуулукка ээ болушуңуз керек. Аялдын денесине анын эмнени каалап жатканын түшүнүү үчүн аны кантип тийгизүүнү билишиңиз керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
HPV (адам папилломавирусу), балким, жыныстык жол менен жугуучу эң кеңири таралган инфекция (ЖЖБИ), алардын жашоосунун кайсы бир мезгилинде дээрлик бардык жыныстык активдүү адамдарга таасир этет. Бактыга жараша, HPVдин 40тан ашык түрү бар жана алардын айрымдары гана ден соолукка олуттуу коркунуч келтирет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өтө жалындуу өбүшүүнү сезимдүү бийге окшоштурууга болот. Эриндер, тил, тереңдик жана ылдамдык, баары гармониялуу бийчилердин бий аянтчасында сонун термелгендей, гармонияда болуп, бирге кыймылдашы керек. Эгерде сиз өбүү менен сексуалдык күтүү кургуңуз келсе, анда баарын дароо жасоого шашпаңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сексуалдык каалоо - адамдын табиятынын нормалдуу бөлүгү. Тилекке каршы, көзөмөлгө алынбай турган каалоолор кээде күнүмдүк жашообузга же мамилебизге, ал тургай зыяндуу жолдор менен тоскоолдук кылышы мүмкүн. Сексуалдык каалоолорду көзөмөлдөө жолдорун табуу жашоо сапатын, мамилелерди жана өндүрүмдүүлүктү жакшыртууга жардам берет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жалпысынан алганда, жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) жыныстык катнаштын ар кандай түрлөрү аркылуу жугушу мүмкүн жана тез арада дарыланбаса, чоң ыңгайсыздыкты жаратып, узак мөөнөттүү ден соолугуңузга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Тилекке каршы, бардык эле ЖЖБИ инфекциянын пайда болушун аныктоо үчүн эталон катары колдонула турган чыныгы симптомдорду көрсөтө бербейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Коопсуз жыныстык катнашта болуу - репродуктивдүү ден соолукту сактоонун маанилүү бөлүгү. Эгерде сиз колдонулган контрацепциянын натыйжалуулугуна күмөн санасаңыз же жыныстык катнаш учурунда бул аппарат эффективдүү эмес деп ойлосоңуз, таблеткадан кийин эртең менен да белгилүү болгон шашылыш контрацепциянын жардамы менен кош бойлуулукту пландаштырсаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сезимдүү массаж жасоону үйрөнүү мамилеңизге учкун жана сүйүүңүздүн жашоосуна көрк кошот. Бул өнөктөшүңүзгө бере турган укмуштуу белек жана ишеним менен ынак мамилени куруунун эң сонун жолу. Эгерде сиз жакшыраак укалоону кааласаңыз, анда сиз денени жана бөлмөңүздү кантип даярдоону, эффективдүү баарлашууну жана керектүү пункттарды укалоо боюнча айрым кеңештерди жана ыкмаларды үйрөнө аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Маанайыңыз ушундайбы? Даярсыңбы жана жыныстык катнашка баргың келеби? Өнөктөшүңүздү кубантып, аны абдан ыңгайлуу сезгиңиз келеби? Сиз көңүл ачып же өнөктөшүңүз менен жакын мамиледе болуп эс алгыңыз келеби? Бул жерде өнөктөшүңүзгө сүйүүнү сезүүнүн бир нече сыналган жана далилденген жолдору.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
ВИЧ (Адамдын иммуножетишсиздигинин вирусу) - бул өмүр бою олуттуу инфекция, эгерде дарыланбаса СПИДге (Иммундук жетишсиздик синдрому) алып келиши мүмкүн. ВИЧтин кантип жугушу жөнүндө көптөгөн уламыштар бар, андыктан уккан нерсеңиз чындык деп ойлобоңуз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Барган сайын таблеткалардын же башка химиялык негизделген бойго бүтүрбөөчү препараттардын жардамысыз кош бойлуулуктан сактанууга аракет кылып жаткан аялдар көбөйүүдө. Эгерде сиз дайыма денеңиздин репродуктивдүү циклине байкоо салып, төрөт мезгилинде жыныстык катнаштан алыс болсоңуз, бойго бүтүүдөн сактануунун эч кандай ыкмасын колдонбостон сактай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эч ким жыныстык жол менен жугуучу ооруларды алгысы келбейт, бирок бул оору баарына таасир этиши мүмкүн. Жыныстык жол менен жугуучу оорулар тандалбайт жана эгер адам презерватив колдонбостон жыныстык катнашта болсо, анда ал жыныстык жол менен жугуучу ооруларга чалдыгуу коркунучу алдында турат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жыныстык жол менен жугуучу оорулар (ЖЖБИ) кээде жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖБИ) деп