Жаштар 2024, Ноябрь

Майрамдар келди, бирок аны толтуруу үчүн кандай иш -аракеттерди жасаса болот? Узак эс алуунун кызыктуу убактысы, эгерде сизде эч нерсе жок болсо, бат эле зеригүүгө жана көңүл калууга айланат. Буга жол бербе! Жайкы эс алууңузду пайдалуу өткөрүү үчүн бул макаланы окуңуз!

"Билбестик" аял болуу-бул өзүнө ишенүү, түпнускага ылайык иш кылуу жана ойдон чыгарылбоо жана башка адамдардын пикирин ойлобой эле "сабатсыз" болуп көрүнүү. Бирок "наадандык" - бул жөн эле кийинүү эмес, жашоо образы.

Бузукулар ар кандай формада жана өлчөмдө келишет жана ар бир адам, айрыкча балалык кезинде, аны менен күрөшүшү керек - акыркы статистика көрсөткөндөй, ар бир 4 баланын бири рэкетчиликке дуушар болот. Бирок, рэкетчилик мектептерде гана эмес, офисте, үйдө, аскерде, оюн аянтчасында, ал тургай бала багууда да олуттуу көйгөй болуп саналат.

Сөгүнүү адатка айлануу оңой, бирок андан качуу кыйын. Эгерде сиз ант берүү менен сөгүнүүнү токтотууга олуттуу карасаңыз, анда аны сөзсүз жасай аласыз. Катуу сөздөрдү колдонбоо үчүн кийинки макаланы окуңуз. Кадам 3 методу 1: Өзүн өзү билип, план түзүңүз Кадам 1.

Бир туугандар сенин эң жакын досуң жана душманың боло алышат. Кээде экөө тең бир күндө болот. Бирок, туугандардын эң жакын мамилелеринин да өздөрүнүн майда согуштары бар. Эгер бир тууганыңдын кылыгынан өч алууну кааласаң, анын көптөгөн жолдору бар.

Кээде, кокустан башка адамдарга зыян келтиресиң. Бул жаман жүрүм -турум күнөөлүү жана уят сезимге алып келет, айрыкча, эгер сиз кам көргөн адамыңызды, мисалы, ата -энеңизди капа кылсаңыз. Ата -энеңиздин ачуусу жана көңүлү чөгүп, өзүңүздү күнөөлүү сезип, уялып жатсаңыз, мамилеңизге чындап зыян келтириши мүмкүн.

Эмо стилиндеги макияжга мышыктын көз контуру бар кара көздөр кирет, анда түтүндүү көз макияж техникасы колдонулат. Адатта, эриндер жана жаактар макияждын табигый нюанстары менен жөнөкөй сакталат. Бул гот менен эмо стилинин айырмасы; гот - эриндери жана көздөрү караңгы, териси бозарган бир кыйла экстремалдуу көрүнүш.

Кийимдин адептери, жүрүм -туруму жана стилдери дайыма өзгөрүп турат, кадимки түшүнүк "урматтуу аял" дегенди билдирет. Бул термин эскирип калгандай көрүнгөнү менен, урматтуу аялдын жүрүм -турумунун өлбөгөн айрым жактары бар: көрктүүлүк, жөнөкөйлүк жана өзүнө жана башкаларга урматтоо.

Генетикаңызды же табигый физикалык өзгөчөлүктөрүңүздү башкара албасаңыз да, белектериңизди кантип колдонууну башкара аласыз. Жакшы көрүнүү - бул денеге кам көрүү, инсандык сапат жана стиль сыяктуу бир нече факторлордун жыйындысы. Бул жерде кантип өзгөчөлөнүп, өзүңүздүн эң жакшыңызды алып чыгуу керек.

Текебердик адатта терс мүнөз сапаты катары каралат. Бирок, туура жол менен көрсөтүлгөн текебердик, чынында эле, жеке жана кесиптик мамилелериңизде тартуу жана мыктылык болот. Сиз өтө текебер болгонуңуз үчүн тажатма адам болбостон, жашооңуздун бардык аспектилеринде эң мыкты сапаттарыңызды көрсөтө алган ушундай адам болууга үйрөнө аласыз.

