Үй -бүлө 2024, Ноябрь

Эгерде сиз кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз же пландаштырылбаган кош бойлуулуктан тынчсызданып жатсаңыз, анда кош бойлуулуктун алгачкы белгилери жөнүндө түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн. Гормоналдык өзгөрүүлөр бир катар симптомдорду пайда кылышы мүмкүн, бирок ар бир аялдын денеси ар башка болгондуктан, симптомдору да ар кандай болот.

Көпчүлүк аялдар кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири этек кир келбестигин билишет. Бирок, эгерде этек кириңиз туура эмес болсо, анда этек кириңизди качан өткөрүп жибергениңизди билүү кыйын болушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун башка белгилерин издөөнү үйрөнүңүз, алар медициналык адиске кайрылууну же кош бойлуулуктун тест тилкелерин колдонууну көрсөтүшү мүмкүн.

Ымыркай душ - бул, адатта, болочок эненин аял досу же үй -бүлө мүчөсү тарабынан даярдалган жана кабыл алынган баланы тосуунун кызыктуу жолу. Иш -чараны кооздоого келгенде, көптөгөн кызыктуу жана укмуш варианттар бар. Балдар үчүн идеалдуу декорду пландаштыруу үчүн сизге убакыт жана чыгармачылык гана керек!

Кош бойлуулук, кош бойлуулуктун 20 -жумасына чейин өнүгө албай калганда, "стихиялуу бойдон алдыруу" деп да аталат. Аборт белгилүү болгон кош бойлуулуктун дээрлик 25 пайызын түзгөн жалпы көрүнүш. Сиз бойдон түштүңүзбү же жокпуңузду аныктоо кыйын, анткени кээ бир симптомдор дени сак кош бойлуулукта кездешет.

Кош бойлуулуктун алгачкы эки жумасында кош бойлуу экениңизди билүү кыйын, анткени белгилери дээрлик көрүнбөйт. Бирок, адаттан тыш өзгөрүүлөргө туш болсоңуз, кош бойлуу болушуңуз мүмкүн. Кээ бир өзгөрүүлөр, мисалы аппетит өзгөрүшү кош бойлуу экениңизди билдириши мүмкүн.

План В - бул керексиз кош бойлуулуктун алдын алууда 95% эффективдүү деп эсептелген шашылыш бойго бүтүрбөөчү таблетка. Тактап айтканда, В планы овуляцияны алдын алуу же кечиктирүү үчүн иштейт, эгер ал жыныстык катнаштан кийин дароо кабыл алынса.

Кош бойлуулуктун тесттери аялдын заарасында hCG (адамдык хорионикалык гонадотропин) гормонунун бар экендигин аныктоо менен иштейт. Кош бойлуулук гормону деп аталган hCG кош бойлуу аялдарда гана кездешет. Кээ бир кош бойлуулук тесттерин көпчүлүк дарыканалардан жана интернеттен алса болот.

Фолликул стимулдаштыруучу гормон (FSH) эркектерде да, аялдарда да гипофиз бези тарабынан өндүрүлөт. Дени сак FSH деңгээли эркектер менен аялдардын төрөттүүлүгү үчүн өтө маанилүү (башка нерселердин арасында). Дарыгерге кайрылып, FSH деңгээлиңизди текшерип, негизги факторлордун диагнозун коюп, анан тиешелүү дарылоо планын аткарыңыз.

Кош бойлуу аялдарга көбүнчө врачтар өтө ысык сууну колдонбоого кеңеш беришет, анткени өтө ысык сууга чөмүлүү түйүлдүктүн кан агымын азайтып, депрессияга алып келет. Өтө ысык сууга бир саат же андан көп убакыт чылап коюу вагиналдык инфекциянын рискин жогорулатат.

Кош бойлуулук жана төрөт боюнча өргүүдөн, медициналык себептерден кийин же балаңызды эмчектен чыгарууга даярдангандан кийин эмизүүнү токтотууңуз керек болот. Эмизүүнү бир заматта токтотуу эмчекти оорутуп, шишип, баланы баш аламан кылат. Бул кадамдарды аткаруу менен баланы этап менен эмизүүнү үйрөнүңүз.

Кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгү сизди тынчсыздандырат жана толкундантат. Кош бойлуулук тесттеринин топтому кош бойлуу экениңизди билүүгө жардам берет. Жаңы технологиялар этек кирине чейин кош бойлуулук тестин тапшырууга мүмкүндүк берет. Кош бойлуулук тесттеринин топтому жумуртканы жатындын дубалына уруктандыруудан кийин жасалган адамдык хорионикалык гонадотропин (hCG) гормонун аныктоо менен иштейт.

Америка Кош бойлуулук Ассоциациясынын маалыматы боюнча, жогорку кан басымы кош бойлуу аялдардын болжол менен 6-8% таасир этет. Эгер кан басымыңыз 140 мм рт.ст. (систоликалык) же 90 мм рт. Кош бойлуулук учурунда гипертония үчүн кээ бир коркунучтуу факторлорго салмак кошуу, кош бойлуулуктун алдында гипертония, көп кош бойлуулук, өнөкөт оору жана/же начар тамактануу (туз жана майды көп колдонуу) кирет.

Лактация - аялдын эмчек бездеринде сүт өндүрүү. Бул процесс кош бойлуу жана эмчек эмизүү учурунда табигый түрдө болот. Эгерде сиз баланы багып алууну же эмизген эне болууну пландап жатсаңыз, анда эмизүүңүздү талап кылууңуз мүмкүн. Сиз ошондой эле сүт өндүрө албай калам деп коркуп жатсаңыз, сүт өндүрүүнү стимулдаштырууну каалашыңыз мүмкүн.

Массаж булчуңдардын оорушун басаңдатуунун, кыймыл диапазонун жакшыртуунун жана кош бойлуу аялдарды тынчтандыруунун жана эс алуунун пайдалуу жолу. Профессионалдык пренаталдык массаж - бул бир вариант. Бирок, бул дарылоо көбүнчө кымбат жана эненин түйшүктүү иштерине ылайыкташтырылышы керек.

Ымыркайга ысым тандоо балаңыздын жашоосуна таасирин тийгизет, ата -эне катары эң чоң чечимдериңиздин бири жана сиз жана сиздин өнөктөшүңүз өтө турган өзгөчө жана маанилүү процесс. Сиз жеке мааниси бар ысымды тандасаңыз да, же жакшы угулган ысымды тандасаңыз да, балдардын аттарынын саны чексиз.

Шишик кош бойлуулуктун кадимки шарты. Чоңойтулган денени жайгаштыруу үчүн дене кошумча кан жана суюктуктарды чыгарат. Бул ашыкча суюктук жамбаш жана муун ткандарын эмгек жана төрөт үчүн ачууга жардам берет. Кош бойлуу аял катары бетиңизде, бутуңузда, таманыңызда, тамандарыңызда жана колдоруңузда шишик деп аталган шишик пайда болушу мүмкүн.

Кытай календарын колдонуу менен жыныстык прогноздун байыркы ыкмасы - курсактагы баланын жынысын божомолдоонун кызыктуу жолу. Бул жыныстык прогноздук диаграмманы колдонуу үчүн сизге эки маалымат керек болот: кош бойлуу же уруктануу учурундагы эненин айы жана ай жашы.

Өспүрүм кош бойлуу болуп, балалуу болууну ойлогондо, баардык катышуучулар үчүн абал өтө кыйын болуп калат. Ар бир адам кош бойлуулукту башкарууга болорун түшүнүшү маанилүү, эгер кабыл алынган чечимдер кылдат ойлонулган болсо. Эң жакшы нерсе - бул мүмкүн болгон бардык варианттарды ойлонуу жана жардам бере ала турган адам менен талкуулоо.

Биполярдык бузулуу менен үй -бүлө мүчөсүнө ээ болуу кыйын жана чыдамкайлыкты жана мээримди талап кылат. Үй -бүлө мүчөсүнүн биполярдык бузулушу менен күрөшүүдө үй -бүлө мүчөсүн колдоп, физикалык жана эмоционалдык жактан өзүңүзгө кам көрүшүңүз жана өзүңүзгө биполярдык бузулуу жөнүндө билим берүүңүз абдан маанилүү.

Кыйын мезгилде досуңузга же тууганыңызга жардам сураңыз - бул көптөгөн адамдар башынан өткөргөн жагдай. Көбүбүз жок дегенде кыска убакытка жардам берүүгө кубанычтабыз. Эгерде сиз өзүңүздү түн ичинде коноктор күтүп жатсаңыз, алар узак убакыттан бери чогуу жашашат, аларды драманы күйгүзбөстөн жолго салуу кыйын болот.

