Ар бир адам ийгиликтүү жашоону каалайт, туурабы? Өспүрүм кезинде төмөнкү кадамдарды жасоо менен ийгиликке жетүүгө болот. Бул макаланы окуп, өспүрүм курагыңыздан ырахат алып, ийгиликтүү өмүр сүрүңүз!
Кадам
Кадам 1. Кылдаттык менен изилдөө
Бул учурда окуу иштери кызыксыз болуп көрүнгөнү менен, коомдун үзүрлүү мүчөсү болуу үчүн билимге катышуу керек. Эң жакшы нерсеге жетүү үчүн аракет кылып, мугалимдердин түшүндүрмөлөрүн угуу, үй тапшырмаларын аткаруу, тырышчаактык менен окуу жана эң жогорку балл алуу менен мектептин мыкты окуучусу бол. Ошентип, сиз келечекте жакшы жумушка орношуу үчүн сапаттуу кампуска/университетке кабыл алынасыз. Билим - бул максаттарга жетүүнүн бир жолу!
2 -кадам. Коомчулукка салым кошуу
Коомчулукка пайда келтирүүдөн тышкары, волонтерлук - бул жашоонун ырахатын көрүүнүн жолу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ыктыярчы болгон адамдар депрессияга жана башка эмоционалдык бузулууларга азыраак жакын. Ыктыярдуу түрдө өзүңүзгө жаккан иштерди жасаңыз. Мисалы, эгер сиз жаныбарларга кам көрүүнү жактырсаңыз, жапайы жаратылыш баш калкалоочу жайына ыктыярчы болуңуз. Эгер башкаларга жардам берүүдөн ырахат алсаңыз, жетимдерге жардам берүү үчүн жөлөк пул бөлүңүз. Эгерде сиз экологиялык туруктуулук жөнүндө кам көрсөңүз, дарактарды отургузуңуз же досторуңуз менен коомдук пайдалуу иш -чараларды өткөрүңүз. Өзүңүздү бактылуу сезесиз, анткени башкаларга жардам бере аласыз. Ыктыярчылык менен жашооңуз бир топ жакшырат. Мындан тышкары, бул иш био маалыматка кошуу үчүн абдан пайдалуу!
3 -кадам. Жашоо максаттарыңызды аныктаңыз жана аларга жетүү үчүн аракет кылыңыз
Каалаган жумушуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз, бирок кызыкчылыктарыңызга жана жөндөмүңүзгө карап тандоо кылыңыз, ошондо сиз аны өмүр бою жасай аласыз! Ошондой эле жумушка байланышпаган максаттарды коюңуз, мисалы сапаттуу университетке кабыл алуу, жогорку бааларды алуу, спорттук иш -чараларда мыкты болуу ж. Сиз өзүңүздү сынап, көп нерсени жасай алаарыңызды көрүп таң каласыз!
4 -кадам Кыйынчылыкка кабылбаңыз, мыйзамды бузуңуз жана спирт ичимдигин ичпеңиз
Бул сиздин келечегиңизди бузушу мүмкүн. Досторуңуздун таасирине алдырбаңыз, тамеки чегүүгө, спирт ичимдиктерине жана баңгизатка кошулуңуз. Мыйзамга баш ийиңиз жана кылмыш кылбаңыз. Эгерде өзүңүзгө зыян келтире турган нерселерди жасоого мажбур болсоңуз, баш тартуу. Өспүрүм кезинде терс нерселерден оолак болуу жөндөмү орто мектептен кийин муну кылууга жана терс достордун таасирине алдырбоого мүмкүндүк берет.
5 -кадам. Ата -энеге жана мугалимге боорукер болуңуз
Алар ар дайым эң жакшы нерсеге жетүүгө жардам берүүгө аракет кылышат. Кээде сизди капалантса да, алардын пикирине урмат жана урмат көрсөтүңүз. Бул сизге кам көргөндүктөн жана ийгилик каалашынан улам экенин унутпаңыз. Мугалимдердин же ата -энелердин кеңешине каршы чыккандын ордуна, алар менен жакшы мамиле түзүңүз. Азыртадан эле баарлашууну үйрөнүңүз, анткени бойго жеткенде жогору жактагылар жана кол алдындагылар менен баарлашууда жакшы болушуңуз керек. Андыктан, азыртан баштап ата -энени жана мугалимдерди урматтоону үйрөнүңүз.
Кадам 6. Жардам берүүгө даяр болгон досторду табыңыз
Жакшы достор колдоо көрсөтүп, кубатташат. Позитивдүү досторду тандап, терс адамдардан алыс болуңуз. Жашоодо максаттарыңызга жана ийгиликтериңизге жетүү үчүн бири -бириңизге жардам берүү үчүн кээ бир жакшы, колдоочу досторду топ түзүүгө чакырыңыз. Орто мектептен кийин сени менен кала турган жакын досторду тап.
7 -кадам. Ар кандай иштерди жасаңыз
Мектепте же мектептен тышкары спорттук командага кошулуңуз. Туруктуу аймакта чуркоо же жөө басууну адатка айлантыңыз. Йога сабагына катышуу менен көнүгүү жасоо, жакынкы эс алуу борборунда сүзүү, телеканалдын жарнамасын күтүп отуруу. Бул ыкма физикалык жана психикалык жактан пайдалуу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бала кезинен/өспүрүм кезинен бери көнүгүүлөрдү жасап жүргөн адамдар бойго жеткенде активдүү болушат. Андыктан, бүгүндөн баштап иштей баштаңыз.
8 -кадам. Сизге жаккан нерселерди жасаңыз
Окуу, макала жазуу, тигүү, ырдоо, бийлөө, командада машыгуу, чоподон кол өнөрчүлүк жасоо сыяктуу хоббиңиз эмне экенин билип алыңыз. Бош убактыңызды толтуруу жана инсандыгыңызды өнүктүрүү үчүн бул иш -чаралардан пайдаланыңыз. Сыноо жана ката кетирип, жаңы тажрыйбаларды ачыңыз. Балким, сиз бул иш -чаралардын бири сизге чындап жагат деп ойлогон эмессиз!
Кадам 9. Белгилүү бир максатка негизделген ишенимди өрчүтүү
Белгилүү бир максаттарга жетүү үчүн, мисалы, социалдык көйгөйлөрдү жеңилдетүү, экологиялык көйгөйлөрдү жеңүү же диний жашоону өнүктүрүү менен, ишенимдерди өрчүтүү менен ар кандай идеяларды ойлоп табыңыз. Сүйүктүү болгон жеке пикириңизди түзүңүз. Ишенген баалуулуктарыңыз боюнча позицияңызды сактаңыз.
10 -кадам. Бактылуу жашоодон ырахат алыңыз
Өспүрүм курак өтө кыска жана аны сезбей туруп, бойго жеткенсиң. Өкүнүп, "эгер мен жаш кезимден бери ушундай кылсам" деп айтуунун ордуна, тобокелге салып, мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша жашоо үчүн батыл болуңуз! Убакытты текке кетирбеңиз жана дагы эле мүмкүнчүлүк болгондо жашоодон ырахат алыңыз.
