Аутизм жана Аспергер менен ооруган балдар көбүнчө истерикалуу болушат. Истерика бала стресске кабылганда, көңүлү калганда же ашыкча стимулдаштырылганда пайда болот. Истерика балдар үчүн коркунучтуу жана ата -энелер үчүн коркунучтуу болушу мүмкүн. Ошентип, истерика менен күрөшүүнүн эффективдүү жолдорун иштеп чыгуу жана алардын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу маанилүү.
Кадам
3 методу 1: Балдарды истерикалуу болгондо тынчтандыруу
Кадам 1. Тынч жана токтоо болуңуз
Истерия учурунда бала баш аламандыкты, тынчы жоктукту, көңүлү чөгүүнү, депрессияны же коркууну сезет. Истерика терс эмоциялардан келип чыгат.
- Ошондуктан, кыйкыруу, кыйкыруу же баланы уруу оңолбойт жана абалды ого бетер начарлатат.
- Истерия учурунда балдар чындап эс алуу мүмкүнчүлүгүнө муктаж. Андыктан чыдамкайлык менен сүйүү менен жооп беришиңиз керек.
Кадам 2. Кучакташууну сунуштаңыз
Кучакташуу балага өзүн коопсуз жана коопсуз сезүүгө жардам берген терең кысымды камсыздайт. Аюу менен кучакташуу балаңыздын өзүн жакшы сезүүсүнө жардам берет.
Баланы кучактап кучактабаңыз же аны кармабаңыз. Бала барган сайын стресстен чыга баштайт, айрыкча, эгерде бала буга чейин депрессияда болсо. Балдар дүрбөлөңгө түшүшү мүмкүн
3 -кадам. Баланы кырдаалдан чыгарыңыз
Сыртка чыгыңыз, тынч бурчка кайтыңыз же аутист баланын тынчтанышына жардам берүү үчүн питомникке барыңыз.
- Көпчүлүк истерикалар сезүүчүлөрдүн ашыкча жүктөлүшүнөн келип чыгат, бул кубулуш өтө көп стимуляция болгондо жана адам депрессияга учураганда пайда болот. Баланын сакайып кетиши үчүн ашыкча стимулдан арылуу үчүн бул жагдайды калтырыңыз.
- Тынч убактынын узактыгы стресстин оордугуна жана баланын муктаждыгына жараша болот. Жеңил истерика бир нече мүнөт тынч убакытты талап кылышы мүмкүн, ал эми катуу истерика 15 мүнөткө же андан көпкө созулушу мүмкүн.
Кадам 4. Истериканын жана ыйлоонун айырмасын билип алыңыз
Истерика - бул стресске же канааттандырылбаган муктаждыктарга эрксиз реакция, жана аутист адамдар кийин уялып, күнөөлүү болуп калышат. Ыйлоо атайылап жана бир максатка ээ (мисалы, закуска же көбүрөөк убакыт ойноо).
-
Сиздин балаңыз эмнеге жетишти?
Эгер балаңыздын "каалоосу" бар экени түшүнүктүү болсо, бул анын кыңкыстап жатканын билдирет. Эгерде сиздин балаңыздын муктаждыгы болсо (мисалы, ызы -чуу дүкөндөн чыгуу), топтолгон стресстен арылуу же анын мотивациясын аныктоо мүмкүн болбосо, бала истерикалуу жана муну атайылап жасаган эмес.
-
Бала муну көңүл буруу үчүн кылабы?
Ыйлаган балдар, алардын жүрүм -турумун ата -энелери/камкорчулары көрөрүнө ынанат. Истерикалык бала дээрлик эч кандай көзөмөлгө ээ эмес жана башка адамдардын алдында истерикалык болуп уялышы мүмкүн.
-
Бала өзүнө зыян келтирүү коркунучундабы?
Ыйлаган бала өзүнө зыян келтирбөө үчүн этият болот. Истерикалык бала өзүн коргой албайт.
Кадам 5. Истериканын келишине даярдангыла
Истерикалардын санын азайта алсаңыз да, аларды толугу менен токтотуу мүмкүн эмес. Ошондуктан, сиз ар дайым даяр болушуңуз керек.
