Текебердик адатта терс мүнөз сапаты катары каралат. Бирок, туура жол менен көрсөтүлгөн текебердик, чынында эле, жеке жана кесиптик мамилелериңизде тартуу жана мыктылык болот. Сиз өтө текебер болгонуңуз үчүн тажатма адам болбостон, жашооңуздун бардык аспектилеринде эң мыкты сапаттарыңызды көрсөтө алган ушундай адам болууга үйрөнө аласыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Туура бол
Кадам 1. Мыкты болуңуз
Эгерде сиз чындап эле эң мыкты болсоңуз, бой көтөрүүчүлүк көрсөтүү оңой. Өзүңүздүн артыкчылыгыңызды далилдөөгө канчалык аз муктаж болсоңуз, текебер сөздөрүңүз ошончолук ынандырарлык болот. Көбүнчө, биз текебердикти спорттук окуялардагы же жумуш чөйрөсүндөгү атаандаштык менен байланышы бар деп ойлойбуз, бирок чындыгында, сыймыктануу социалдык жагдайларга, күнүмдүк жашоого, мамилелерге жана башка көптөгөн тармактарга карата колдонулушу мүмкүн. Өз тармагыңыздагы эң мыкты адам болууга аракет кылыңыз.
Өзүңүздү машыктырыңыз жана убактыңызды өзүңүз үчүн эмнени максат кылсаңыз, ошого бөлүңүз. Сыймыктануу сизге эч кандай пайда алып келбейт, эгер сиз чындап эле түшүнбөгөн нерсеңиз менен мактансаңыз же практикаңызда
Кадам 2. Бекем позаны иштеп чыгуу
Адамдар сизди жактырбаганы менен, алар бөлмөгө киргениңизде билиши керек. Өзүңүздүн статусуңузду жана өзүңүздүн баалуулугуңузду билдирген дене тилин көрсөтүү менен, үн чыгарбай, тайманбастык менен аура бериңиз. Бул жерде бир нерсени айтпай туруп кырдаалдарды жана адамдарды башкаруунун кээ бир жолдору:
- Ар дайым түз туруңуз. Далыңызды артка тартыңыз жана даяр абалда башыңызды көтөрүңүз.
- Ишеним менен жылыңыз. Бөлмөнүн айланасында кадам жасабаңыз же кээ бир бурчтарга өтө көп токтобоңуз. Сиз бара жаткан багытта так кадам менен жүрүңүз жана өзүңүз үчүн белгилүү бир позицияны алыңыз.
- Көп жылма. Эгер сиз артыкчылык элесин бергиңиз келсе, башка бирөөнүн бир нерсе кылып жатканын көргөнүңүздө салкын кароого аракет кылыңыз.
3 -кадам. Чеберчилигиңизди эл алдында көрсөтүңүз
Чеберчилигиңизди өркүндөтүү үчүн үзгүлтүксүз мелдешип туруңуз жана дагы эле жеңүү амбицияңыз бар. Башкалар көргөн/сиз жөндөмдүү экениңизди билген нерселер менен мактансаңыз, алда канча жакшы болот, анткени анда сиздин бой көтөрүүчүлүгүңүз алда канча ишенимдүү көрүнөт. Өзүңүздүн чеберчилигиңиз жана кооз стилиңиз менен жеңе ала турган нерселериңизде утуп көрүңүз.
- Ар кандай мелдештерге канчалык эрте аралашсаңыз, ошончолук жакшы жыйынтык болот. Эгерде сиз эрте олуттуу атаандашууга көнүп калсаңыз, анда бул кумарыңызды бойго жеткенге чейин көтөрөсүз.
- Жашоонун бардык чөйрөсүндө атаандаштык мүнөзгө ээ болуңуз. Теннисчи Рафаэль Надаль жаракат алып, теннистен бир аз тыныгууга аргасыз болгондо, ал жогорку ставкадагы покер ойногонду үйрөнүп, көп өтпөй оюнга көз каранды болуп калган, бирок анын күлкүлүү жана атаандаштык стилин сактап калган.
Кадам 4. Мисал катары эң начар шилтемени колдонуңуз (жаман)
Текебер адамдар ар дайым өздөрүнүн жогорку статусун көрсөтүшөт, демек, алар көбүнчө жаман нерселердин айланасында эң начар адамдарды колдонушат. Балким, алар офисте эң начар иштеген кызматкердин атын атап, кызматчынын алсыз жактарын ашкерелөөчү конкреттүү тапшырманы беришет же алсызыраак "оппонентин" аны менен атаандашууга чакырышат. Кеп, менменсинген адамдай болгуңуз келсе, кырдаалга дайыма үстөмдүк кылууңуз керек.
