Үй -бүлөлүк жашоону дайыма кооз жана кызыктуу кылып сактоо кээде күнүмдүк турмуштун түйшүгү менен кысымынын арасында кыйынга турат. Сүйүү мамилеси дени сак болуп, күтүүлөргө ылайык, 50 жыл бою үйлөнгөн жаш келиндер жана жубайлар үчүн ойлонууну жана даярдыкты талап кылат. Бактыга жараша, күйөөңүздү бактылуу кылуу жана аны күндөн -күнгө көбүрөөк жакшы көрөрүңүздү көрсөтүү үчүн кыла турган кичинекей нерселер көп. Эсиңизде болсун, сиз аны абдан жакшы билесиз, жаңы идеяларды ойлоп табуудан же ага жаккан нерсени сынап көрүүдөн коркуунун кереги жок.
Кадам
Метод 16 16: Анын жакшы көргөн тамагын бышыр
1 -кадам: Сиздин күйөөңүз котлет жегенди жакшы көрөт, же тортту жакшы көрөт?
Анын жакшы көргөн тамагы кандай болсо да, ал күнү бою иштөө менен алек болгондо же ыраазычылыгыңызды билдирүү үчүн жасаңыз.
- Элдин айтымында, адамдын жүрөгүнө жол ашказаны аркылуу болот.
- Эгерде сиз эмне бышырууну билбей жатсаңыз, ашкана китебин ачып көрүңүз жана эч качан бышырбаган нерсени жасап көрүңүз. Балким, сиз жаңы сүйүктүү тамакты таба аласыз.
- Ушуга окшогон кичинекей нерселер, ал жөнүндө ашыкча ойлобой турганыңды көрсөтөт.
2 -метод 16: Сексуалдуу кийимдерди кийиңиз
Кадам 1. Пахта пижамасы ыңгайлуу, бирок ич кийим же тунук ич кийим кийсеңизчи?
Сиз аны өзгөчө көрүнүш менен сөзсүз бактылуу кыла аласыз.
- Интернетте сексуалдуу кийимдерди сатып ала турган көптөгөн жерлер бар, ошондой эле чоң кишилердин атайын дүкөнүн колдонууга болот.
- Сексуалдуу кийимдерди кийүүдөн мурун күйөөңүздүн маанайы туура экенин тактаңыз. Эгерде ал чарчап же эмоционалдуу болсо, анда ал сиздин аракетиңизди чындап баалабайт.
16 -жылдын 3 -ыкмасы: Сексуалдык жашооңузду кооздоп көрүңүз
Кадам 1. Үйлөнүү курагы кандай болбосун, секс сүйүү мамилесинин чоң бөлүгү
Жөнөкөй жыныстык жашооңуздан чарчап жатсаңыз, жаңы нерсени сынап көрүңүз. Бул инструменттерди сатып алуу керек дегенди билдирбейт, адаттарыңызды өзгөртүү жетиштүү. Мисалы, эртең менен сүйүү жасоо, адатта, түнкүсүн жасалса, башка бөлмөгө көчүп кетүү, же, адатта, өтө олуттуу болсо, кичине ойноо.
Эгерде сиз эмне кылууну билбесеңиз, күйөөңүздөн сураңыз. Жубайлар катары кызыктуу вариациялар жөнүндө сүйлөшсөңүз болот
Метод 4 16: Аны укалаңыз
Кадам 1. Ар бир адам оор күндөн кийин массажды жакшы көрөт жана күйөөлөр да четте калышпайт
Отуруп, лосьон алып, далысына, далысына жана бутуна укалаңыз.
- Сезимдүү массаж үчүн жарыкты өчүрүп, шам жагыңыз.
- Лицензияланган терапевттердин массаждары бир аз кымбат, андыктан өзүңүздөн жасалган массаж акча коротпостон сүйүүңүздү көрсөтө алат.
Метод 5 16: эртең мененки тамакты төшөктө кызмат кылыңыз
Кадам 1. Төшөктө жатып дем алыш күндөрү куймак мененки тамактануу кызыктуу болот
Ага эртең мененки жана кофе жасап жатканда туруп кетүүнүн кереги жок экенин айт. Аны өзүн өзгөчө сезүү үчүн атайын бөлмөдө кызмат кылуу стилиндеги лотокто кызмат кылыңыз.
