Эгер эжең экөөңөр бат -бат мушташып турсаңар, бул маселени чечсе болот. Бир тууганың менен таанышуу-бул тыгыз, узак мөөнөттүү мамилени өнүктүрүүнүн маанилүү аспектиси. Бир тууганың менен оң мамиледе бол. Ага сылык жана жагымдуу болууга аракет кыл. Ага дос катары мамиле кыл. Анын позитивдүү нерселерин баалай билиңиз. Аны башкаларга жагымдуу жана жагымдуу кылган нерсе жөнүндө ойлон. Эгерде конфликт болсо, маселени урушуп же талашып -тартышпай, аны талкуулоо менен чечиңиз. Бир аз аракет кылсаңыз, бир тууганыңыз менен жакшы мамиле түзө аласыз. Эгер ал сизге ачууланса, тынчтанышына убакыт бериңиз. Андан кечирим сура. Ага өзүн тынч сездириңиз. Кечирим катары белек сатып алыңыз. Аны соода борборуна да алып барсаңыз болот. Эгер ага ачуулансаңыз, ага кандай сезимде экениңизди айтууга аракет кылыңыз. Тынч сүйлөңүз. Аны менен баарлашууга аракет кылыңыз. Эгер бул иштебесе, ишене турган адамыңыздан кеңеш сураңыз. Мүмкүн болушунча мамилеңизди жакшыртууга жана эжеңиз менен таанышууга аракет кылыңыз. Ал сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөсү. Тереңде, ал сени сүйгөндөй сени сүйөт.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Аны менен оң мамиледе болуңуз
Кадам 1. Жетишкендикти колдоо
Эгерде эжеңиз менен жакшы мамиледе болууну кааласаңыз, ага колдоо көрсөтүңүз. Анын жетишкендиктерине кызгануунун ордуна, ага дем берүү бол. Сиздин мамилеңиз ага ыраазы болууну сездирет жана аны менен болгон мамилеңизди бекемдейт.
- Эгер иниңиз жетишкендикке ээ болсо, аны чын жүрөктөн куттуктаңыз. Мисалы, сиз: “Куттуктайбыз! Мен абдан сыймыктанам!” ал семестр отчет картасын бөлүштүрүү иш -чарасында кемчиликсиз балл алганда. Эгер сиз колдоо көрсөтсөңүз, ал дагы сизди колдоп кетет.
- Кээде кызгануу табигый нерсе экенин унутпаңыз. Кээде, сиз жетишкендикке ээ болгуңуз келет. Бирок, терс эмоцияларды сезгениңиз үчүн, аларды көрсөтүү керек дегенди билдирбейт. Терс эмоцияларды четке коюп, аны чын жүрөктөн куттуктоого аракет кылыңыз.
2 -кадам. Чек араларды урматтоо менен коюңуз
Чек аралар сергек мамиледе маанилүү. Күчтүү чек аралар болбосо, оң мамилелерди куруу кыйын болот. Сиз өзүңүздүн физикалык жана эмоционалдык мейкиндигиңизге татыктуусуз. Бир тууганыңыз жеке мейкиндигиңизге кирип кеткенде, ага ачуулануу менен эмес, сылыктык менен эскертүү бериңиз.
- Эгер ал сизди капалантса, сиз анын жүрүм -турумун же иш -аракетин токтотууну суранууга укуктуусуз. Кээде бир туугандар үчүн бири -биринин чегин таануу кыйын болуп калат, эжең байкабай сени ыңгайсыз сезет. Мындай учурларда туура жана акылдуу жоопторду көрсөт.
- Анын жүрүм -турумун токтотуусун сураныңыз, бирок аны жетилген түрдө жасаңыз. “Менин бөлмөмдөн чык! Мен сени бул жерде каалабайм! " Анын ордуна: "Кээде мен жалгыз калышым керек жана мен окугум келгенде бөлмөмө киргениңди жактырбайм", - деп айта аласың. Эгер бир тууганың дагы эле сени түйшөлтүп жатса жана сени сыйлабаса, ата -энең менен ачык сүйлөшсөң болот. Же болбосо, сиз аны урматтоо менен мамиле кылууну үйрөнмөйүнчө, аны менен сүйлөшүүнү токтото аласыз.
- Кээде, ал сенин чек коюп жатканыңды түшүнбөйт. Бир тууганың чек араңды сыйлабаса, ата -энеңден жардам суроодон тартынба.
3 -кадам. Үй тапшырмасын чогуу аткарыңыз
Эже менен болгон мамилеңизди жакшыртуунун бир жолу - чогуу иштөө. Ага үй жумуштарына жардам берүүгө аракет кылыңыз жана анын ордуна жардам сураңыз. Мисалы, экөөңүздөр идиш -аякты чогуу жуусаңыз, командалык маанай жана жамааттык сезим пайда болот.