- Эч кандай шартта башка адамдарды кемсинтпеш керек. Менменсинген адамдар дайыма абдан катуу атаандашат.
- Ошондой эле, өзүңүздөн жогору турган "оппоненттерге" атаандаштык менен күрөшүүңүз керек, өзүңүздүн жөндөмүңүздү өркүндөтүп, каалаган убакта олуттуу атаандашуу мүмкүнчүлүгүнө ээ болуңуз.
5 -кадам. Өзүңүзгө канааттанган мамилени көрсөтүңүз, же өзүңүзгө ыраазы болуп көрүнүңүз
Текебер адамдар, машыктыруучуларга, мугалимдерге же башка партияларга эч кандай кредит бербестен, чындап эле ийгиликтерине жетүү үчүн күрөшкөндөй көрүнүшү керек. Алар байлык жана жетишкендиктер менен төрөлгөндөй көрүнүшү керек жана күн сайын айланасында өкүмдар мамилени көрсөтүшү керек.
Маанилүүсү бул чынында болгонбу же жокпу, маанилүү эмес. Ушундай таасир калтыруу менен мунун баары чындыктай болгондой аракеттениңиз. Баары сиздин ийгилигиңизди көрүп, билсин
6 -кадам. Суктандыргыңыз келген адамдай кийиниңиз
Сиз көрсөтүп жаткан адамдай болуп кийиниңиз. Жогорку сапаттагы пальто же пиджак же сырт кийим стандарттык версиядан 50 эсе кымбат болот. Бирок, анын кийимдеринин өмүрү алда канча узун жана ал да абдан күчтүү таасир калтырат.
- Текебер көрүнүү, ошондой эле айлана -чөйрөгө таасирин көрсөткөн жүрүм -турумдун жана сырткы көрүнүшүнүн белгилүү бир стилин көрсөтүшүңүз керек дегенди билдирет. Сиз өзүңүздү "снобби спортчу" же "бой көтөргөн улук" катары көрсөтүп, ошол образга дал келген кийим жана атрибуттарды кийишиңиз керек.
- Кооз стилиңизге туура келгенди карап көрүңүз. Мисалы, снобби рок жылдызы өзүнүн чач жасалгасына маани бербегендей көрүнүшү керек (бул чындыгында сонун), жана жөн эле шкафында болгон булгаары куртканы кармап алгандай (бирок ушунчалык кыркылган окшойт) анын денеси).
3төн 2 бөлүк: Туура сүйлө
Кадам 1. Жетишкендиктериңиз тууралуу сүйлөшүңүз
Сыймык - бул баардык нерселерде мыктылыкты көрсөтүү, эгерде мактана турган жетишкендиктериңиз болсо, муну оңой таба аласыз. Эгерде сиздин айланаңыздагы башкаларга караганда артыкчылыгыңыз болсо, мисалы, сиз жумушту эң тез бүтүрөсүз же бир тууганыңызды жарышта утуп алган болсоңуз, анда ар бир адам сиздин жетишкендиктериңизди билиши керек.
- Өзгөчө эмес жетишкендиктер менен мактанбаңыз. Орточо жетишкендиктер менен кылган иштериңиз менен мактанууга аракет кылсаңыз, кыйын болот жана сиздин текеберлигиңизди башкалар тоготпойт. Эгерде сиз өзүңүздү ишенимдүү жана улуу сезгиңиз келсе, анда чындап эле себебиңиз болгондо мактаныңыз.
- Эгерде сиз андан бетер бой көтөргүңүз келсе, ылайыктуу учурду күтүүнүн кажети жок. Жөн эле өзүңүз менен мактана баштаңыз. Бой көтөрүү - бул ачык жана коркутуучу нерсе, ал эми бой көтөргөн адамдар мындай кабыл алынышына маани беришпейт.
- Кээде жетишкендиктериңизди бир аз апыртма менен айтып бериңиз. Чындыгында калп айткандан көрө, бир аз апыртып айткан жакшы, анткени башкалар чын эле калп айтып жатканыңды билип калгандан кийин мактана албайсың.
