Өзүнө кам көрүү жана стиль
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көбүнчө биз ушунчалык кумарлануубузду сезип, теринин бетинде көгала же көгала окшош өбүшүү издерин калтырабыз. Кис издери көгөргөнгө окшош, андыктан көгөргөндү дарылоо үчүн далилденген дарылоо ыкмаларын колдонуу менен, ошондой эле аларды жашыруу менен, сиз алардан арылсаңыз болот, андыктан адамдар сиз эмне кылганыңызды билишпейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Күлкү - адаттагыдай жылмайуунун бузуку бир тууганы. Бир жагынан достук, экинчи жагынан бой көтөрүүчүлүк менен, бул бой көтөргөн мимикаларды тамашалашуу, тийишүү, какшыктоо жана башкалар үчүн колдонсо болот. Күлүүнү баштоо үчүн төмөндөгү 1 -кадамды караңыз - сизге күзгү керек!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бет маскалар кургак жана дүлөй жүздү жумшак жана жаркыраган жүзгө айландырууга жардам берет. Сиз өзүңүздүн ашканада оңой же жеткиликтүү болгон үйдөгү негизги ингредиенттерди колдонуп өзүңүз жасай аласыз. Толук макаланы окуп, төрт түрдүү бет маскасын жасоону үйрөнүңүз:
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Изилдөөчү болуу - бул сиздин олуттуу жана үйрөнүүгө берилгендигиңизди билдирет.Катаал окугандар кантип көңүл ачууну билишет, бирок алар биринчи кезекте изилдөөнү биринчи орунга коюп, толук жана деталдуу окуу планын карманышат. Бирок, тырышчаак болуу көп нерсени үйрөнүү дегенди билдирбейт - бул үйрөнүүгө дилгир болууга мүмкүндүк берген акыл -эс жөнүндө да.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Көкүрөк айланаңызды кыскарткыңыз келген көптөгөн себептер бар. Чоң эмчектер кээ бир олуттуу көйгөйлөрдү, анын ичинде белдин оорушун, дененин начар формасын жана дем алуу көйгөйлөрүн жаратат. Кошумчалай кетсек, чоң көкүрөктөрдө кийинчерээк көп учурлар болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Детоксикация, же дагы популярдуу детокс деп аталат, денеден уулуу заттарды чыгаруу процесси. Чынында, токсиндерди бир нече күндүн ичинде детоксикациялай алабыз деп ырастаган ар кандай диета программалары байыркы замандан бери эле белгилүү жана кеңири колдонулган.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тамеки тартуу ден соолукка терс таасирин тийгизүүдөн тышкары, физикалык жактан да таасирин тийгизет, мисалы, тырмактар менен манжалардагы саргыч тактардын пайда болушу. Манжаларда жана тырмактарда тамеки чегүүдөн келип чыккан сары тактар түбөлүккө көрүнүшү мүмкүн, бирок алардан арылуунун же жок дегенде өчүрүүнүн жолдору бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Bio Oil 2000-жылдардын башынан бери популярдуулукка ээ болгон мунайга негизделген териге кам көрүү бренди. Негизинен чоюлуу белгилеринин жана тырыктардын көрүнүшүн азайтуу үчүн сатылса да, Bio Oil энтузиасттары анын чачтын бекемделишинен макияжды кетирүүгө чейин дагы башка көптөгөн күчтүү пайдалары бар деп ырасташат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Жаш өткөн сайын териңиз суюлуп кетет. Теринин суюлуп кетпеши үчүн, териңизди калың жана бекем кармаш үчүн кам көрүүнү башташыңыз керек. Коллагендин төмөндөшүнө жана териңиздин ийкемдүүлүгүнө байланыштуу ичке тери. Коллаген - теринин курамындагы белок, теринин жаштыгын сактап, терини сергек жана бекем карайт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бет скрабдарын колдонуу терини сулуу, жаш, жумшак жана жалтырак сезет. Кадимки самындардан же бет тазалагычтардан айырмаланып, бет скрабдары кичинекей бөлүкчөлөрдү же гранулдарды же химикаттарды колдонуп, эски тери клеткаларынан арылып, жаңыларга орун бошотуп берет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Азыркы учурда рынокто көптөгөн териге кам көрүү жана косметикалык каражаттардын курамында зыяндуу