Кечирим суроо кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз бир нерсеге өкүнсөңүз. Бирок, эгер сиз бир жигит менен мамиледе болсоңуз, анда аны кечириши үчүн бир нече нерсени жасай аласыз. Алардын бири, албетте, кечирим сурап коюу.
Кадам
3 ичинен 1 -бөлүк: Сиздин аракеттериңиздин жыйынтыгы менен беттешүү
Кадам 1. Каталарыңызды моюнга алыңыз
Ката кетиргенде, биринчи кезекте муну моюнга алуу керек. Ишти жеңилдетүү үчүн шылтоо табуу адамдын инстинкти. Бирок эгерде сиз эркектин кечиришин кааласаңыз, анда алгач кылганыңыздын туура эмес экенин моюнга алып, шылтоо кылбаңыз.
2 -кадам. Сезимдериңизден алыс болуңуз
Шылтоо айткыңыз келген эмоциялардан алыс болуңуз. Эгер кандайдыр бир иш жасалып жатканда ачуулансаңыз, шылтоо таба аласыз. Бирок, эмне кылганыңды моюнга алмайынча, чынында эле кечирим сурай албайсың. Окуя болгон учурда бардык жоопкерчиликти алуу сиздин өнөктөшүңүздүн иши.
3 -кадам. Кечирим суроодон мурун жүрөгүңүздү жазыңыз
Сиз кечирим сурабашыңыз керек, бирок кечирим сурап жазсаңыз, кечирим суроо оңой болот. Ошентип, сиз шылтоо кылбайсыз. Акылыңызды жоопкерчиликти алууга жана нерселерди жакшыртууга багыттаңыз.
3төн 2 бөлүк: Жолдошуңуз менен сүйлөшүү
Кадам 1. Кечирим суроону кечиктирбеңиз
Кылгың келбеген нерселерди кийинкиге калтыруу адамдык табият. Бирок кечирим суроону мүмкүн болушунча тезирээк жасоо керек. Эгер күтө турган болсоңуз, өнөктөшүңүз ачууланып, кыйналат.
Кадам 2. Туура убакытты тандоо
Жигит сүйүктүү спорттук берүүсүн көрүп же сүйүктүү китебин окуп жатканда кечирим сурабаңыз. Ал башка эч нерсе менен алек болбогон учурду тандап, сүйлөшүү үчүн бир мүнөтүн бөлө аларын сураңыз. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз сиздин катаңыз жөнүндө мурунтан эле билсе, анда ал сүйлөшүүнүн кайда баратканын болжоп алгандыр.
3 -кадам. Күнөөнү көрсөтүү
Күнөөңүз ачык болуп, кечирим сураганыңыздын чынчылдыгы жакшы кабыл алгыдай кылып, жүрүм -турумуңузду жана үнүңүздүн үнүн тууралашыңыз керек. Кечирим сурабаңыз же тамашага салбаңыз. Өнөктөшүңүздүн көзүнө караңыз, анан олуттуу жана өкүнүчтүү түрдө кечирим сураңыз.
Мисалы, "кылганым үчүн чындап өкүнөм" деп айтсаңыз болот
4 -кадам. Жоопкерчиликти алыңыз
Мындан тышкары, өнөктөшүңүздүн алдында каталарыңызды моюнга алышыңыз керек. Башкача айтканда, туура эмес кылганыңды мойнуңа алуу үчүн эмне кылганыңды айт.
Мисалы, айт: “Мен сенин көңүлүңдү ооруткан тамаша кылганымды билем. Мен сүйлөөрдөн мурун ойлонушум керек болчу. Билем, сиз бул маселеге өтө сезимталсыз »
Кадам 5. Кантип жакшыра тургандыгыңызды айт
Акырында, келечекте өзүңүздү жакшы алып жүрөм деп убада бериңиз. Бул сиздин абалды жакшыртууга болгон аракетиңиз. Сиз болгон нерсени артка кайтара албайсыз, бирок ошол эле ката экинчи кайталанбайт деп убада бере аласыз.
