Безетки - бул эң тажатма жана жугуштуу тери проблемаларынын бири. Муну ар ким башынан өткөрсө керек. Мындан тышкары, безеткилер көбүнчө эң ылайыксыз учурларда пайда болот окшойт (мисалы, биринчи жолугушууга чейин). Бактыга жараша, безеткилерди дарылоонун көптөгөн жолдору бар, анын ичинде дары-дармектерди рецепт боюнча жана рецептсиз колдонуу. Ар кандай эффективдүүлүк даражалары менен, сиз аракет кыла турган көптөгөн дарылоо/үй каражаттары бар. Эгерде сизде безеткинин оор түрү бар болсо, доктурга кайрылып консультация алуу жакшы.
Кадам
Метод 1дин 4: Безеткиге каршы продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Териңиздин түрүнө ылайыктуу тазалоочу каражатты сатып алыңыз
Сиздин териңиздин түрү майлуу, кургак же экөөнүн аралашмасы болушу мүмкүн жана ар бир тери түрү башка продукт/тазалоо ыкмасын талап кылат. Сиз ошондой эле оор химикаттарга терс реакцияны көрсөтүүчү сезимтал териңизге ээ болушуңуз мүмкүн. Көпчүлүк бет тазалоочу каражаттар белгилүү бир тери түрлөрүнө арналган. Кээде безеткилер бир жумада жок болуп кетиши мүмкүн!
- Мисалы, териңиз кургак болсо, курамында спирт бар каражаттарды тазалоодон алыс болуңуз. Эгерде сизде териңиз назик болсо, табигый ингредиенттер менен тазалоочу каражаттарды же сезгич териге арналган продукцияны колдонуңуз.
- Эгер териңиз назик болбосо, салицил кислотасы же бензоил пероксиди сыяктуу активдүү ингредиенттерди камтыган тазалоочу каражатты колдонуп көрсөңүз болот.
Кадам 2. Бензойл пероксиди бар продукцияны колдонуп көрүңүз
Бул зат безеткилерди пайда кылуучу бактерияларды өлтүрүп, безеткинин көлөмүн кичирейтип, тешикчелерди ача алат. Сиз безеткилер пайда болгон жерлерге түздөн-түз колдонулуучу тактарды тазалоочу каражаттарды сатып алсаңыз болот. Бул продуктылар гель же крем түрүндө сатылат. Продукцияны колдонгондо, өзгөрүүлөр адатта кийинки күнү көрүнөт.
- Көпчүлүк дүкөндөн сатып алынган бензойл пероксиди 2,5%концентрацияга ээ. Бирок, бензоил пероксидинин концентрациясы (максимум) 10%болгон продукцияларды таба аласыз.
- Дерматологдор бензоил пероксиди күчтүү концентрация менен дарылоону камсыздай алышат. Мындан тышкары, ал же безеткилерди дарылоонун башка түрлөрү менен айкалышкан дарылоону сунуштай алат.
3 -кадам. Салицил кислотасы бар азыктарды колдонуңуз
Салицил кислотасы безеткилер менен күрөшүүчү эң кеңири таралган ингредиенттердин бири болуп саналат жана көптөгөн безеткиге каршы продуктыларда кездешет. Бул зат теринин кызаруусун, сезгенүүсүн жана майлуулугун азайтат жана териге жумшак текстура берет. Сиз гели түрүндө салицил кислотасын камтыган же безеткилерди тазалоочу комплекттерди сатып ала аласыз. Мындай өнүмдү колдонгонуңузда, адатта кийинки күнү өзгөрүүлөрдү көрө аласыз.
Салицил кислотасы 1% дан 3% га чейин болгон продукттарды издеңиз
Кадам 4. Безеткиге ретиноид крем сүйкөө
Ретиноид кремдери А витаминине бай. Бул кремдер сезгенүүнү басаңдатып, тешикчелерди ачып, безеткинин тырыктарын дарылайт. Көпчүлүк ретиноиддик продуктуларды дарыгердин көрсөтмөсү менен гана алууга болот, бирок дарыканалардан сатып ала турган кээ бир продуктылар (мисалы, Дифферин) бар.
- Эгерде сиз ретиноид кремин колдонгуңуз келсе, териңиздин кургак болушун текшериңиз. Продукцияны жүзүңүздү жуугандан кийин 30 мүнөттөн кийин колдонуп көрүңүз.
- Ретиноид кремин биринчи жолу колдонгондо, продукцияны күн сайын колдонуңуз (кезектешип). Бир нече жумадан кийин, аны күн сайын колдонсоңуз болот.
- Ретиноид кремдери териңизди күн нуруна сезгич кылат. Андыктан, эгер сиз бул продукцияны колдонсоңуз, дайыма күндөн коргоочу кремдерди сүйкөңүз.