аталат. ЖЖБИ адамдан адамга дене суюктугу, анын ичинде жыныстык катнаш учурунда чыгарылган суюктуктар аркылуу жугат. ЖЖБИнин кеңири таралган түрлөрүнө герпес, хламидиоз, гонорея жана адамдын иммуножетишсиздигинин вирусу (ВИЧ) кирет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сексуалдуулук азыр ар кандай маалымат каражаттарында, айрыкча телекөрсөтүү, радио, интернет, китептер, журналдар жана башка ар кандай маалымат каражаттары аркылуу пайда болууда. Ошондуктан, кармануу (жыныстык катнаштан баш тартуу) менен машыгуу кыйын болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгерде сиз өзүңүздү кумарлуу сезсеңиз, анда жыныстык катнашка карата жасаган ойлоруңуздан жана иш -аракеттериңизден уялышыңыз мүмкүн. Сиз диний же руханий ишенимиңизден же мамилеңиздин статусунан (мисалы, бир аялдуу же үйлөнгөн мамиледе болуу) уялышыңыз мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эрекция - бул эркектер үчүн нормалдуу жана табигый нерсе. Бирок, албетте, сиз эл алдында эрекция жасасаңыз, уяласыз. Кийимиңизди тууралоо, далилдерди жашыруу жана эрекцияңызды мүмкүн болушунча эртерээк түшүрүү менен эректилдик уялуунун алдын алыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Хламидиоз - бул көбүнчө жыныстык жол менен жугуучу оору катары тараган бактериялык инфекция. Көптөгөн адамдар эч качан эч кандай симптомдорду көрүшпөйт, андыктан өнөктөш хламидиоз менен ооруганын же жукпаганын айтыш кыйын. Коопсуз жыныстык катнашта болуу менен көптөгөн тобокелдиктерди азайтууга болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өнөктөш менен роль ойноо романтикалык мамиледеги кумарды калыбына келтирип, жыныстык жашооңуздун маанайын калыбына келтирет. Көп адамдар уялгандан же уялгандан роль ойноодон коркушат. Балким, бул тажрыйба сиз үчүн жагымдуу жана канааттандырарлык болгон.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Nymphomania - гиперсексуалдык баш аламандык деп аталган шартка тиешелүү популярдуу психологиялык термин. Бул абал милдеттүү сексуалдык жүрүм -турум, гиперсексуализм же сексуалдык көз карандылык деп да аталат. Психикалык саламаттыкты сактоо адистеринин арасында гиперсексуалдык ооруларды кантип диагноздоо жана дарылоо жөнүндө талаш -тартыштар бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ишенсеңиз же ишенбесеңиз, 3 эркектин бирөө эрте эякуляцияны мойнуна алат, же алар (же өнөктөшү) күткөндөн эртерээк чыгат. Кээ бир учурларда, эрте эякуляция - бул эректилдик дисфункциянын белгиси, бирок көбүнчө эркектер аны уялып, өзүн начар сезишет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сексуалдык медитация - жыныстык катнаш учурунда ырахатты жогорулатуу үчүн дененин маалымдуулугун жогорулатуунун бир жолу. Үзгүлтүксүз сексуалдык медитация сизге жана өнөктөшүңүзгө сексуалдык ырахатты жогорулатууга, ошондой эле мамилеңизди бекемдөөгө жардам берет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ар бир адам жакшыраак сүйүүнү каалайт. Көптөгөн адамдар үчүн, айрыкча эркектер үчүн, өнөктөшкө узакка созулган сексуалдык тажрыйбаны сунуштай албоо тынчсызданууну, ал тургай стрессти пайда кылат. Бирок, эркектердин эрте эякуляциясынан жана ар бир жаш өнөктөштүн сексуалдык туруктуулугунун алдын алуу, уктоочу бөлмөнүн туура техникасы жана жашоо образын өзгөртүү менен жеңилдетилет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өбүшүү - романтикалык мамиледеги эң жагымдуу нерселердин бири. Кыздын мойнун тамашалап, романтикалык же сезимтал түрдө өпсөңүз болот. Албетте, сен да анын ырахат алышын каалайсың. Бул өбүшүү тажрыйбасын экөөңүз үчүн тең кооз кылуу үчүн кыла турган бир нече нерселер бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Биологиялык репродукция дүйнөсүндө жыныстыксыздык организмдин ата -энеси менен бирдей тукум улай аларын билдирет. Бирок, адамдын сексуалдуулугуна келгенде, жыныстыксыздык адамдын жыныстык кызыкчылыгы жок экенин билдирет. Жыныстыксыздыкты түшүнүүгө аракет кылып жатып, жыныстык эмесмин деген адам сизден анча айырмаланбайт, башкача айтканда, ал сексуалдык кызыкчылыкты башкача жол менен башынан өткөрөт (тагыраагы, башынан өткөрбөйт).