Кечирим суроонун аягында мындай деп айтууга болот: “Кийинки жолу мен сүйлөбөй туруп өзүмдү кармайм. Сен жакшысына татыктуусуң. Мен сизди жакшы көрөм жана урматтайм жана муну туура иш менен көрсөтөм"
Кадам 6. Ал жооп берсин
Эгерде ал ката жөнүндө биринчи жолу укса, балким, ачуусу келет. Өнөктөшүңүздүн ачуусун чыгарсын, жана өзүн коргоого аракет кылбаңыз. Ал эмне үчүн кечирим сурап жатканыңызды билсе дагы, сиздин өнөктөшүңүзгө анын себебин түшүндүрүүгө убакыт керек.
Сиз өнөктөшүңүзгө бир аз убакыт берип, "менин айтканымды кандай кабыл алдыңыз?"
7 -кадам. Анын сезимдерин таануу
Акырында, өнөктөшүңүздүн сезимдерин түшүнөрүңүздү көрсөтүңүз. Угуп жатканыңды көрсөт жана анын эмне үчүн капа болгонун түшүн.
Угуп жатканыңды көрсөтүүнүн бир жолу - анын айткандарын кайталоо. Мисалы, мындай деп айт: "Мен айткан тамашаңыз сизди четтетилген жана басынтылган сезимге айландырганын айтканыңызда мен толугу менен түшүнөм жана сиз ошондой сезүүгө толук укугуңуз бар
3төн 3 бөлүк: Улантуу
Кадам 1. Өнөктөшүңүзгө орун бөлүңүз
Кээде, адам абдан ачууланып, кыйналганда, башын тазалоого убакыт керек. Сиздин өнөктөшүңүз эмне кылганыңыз жөнүндө ойлонууга бир нече күн, ал тургай бир жума кетиши мүмкүн. Убакыт бериңиз, өнөктөшүңүз тынчып калышы мүмкүн.
2 -кадам. Талашпаңыз
Эгерде сиз өнөктөшүңүздүн кечиришин кааласаңыз, оюңузду аягына чейин талашпаңыз. Башкача айтканда, кечирим сурагандан кийин, ишти узартпаңыз. Туура кылдың деген пикирди мажбурлабаңыз.
3 -кадам. Ага жаккан нерсеси менен таң калтырыңыз
Эгерде сиз кечирим суроонун бир бөлүгү катары бир нерсени көрсөтүп жаткандай сезсеңиз, өнөктөшүңүздү таң калтырыңыз. Сиз торт бышырсаңыз же ага маанилүү белек берсеңиз болот. Ага дагы деле кам көрөрүңдү көрсөтө турган нерселерди жаса.
4 -кадам. Ар бир адам ката кетирерин түшүнүңүз
Мамилеңизди улантуу үчүн, албетте, сизди өнөктөшүңүз кечириши керек. Бирок сен да өзүңдү кечире билишиң керек. Ар бир адам ката кетирет, жана салыштыруу менен, балким, сенин кылганың анчалык деле жаман болгон эмес. Эгерде сиз чындыгында жаман бир нерсе кылсаңыз да, өзүңүздү дайыма уруп -сабабаңыз. Сиз өзүңүздү кечирип, күнөөлүү сезүүнү токтото билишиңиз керек.
Бирок, бул каталарыңды толугу менен унутушуң керек дегенди билдирбейт. Бул окуяны келечекте сабак катары кабыл алыңыз
5 -кадам. Ал сени кечирбеши керек экенин түшүн
Канчалык мамилени жакшыртууну кааласаңыз да, ал сизди кечирүүгө милдеттүү эмес. Кээде каталарыңыздан сабак алып, жашоону башка бирөө менен улантууга туура келген учурлар болот.