- Балаңызды стресстик абалдан чыгаруу үчүн план даярдаңыз. Балдар коопсуз сезүү үчүн кайда бара алышат?
- Кимдир бирөөгө чалуу керек болсо, жанында активдүү телефон бар экенин тактаңыз.
- Балаңыздын тынчтанышы үчүн колдоно турган нерселерди бериңиз: кулакчындар, терең басым үчүн буурчак, күндөн коргоочу көз айнек, дирилдеген куурчак, тынчтандыруучу нерселер же балаңызга адатта керек боло турган нерселер.
- Эгерде баланын зордук -зомбулук тарыхы бар болсо, дароо потенциалдуу коркунучтуу нерселерди баланын колунан алыс кармаңыз.
Кадам 6. Керек болсо жардам сураңыз
Эгерде сиз истерика менен кантип күрөшүүнү билбесеңиз же акырын жооп берүүдөн өзүңүздү өтө стресс сезсеңиз, ата -энеси, улуу бир тууганы, досу же терапевти сыяктуу, аны чече ала турган бирөөдөн сураңыз, балаңыз ишенет жана кам көрөт. Аларга чалыңыз же бирөө алып кетсин. Депрессияга кабылган баланы жардам сурап жатып жалгыз калтырбаңыз, анткени бул анын тынчсыздануусун ого бетер күчөтөт.
катуу жана шашылыш коопсуздук коркунучу болбосо, полиция менен байланышуудан качыңыз. Полиция ашыкча күч колдонуп, баланы травмага учуратышы же өлтүрүп коюшу мүмкүн. Бул мурда болгон
Метод 2 3: истериканын алдын алуу
Кадам 1. Балаңыздын дене тилин көзөмөлдөөнү улантыңыз
Истерикадан мурун, балдар адатта стресстен же тынчсызданып көрүнөт. Эгерде ашыкча сезүүчүлүк пайда болсо, балдар көбүнчө көздөрүн, кулактарын жаап же ийри -буйру болуп калышат. Көңүлдү чөгөрүү же адатта оңой эле аткарыла турган иштерди аткаруу кыйын болушу мүмкүн. Тынчы жок аутист балдар ар бир индивидге жараша артка чегинип же аракет кыла алышат.
Баладан эмнеге толкунданып жатканын сураңыз
2 -кадам Баланы стресстик абалдан чыгарыңыз
Сенсордук киргизүүнү жана башкаларды көзөмөлдөңүз. Балким, бир тууганыңыздан сыртта ойноону сурансаңыз болот, же баланы ызы -чуу болгон ашканадан алып чыгыңыз.
- Балаңызды физикалык иштерге тартууга аракет кылыңыз, ал ага энергияны коротууга жардам берет, мисалы, сейилдөө, багбанчылык же психикалык жактан калыбына келтирүүчү нерселер.
- Балаңызды тынчтандыруу үчүн үйдөн же тынч бөлмөдө алып чыгууга аракет кылыңыз. Керек болсо уктоочу бөлмө, тынч бурчтар, ал тургай ванна бөлмөлөрүн колдонсо болот.
3 -кадам Баланы истерика үчүн күнөөлөбөңүз
Истериканы көзөмөлдөө өтө кыйын жана бала буга чейин көңүлү чөгүшү мүмкүн, анткени ал истерикалык. Баланын канчалык "тентек" экенин үйрөтүү үчүн кыйкырбаңыз, атайылап айыптабаңыз же жүрүм -турумун жазбаңыз. Бул баланы уятка калтырат.
Эгерде балаңыз истерикалык абал учурунда кабыл алынгыс эч нерсе кылбаса (мисалы, жардам бергиси келген адамды уруп же кыйкыруу), анда сиз "кандайдыр бир иш" үчүн капа экениңизди билдириңиз. Мисалы, "Биз кордогон үй -бүлө эмеспиз." же "Эмнеге капаланып жатканыңды түшүнөм, бирок официанткага мындай деп кыйкырбашың керек. Сен аны капалантасың. Кийинки жолу көңүлүң түшүп жатканда сигнал бер, мен сени дароо алып кетем"
Кадам 4. Көңүл ачууга убакыт бөлүңүз
Бул баланын өзүн эркин сезүүсүнө жана оор өзгөрүүлөргө же стимулдарга туруштук берүүгө даяр болушуна жардам берет.