Сиз кечелерди жакшы көрөсүз, бирок чындыгында кийинүүнү билбейсизби? Эгер уялчаак болсоңуз жана жөн эле жакшы таасир калтыргыңыз келсе эмне кыласыз? Кабатыр болбоңуз - бул макала сизге кийинүү жөнүндө жана партияга даярдануу үчүн жалпы нерселер жөнүндө баарын айтып берет.

Ата -энеңди чындап сүйсөң да, кээде аларды дайыма көңүлүң калтырып койгондой сезилет. Алардын күтүүлөрүн түшүнүү жана жүрүм -турумуңузду ошол күтүүлөргө ылайыкташтыруу менен ата -энеңиз менен болгон мамилеңизди жакшыртып, керексиз чыр -чатакты жана стрессти азайтууга жардам бере аласыз.

Коркутуу жалпысынан "реалдуу түрдө аткарылган же бийликтин тең салмаксыздыгы катары кабыл алынган" "жагымсыз агрессивдүү жүрүм -турум" катары каралат жана бул адатта кайталанат. Рэкетчилик - азыркы жаштар туш болгон эң коркунучтуу көйгөйлөрдүн бири жана натыйжада ал мугалимдердин, ата -энелердин жана коомчулуктун мүчөлөрүнүн олуттуу талкуусунда маанилүү маселеге айланды.

Үйдө отуруу жагымдуу окуя эмес. Сиз зеригүүңүзгө дуушар болушуңуз мүмкүн. Эгерде сиз эч жакка бара албасаңыз, анда өзүңүздү бош кармоо же кызыктуу жана иштиктүү нерсени табуу кыйын болушу мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, сиз үйдө калышыңыз керек болгондо зеригүү менен күрөшүү үчүн кыла турган көптөгөн нерселерди таба аласыз.

Ар бир адам ийгиликтүү жашоону каалайт, туурабы? Өспүрүм кезинде төмөнкү кадамдарды жасоо менен ийгиликке жетүүгө болот. Бул макаланы окуп, өспүрүм курагыңыздан ырахат алып, ийгиликтүү өмүр сүрүңүз! Кадам Кадам 1. Кылдаттык менен изилдөө Бул учурда окуу иштери кызыксыз болуп көрүнгөнү менен, коомдун үзүрлүү мүчөсү болуу үчүн билимге катышуу керек.

Өспүрүм кыздар, албетте, мектепте жаман күн өткөрүүнү каалашпайт. Күнүңүздү жагымсыз нерсе менен баштай турган көптөгөн нерселер бар, мисалы, дененин жыты, этек кир же чачтын чачы. Бул макала сизге бул жагымсыз нерселердин күнүңүздү бузушуна жол бербөөчү тез жардамды даярдоону үйрөтөт.

Эми сизди эжеңизден кичүү деп ойлогуңуз келбейби? Сиз азыркыга караганда улуураак жана жетилген көрүнүшүңүз мүмкүн. Сиз жөн гана кийинүүңүзгө жана жүрүм -турумуңузга көңүл бурууңуз керек, ошондо эл сизди азыркылардан улуу деп ойлоно баштайт.

Сизге мектеп жакпашы мүмкүн, бирок класста өзүн жакшы алып жүрүү кыйын эмес. Эгерде сиз көңүл буруу, тынч отуруу жана дайыма мугалимиңиздин чакыруусу менен кыйналып жатсаңыз, анда сиз эрежелерди сактоону жана энергияңызды мыкты студент болуу үчүн колдонууну үйрөнө аласыз.

Бош убакытты жалгыз өткөрүү абдан кызыктуу болушу мүмкүн. Сиз бош убактыңызды ар кандай жолдор менен толтура аласыз, чыгармачылыкты өнүктүрүүдөн баштап пайдалуу жолдор менен эркелетүүгө чейин. Бош убактыңызды толтурууга жардам бере турган кээ бир идеяларды окуп чыгыңыз, ошол баалуу жалгыздык учурлардан ырахат алыңыз.

Шарлардан жаныбарларды жасоону үйрөнүңүз жана кечеде же фестивалда жөндөмүңүз менен бөлүшүңүз. Адамдар өзгөчө сурамдарды жасоону жана түстүү шар жаныбарларды көргөндү жакшы көрүшөт. Өзүңүздү шарды буроо техникасы менен таанышууга үйрөтүңүз (бул кандайдыр бир жаныбарды калыптандыруунун негизги кадамы), анан алган билимиңизди шарлардан иттерди, маймылдарды жана кууларды жасоого колдонуңуз.

