Сулу аралашмасы менен чайкоо денеңизди жайлуу жана жайлуу сезет, айрыкча териңиз кычышканда (мисалы, чечек же уулуу чырмооктун кызарышы), же кыжырдануу пайда болгондо (мисалы, аллергия, курт -кумурскалардын чагуусу, же күндүн күйүшү). Сулу териңизге абдан жакшы, жагымдуу жыт жана терини жылмакай кылат. Сулунун унунан жасалган ванна сизди мүмкүн болушунча узак убакытка чылап коюуну каалайт. Дагы бир артыкчылыгы - бул макалада түшүндүрүлө турган сулу унунан жасалган ванна ингредиенттеринин көп түрдүүлүгү. Терини жакшы сезүү үчүн үйдө оңой, бирок эффективдүү сулу ваннасын даярдоо үчүн бул кадамдарды аткарыңыз.
Курамы
- Жөнөкөй, даамдалбаган сулу уну (эң жакшы дандан) жана тазаланган сулу уну эң жакшы тандоо.
- Чакан лаванда гүлдөрү (чөйчөккө жакын) (милдеттүү эмес)
- Лаванда эфир майы же башка эфир майы эс алдыруучу эффект үчүн (милдеттүү эмес), колдонуудан мурун көрсөтүлгөн бардык эскертүүлөрдү текшериңиз.
- 1/2дан 1 стаканга чейин сүт же май, териге эс алдыруучу жана жумшартуучу таасир берүү үчүн (милдеттүү эмес)
- Эпсом тузу, терини жашартуучу эффект үчүн (милдеттүү эмес)
Кадам
Кадам 1. Өлчөөчү чөйчөккө болжол менен 1/3 чыны сулу унун төк
Сиз колдонгон сулу унунун бөлүгү кофе чыпкаңыздын же муслин кездемесинин өлчөмүнө жараша болот.
Кадам 2. Сулу унун чөйчөктөн идишке куюңуз
3 -кадам. Сулунун уну сактоочу челекте турганда пайда боло турган шишиктерден арылуу үчүн кашыктын арткы бети менен кургак сулу унун басыңыз
- Эгер колдонуп жаткан сулу уну жакшы болсо, бул кадамды өткөрүп жибериңиз.
- Эгерде сулунун тарелкалары же бүртүкчөлөрү абдан чоң болсо, анда сулунун унун полиэтилен баштыкка салып, жыгач камырдын ролиги менен майда кылып майдалаңыз.
Кадам 4. Сулуунун унуна башка ингредиенттерди кошуңуз, сиздин каалооңуз боюнча
Эгерде сиз эс алдыруучу эффектти кааласаңыз, анда сиз бул эффектке ээ болгон ингредиенттерди кошо аласыз (жогорудагы Ингредиенттер бөлүмүн караңыз). Бирок, эгер сиз кычышууну, кызарууну, кыжырданууну же тери ооруларын дарылоо үчүн ваннага түшүүнү кааласаңыз, анда бул кадамдан алыс болуңуз же жок дегенде өтө этият болуңуз, анткени кошулган ингредиенттер теринин абалын начарлатышы мүмкүн. Мисалы, колдонулушу мүмкүн болгон кошумча материалдар:
- Лаванда гүлдөрү. Эгерде сизде лаванда гүлү жок болсо, анда бир ууч кургатылган лаванды алып, сабактарына бекитилген гүлдөрдү жулуп, идишке салыңыз.
- Табакка сүйүктүү эфир майыңыздан бир нече тамчы кошуңуз. Жуунуу үчүн коопсуз эфир майларын тандап алгандыгыңызга ишениңиз. Ыктыярдуу болсо да, бул кадам ваннаңыздын ырахатын жогорулатат. Бирок эгер сиз тери оорусуна чалдыксаңыз, бул кадамды өткөрүп жибериңиз.
- Бул кошумча ингредиенттерди кашык менен аралаштырып, сулу уну менен жакшылап аралаштырыңыз.
Кадам 5. Аралашманы кофе чыпкалуу баштыкка же муслин кездемеге салыңыз
Бул макалада сүрөттө колдонулган фильтр баштыгы 4 өлчөмү (8-12 чөйчөк кофе жасоого жетиштүү) жана төрт аш кашык сыгылган шорпону талап кылат.