химиялык заттар бар жана териге зыян келтириши мүмкүн. Сиз чындыгында теринин жалпы көрүнүшүн жакшыртуу жана бетиңизге дени сак, жаркыраган келбет берүү үчүн табигый териге кам көрүү каражаттарын колдоно аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Кирпик тарагычтар кирпиктериңиздин үзүлүшүнө жана сынып кетишине алып келиши мүмкүн, андыктан аларды тароо үчүн башка жол керек болушу мүмкүн. Бактыга жараша, кирпиктериңизди узартуу үчүн кымбат баалуу жабдуулардын кереги жок-ошондо көздөрүңүз өзгөчө болуп калат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Белгилүү бир куракта көптөгөн адамдар тери көйгөйлөрүнө же башка даттанууларга дуушар болушат, мисалы, безетки, тактар, мимикалык бырыштар, кургак, сезимтал же майлуу тери. Бул көйгөйдөн качуу кыйын болсо да, бул макаланын көрсөтмөлөрүнө ылайык териңизге кам көрүү менен аны дарылай аласыз же алдын аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тыгыз жана сексуалдуу абс эки жыныс тарабынан тең изделет. Тилекке каршы, аялдар үчүн бул өтө оор. Биологиялык деңгээлде кээ бир аялдарга эркектерге караганда булчуң куруу кыйыныраак, ал эми башкалары өтө чоң же булчуң болуп кетүүдөн коркуп булчуң куруу көнүгүүлөрүн жасоодон тартынышат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз арыктоого аракет кылып жатасызбы? Мүмкүнчүлүк бар, сиз өзүңүздүн ачкалыкты басуу жана бул милдеттенмени аткаруу үчүн бир кап чипсы алуу азгырыгына каршы туруу кандай экенин билесиз. Чындыгында, азгырык өзүңүздү башкара албаганыңыздан эмес, денедеги аппетитти көзөмөлдөө үчүн жооптуу болгон грелин гормонунан келип чыгат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тери ден соолук үчүн өтө маанилүү, анткени организмди микробдордон жана инфекциялык агенттерден коргоо үчүн кызмат кылат. Көптөгөн адамдар дени сак терини каалашат, анткени алар сырттан жаңы көрүнөт, бирок дени сак тери жалпы ден соолуктун көрсөткүчү, дени сак тери дени сак денеден башталат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сулу аралашмасы менен чайкоо денеңизди жайлуу жана жайлуу сезет, айрыкча териңиз кычышканда (мисалы, чечек же уулуу чырмооктун кызарышы), же кыжырдануу пайда болгондо (мисалы, аллергия, курт -кумурскалардын чагуусу, же күндүн күйүшү). Сулу териңизге абдан жакшы, жагымдуу жыт жана терини жылмакай кылат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сезимтал жана кургак териңиз барбы? Безетки жана кара чекиттер тынымсыз чабуулун уланта береби? Сиз өзүңүздү эркелетүүнү каалайсызбы? Эгерде жоопторуңуздун бири "ооба" болсо, анда сиз кампаңызда болгон ингредиенттерди: сулу жана балды колдонуп, пилинг жана нымдандыруучу бет маска жасай аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Балким, сиз күнгө күйүп же пляжда ойноп жатып, күндөн коргоочу кремди колдонуу керек экенин билсеңиз керек. Бирок дерматологдор аба ырайы бүркөк болсо да, 20 мүнөттөн ашык сыртка чыккан сайын күндөн коргоочу кремдерди колдонууну сунушташат. Күн булут каптап турганда да күндөн коргоочу кремди колдонушуңуз керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эгер чындап кааласаңыз да, ал жаңы эле пайда болуп жатканда безеткилерди чыгарбашыңыз керек. "Бышканга" чейин безеткинин чыгып кетиши теринин көрүнүшүн бузуучу ооруну жана тактарды пайда кылышы мүмкүн. Бирок, бир аз чыдамкайлык жана бир нече амалдар менен, сиз безеткини кантип коопсуз, оорутпастан жана кемчиликсиз ар дайым чыгарууну үйрөнө аласыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бетти бууга айландыруу теринин тешикчелерин ачууга жардам берет, беттеги кан айланууга жардам берет, ошон үчүн тери таза, жарык жана жалтырак болуп калат. Үйдө бетиңизди тазалоо оңой жана табигый ыкма болуп саналат жана капчыкты кургатпайт. Бетти бууга кантип бышыруу керек экенин жана анын пайдасы жөнүндө билүү үчүн 1 -кадамды жана андан кийинки кадамдарды карап көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Ретин-А, же актуалдуу третиноин, бузулган терини калыбына келтирүүгө жардам бере турган ретиной кислотасы жана көбүнчө безеткилерди дарылоодо колдонулат. Алар врачтын көрсөтмөсү менен сатып алынышы керек болсо да, биржадан чыкпаган көптөгөн азыктарда Ретин-А туундулары бар.