Кадам 2. Чындыгында жогорку стандарттарды коюңуз
Эгерде сиз күлкүлүү көрүнгүңүз келсе, анда чоң максаттарды коюп, аларга карай аракеттениңиз. Сиздин жетишкендигиңиздин деңгээли башкалардыкынан жогору болушу керек, ошол эле учурда сиздин мүмкүнчүлүктөрүңүздүн чегинде. Сиздин стандарттарыңыз башкалар үчүн өтө жогору экенин текшериңиз.
- Сиздин жөндөмүңүз жакшырган сайын стандарттарыңыз жогорулай берерин текшериңиз. Сиздин жетишкендигиңиз канчалык жогору болсо, сиздин стандарттар ошончолук жогору болушу керек. Оюнду жөн эле утуп албаңыз, бирок титулду коргоңуз, үч мезгил катары менен чемпион болуңуз, Эң Баалуу Оюнчу (MVP) кубогун утуп алыңыз, ошондо сиз айланаңыздагы адамдардын арасынан эң мыкты адам болосуз.
- Эгерде кимдир бирөө комплимент айтса, бой көтөргөн адам мындай жооп берет: “Ой, бул эч нерсе эмес. Мен аракет кылган да жокмун …"
3 -кадам. Тапкан алсыз жактарыңызды сынга алыңыз
Качан адамдар сиз өзүңүзгө жана алар үчүн койгон стандарттарга жооп бере албаса, анда бул кемчиликтериңизди эл алдында сынга алыңыз. Бул катаал көрүнүшү мүмкүн, анткени сиз башка адамдардын алсыздыктарын жана ийгиликсиздиктерин ачык эле ачыкка чыгарып жатасыз, бирок бул чындыгында өзүңүздү башкалардан жогору коюунун эң сонун жолу. Бул өзүң менен мактануу сыяктуу маанилүү.
Сиз адепсиз шылдың болуунун кажети жок, бирок кээде катаал болушуңуз керек. Эгерде оюндагы командалашыңыз же каршылашыңыз ката кетирсе, сизге аны катуу эмес, акырын жактырбаганыңызды көрсөтүңүз: “Сиз экөөбүз тең жаман оюн болгонун билебиз. Сиз ката кетирип, баарыбызга кымбатка түштүңүз. Кийинки жолу топту мага бер"
4 -кадам. Башка кишилердин сизди койушуна жол бербеңиз
Акыр -аягы, сиз текебер көрүнгөндүктөн, оозеки чабуулдарга дуушар болушуңуз мүмкүн. Менменсинип кетүүгө аракет кылган башка адамдар сизди кандайдыр бир жол менен кулатууга аракет кылышат жана сиз өзүңүздүн сүйлөө ыкмаңызда күчтүү бойдон калууңуз маанилүү. Сизди тамашага салууга же тамашага жол бербеңиз, атаандаштыктын алдын алуу үчүн тез эле качып, каршы чабуулга өтүңүз.
Булардын көбү чыныгы атаандаштык башталганга чейин болот. Атаандаштыктын пайда болушун таанып билиңиз жана коопсуз позицияны тандап, үстөмдүк кылуу үчүн чогуу иштеңиз, же ишенимдүү болуп, сизге кыйынчылык туудурганга чейин башка тарапты сабаңыз
5 -кадам. Көңүл ачыңыз
Идеалында, сиздин текеберлигиңиз башка адамдарга, айрыкча карама -каршы жыныстагы адамдарга жакындоону каалаш үчүн өзгөчө кызыктыруучу нерсе болушу керек. Акылсыз же акылга сыйбаган ой менен кимдир бирөөгө туура жылмайуу текебердикти көрсөтүшү мүмкүн, бирок ал ошондой эле оюнкарак жана жагымдуу көрүнүшү мүмкүн. Бул ашкере, бирок жагымдуу каармандардын стилин элестетип көрүңүз:
- Дэвид Леттерман
- Чандлер "Достор" сериясында
- Барни "Апаң менен кантип тааныштым" сериясында
- Леди Гага
- Рон Бургундия
- Terry Crews
- Опра Уинфри
- Фил МакГроу
6 -кадам. Сиз өзүңүздү талап кылгандай жогору экениңизге ишениңиз
Өзүңүздүн мыкты экениңизди эсиңизге алыңыз жана ар бир кылган ишиңиз менен сыймыктаныңыз. Бул маанайды ар дайым эсиңизде сактаңыз жана эгер сизди тынчсыздандырган бардык шектенүүлөрдү жок кылсаңыз. Сиз көп жагынан өзгөчө адам экениңизди моюнга алыңыз жана бул ишеним сиздин сүйлөөңүздү жана жүрүм -турумуңузду өзгөртсүн.