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эрекциялар туура эмес убакта болбосо, кызыктуу. Жалпысынан алганда, жигиттер көп учурда күтүлбөгөн эрекцияларга дуушар болушат, төшөктүн жыты же стимул алуу жөнүндө ойлонуунун кажети жок. Күтүлбөгөн эрекция мектепте пайда болгондо, же сиз жактырган кыз менен сүйлөшүп жатканда, аны жашырып, мүмкүн болушунча тезирээк бүтүрүп коюңуз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Dominatrix - BDSM (кулчулук, тартип, садизм жана мазохизм) сексуалдык мамилелерде үстөмдүк кылуучу адам. Кимдир бирөө профессионалдуу түрдө доминатриканы ойносо да, сиз жөн гана көңүл ачуу үчүн аларды туурагыңыз келиши мүмкүн. Кааласаңыз, өз ара ырахат алуу үчүн өнөктөшүңүздүн сексуалдык кыялдарын ишке ашырсаңыз болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көбүнчө өздөрүн Эйс деп атаган жыныстык катнаштар, башка жыныстагы адамдарга эч кандай сексуалдык кызыкчылыгы жок экенин сезген адамдар (андагы кеңири масштабга жана эркиндикке карабастан). Эгерде сиз жыныстык эмес болуп калгыңыз келсе жана кеңеш сурасаңыз же өнөктөшүңүз жыныстык эмес болсо, кийинки макаланы окуңуз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Небулайзерлер ар кандай дем алуу ооруларын дарылоо үчүн колдонулат, алар өпкөгө түз кирүү үчүн дары -дармектерди талап кылат. Астма көбүнчө небулайзердин жардамы менен дарыланат. Небулайзер суюк дарыны маска аркылуу дем ала турган сонун туманга айландырат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Балаңыздын табити жакшы болуп, анын бою менен салмагын дарыгердин кеңсесинен такай текшерип турсаңыз дагы, балаңыздын салмагы жакшы жана дени сакпы деп ойлонушуңуз мүмкүн. Процентилдик сандар баары эмес экенин эстен чыгарбоо керек. Балаңыз кичинекей болсо да дени сак болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ымыркайы ысытылганда, эч нерсе ата -эненин жүрөгүнүн тынчын албайт. Сиздин колуңуздан эч нерсе келбейт деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок сиз балаңызды ыңгайлуураак кыла аласыз, айрыкча ал ысып кетирүүчү дарыларды ичүүгө жашы жеткенде. Педиатрыңызга конкреттүү дарылоо көрсөтмөлөрүн алуу үчүн же сизди тынчтандыруу үчүн бир аз ишендирүүдөн тартынбаңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жаңы төрөлгөн баланын абалы жашоосунун алгачкы күндөрүндө жана жумаларында тез өзгөрөт. Жаңы төрөлгөн тери ар кандай түстөрдү, текстураларды жана белгилерди көрсөтө алат, алардын көбү өзүнөн өзү кетет. Бирок, ымыркайлардын башка тери оорулары дагы олуттуу көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Мышыктарга жана башка үй жаныбарларына аллергиялык реакциянын оордугу ар бир бала үчүн ар кандай болот. Сизде мышык барбы же биринчи жолу үй -бүлө менен мышыгы бар үй -бүлө мүчөсүнө же досуна баргыңыз келеби, балаңыздын мышыктан аллергиясы бар -жогун билүү маанилүү.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Балаңыз ооруп калганда, аны жакшы сезиши үчүн колуңуздан келгендин баарын кылгыңыз келет. Ичтин оорушу кеңири таралган жана ар кандай нерселерден келип чыгышы мүмкүн. Балаңызга өзгөчө кырдаал болбогонун текшерип, өзүн ыңгайлуу сезип, табигый дарылоо менен анын оорусун басаңдатыңыз.