Акыры сиз жактырган аялдын байланышын алдыңыз. Анан эмне кылыш керек? Эгерде чалууга ашыкча толкунданып жатсаңыз, уюлдук телефонуңузга текст жөнөтүп көрүңүз. Бирок адегенде сиз ашыкча карабай туруп, текст аркылуу аялды кантип азгырууну билишиңиз керек.

Ар бир аял ар кандай болот. Алардын баарынын кантип чоңойгондугу тууралуу өз тарыхы бар. Ошентсе да, алардын көбү ушул жалпы ойду бөлүшөт: жетилүү үчүн, башкача айтканда, кыздыктан аялдыкка өтүү үчүн, алар кандайдыр бир олуттуу физикалык, эмоционалдык жана интеллектуалдык өзгөрүүлөргө даярдануулары керек.

Сиз арыктагыңыз келген же өсүүнү каалаган өспүрүмсүзбү? Же, сиз учурдагы салмагыңыз менен бактылуусуз, бирок булчуң курууну каалайсызбы? Кандай гана себеп болбосун, өспүрүмдөр үчүн кардио жана күч машыгууларын жасоо жана туура тамактануу маанилүү.

Теңтуштардын терс кысымы - бул адамдын чоңоюу процессиндеги сөзсүз көрүнүш. Өспүрүм курак - эң көп жабыркаган курак; алар көбүнчө эркине каршы иштерди кылууга мажбур болушат. Кызык жери, көпчүлүк өспүрүмдөр социалдык чөйрө тарабынан кабыл алынышы үчүн баарына даяр.

Сүйүүң ошол жерде, сенин маңдайыңда отурат. Жакын бирок алыс. Сиз аны менен сүйлөшүүнү кантип баштайсыз. Wikihow'дун бир аз кеңеши менен, анча кыйын эмес. Өбүшүү жана кол кармашуу үчүн 1 -кадамдан баштаңыз! Кадам 3төн 1 бөлүк: Өзүңдү даярдоо Кадам 1.

Коомчулуктун арасында кыздыкты/кыздыкты сактап калуу өзүнчө кыйынчылык болушу мүмкүн. Күчтүү жана дени сак чектерди коюу - бул өз денеңизден көз карандысыздыкты сактоонун ачкычы, жана мындан тышкары, сиз өзүңүздү өнөктөшүңүз менен өзүңүздү ыңгайлуу сезбеген шарттарды түзүү.

Медициналык эксперттер өспүрүмдөр ар түнү сегизден 10 саатка чейин укташы керектигин айтышат. Америка Кошмо Штаттарындагы Улуттук Уйку Фонду Америка Кошмо Штаттарындагы өспүрүмдөрдүн 15% ы гана мектеп күндөрүндө түнкүсүн сегиз жарым саат уктаганын белгилейт.

Аял досторуңуздун арасында узун көрүнүүгө көндүңүзбү? Кино же концерт көрүп жатып, башка адамдардын көз карашына бөгөт коюу сизди тынчсыздандырбайбы? Кимдир бирөө менен биринчи жолу жолукканда, алар өйдө карап: “Вой, чын эле боюң бийик!” - дешет, сен:

Сиз качандыр бир кезде класста же жумушта бармактын айланасына карандашты чебер бурган адамды көрдүңүз беле? Бул сонун трюкту кантип оңой жасоону ойлонуп көрдүңүз беле? Карандашты чоң бармактын айланасына айландыруу үчүн керектүү кадамдарды түшүнүү оңой, бирок өздөштүрүү кыйын.

Чындыгында, дүйнөлүк киноиндустрия ага активдүү катышкысы келген балдарга же өспүрүмдөргө абдан чоң мейкиндикти камсыз кылат, өзгөчө балдар үчүн ролдор дайыма ошол жерде болот, бирок бул ролдорду толтурган актерлор менен актрисалар сөзсүз чоңоюшат.