- Кээ бир учурларда, башкалардан кемсинтүүлөрдү чогултуу сизди шыктандырышы мүмкүн. Баскетболчу Майкл Джордан аны басынткан башка оюнчулардын сөздөрүн жаздырып, оюнду үстөмдүк кылуу үчүн мотивация катары кызмат кылуу үчүн шкафында сактаган.
- Жетишкендикке умтулууңуз үчүн башка окуяны элестетиңиз. Өзүңүздү жаңы оюнчу катары көргөзүңүз, ал дагы деле өзүңүздү далилдеши керек, бирок сиз буга чейин эң мыктысы болушуңуз мүмкүн. Жеңүү мүмкүнчүлүгүңүз аз болгондой иштеңиз, атүгүл өзүңүз жакшы экениңизди билиңиз. Бул рух сиздин ичиңизде өрттөнө берсин.
Кадам 7. Өзгөчө болуу үчүн туура ойлорду табыңыз
Текебер көрүнүүнүн эң оңой жолдорунун бири - күнүмдүк баарлашуу. Эгерде кимдир бирөө сизге бир нерсе айтса, айрыкча алардын жетишкендиктери, аларды этибарга албаңыз жана куттуктабаңыз. Анын ордуна, сиз өзүңүз жөнүндө/жетишкендигиңиз жөнүндө ошол эле нерсени дароо, бирок чоңураак жана укмуштуудай вариантта айтышыңыз керек.
- Дос жээкте эс алуудан кайтып келсе эмне болот? Бул дароо Малайзияда жергиликтүү балыкчылар менен чуркап жүргөнүңүздү жана жээкте саман чатырда калганыңызды эстетиши керек.
- Эгер сиз досуңузга бир нерсе кылууга үйрөтсөңүз, аны бир нече секунддун ичинде (же алардан эртерээк) үйрөндүм деп айта аласыз. Бул мүмкүнчүлүк аларды сизден азыраак сезет жана эч качан сиздей тез эч нерсе кыла албасын сезет.
3төн 3 бөлүк: Сый -урмат менен бол
Кадам 1. Урматка татыктуу болгондорду урматтагыла
Сиз чындап баалаган жана урматтаган адамдарды эч качан баалабаңыз. Менменсинген көрүнүүдөгү максатыңыз - сынчылардын оозун жабуу, ошондой эле өз жашоосу жана өзү жөнүндө өтө текебер адамдар. Бул ошондой эле жумуш чөйрөсүн суктануу менен сактап калуу керектигин билдирет, абайлагыла. Эң жакшы вариант - төмөнкү адамдардын алдында өтө текебердик кылбоо:
- Сиздин жетекчиңиз/жетекчиңиз
- Сиздин машыктыруучу/насаатчы
- Сенин ата-энең
- Жалпы тейлөө кызматкерлери (ресторандын официанттары, тазалоо кызматкерлери, коопсуздук ж.
- Сиздин күнүңүз
Кадам 2. Ар дайым өзүңүзгө пайда алып келүү үчүн жакшы адепти колдонуңуз
Текебер көрүнүү менен өтө бой көтөргөн канчыктын ортосунда жакшы чек бар. Текебер көрүнүү оройлукту жана башкалар менен баарлашууда негизги этикалык нормаларды унутууну билдирбейт. Кантсе да, бул нерселер чындыгында сизди жагымдуу кармап, социалдык чөйрөңүздө алгылыктуу аралыкты сактап турат.
- Текебер көрүнгөнгө аракет кылып жатканда, мамлекеттик кызмат секторунда иштеген адамдарга эч качан сылык сүйлөбөңүз. Бул сизди кичинекей, начар жана баладай кылып көрсөтөт.
- Кимдир бирөөнүн атын унутуу башка адамдарды басмырлоонун жагымдуу ыкмасы болуп көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында ал сизди тажатат окшойт. Башкаларга атаандаштык аренасында үстөмдүк кылып жатканыңызда да, аларга жалпы урматтоо менен адилеттүү мамиле кылыңыз.