Метод 2 2: Табигый дарыларды жана дарылоону колдонуу
Кадам 1. Чай дарагынын майын колдонуңуз
Бул май көп жылдар бою дерматологдор тарабынан теринин кыжырдануусун жана безеткини азайтуу үчүн колдонулган. Бул майдын курамында безеткилерди козгой турган бактерияларды өлтүрө турган микробго каршы жана бактерияга каршы заттар бар. Майды кичине өлчөмдө түз эле безеткиге сүйкөп коюңуз. Мыкты натыйжага жетүү үчүн, майды бетиңизди жуугандан кийин колдонуңуз.
- Ошондой эле чай дарагынын майын бир аз кокос майы менен аралаштырсаңыз болот. Кокос майы безеткилер менен тез күрөшүүгө жардам берет.
- Дүүлүгүүнү болтурбоо үчүн ташуучу майды (мисалы, зайтун майын же кастор майын) колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Чай дарагынын майы терини кычыштырат же кыжырдантат. Эгерде териңиз ооруп же ыңгайсыз сезилсе, аны колдонууну токтотуп, териңиздин көйгөйү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Кадам 2. Эфир майларын колдонуңуз
Чай дарагынын майынан тышкары, эфир майларынын бир нече түрү табигый безетки каражаттары катары кеңири колдонулган. Эфир майларынын көптөгөн түрлөрү безеткилерден тез арылуу үчүн бактерияга каршы жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Териге сүйкөө алдында эфир майынын бир нече тамчысын ташуучу май менен аралаштырыңыз (мис. Зайтун майы же жожоба майы). Безеткиге төмөнкү эфир майларын сүйкөп көрүңүз:
- Росмарин эфир майы
- Лаванда майы
- Ладан майы (арабча жыпар жыттуу зат)
- Өрүк үрөнүнүн майы
- Кара куурай майы
Кадам 3. Бакшы фундук продуктуну колдонуңуз
Witch hazel-антибактериалдык жана сезгенүүгө каршы касиеттерди камтыган табигый тутуучу. Кебездин үстүнө бир нече тамчы сымапты салып, жабыр тарткан жерге сүйкөп коюңуз, күнүнө эки жолу.
Кадам 4. Алма уксусун колдонуңуз
Алма уксусунун курамында териге пайдалуу бактерияга каршы жана микробго каршы касиеттери бар. Сиз безеткилерди азайтуу үчүн колдоно аласыз. Тонер катары бетиңиздин баарына алма уксусун сүйкөп коюңуз же безеткиге көбүрөөк уксус сүйкөңүз. Эгерде алма уксусун колдонууда териңиз сезимтал болсо же кычышып/күйүп жатса, алгач уксусту суу менен суюлтуп алыңыз.
4 -метод 3: бет масканы колдонуу
Кадам 1. Балдан маска жасаңыз
Табигый антибактериалдык жана микробго каршы агент катары бал тыгылган тешикчелерди тазалап, ашыкча майды жана өлүк терини кетире алат. Балды бетиңиздин баарына сүйкөп, чайкоодон мурун каалаганыңызча калтырыңыз. Мындан тышкары, түнү уктап жатканда балды безеткинин үстүнө малып, бинт/шыбак менен жаап койсоңуз болот.
Балды чайкоо үчүн жылуу сууну колдонуңуз. Эгерде жабышкак сезилсе, бетиңизди тазалоочу каражатты колдонуп, калган балды териден тазалаңыз
Кадам 2. Жумуртканын агы бар масканы колдонуңуз
Жумуртканын агы теринин кызаруусун басаңдатууга жардам берет жана терини тарытат, ошондо безеткилер кичирейет. Жумуртканын агын сарысынан бөлүңүз, андан кийин жумуртканын агын үлпүлдөп жана көбүктөнгөнчө сабаңыз. Андан кийин жумуртканын агы аралашмасын безеткиге сүйкөп коюңуз. 15 мүнөт туруңуз, андан кийин масканы жылуу суу менен чайкаңыз.
- Сиз ошондой эле жумуртканын агы маска аралашмасына бир аз жаңы лайм ширесин кошсоңуз болот.
- Этият болуңуз, анткени жумуртканын агы чийки тамак -аш ингредиенттери болгондуктан, колдонулган жумуртканын агы вирустардан же тукум куучулук оорулардан турушу мүмкүн. Жумуртканын ак маскасы жебей же оозго кирбешин текшериңиз.
3 -кадам. Алоэ вера продукциясын колдонуңуз
Алоэ вера сезгенүүнү басат, майды кетирет жана терини сергитет. Алоэнин жалбырагын даярдап, учун бир аз кесип алыңыз. Жалбырактардын ичин тазалап, жылмакай паста кылып эзиңиз. Андан кийин паста безеткиге сүйкөп коюңуз.