- Балдарга сыртта убакыт бер. Балдарга сыртта изилдөө, сууда сүзүү, баскетбол ойноо, чуркоо, селкинчектерде ойноо жана балдар эмнени кааласа, ошондой болсун. Бул баланын өзүн тынч сезүүсүнө жардам берет жана анын сезүү жөндөмдүүлүгүн жогорулатат.
- Балдарга бош убакыт бөлүңүз. Балдар окуй алат, оюнчуктар менен ойнойт, чуркайт же сүйгөн нерсесин жасай алат. Балаңызга кандайдыр бир долбоордун кереги жок же жаңы чеберчиликти үйрөнбөгөн кызыктуу учурлар баланын тынчтанышына жардам берет. Мындан тышкары, бала өзү менен алек болот, андыктан өзүңүзгө убакыт бөлө аласыз.
5 -кадам. Чыңдоо ыкмаларын чогуу талкуулаңыз
Балдар истериканы жактырышпайт жана стресс менен кантип күрөшүүнү билгиси келиши мүмкүн. Бул жерде балдарга сунуштоо үчүн кээ бир мисалдар:
- Саноо (баланын математикалык жөндөмүнө жараша алдыга, артка, экиге, онго, жетиге көп)
- Терең дем алуу
- "Көңүлүм чөгүп, тыныгуум керек" деп айт жана андан кийин кет
- Баланын чыгып кетиши керектигин билдирүү үчүн белги бериңиз (айрыкча бала истерика учурунда сүйлөй албаса)
Кадам 6. Оң колдоону колдонуңуз
Бала жакшы истерикалык күрөшүү механизмдерин колдонгондо, чыныгы мактоону сунуштаңыз. Ага анын жүрүм -туруму жана жакшы иши менен абдан сыймыктанарыңды билдир. Жаман жүрүм -турумду жазалоонун ордуна жакшы жүрүм -турумга басым жасоого аракет кылыңыз.
Кадам 7. Жылдыз диаграммасын колдонуңуз
Ашканага же баланын бөлмөсүнө илинүүчү жылдыздардын схемасын түзүңүз. Стрессти башкаруу механизминин ар бир ийгиликтүү ишке ашышы үчүн жашыл жылдызды жана ар бир истерикалык дарылоо аракети үчүн көк жылдызды колдонуңуз (ал ишке ашпаса дагы). Ар кандай көзөмөлсүз же истерикалык ыйлоо үчүн кызыл жылдызды колдонуңуз. Кызыл жылдызды көк же жашыл жылдызга айлантуу үчүн баланы колдоңуз.
- Балдар истериканы башкара албай калганда эч качан уялбаңыз. Балким, бала да уялып калат, анткени ал сезимдерин башкара албайт. Истериканын кандайдыр бир деңгээлде сөзсүз болоорун түшүндүрүңүз, демек, максат аны кемчиликсиз жасоо эмес, жакшыраак кылуу.
- Эгерде бала кызыл же көк жылдыз алгандыктан толкунданып көрүнсө, диаграмманы алып салыңыз (айрыкча, баланын тынчсыздануу бузулушу диагнозу коюлган болсо). Бул өтө коркунучтуу болушу мүмкүн болгон перфекционизмдин белгиси.
3 методу 3: истериканын себебин түшүнүү
Кадам 1. Бала үчүн ашыкча стимуляцияны же стресстүү чөйрөнү байкаңыз
Аутизм менен ооруган балдар айлана -чөйрөнү жана интенсивдүү жана өтө стимулдаштыруучу иштерди башкара алышпайт.
- баланын чөйрөсүндө өтө активдүүлүк же ызы -чуу баланы депрессияга учуратышы мүмкүн.