3 -кадам. Чектериңизди билиңиз
Эгерде сиз тажрыйбаңыз же тажрыйбаңыз жок болгон тармакта мыктымын деп ырастасаңыз, анда сиздин сыймыктанууңуз талкаланып, таптакыр жараксыз болуп калат. Сиз абдан келесоо көрүнөсүз. Жеңишке эч кандай шансыңыз жок болгон атаандаштык, конфликт же тирешүү аренасына чыкпаңыз.
Жеңилүү менен күрөшүүнү үйрөнүү - бул жакшы нерсе. Бул пайдалуу, андыктан утулуп калсаңыз (кээде жука) капа болбойсуз. Жеңилүүгө татыктуу караганды үйрөнүңүз, анткени сиздин өзүңүздүн образыңыз абдан жогору болсо да жана сиз өзүңүздү бой көтөргөн адам катары көрсөтө алсаңыз да, кээде жеңилүү дагы боло берет
4 -кадам. Жаңы этаптарга жетүү
Текебердик өзүн өзү өнүктүрүүнүн бир түрү болушу керек. Майкл Джорданды же Стив Жобсту элестетип көрүңүз, алар келип, көрүп, жеңишке жетишти. Алар мурда эле жеңишке жеткен адамдар эмес. Ошо сыяктуу эле, менменсинген өзүн-өзү сүрөтү сизди жогорку деңгээлде жаңы жетишкендиктерге шыктандырсын.
Ар дайым убадаңызды жана милдеттенмеңизди аткарыңыз. Сиз өзүңүзгө койгон стандартка жетишиңиз керек. Эгер андай кылбасаңар, анда негизсиз бой көтөрүүчүлүккө кабылган жеңилген адамдай болосуңар жана бул башка адамдарга окшош экениңерди билдирет. Атаандаштык аренасына чыкканыңызда, болгон күчүңүздү жумшаңыз
Кадам 5. Сиз көтөрүлүшүңүз керек болгон жаңы кадамдарды табыңыз
Көптөгөн текебер адамдар, мурунку жетишкендиктери менен мактануу үчүн, мурда окуган орто мектептин короолорун кыдырып, 30 жашында жумушсуз жоголгондорго айланышы мүмкүн. Сиз, албетте, мындай адамдар болгуңуз келбейт, туурабы? Ар дайым жаңы тепкичтерди табуу жана жаңы кыйынчылыктарды багынтуу.
Сынакта жеңгенден кийин, жеңиш бийин бийлеп, андан кийин башка тиешелүү тармактарда мелдешүүгө аракет кылыңыз. Тиешелүү тармакта эң мыкты адам болууга аракет кылыңыз. Мисалы, тармакта үстөмдүк кылгандан кийин, мыкты балыкчы болууга аракет кылсаңыз болот. Дайыма жаңы максаттарды коюп, аларга жетүүңүздү камсыз кылыңыз
Кеңештер
- Чыныгы текебердик, туура аткарылганда, сиз айтпастан эле, сизде артыкчылык, байлык жана жетишкендиктер бар деген элес калтырат. Бул аура өзүнөн өзү нурланат.
- Менменсинүү башкаларга түздөн -түз кол салбаган, бирок башка адамдардын сөздөрүн өзүнө жеткирүү үчүн сөз айкаштарын колдонгон орой сөздөр менен айкалышканда абдан жакшы болот. Бул каршы чабуулга, акылдуу сөздөргө жана курч какшыкка ээ болуу үчүн көп машыгуу керектигин билдирет.
- Текебер көрүнүү - бул жетишкендиктериң же байлыгың менен мактануу эмес. Текебер адамдар жашоонун жалпы жетишкендиктери менен мактануунун кажети жок.
- Баардык нерсенин мыктысы болуу өтө кыйын нерсе. Андыктан, мындан ары сизди талашууга мүмкүн болбогон аймактарда мактан. Бул сиз чындап эле мыкты болгон жерлерге көңүл бурууңуз керек дегенди билдирет.
Эскертүү
- Сиз жөн эле өзүңүзгө ишенбеген жана жакпаган адамдарды басып өтүүгө аракет кылып жатасыз. Сиз сыйлаган үй-бүлөңүздүн, жакын досторуңуздун же кесиптештериңиздин алдында бой көтөрбөңүз.
- Кээ бирөөлөр сизге жакпай калышы мүмкүн жана сизди шоу катары эсептешет.