Кээ бир өспүрүм кыздар үчүн айызын биринчи жолу алуу коркунучтуу окуя болуп саналат жана бул апасына айтуу менен коштолот. Бирок эстен чыгарбаңыз, этек кир - аял катары жашоонун өтө нормалдуу жана табигый бөлүгү. Апам да, чоң энемдин да башынан өткөн окуя.

Сиз көптөн күткөн кино акыры кинотеатрларга чыкты. Ошол күнү сиз биринчи эфирди көрүү үчүн дароо кинотеатрга барасыз. Тилекке каршы, тасманын жаш курагы бар жана сиз дагы көрүүгө мыйзам чегиндесиз. Бирок, капа болбоңуз, анткени сиз күткөн тасманы көрүүнүн дагы бир нече жолу бар.

Эгерде сиз бара турган иш-чара жарым формалдуу дресс-кодду түзсө, анда сиз бул тууралуу түшүнбөй калышыңыз мүмкүн. Жарым формалдуу кийимдер костюмдар жана костюмдар сыяктуу катаал болбосо да, бул толугу менен кокусунан эмес. Костюмду гармониялуу кылуу үчүн аны кездеме шым менен аралаштырып көрүңүз.

Мектепти калтыруу оңой эмес. Эгерде сиз ооруп жаткандай түр көрсөтүп жатсаңыз, анда сизге жакшы даярдык жана актёрдук чеберчилик керек. Сабактан качуу үчүн шылтоо болсо да, тапшырмалар үйүлүп калат. Бирок белгилүү бир күндөрдө чындап эле таштап кетүүнү каалайсыз!

Мектеп акысына акча чогулткуңуз келеби, болочок унаа же жаңы велосипед сатып алыңызбы, жакшы үнөмдөөнү үйрөнүшүңүз керек. Өзүңүздү үнөмдөөгө үйрөнүү салыштырмалуу оңой болушу мүмкүн. Оор бөлүгү, чынында, муну жасоодо, айрыкча, эгер сиз бала/претен болсоңуз.

Акылсыздык - бул мамилеге байланыштуу маселе. Эгер сиз чындыгында сүйкүмдүү болсоңуз да, эч кимге билдирбеңиз! -Сиз бир нече трюк жана тапкычтык менен жаман инсанды өнүктүрүүнү үйрөнө аласыз. Жаман мамилени көрсөтүүнү, дайыма кыйынчылыкка кабылган жаман баладай сүйлөөнү жана алардын бардыгын айланып өтүү үчүн кантип жаман көрүнүүнү үйрөн.

Жигитке аны жакшы көрөрүңдү көрсөтүү кыйын. Өтө тайманбастыктын же өтө жашыруун болуунун ортосундагы тең салмактуулукту кармоо татаал болушу мүмкүн, ал жигит аны жактырып калганыңды түшүнө албайт. Эгерде сиз өзүңүзгө жаккан жигитти көрсөткүңүз келсе, анда ал жөнүндө билүү менен ага кызыгууңузду билдиришиңиз керек, андан кийин ага романтикалуу карап бир нече кеңештерди бериңиз.

Сиз укмуштуудай адамды жакшы көрөсүзбү жана ал да ушундай сезимдеби деп ойлойсузбу? Андай болсо, анда тынчсыздануунун кажети жок - жардам жакында келет. Эгер сиз анын чын эле сизди жакшы көрөрүн билгиңиз келсе, анда анын эмне кылганына, эмне деп айтканына жана сиздин айланаңызда өзүн кандай алып жүргөнүнө көңүл бурушуңуз керек.

Сиз жаңы мамилени баштап жатасызбы же олуттуу мамиледесизби, жигитиңиз сизди алдап кетүү мүмкүнчүлүгү дайыма бар. Эгерде ага шектенүүгө негиз бар болсо, жигитиңиздин сизге берилгендигин билүү үчүн төмөнкү кадамдарды аткарыңыз. Кадам 4 -метод 1:

Эгерде сиз бардык доордун эң сонун мезгилдеринин биринен кийинүү стилин өткөргүңүз келсе, бул макала сизге негиздерди үйрөтөт! Кадам 3төн 1 бөлүк: Стилдин тренддери Кадам 1. Гранж стилин колдонуңуз Гранж стили - бул жалпысынан "