- Бала анда ашыкча стимуляция менен күрөшүүдө кыйналып, истериканы пайда кылат.
Кадам 2. Байланыш көйгөйлөрүнөн кабардар болуңуз
Аутизм менен ооруган балдар жакшы баарлашуу үчүн же башка адамдар түшүнө ала тургандай жол менен күрөшүшү мүмкүн. Бул баланын көңүлүн чөгөрүшү мүмкүн.
- Көбөйүп бараткан сезимдер менен күрөшүүнүн жолун таппаган балдар акыры көзөмөлдү жоготот.
- Сүйлөшүү, жазуу, дене тили жана жүрүм -турумдун баардык түрлөрүн урматтаңыз. Балдар истерикага жакын болушат, эгерде бул сиздин көңүлүңүздү буруунун жалгыз жолу деп ойлосо.
- Балага маалымат (өзгөчө оозеки маалымат) менен басым жасабоого аракет кылыңыз. Бала сөздөрдүн санын иштете албай, дүрбөлөңгө түшүп, истерикалуу болушу мүмкүн. Балаңызга нерселерди көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн тынымдарды киргизиңиз, кадамдарга бөлүңүз же көрсөтмө куралдар менен толуктаңыз (мисалы тизмелер).
3 -кадам. Балаңызга өз оюн жана сезимдерин башкаларга айтууга үйрөтүңүз
Бул балаңызга муктаждыктарын билдирүүгө жардам берет жана анын ашыкча кармашына жол бербейт. Балаңыздын баарлашуусун кунт коюп угуу сизге анын эмнени айткысы келгенин көрсөтөт жана балаңызды сиз менен көбүрөөк сүйлөшүүгө үндөйт.
- Балаңыз стрессте же стрессте жүргөндө колдоно турган "жашыруун белгини" түзүүнү карап көрүңүз. Эгерде сиздин балаңыз бул сигналдарды берсе, сиз балага кырдаалдан чыгууга жардам бересиз.
- Балаңызды жакшы баарлашуу жөндөмүн көрсөткөнү үчүн мактаңыз: жардам сурап, муктаждыктарын билдирүү, чек коюу ж.
4 -кадам Баланы дайыма угуңуз
"Кандайсың?" Сыяктуу суроолорду бериңиз. Жана сиз эмне деп ойлойсуз?" Биринчи түшүнүүгө аракет кылыңыз, кийинчерээк чечим жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Бул балаңыздын сизге ишенишине жана көңүлүңүз чөккөндө издөөгө жардам берет.
- Балага тыюу салууну үйрөтүү үчүн, бала сизге тыюу салганда угуңуз. Эгерде сиздин балаңыз "концерттер мени коркутат" деп концерттерге барбай коюуга негиздүү себеп экенин билсе, балаңыз "айланып сейилдөө сизди коркутат" деп сүйлөшпөө үчүн негиздүү себеп экенин түшүнөт.
- Эгерде сиз тыюу салууну аткара албасаңыз, анда компромисске келип, түшүндүрмө бериңиз. Мисалы, эгерде сиздин балаңыз эмеректи жактырбаса, анын себебин билиңиз жана аны оңдоонун жолу барбы (мисалы, жаздык менен жабуу). Түшүндүрүңүз, бир нерсе кылыш керек, коопсуздук үчүн отургуч колдонулушу керек. Ошентип, бала тыюу салуу жакшы себеп менен бар экенин билет.
- Кыйынчылык алып келгени үчүн баланы эч качан жазалабаңыз, маселе начар болсо да. Анын ордуна, балага оңдоого жардам бериңиз жана бала эмне кылышы керек экенин түшүндүрүңүз. Эгер бир нерсени оңдоого туура келсе, баланын эмне кылууну адилеттүү деп сураңыз. Ошентип, балаңыз сиз менен баардык нерсе жөнүндө сүйлөшө аларын түшүнөт.