Эгерде сиз алоэ вера гелин сатып алууну кааласаңыз, анда табигый алоэ кошулган продукцияларды гана колдонуңуз. Мындай продуктыларды табигый азыктар дүкөндөрүнөн сатып алса болот. Чоң дүкөндөрдө сатылган продукцияны сатып албоо жана колдонбоо жакшы
Кадам 4. Сода пастасын жасаңыз
Аш содасы сезгенүүнү басаңдатып, безеткилерди пайда кылган май менен кирди кетирет. Сода пастасын даярдоо үчүн эки аш кашык содадан (30 грамм) алып, жылуу суу кошуңуз. Аш содасын коюу паста кылуу үчүн жетиштүү сууну колдонуңуз. Пастаны бетиңизге сүйкөп коюңуз (нымдуу шарттарда) жана 15-30 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
Паста бетиңизге жабышып, тамчылабашы үчүн калың болушу керек
5 -кадам. Аспирин маскасын жасаңыз
Аспирин-сезгенүүгө каршы зат. Бетке масканы колдонуу безеткини кетирүүгө жана айыктырууга жардам берет. 1: 3 пропорциясында аспиринди суу менен аралаштырыңыз. Аспирин сууда ээрийт, андыктан аны алгач эзүүнүн кажети жок. Коюуланып калган соң, пастаны безеткиге сүйкөп коюңуз. (Жок дегенде) 30 мүнөт, же макарон катуулаганга чейин отура туруңуз.
- Нымдуу чүпүрөк менен масканы тазалаңыз.
- Эгерде сизде аспиринге аллергия болсо, Рей синдрому бар болсо, көп учурда спирт ичимдигин көп ичсе, кош бойлуу же эмчек эмизсе, же аспирин менен айкалыштырылбашы керек болгон дарыларды колдонсоңуз, бул масканы колдонбоңуз.
4 -метод 4: Башка варианттарды колдонуу
Кадам 1. Көнүгүү же уктаар алдында макияжды алып салыңыз
Көптөн бери териңизде жүргөн макияж бактериялардын көбөйүшүнө өбөлгө түзөт жана териңизди бүтөп калышы мүмкүн. Көп тердегенге же уктаганга чейин бетиңизди жабышып турган макияждан тазалаңыз. Бетиңиздин толугу менен макияждан тазаланганына ынануу үчүн, бетиңизди жууардан мурун макияж тазалагычты, тазалоочу майды же мицеллярдык сууну колдонуңуз.
Кадам 2. Безеткини чыгарбаңыз
Эгерде сиз чындап эле бетиңизге безетки чыгаргыңыз келсе да, ага каршы тура билишиңиз керек. Безеткинин пайда болушу чындыгында безеткинин айланасындагы терини кызартып, шишийт. Мындан тышкары, бактериялар менен ириңдер тешикчелерге тереңирээк кирип кетет, ошондо безеткилер узакка созулат.
Безеткини чечүү териде безеткинин изин/жарасын калтырышы мүмкүн
Кадам 3. Безеткиңиз жакшырбаса дерматологго кайрылыңыз
Эгерде безеткиге каршы дары-дармектерди жана каражаттарды колдонгондон кийин жана бетиңизди дайыма тазалап тургандан кийин безеткиңиз кетпесе, анда сизде безеткилердин олуттуу оорусу болушу мүмкүн. Бул ооруну айыктырса болот, бирок биринчи кезекте доктурга кайрылуу керек.
- Дерматолог жасай турган кээ бир дарылоо ыкмалары лазердик/жарыктык дарылоо, химиялык пилинг (химиялык ажыроо) жана микродермабразия. Эгерде сизде чоң безетки же киста болсо, анда дерматологуңуз безетки/кистага стероиддерди сайып алат.
- Эгерде безеткиңиз катуу болсо, дерматологуңуз антибиотиктерди же изотретиноинди (мисалы, Accutane) жазып бере алат.
Кадам 4. Безеткинин чыгышын алдын алуу үчүн жашоо образын өзгөртүңүз
Бул учурдагы безеткилерден дароо арылбаса да, бар болгон безеткинин алдын алуу жана айыктыруу үчүн жашооңузга өзгөртүүлөрдү киргизсеңиз болот. Баштоо үчүн, бетиңизди күнүнө эки жолу жууп туруу - безеткини дарылоонун жана алдын алуунун эң жакшы жолу.
Ошондой эле сууну көп ичип, жашылча -жемиш сыяктуу дени сак тамактарды жеп, безеткинин алдын алуу үчүн көнүгүү жасаса болот. Бул сыяктуу нерселер өзгөрүүнү көрсөтүү үчүн көп убакыт талап кылынат жана безеткини дароо кетирбеши мүмкүн, бирок алар узак мөөнөттүү пайдаларды бере алышат
Эскертүү
- Мурда сүрөттөлгөн дарылоолор безеткилерди дарыласа, сиз болжол менен бир жуманын ичинде өзгөрүүнү байкай аласыз.
- Кээде, безеткинин абалы, чынында, жакшыра электе начарлайт. Бирок, багынба. Учурдагы безеткилерди дарылоону улантыңыз.