Тузсуз тамактарды тандаңыз. Эртең мененки жарма жана ботко жакшы, бирок төгүлүп кетиши мүмкүн. Экөөңүз тең төшөктө тамактангандыктан, албетте, муну каалабайсыз
16 -жылдын 6 -ыкмасы: Сыртка чыкканда белек сатып алыңыз
Кадам 1. Сыртка чыгып, күйөөңүзгө жаккан нерсени көргөндө, аны сатып алыңыз
Баары күтүүсүз белектерди жакшы көрүшөт, сиздин күйөөңүз да аны жакшы көрөт.
Чоң же кымбат белектерди сатып алуунун кажети жок. Сиз өзгөчө көңүлдү торт, шляпа, көйнөк, ич кийим же байпак менен көрсөтө аласыз
Метод 16 16: Жакшы угуучу бол
Кадам 1. Күнүмдүк жашоодо көңүлүңүздү бура турган нерселер абдан көп
Бирок, күйөөңүздүн айта турган сөзү болгондо, кунт коюп угуңуз. Сүйлөгөндө сиз да угууну каалайсыз деп ойлоп, ошону кылыңыз. Сиз ден соолукта жана бактылуу мамиледе үлгү көрсөтө аласыз.
- Телевизорду өчүргүлө, телефонду койгула, ал сүйлөп жатканда аны тиктеп тургула. Угуп жатканыңызды көрсөтүү үчүн тиешелүү нерсени сураңыз жана мүмкүн болсо, баарлашууга салым кошуңуз.
- Мисалы, айт: “Ой, бул сонун. Уланта бересизби? " же "Бул ыңгайсыз болсо керек?"
Метод 8 16: "салам" деп айт жана "кийинчерээк көрүшөм" деп айт
Кадам 1. Бир караганда бул сөздөрдүн өзгөчө мааниси жок, бирок таасири чоң
Муну айтуу аны менен бактылуу экениңизге ишендирет жана аны менен бирге дагы бир жолу чыдамсыздык менен күтөт.
- Жумуштан үйгө келгенден кийин, күйөөсү менен узак өбүшүү аркылуу шыктануу менен учурашыңыз.
- Эгерде сиз же ал кетишиңиз керек болсо, аны кучактап, аны кайра көрүүнү чыдамсыздык менен күтүп жатканыңызды айтыңыз.
Метод 16 16: Ар бир жуманын күнүн пландаңыз
1 -кадам. Жумуш, балдар жана башка милдеттер бизди бошобойт
Бирок, жолугушуу түнү ата -эне же үй кызматчысы катары эмес, жубайлар катары жылуу мамилелерди жана баарлашуу мүмкүнчүлүктөрүн түзө алат.
- Жок дегенде жумасына бир жолу кечки тамак менен жолугушууга барууга аракет кылыңыз же жөн эле отуруп эс алыңыз.
- Сиз жана сиздин күйөөңүз башка жоопкерчиликтериңизди оордотпоо үчүн башка күндөрдүн идеяларын ойлонсоңуз болот.
Метод 10 16: Жаңы нерсени чогуу сынап көрүңүз
Кадам 1. Жаңы нерселерди аракет кылуу ар дайым кызыктуу, өзгөчө күйөөңүз менен
Эч качан жасабаган (же жалгыз же өзүнчө кылган) кээ бир иш -аракеттериңизди ойлонуп көрүңүз, анан аларды сынап көрүңүз.
- Сиз велосипед тебүүгө, реактивдүү лыжа, балык уулоого, шараптын даамын татууга, ал тургай снорклингге барсаңыз болот.
- Ошондой эле экөөңүздөр үзгүлтүксүз кыла турган жаңы иш -чараларды таба аласыз.
- Бул жаңы активдүүлүктү түн ичинде кошо аласыз.
Метод 16: Күйөөңүздү көп мактаңыз
1 -кадам. Эркектер көбүнчө көп комплименттерди кабыл алышпайт
Ошентип, ал аны көбүрөөк эстеп калат. Эгерде күйөөңүз бүгүн сонун көрүнсө, сизге жакшылык кылса же өзүңүздү бактылуу сезип жатсаңыз, ал жөнүндө ойлонуп жатканыңызды билиши үчүн ага кыска комплимент айтыңыз.