5 -кадам. Балаңыздын кадимки күн тартибинен өтө алыстап кетүүдөн алыс болуңуз
Аутист балдар коопсуздук жана туруктуулук сезимине ээ болуу үчүн күн тартибине таянат. Балдар үчүн күн тартибин өзгөртүү ааламдын мыйзамдарын өзгөрткөндөй болот жана балдар башаламан жана дүрбөлөңгө түшүшү мүмкүн.
- Күнүмдүк жашоодо өзгөрүү болгондо, аны балага мүмкүн болушунча эртерээк түшүндүрүп берүү жакшы. Мисалы, эртең аэропортко баруу керек болсо, мурунку күнү, эртең менен жана машинага отурардан мурун айт. Ошентип, бала эмоцияларды даярдоого мүмкүнчүлүк алат.
- Күнүмдүк жана айлык графикти колдонууга аракет кылыңыз. Өзгөртүүлөрдү маркер менен жазуу үчүн ламинаттаңыз. Керек болсо, балага эмне болорун элестетүү үчүн сүрөттөрдү бериңиз.
6 -кадам. Баланын колдорун аралаштыруудан сак болуңуз
Кээде, бала күтпөгөн же каалабаган башкалардын кийлигишүүсү истериканы пайда кылышы мүмкүн. Балдар айланадагылардан көз карандысыз болуу жана өз алдынча иштерди жасоо муктаждыгын урматтоону күтүшөт.
- Мисалы, сиздин балаңыз нанга май чачкысы келиши мүмкүн. Бычакты колунан алсаңыз, бала тынчсызданып, ыйлай башташы мүмкүн.
- Сырттан караганда бул анча маанилүү эместей сезилет, бирок бул балага олуттуу таасирин тийгизет. Бул ызы -чуудан башталып, истерикага алып келиши мүмкүн. Андыктан, муну балдардын өзүлөрү жасашына уруксат берүү жакшы.
- Көптөгөн ата -энелер балдарына белгилүү бир тапшырмаларды аткарууга уруксат берип, "Жардамга муктажсыңбы?" эгер бала тынчсызданып жатса. Ошентип, балдар өз алдынча чечим чыгарышат жана керек болгондо кантип жардам суроону үйрөнө алышат.
Кеңештер
- Аутизм оройлукка жана оройлукка шылтоо эмес. Эгерде сиздин балаңыз башка бирөөгө кыйкырса же орой мамиле кылса, жүрүм -турумуңуз кабыл алынбайт деп чечкиндүү түрдө айтыңыз. Балага жаздыкты же таякчаны желдетип койгула деп айт, терең дем алып, башка бирөөгө кыйкыруунун ордуна кетип кал.
-
Өзүнө зыян келтирүүчү стимул көбүнчө уйку сезиминен келип чыгат. Балким, балаңыз өзүнө зыян келтиргиси келбейт, андыктан ооруну алдын алуунун жолдорун сунуштай аласыз. Мисалы, көгөрүп кетпеш үчүн саныңызга жаздык коюңуз же балаңыз башын термелген отургучтун артына койсун, андыктан ал өтө оорутпайт.
Бала ооруну сезиши керек болсо, байкаңыз. Мисалы, колун тиштеп алган бала бир нерсени тиштеп алышы мүмкүн, жана анын колу гана тиштеп алууга даяр. Караңыз, эгер алмаштыруучу буу колдонсоңуз болот, мисалы, толтурулган билерик
- Эгерде сиз балаңыздын бир нерсе кылбашын кааласаңыз, анын ордуна эмне кыла аларын айтып бериңиз. Суррогаттын жүрүм -турумун билүү балдарга сезимдерин зыянсыз түрдө чечүүгө жардам берет.
Эскертүү
- Корккон же физикалык жактан чыңалган баланы кармабаңыз. Бул ашыкча сезүү киришүүсүн күчөтөт жана өзүн боштондукка чыгаруу үчүн ого бетер истерикага алып келет.
- Истерика учурунда баланы стимулдаштырууну эч качан токтотпоңуз. Стиминг-бул күрөшүүнүн абдан пайдалуу механизми жана өзүн өзү башкарууга жардам берет жана истериканын катуулугун азайтат.