Фильтр баштыгын резина боо, жип же лента менен байлаңыз. Эгер досуңуз сумканы жип же лента менен байлап жатканда кармап турууга жардам бербесе, резина боону колдонуунун эң оңой жолу
Кадам 6. Ваннаны ысык суу менен толтуруңуз
Эгерде сиз дагы сүт колдонуп жатсаңыз, ваннага, агын суунун астында, агын суунун астында суюк сүт же айран куюңуз.
Же болбосо, ваннага куюп жатканда суюк сүткө болжол менен бир чөйчөк Эпсом тузун кошуп, булчуңдарды бошотуп, терини жумшартууга жардам бериңиз. Эгерде сиз чучукка же тери оорусуна каршы тери дарылоосунан өтүп жатсаңыз, бул кадамды өткөрүп жибериңиз
Кадам 7. Ваннанын аягында ваннанын ингредиенттери бар баштыкты крандан алысыраак чылап коюңуз
Температура бир аз төмөндөгөнчө аны бир азга калтырыңыз. Ваннадагы суу жылуу болгондо, жылуулук сулу унунун маңызын жана башка ингредиенттерди аралаштырат.
Кадам 8. Суунун температурасы жылуу болгондо ваннага кириңиз
Сиз ваннага киргенден кийин, сулунун ширесин ваннадагы суу менен аралаштыруу үчүн ингредиенттердин баштыгын "жай" сыгып аласыз. Өзгөчө кагаз фильтр пакетин колдонуп жатсаңыз, өтө катуу кыспаңыз, анткени эгер кагаз майдаланса, сулу уну жана башка ингредиенттер ваннаңызды булгап алат. Каалаганча ваннадан ырахат алыңыз, бирок эгер сиз териге белгилүү бир процедураларды жасап жатсаңыз, териңиздин абалы начарлап кетпеши үчүн он мүнөттөн ашык чылап койбоңуз.
- Ваниль же лаванда сыяктуу тынчтандыруучу жыты бар шамды күйгүзүп, өзүңүздү эркин сезиңиз.
- Эгерде сизде белгилүү тери оорулары болсо, терини кургатканда этият болуңуз. Жөн гана денеңизди жумшак сүлгү менен сылаңыз, айрыкча кычыштырган же ооруткан териге.
- Бул жуунуу ырымын керек болгондо кайталаңыз. Сулунун кайнатмасы менен жуунуунун артыкчылыгы анын жумшактыгында, андыктан каалагандай күн сайын ырахат ала аласыз.
Кеңештер
- Үчүн пилинг эффекти бар сулу ваннасынын кайнатмасын майдаланган тузду ири сулу уну жана лаванда майы менен аралаштырыңыз.
- Коллоиддик сулу уну - бул майда майдаланган сулу уну, аны баштыкты колдонбостон түз душка куюуга болот. Сулунун унунун бул түрүн дарыканалардан сатып алса болот, бирок таңгакта көрсөтүлгөн колдонуу боюнча нускамаларды аткарыңыз.
- Кофе чыпкасы кагаздан жасалгандыктан, колдонгондон кийин ыргытып жиберсеңиз болот, андыктан бардык жерде сулу уну чачырап кетпейт. Муслин же печенье жакшы талкаланып, компост болот, бирок аларды жууп, кургатып, жараксыз болуп калганга чейин кайра колдонсоңуз болот.
- Сулунун унун таза байпакка салыңыз, ого бетер оңой! Андан кийин, байпакты жогору жагында резина менен байлаңыз. Бул күнгө күйгөн теринин көйгөйүн чечүүгө жардам берет.
Эскертүү
- Ванна баштыгын агын суунун астына койбоңуз, анткени суунун басымы кагаз баштыкты айрып жиберет жана идиштин ичиндеги идиштин баарына чачырап кетет.
- Суу ысык кезде ваннага кирбеңиз, териге зыян келтире турган ысыктан сактануу үчүн.
- Эгерде тери оорусу болсо, ваннага ысык суу менен кирүүгө болбойт. Ар дайым биринчи кезекте суунун температурасы жылуу экенин текшериңиз.
- Бул каражат эч кандай тери оорусун дарылоо үчүн алмаштыра албайт, жөн эле териңизди эс алдыруучу же тынчтандыруучу ванна жолу.