Ар ким ар кандай себептерден улам кыжырданышы мүмкүн, бирок үй -бүлө мүчөлөрүнүн кыжыры келет. Таарынычтуу бир тууган менен күрөшүү үчүн, адегенде аларга ишенүүнүн, жүрүм -турумуна реакциянын же кандайдыр бир жол менен макул болуунун кажети жок экенин түшүнүшүңүз керек, бирок бул сизди мындан ары кыжырдантпооңузга кепилдик бербейт.

Ата -энелер менен болгон мамиле кээде гармониялуу болуп калат, анткени сизди түшүнбөй жаткандай сезилет. Бирок, сиз дагы аларды сыйлашыңыз керек. Бул үчүн, ата -энеңизге болгон мамилеңизди жана мамилеңизди баалоо менен баштаңыз. Кадам 3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү:

Жакшы ата болуу оңой эмес. Балдардын жашына жана балдардын санына карабай, атанын ролу эч качан бүтпөйт. Жакшы ата болуу үчүн, сиз ар дайым ошол жерде болушуңуз керек, жакшы тартипти колдонушуңуз жана үлгү болушуңуз керек, ошондой эле балаңыздын муктаждыктарына ар бир капризине баш ийбей, боор ооруй билишиңиз керек.

Ар бир аялдын абалы жана нике мамилеси ар башка, ошондуктан улуу күйөө болуу үчүн баарына бирдей жол көрсөтүүчү болбойт. Бирок, көптөгөн жубайлар туш болгон кээ бир жалпы көйгөйлөр бар, эгер сиз аларды башыңыздан өткөрүп жатсаңыз, төмөнкү колдонмо сизге жакшы күйөө болууга жардам берет.

Үй милдеттерин бөлүштүрүү көбүнчө күйөө менен аялдын ортосундагы талаш -тартыштарды жаратат. Көбүнчө бир тарап үй жумуштарынын көбүн өнөктөшүнүн жардамысыз чечерин сезет. Бул ачууланууга жана чыр -чатакка алып келиши мүмкүн. Күйөөңүздөн үй иштерине жардам суроодон мурун так планга ээ болууңуз талаш -тартыштардан качууга жардам берет жана өзгөчө үй жумуштары эки тарап үчүн тең эффективдүү жана жагымдуу бүтүшү мүмкүн.

Эгер эжең экөөңөр бат -бат мушташып турсаңар, бул маселени чечсе болот. Бир тууганың менен таанышуу-бул тыгыз, узак мөөнөттүү мамилени өнүктүрүүнүн маанилүү аспектиси. Бир тууганың менен оң мамиледе бол. Ага сылык жана жагымдуу болууга аракет кыл.

Бир туугандын болушу кызыктуу тажрыйба болушу мүмкүн, бирок ал тажатып, көңүлүңдү чөгөрүшү мүмкүн. Бир тууган эже, кээде анын катышуусу сиздин жашооңузду бактысыз кыларын сезесиз! Бактыга жараша, алар менен болгон мамилеңизди жакшырта аласыз.

Жумуш жана үй -бүлө - бул биздин жашообуздагы эки негизги нерсе. Жумушта жана үй -бүлөлүк жашоодо татаал ролдордун ортосундагы тең салмактуулукту табуу көптөгөн адамдар үчүн стресстүү болушу мүмкүн, айрыкча ролдор бири -бирине дал келгендиктен жана кызыкчылыктар аралашкандыктан.

Туугандар менен болгон мамилелер татаал, бирок кызыктуу болушу мүмкүн. Бир тууган эжеңиз менен таанышуунун жолун издеңиз, көйгөйлөрүңүздү бири -бириңизге зыян келтирбестен айтып бериңиз жана ар бир тарап жөнүндө көбүрөөк билиңиз. Сенин жеңең менен болгон мамилең өмүр бою уланат, андыктан аны менен мамилелешүүнүн жолдорун издеп, мээримдүүлүктөн ырахат аласың!

Кээде, бир тууганыңа катаал мамиле кылуу же аны кадимкидей кабыл алуу оңой. Бирок, бир тууганы бар кээ бир адамдар үчүн, анын бардык жакшы жактарын баалоо, кылган бардык улуу иштерин моюнга алуу (анын ичинде сиз да) жана моралдык колдоо көрсөтүү сизге кам көрүүңүздү жана бактыңызды же ыраазычылыгыңызды көрсөтө турган жакшы нерселер.

