Сиз кокустан аял досуңузду таарынтып алдыңыз беле? Ар бир адам ката кетирди, бирок эң башкысы - бул жөнүндө кабардар болуу. Канчалык кыйын болсо да, кечирим суроо - ар кандай мамиледе маанилүү кадам. Эгерде сиз чын жүрөктөн, чынчыл жана ачык кечирим сурай алсаңыз, анда сиз менен сүйлөшкөн кызыңыз адаттагыдай эле дос боло алышат.
Кадам
Метод 1 2: Чын жүрөктөн кечирим суроо
Кадам 1. Аны таарынткан нерсени табыңыз
Сиздин комментарийиңиз көңүл бурбай койгон адамды, мисалы, үй -бүлө мүчөсүн же досун капа кылдыбы? Сиз анын айткысы келбеген окуяларын же окуяларын алып келесизби? Экөөңөрдүн ортосунда түшүнбөстүк барбы? Билүүнүн эң оңой жолу - суроо, бирок башка ыкмаларды колдонууга болот.
- Анын достору менен сүйлөш. Аны эмне капа кылганын алар билеби?
- Каралып жаткан окуяны эстеп көрүңүз. Кокусунан аны капа кылган нерсени айттыңызбы?
Кадам 2. Кечирим суроону жеке билдириңиз
Аны купуя сактаңыз жана аны таарынткыңыз келген жок деп айт. Эмнени айтып жатканыңызды кыскача түшүндүрүңүз жана шылтоо кылбаңыз. Бул качып, шылтоолорду айта турган убак эмес; Кетирген каталарыңызды моюнга алып, кечире турган мезгил келди.
Дароо кечирим сураңыз. Кечирим суроону канчалык көп күтсөңүз, анын кечириминин чыныгы жана олуттуу экенине ишендирүү сиз үчүн ошончолук кыйын болот
3 -кадам. Чын жүрөктөн кечирим сураңыз
Ал сиз менен "кайтып келиши" үчүн кечирим сурабаңыз, анткени ал сиздин ниетиңизди оңой эле аныктай алат. Чынчылдыгыңызды көрсөтүү үчүн сиз жасай турган кээ бир кадамдар:
- Көз тийүү.
- Башыңызды бир аз төмөн түшүрүңүз.
- Жай, жайбаракат жана көзөмөлдө сүйлөңүз.
- Кечирим сурабаңыз, андыктан "маселе тез чечилет".
4 -кадам. Кечирим сураганыңызда сиздин аракеттериңиз ага кандай таасир эткенин айт
Ошентип, сиз боорукердикти чагылдырып, чындап өкүнүп жатканыңызды көрсөтө аласыз. Эгерде сиз "кечиресиз" деп айтсаңыз, чындыгында кечирим чын жүрөктөн эмес экенин көрсөтүп жатасыз. Сиз кечирим сурап жатасыз, анткени ал таарынганын билесиз, бирок кылган ишиңиз үчүн өкүнбөйсүз.
5 -кадам. Каталарыңызды моюнга алыңыз
Жөнөкөй мойнуна алуу - бул кечирим сурай турган эң чоң нерсе. Түшүндүңүзбү же жокпу, сиз ката кетирдиңиз жана аны калыбына келтирүүңүз керек, ошондо кайрадан дос боло аласыз. Эмнеге күнөөлүүсүң? Түшүндүңүзбү, эмне үчүн бул кылганыңыз жаман? Ага каталарыңыздан сабак алгандыгыңызды көрсөтүңүз.
- "Муну айтканым үчүн кечирим сурайм. Мен сизге жамандык кылайын деген эмесмин жана мындан кийин дагы айтпайм".
- "Баары жайында экенин сезгеним үчүн мен күнөөлүүмүн. Эми мындай болбойт деп убада берем".
Кадам 6. Жоопту угуңуз
Сиздин кечирим сураганыңыз, ал сиздин кылган нерселериңизге болгон көз карашы менен бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк, ошондой эле экөөңүзгө көйгөйдү токтотуп, кайра байланышка чыгуунун жолу. Аны кунт коюп ук жана анын айткандарына көңүл бур. Мүмкүн болсо, сиз аны чындап укканыңызды көрсөтүү үчүн анын айткандарын кайталай аласыз. Бул үчүн андан кечирим сураш үчүн көп убакыт талап кылынат.
7 -кадам. Андан кечирим сураңыз
Кыйын болсо да, катаңды мойнуңа ал, кечирим сура жана ал сени кечирет деп үмүттөнүшүң керек. Эгерде сиздин катаңыз атайылап жасалбаган болсо, анда ал түшүнбөстүккө күлүп, көйгөйдү унутуп калууга толук мүмкүнчүлүк бар.
Кечирим суроонун "кечиресиз" деп айтуудан өткөн эффективдүү жолу жок
Кадам 8. Колдо болгон маселени унутуңуз
Кечирим сурагандан кийин достугуңузду кайра жандандыра турган убак келди. Эгер кокустан аны таарынтып алсаңыз, анда эң жакшы нерсе - кечирим сурап, катаңызды моюнга алуу. Эгерде ал сиздин кечиримди кабыл алгысы келбесе, ага чынчылдыгыңызды билдирүүгө убакыт бериңиз. Ошентсе да, "баарын" жасашым керек деп ойлобо, ал тургай оңдоо үчүн өзүңдү кыйно. Ар бир адам ката кетирерин унутпаңыз жана ал сизди кечириши керек.