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Териге кам көрүүнүн туура жолун аныктоо башаламан болуп калышы мүмкүн, анткени бизди курчап турган териге кам көрүү боюнча көптөгөн сунуштар, кеңештер, азыктар жана кеңештер. Бул колдонмо этап-этабы менен жөнөкөй териге кам көрүүнү камсыз кылат жана колдонуу үчүн мыкты продуктуларды талкуулайт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сөөлжандар - бул дерматофит деп аталган грибок козгогон тери инфекциясы. Бул козу карындар теринин өлгөн ткандарында, тырмактарында жана чачтарында өсүүчү микроскопиялык организмдер. Англис тилинде бул абал шакек курту деп аталат, анткени жабыркаган тери инфекциядан кийин чачырап, шакекче пайда болот.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сизге чачы жок бикини аймагы жагат, бирок 500 миң IDRден ашык каражат сарптагыңыз келбейби? Бикиниңиздин айланасындагы бейтааныш кишилер сизге ыңгайлуу эмес, бирок чачыңыздын алынышын каалайсызбы? Маанилүү эмес! Rp100 миң жана күзгү менен жетиштүү.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Бүгүнкү күндө соска пирсинги популярдуу тенденцияга айланды жана көптөгөн адамдар тарабынан чоң суроо -талапка ээ. Аны жасоого кызыгасызбы? Биринчиден, инфекциянын коркунучу жогору экенин түшүнүңүз, айрыкча пирсинг кийин туура тазаланбаса. Ошондуктан, кандайдыр бир себептерден улам тешүүңүзгө тийерден мурун колуңузду жакшылап жууп турганыңызды текшериңиз жана душка кирген сайын тешүүңүздү тазалап турууга тырышыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиздин бюстгалтерлериңиз далыңызды оорутуп, кызыл тактарды калтырып жатабы? Же, балким, тескерисинче, жана бюстгалтерлериңиз дайыма ийиндеринен чыгып кетеби? Окууңузду улантып, бюстгалтерлерди керектүү өлчөмгө тууралоону үйрөнүңүз жана эгерде сиздин бооңуз туура келбесе, бул эмнени билдирет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эмчектерди туура жуу абдан маанилүү; Браунга зыян келтирбөө менен бирге, ал бюстгалтеринин өмүрүн узартат. Эмчектерди кол менен жууш - эң коопсуз ыкма, бирок кээде жагдайлар кир жуучу машинаны колдонууну талап кылышы мүмкүн. Бул макалада бюстгалтерлерди кол менен кантип жууш керектиги гана эмес, кир жуугуч машинада кантип коопсуз жууш керектиги көрсөтүлөт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Целлюлит - бул тери кесилиши, чийилиши же жаракат алуусунан жана бактериялардан жабыркаганда пайда болушу мүмкүн болгон тери инфекциясы. Целлюлитти козгогон бактериялардын эң кеңири таралган түрү - бул стрептококк жана стафилококк, алар жылуу, кызыл жана кычыштырган кызаруу менен мүнөздөлөт жана ысытылат.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Чачыңызды нымдап, чачыңызды жылтыратып, жылмакай жана тыкан кылат. Ар бир шампуньдан кийин чачыңызды нымдап, чачыңыздын учуна басым жасооңуз жакшы, анткени бул жерлер тамырларга караганда оңой эле кургап кетет. Андан кийин, жумасына бир жолу, чачыңызды жылтырак жылтырак берүү үчүн чачыңызды кокос майы сыяктуу азыктандыруучу заттар менен кылдат нымдап алуу үчүн терең кондиционер кылыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Тырмакты тиштөө - бул жаман адат, ал колуңузду жагымсыз кылып көрсөтпөстөн, бирок эгер бул адат катуу болсо, анда сиздин