Ата -энеңдин урушун угуу чынында эле оор болот жана алар кайра уруша баштаганда эмне кыларыңды билбей калышың мүмкүн. Урушту токтотуу үчүн бир нерсе кыла аласыңбы деп ойлонушуң мүмкүн. Тилекке каршы, эч нерсе кыла албайт жасоо кимдир бирөө бир нерсе кылат-демек, ата-энеңдин урушун токтотууга эч кандай кепилдик жок.

Чын эле таарынткан туугандарыңыз барбы? Анын үнүн уккандан тартынба, анын фигурасын көрүү сенин каныңдын чокусуна чыгып кетишине жетишти. Сиз үй -бүлөңүздүн мүчөлөрүн тандай албаганыңыз үчүн, акыл -эсиңизди сактоонун бирден -бир жолу - бул алар жараткан ар кандай оор кырдаалдарга жооп берүү жана жооп берүү.

Иниңиз сиздин бөлмөңүзгө кирип, конфетиңизди жеп көрдү беле? Ал сиздин орой айткан сөзүңүздү кайталап көрдү беле? Баарынан жаманы, сиз аны урушуп же тажатып, ыйлатып көрдүңүз беле, ал чындыгында сизди кыйынчылыкка салып койду беле? Бир туугандардын урушу кадимки көрүнүш жана көптөгөн балдар инилерине таарынышат.

Үй -бүлөнү сыйлоо адептүү болуудан башталат. Ошондой эле, капа болгон учурда да пикир келишпестикти жана бири -бирибизди угууну үйрөнүүнү билдирет. Мындан тышкары, бири -бирин сыйлоо, жөн эле бири -бириңер үчүн болууңарды жана кам көрөрүңөрдү көрсөтүүнү билдирет.

Чоңоюп кетүү татаал процесс жана адатта, ата -энесинин нааразычылыгы бул процессти ого бетер оорлотот. Тилекке каршы, көпчүлүк учурларда сиз алардын чуркоосун токтотуу үчүн өтө көп нерсе кыла албайсыз; ошондуктан, аларга каршы эмес, алар менен кызматташууга аракет кылыңыз.

Жаңы төрөлгөн ымыркайларга же кичинекей балдарга караганда бат -баттан жууштун кажети жок, анткени алардын териси тез кургап кетиши мүмкүн. Эгерде киндиги түшө элек болсо, анда баланы губка менен гана жууш керек. Жаңы төрөлгөн баланы жуунтканда, керексиз нерселерден сактануу үчүн өтө кылдаттык менен иш кылуу керек.

Ар бир бала атасы менен дени сак жана позитивдүү мамиледе болгусу келет, айрыкча, атанын бактысы көбүнчө баласынын бактысына жана жыргалчылыгына түз пропорционалдуу. Сиз да каалайсызбы? Кээде атаны бактылуу кылуу оңой эмес, бирок дени сак мамилелерди түзүүнүн жолдорун табууга аракет кылыңыз.

Ташталган жана ташталган - бул адамдын жашоосундагы сөзсүз этабы. Кээ бир учурда, өлүмдөн же башка себептерден улам, жакындарыңыздан баш тартуу сезими пайда болот. Албетте, абал оор; Бирок бул позитивдүү мамиле кылуу мүмкүн эмес дегенди билдирбейт.

Жакында сиз сүйүктүү атаңыздан айрылдыңызбы? Эгер ошондой болсо, анда, сыягы, сизди акыркы сапарга узатуу зыйнатына жеткирүү жоопкерчилиги жүктөлөт. Бул талашсыз, сүйүктүүңүзгө арнап ыр жазуу оңой эмес; Муну аткарганда көңүлүң чөгүп, толкунданып жатканың табигый нерсе.

Бир туугандардын ортосундагы мамилелер кээде өтө татаал. Маал -маалы менен эки партиянын ортосунда мушташтар болот жана бул нормалдуу көрүнүш. Бирок, эки бир туугандын бала кезинде жана бойго жеткенде жакшы мамиледе болушу абдан маанилүү. Анын үстүнө, бир туугандардын мамилеси өтө татаал.