Мамилеңизди бекемдөө үчүн үй тапшырмасын кызыктуу кылыңыз. Эгерде идиш жууп жатып чарчап жатсаңыз, убактыңызды кызыктуу кылуу үчүн жумушту бүтүрүп жатып ыр чыгарууга аракет кылыңыз
4 -кадам. Эжеңе досуңдай мамиле кыл
Көп адамдар бир туугандарын баалабай калышат. Эгер сиз аны үй -бүлө мүчөсү катары көрүүгө көнгөн болсоңуз, аны жеке адам катары көрө албайсыз. Аны дос катары кароого аракет кылыңыз. Көп учурда бир туугандар эң жакшы дос болуп калышат.
- Классташтарыңа кандай мамиле кылаарыңды ойлон. Балким, бир тууганыңа окшоп, аларды кордоп же кыйнабайсың. Бир тууганыңа да ушундай боорукерликти берүүгө аракет кыл.
- Кээде аны менен бир аз убакыт өткөрүңүз. Ал сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөсү болгондуктан, экөөңүздөр достор сыяктуу убакыт өткөрө албайсыз дегенди билдирбейт. Дүкөнгө барыңыз. Аны велосипедге түшүрүңүз. Стол оюндарын чогуу ойногула. Мындай иш -чаралар экөөңүздөрдүн ортосундагы жакшы мамилени түзө алат.
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Ага болгон мамилеңизди өзгөртүү
1 -кадам. Анын талантына көз артпа
Көрө албастык бир туугандардын мамилелеринде кеңири таралган жана чоң чыңалууга алып келиши мүмкүн. Мисалы, эгер сиздин иниңиз китеп сүйүүчү болсо, ага башка туугандары көп көңүл бурушу мүмкүн. Көрө албастыктын ордуна, анын талантын мактап, суктан.
- Өзүңүздүн талантыңызды жана жөндөмүңүздү унутпаңыз. Бир тууганың Андреа Хиратанын бардык чыгармаларын окуган болушу мүмкүн, бирок сен жакшы баскетболчу экенсиң. Ал муз тебүү боюнча жакшы болушу мүмкүн, бирок сиз ат мингенди жакшы көрүшүңүз мүмкүн.
- Ар ким уникалдуу экенин унутпаңыз. Өзүңдү бир тууганың менен салыштыруунун эч кандай мааниси жок, анткени экөөңөр эки башка экенсиңер. Сизде ар кандай жөндөмдөр бар болсо, мааниге ээ эмес.
Кадам 2. Позитивдүү жагын же мүнөзүн баалаңыз
Ага ачууланганыңызда, анын мүнөзүн же оң жактарын эстеп калууга жардам берет. Анын кылган иштерине көңүлүңүздү буруунун ордуна, аны баалоого түрткү бере турган нерселер жөнүндө ойлонуп көрүңүз.
- Күн бою ага ыраазычылык билдирүүгө убакыт бөл. Ал сизге жаккан нерсени жасап жатканда, оюңузду бөлүшүүдөн тартынбаңыз.
- Мисалы, сиз: "Ани, математикалык үй тапшырмаңызга берген жардамыңыз үчүн ыраазымын" деп айтсаңыз болот.
- Эгер сиз аны баалай билсеңиз, чыр -чатактар чыкканда мынчалык капаланбайсыз. Сиз терс жактардан да чоң же көп болгон жакшы же оң жактарын эстей аласыз.
3 -кадам. Келечек жөнүндө ойлон
Өзгөчө экөөңүз бир бөлмөдө же буюмдарды бөлүшсөңүз, бир тууганыңыз менен байланышуу сиз үчүн кыйын болушу мүмкүн. Сиз ага көбүрөөк таарынып каласыз. Мындай кырдаалда келечекти ойло. Балким, аны күн сайын көрө албай турганыңызды эсиңизге салып коюңуз. Мындай ойлонуу аны көбүрөөк баалоого жардам берет.
- Көптөгөн бир туугандар акыры чоң кишилер катары эң жакшы дос болуп калышат. Учурда кырдаал курч болсо да, бир күнү эжеңди эң жакын досуң деп ойлошуң мүмкүн.
- Капаланганда бул жөнүндө ойлон. Эсиңизде болсун, бир окуя же жагдай сөзсүз түрдө аны менен болгон мамилеңизди сүрөттөп бербейт. Акылдуу көз карашка ээ болуу, сиздеги таарынычты жоюуга жардам берет.
Кадам 4. Аны белгилебеңиз
Эгерде сиз башка бирөө менен жашасаңыз, кээде аларды жеке адам катары көрүү кыйын. Сиз аны үй -бүлөнүн мүчөсү катары көрө аласыз. Мисалы, сиз "эжем үйдө акылдуу" же "карындашым жакшы бала" деп ойлошуңуз мүмкүн. Аны тагылган этикеткаларга эмес, башка адам катары көрүүгө аракет кылыңыз. аны башка адам катары көр..
- Аны белгилей баштаганда кармаңыз. Сиз берген энбелгинин тууралыгына суроо бериңиз. Ал өзүн ушинтип эсептейби? Этикетка дал келбеген нерсе барбы?