"Бүгүн сен сонунсуң, бал" сыяктуу кыскача комментарий ага ишенимин арттыра алат
16 -жылдын 12 -методу: Эгер күйөөңүздүн күнү оор болсо, анын милдетин аткарыңыз
1 -кадам. Көңүл бурууга муктаж болгон нерселер болгондо күйөөлөр кээде чыңалат
Аны жакшыраак сезүү үчүн, эгер мүмкүн болсо, анын милдеттерин же жоопкерчиликтерин өз колуна алыңыз. Муну күн сайын жасоонун кажети жок, оор күндү жеңилдетүү үчүн.
- Эгерде ал көбүнчө тамак жасаса, анда ушул убакытка чейин тамак даярдаңыз. Эгерде ал көбүнчө кийимдерди бүктөсө, азыр сиз муну жасайсыз, андыктан ал тапшырма жөнүндө ойлонбошу керек.
- Андан кийин, эгер сиз кыйын күнгө туш болуп жатсаңыз, андан үй тапшырмаңызды аткарууну сурансаңыз болот. Кеп бири -бирине жардам берүү болуп саналат.
16 -жылдын 13 -методу: Ал жаңы нерселерди жасаганда колдоп туруңуз
Кадам 1. Убакыттын өтүшү менен күйөөңүздүн өзгөрүп, чоңоюп баратканын байкасаңыз болот
Эгер сиз анын жаңы хобби, карьера же профессионалдык тармакты баштаганын көрсөңүз, аны колдооруңузду көрсөтүңүз.
- Сиз анын жаңы хоббисине же жумушуна кызыгуу көрсөтө аласыз, ал суроолорду берип, ал түшүндүрүп жатканда кунт коюп угат.
- Өнөктөшүңүздүн колдоосуна ээ болбоо, жаңы нерсени айтпаганда да, ишти татаалдаштырат. Андыктан күйөөңүз канат жайганда аны колдошуңуз керек.
- Эгерде бул жаңы иш сизди да кызыктырса, анда кошула алаарыңызды көрүңүз.
Метод 14 14: Көйгөйдү бетме-бет сүйлөш
Кадам 1. Байланыш мамиледе негизги фактор, бирок сүйүү мамилесинде абдан маанилүү
Кыйынчылык болсо, күйөөңүз менен отуруп сүйлөшүңүз. Проблемалар жөнүндө сүйлөшүү кээде коркунучтуу болушу мүмкүн, ошондуктан бардык көйгөйлөрдү мүмкүн болушунча тезирээк чечүү керек.
- Мисалы, “Жаным, сүйлөшө алабызбы? Мен үйдү тазалоо жөнүндө айткым келет ».
- Андан кийин, "эгер үй кир болсо, мен стрессте болом" сыяктуу "мен" деген сөздөрдү колдонуңуз. Биз муну чогуу чече алабызбы?"
16 -жылдын 15 -методу: Баарын чогуу иштеп чыгууга аракет кылыңыз
1 -кадам. Бардык түгөйлөрдүн пикир келишпестиктери болгон жана бул ден соолукка пайдалуу
Бирок, эгерде бардык талаш -тартыштар кыйкырыкка алып келсе, анда маселе натыйжалуу чечилбей калышы мүмкүн.
- Кыйынчылыктарды "мен против против" менталитети менен чечүүгө аракет кыл, "мен сага каршы" эмес.
- Мисалы, сиз бардык үй тапшырмаңызды дайыма сиз аткарып жаткандай сезесиз. Күйөөңүз менен сүйлөшүп, “Мен үйдө чоң жоопкерчиликти сезип жатам. Биз ишти тең бөлүштүрө алабызбы?”
16 -жылдын 16 -методу: Өзүңүзгө убакыт бөлүүнү унутпаңыз
Кадам 1. Жакшы аял болгуңуз келсе, өзүңүздүн муктаждыктарыңызга да көңүл бурушуңуз керек
Дени сак жана үзгүлтүксүз тамактанууну, жеке гигиенаны сактоону, дайыма көнүгүүлөрдү жасоону жана позитивдүү маанайды сактоону текшериңиз. Сен бактылуу болсоң, күйөөң да бактылуу болот.
Мындан тышкары, убактыңызды бөлүү экөөңүз үчүн тең жакшы
Кеңештер
- Сиз күйөөңүздү жакшы билесиз. Андыктан анын эмнеси эң жакканын билишиңиз керек.
- Эгер күйөөңүз бактылуу болбосо, бул анын сизге эч кандай тиешеси жок дегенди билдирбейт. Ага жумуш, үй -бүлө жана жоопкерчилик сыяктуу башка маселелер жүктөлүшү мүмкүн. Ойлобо, жөн гана андан сура.