2дин 2 ыкмасы: Келечекте сөздөрдү жана аракеттерди таарынтуудан алыс болуу
Кадам 1. Андан оңдоо үчүн эмне кыла алаарыңызды сураңыз
Аны жакшыраак сезүү үчүн эмне кыла аласыз? Кечирим сурашыңыз керек болгон башка бирөө барбы (мисалы, жакын жерде болгон досуңуз же үй -бүлөңүздүн мүчөсү)? Оңдоо аракетин көрсөтүү менен, сиз чындап өкүнүп жатканыңызды жана келечекте аны кайра таарынткыңыз келбегенин далилдеп жатасыз.
Эсиңизде болсун, сиз ага эч качан "карыз" экениңизди сезбешиңиз керек. Сиздин иш -аракеттериңиз ал үчүн кам көрүүдөн улам жасалып жатат, андыктан ал сизди күлкүлүү же табигый эмес нерсени сурап колдонбошу керек
2 -кадам. Кечирим суроону конкреттүү иштер менен далилдеңиз
Келечекте кечирим сураганда өзүңүздү жакшы алып жүрөм деп айтсаңыз, сөзүңүзгө туруп, ишенимдүү адам экениңизди көрсөтүңүз.
3 -кадам. Сылык бол
Сиз дайыма сылык болушуңуз керек, бирок бул жагдайда эмне болгонуна карабай, аны сыйлаарыңызды көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Сиз кокусунан жарадар кылган жүрөгүңүздөгү жараны айыктыруу үчүн ага урмат жана момундук менен мамиле кылыңыз.
Ага ханышадай мамиле кылуунун кажети жок. Адептүүлүк жана адептүүлүк ага урмат көрсөтүүгө жетиштүү эле
4 -кадам. Эмне үчүн сиздин иш -аракеттериңиз же сөздөрүңүз аны таарынтканын түшүнүңүз
Аны менен болгон мамилеңизди чындап өзгөртүү үчүн, андан кечирим сураңыз. Эмне үчүн сөздөрүңүз же иш -аракеттериңиз аны капа кылганын түшүндүрүүнү сураныңыз жана анын себебин угуп жатканыңызды текшериңиз.
5 -кадам. Коргонууга алдырбаңыз
Сиз андан кечирим суроого укуктуу экениңизди сезишиңиз мүмкүн. Кантсе да сен аны атайылап таарынткан жоксуң. Бирок, азыр напсиңизди аткарууга ылайыктуу убакыт эмес. Келечекте дагы ушундай көйгөйдөн алыс болгуңуз келсе, абалды же шартты билишиңиз керек. Эч нерсеге каршы күрөшпөңүз же ага таарынууга же "апыртылганга" укугу жок экенине ишендирүүгө аракет кылбаңыз.
Кылмышкерлер жийиркеничтүү деп эсептелген нерсени аныктай алышпайт. Эгер ал сиздин сөзүңүзгө же иш -аракетиңизге таарынса, сиз аны таарынткан болосуз
Кадам 6. Аны таарынткан нерсени эстеп, ошол эле нерсенин кайталанбашына жол бербеңиз
Бул ачык болсо да, кээде чын жүрөктөн кечирим сурагандан кийин, мазактоо тамаша катары "кайталанышы" мүмкүн экенин сезесиң. Бул оройлуктан тышкары, бул да оройлук. Сиз алардын каалоолорун сыйлай билишиңиз жана өзүңүздү билдирүүнүн жаңы жолдорун табышыңыз керек.
Кеңештер
- Аны кечирим сураганыңызды дароо кабыл алууга мажбурлабаңыз.
- Ал сени дароо кечирбесе, таарынба.
- Башка досуңуз аркылуу андан кечирим суроого аракет кылбаңыз.
- Кечирим сурагандан кийин аны эч качан кемсинтпегиле, сөкпөгүлө жана шылдыңдагыла.
- Чоңураак каталар үчүн кечирим сурай аласыз. Адатта, аялдар кат алууну жакшы көрүшөт.
- Эгер чындап кечирим сурагыңыз келсе, кечирим сурап, "толугу менен күнөөңүз жок" деп түшүндүрүңүз. Мисалы, эч качан "сизди семиз деп айтканым үчүн кечирим сурайм, бирок сиз акыркы убакта семирип жатасыз деп ойлойм" деген сөздөрдү айтпаңыз.
Эскертүү
- Аны ээрчип, аны кечирүүгө көндүрө бербеңиз. Бир жолу кечирим сура, анан убакыт бер.
- Бардык эле аялдар бирдей эмес. Кээ бир аялдар кичинекей катасын эч качан кечирбеши мүмкүн, кээ бирлери сенин катаңды ойлошпойт. Кантип кечирим сурашың, кандай аял менен мамиледе экениңе жараша болот.