- Анын инсандыгынын этикеткаңызга туура келбеген жактарына көңүл буруңуз. Мисалы, сиз эжеңиздин интеллекти көп эмес экенин сезишиңиз мүмкүн. Жок дегенде химия боюнча тестин бүтүрүп, жакшы бааларга ээ боло аларын унутпаңыз.
Кадам 5. Аны менен өткөрүүгө бош убакыт табыңыз
Аны баалоону үйрөнүү үчүн аны менен убакыт өткөрүү маанилүү. Силер экөөңөр бирдей иш -аракеттерди жасап жатканда, бири -бириңер менен байланыша аласыңар. Аны менен жума сайын убакыт өткөргөнгө аракет кылыңыз.
- Бир тууганың мектептен кийин кошулган баскетбол оюнуна катыш. Аны пианино классына коштоп жүрүңүз. Анын ордуна сизди коштоп жүрүүсүн сураныңыз. Мисалы, аны көркөм шоуңузга чакырсаңыз болот.
- Мектеп күндөрүнө убакыт бөлүңүз. Мектептен кийин аны менен кино көрүңүз. Бирге оюн ойнойбуз. Тасмалар, китептер жана музыка жөнүндө баарлашыңыз.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Аны менен конфликтти башкаруу
Кадам 1. Аракет кылардан мурун ойлон
Конфликт болгондо дароо реакция кылуу жакшы нерсе эмес. Эгерде ал сиздин сезимдериңизди оорутса, иш -аракет кылардан мурун өзүңүздү кармаңыз. Терең дем алып, бешке чейин санап, өзүңүздү тынчтандыруу үчүн бир нерсе кылыңыз. Ошентип, бир тууганыңа кыйкырбайсың, урушпайсың, абалды начарлатасың.
Кадам 2. Билдирүүнү сөз менен жеткирүү
Чыр -чатакты чечүү үчүн сөздү колдонуңуз. Кыйкырбаңыз жана ант бербеңиз, анткени сиз билдирүүңүздү туура жеткире албайсыз. Эч качан физикалык зомбулук көрсөтпөңүз, анткени абал начарлайт. Урушуп жатканда бир тууганыңа зыян келтирбешиң керек.
- Ага сезимдериңизди оорутканын же капа кылганыңызды билдириңиз. Жөнөкөй тилди колдонуп, аны урушкандан көрө, анын жүрүм -турумунун кабыл алынгыс экенин түшүндүрүңүз.
- Мисалы, "Эли, мени чымчаба, ооруп жатат" деп айтсаң болот. Мындай сөздөр каргыштан же өч алгандан да эффективдүү.
3 -кадам. Чыр -чатакты козгой турган темалардан алыс болуңуз
Кээ бир темалар чыр -чатакка алып келиши мүмкүн. Балким, сиздин бир тууганыңыз мектепке байланыштуу маселелерди талкуулоону жактырбайт. Сиз макул болбогон нерсе да болушу мүмкүн. Эгерде чыр -чатакка түрткү болгон кээ бир темалар бар болсо, бул темалардан оолак болуу жакшы. Ар ким ар дайым бир нерсеге макул боло бербейт.
4 -кадам. Көйгөйдү ата -энеси менен талкуулаңыз
Эгерде бир тууганыңыз менен иштөөдө кыйынчылыктар болсо, ата -энеңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сенин жана иниңдин жарашуусун каалашат. Албетте, экөөңөрдө кыйынчылык болсо, ата -энеңер кийлигишүүгө даяр.
- Көйгөйүңүздү терс маанайда айтпаңыз. Ата -энеңдин урушуп же орой мамиле кылгың келип жатканын сезишине жол бербе. Ата -энеңизди жаныңызга койбостон, көйгөйдү чечүүнү каалаарыңызды көрсөтүңүз.
- Мисалы, сиз: “Ата, менин София менен көйгөйүм бар. Мен аны менен сүйлөшүү боюнча кеңеш ала аламбы, ал менин күндөлүгүмдү окууну токтотушу үчүн?"
Кеңештер
- Экөөңүз чогуу жасаганды жактырыңыз. Муну өзгөчө убакыт катары бирге өткөрүңүз.
- Аны күлдүр! Юмор бардыгын бир жерге чогулта алат жана белгилүү бир кырдаалдарда чыңалууну басаңдата алат.
- Эгерде бир тууганыңыз капа болуп жатса, аны эмне үчүн ачуулантканын сураңыз. Аны менен болгон мамилеңди чыңдоо үчүн кам көр.
- Экөөңөр урушканда, алыс болгула. Силер экөөңөр бир азга бири -бириңерден алыстап кетишиңер керек.
- Баары жакшы көргөндүктөн бирге кекстерди жасап көрүңүз, туурабы? Ашканада да көңүл ачсаңыз болот. Эгерде ал муну каалабаса, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Балким, ал бышырууга маанайы жок болчу. Башка адамдар менен торт бышырып, бир тууганыңызды башка убакта чакырууга аракет кылсаңыз болот.
- Ал жактырган нерселерди же иш -аракеттерди сураңыз жана жазыңыз. Андан кийин, экөөңөр тең өзүңөр белгилеп койгон аракеттерди жасап көрсөңөр болот.
