Талаада тооктор менен көп убакыт өткөргөн адам бул кеңеш менен тааныш болот. Бул фокусту укпагандар төмөндөгү көрсөтмөлөрдү аткаргандан кийин тооктун кыймылсыз жатканына таң калышат. Биологдор тоокторду гипноздоого себеп болгон коркуу деп ойлошот, бул болсо тооктор өлгөндөй болуп, жырткычтарды алдап кетишине себеп болушу мүмкүн.
Кадам
2 -метод: тоокту гипноздоо
Кадам 1. Тоокту тегиз жерге кармаңыз
Тоокту бир колуңуз менен кармаңыз, экинчи колуңуз тооктун төшүн кармап колдоо көрсөтөт. Тоокту жерге койгула, ошондо эмчек тооктун денесине таянат. Бул эксперимент улана бериши үчүн анын бутун кармап туруңуз.
Тоокту көкүрөгүнө жаткырсаңыз да болот. Тоок кыймылдоого аракет кылса, далысын акырын басып, акырын артка тартыңыз
Кадам 2. Манжаңызды жылдырыңыз
Тоокту бир колуңуз менен акырын кармаңыз. Башка манжаңызды тумшукка тийгизбей тумшуктун алдына түз коюңуз. Манжаларыңызды 10 сантиметрдей жылдырыңыз, анан кайра бириктириңиз. Бул кадамды короз кыйкырганды же кыймылдаганды токтотмойунча кайталаңыз.
3 -кадам. Бутту бошотуу
Азырынча короз гипнозго алынып, козголоңду токтотушу керек эле. Тоок 30 секунддан бир нече мүнөткө чейин кыймылсыз калат.
4 -кадам. Тооктун тумшугунун алдына сызык чийиңиз
Эгерде тоок гипноздолбосо, бул альтернативалуу ыкманы колдонуп көрүңүз. Бор, таяк же манжаңыз менен жерге 30 сантиметрлик сызык чийиңиз. Короздун тумшугунун жанынан баштагыла жана акырындык менен башынын алдына сызык түшүргүлө.
Кээ бирөөлөр тооктун алдына горизонталдык сызык чийишет. Тооктор сызыктан коркушабы? Бул ыкманын манжаңызды кыймылдатууга караганда натыйжалуу болушунун себеби барбы? Илимпоздор дагы эле жооп издеп жатышат
Кадам 5. Тоокту кол чаап көтөрүңүз
Канаттуу досуңуз менен жакшы мамиледе болуп, тоокторду кайра тирилтип алыңыз. Колуңузду чапкыла же тоокту ойгонуп кеткиче акырын түрткүлө.
Метод 2 2: Тооктордо стрессти азайтуу
Кадам 1. Гипноздун кесепеттерин түшүнүңүз
Илимпоздор бул эффектти тоникалык иммобилизация деп аташат. Мындай тенденциядагы тоок же башка жаныбар коркуп кеткенде, жүрөгүнүн согушу басаңдап, жаныбар кыймылдабай калат. Бул тирүү жаныбарларды кармоону каалаган жырткычтардан сактануу үчүн жаныбарлардын өлгөндөй түр көрсөтүүсүнүн бир жолу болушу мүмкүн. Тооктор жай лориздердей акылдуу эмес, анткени тооктор өлүп жаткандай түр көрсөтүп жатканда дагы эле көздөрүн жумуп, абдан таза дем алышат.
Кадам 2. Тоокту далысына же капталына жаткызыңыз
Тоокту буттарын кармап өйдө каратып көтөрүү кадимки көрүнүш болсо да, бул тооктун жамбашынын сынуусуна алып келиши мүмкүн. Тоокту сунууну талап кылган гипноздук техника иштей алат, анткени ал тооктун дем алуу жолдорун кесип салат. Бул тооктун өзүн абдан ыңгайсыз сезүүсүнө жана эсин жоготууга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Кадам 3. Өтө узун жана тез -тез гипноз кылбаңыз
Стресстин гипнозу канчалык себеп болору белгисиз. Стрессте болсо да, тоок гипноздоону бүтүргөндөн кийин дароо эле кое берсеңиз, кыйналбашы керек. Узакка созулган стресс же дайыма стресстик кырдаалга туш болуу тооктун ооруп калышына себеп болот.
Кадам 4. Тоокторуңузга адамдарга жана жаңы нерселерге көнүңүз
Тооктор адамдарды көрүп көнгөндө стрессти жакшыраак жеңе алышат. Жада калса, узун көздөр корозго таасир эткендей болду. Тоокторго көптөгөн жаңы нерселер менен стимулдаштыруучу чөйрөдө жашоого уруксат берүү да жардам бериши мүмкүн. Короодо калган тооктор, балким, коркуудан улам, гипноздолгон фазада дагы калышкан.
5 -кадам. Стресстин белгилерин байкаңыз
Бир заматта жүндөрүн жула берүүнү уланта берген же жумуртка басууга тыюу салынган жүндөр тооктордо стресстин белгилери болуп саналат. Гипноз зыянсыз болсо да, стресстин бардык түрлөрү бул шарттарда күчөшү мүмкүн.
Кеңештер
- Керек болсо, тоокту мойнуңуздан кармаңыз, ошондо сиз тоокту сиз тарткан сызыкка же манжаңызга карап турасыз.
- Тооктун ден соолугун текшергиңиз келсе муну жасаңыз. Тоокту капталга коюу жалпысынан тооктун жакшы көрүнүшүн алууга мүмкүндүк берет.