тырмактарыңызды, тиштериңизди жана тиштериңизди биротоло бузушу мүмкүн. Эгерде сиз тырмактын кыркылышынан жана тырмактан кан агуудан чарчасаңыз, тырмактын кадимки жана кооз өсүшүнө өбөлгө түзүү үчүн бул жөнөкөй терапияны колдонуп көрүңүз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Безетки - бул эң тажатма жана жугуштуу тери проблемаларынын бири. Муну ар ким башынан өткөрсө керек. Мындан тышкары, безеткилер көбүнчө эң ылайыксыз учурларда пайда болот окшойт (мисалы, биринчи жолугушууга чейин). Бактыга жараша, безеткилерди дарылоонун көптөгөн жолдору бар, анын ичинде дары-дармектерди рецепт боюнча жана рецептсиз колдонуу.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Сиз башыңыздын биттери бар экенин билсеңиз болот. Баш биттери-башыңызда жашаган жана кан менен азыктанган боз күрөң курт-кумурскалар. Эгерде тез -тез кычышып турсаңыз жана кычышканда чачыңыздан кичинекей биттер чыгып жатканын байкасаңыз, медициналык жардамга кайрылыңыз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Өзүңүздүн эрин жылтырагыңызды жасаганда, сиз аны сүйүктүү жытыңыз же түсүңүз менен өзгөртө аласыз, ал тургай эриндериңиздин жаркырап көрүнүшүн кааласаңыз, жылтырак порошок кошо аласыз. Балким, сизде үйдө керектүү ингредиенттер бар. Калыңыраак эрин жалтыратуу үчүн бал момун, эки ингредиенттин жөнөкөй аралашмасы үчүн вазелинди же нымдандыруучу эрин үчүн кокос майын колдонуңуз.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Биттин жумурткасы - баш биттеринен чыккан өтө кичинекей жумурткалар. Баш биттеринен толугу менен кутулуу үчүн чоңдордун биттерин өлтүрүү керек болсо да, бардык ниттерди алып салуу өтө маанилүү. Ницдерди туура тазалоо, аларды жумурткадан чыгара албайт дегенди билдирет.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Айыкпаган тырыктын болушу албетте сизди түйшөлтөт, туурабы? Анын катышуусу күтүлбөгөнү менен, анткени ал көбүнчө кычышууну пайда кылат жана эстетикалык жактан жагымдуу, тырыктар чындыгында кан менен суюктуктун жараланган жерден качып кетүүсүн алдын алуу үчүн иштейт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Эмне үчүн аялдар жаман балдарга каршы тура албайт деп ойлонуп көрдүңүз беле? Бул алар чуркагандар эмес, эч ким жулкунганды жактырбайт. Эгерде алар абдан ишенимдүү жана ынандырарлык болсо, бул туура болот. Төмөндөгү кеңештерди колдонуп, эркектик сапатыңызды түзүңүз жана дүйнөнү, айрыкча аялдарды таң калтырыңыз!
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Баш биттери, ошондой эле Pediculosis capitis деп аталат, адамдын баш терисинде жашаган жана азык булагы катары кан соргон кичинекей мителер. Көбүнчө балдарда кездешет, баш биттери, адатта, бир адамдан экинчисине түз жугуусунан келип чыгат. Баш биттери гигиенанын начардыгынын белгиси эмес жана эч кандай жугуштуу ооруну козгобойт.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Беш бош күндөн кийин мөөнөттөрдү кууп, жолугушууларга катышуу, сабактарды алуу жана стрессти сезүү, сиз түнкү клубда көңүл ачууга даяр болушуңуз мүмкүн. Бирок кантип ал жакка ушундай ишеним менен киресиз? Ар бир адам аткара ала турган кээ бир жалпы кеңештер бар болсо да, бул жерде түнкү клубга барардан мурун кыз же бала өзүнүн келбетин даярдап жатканда, кээ бир өзгөчөлүктөрдү эске алуу керек.
Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 12:01
Аялдын үйлөнүү күнү - бул кыял, ал тургай бала бакчанын ичинде селкинчекте ойноп жатканда пландаштырылган. Ошол убакыт келгенде, даярдануу жана аткаруу үчүн көп нерселер бар. Алардын бири - эң сонун келиндин макияжын тандоо. Бул бир нече кадамдарды камтыйт, анын ичинде терини жаркыраган көрүнүшкө даярдоо, макияжыңызды ким жасаарын чечүү жана макияж экспериментин өзүңүз жасоо үчүн (бир же эки жолу).