Герпес зостер - бул териде пайда болгон жана ыйлаакчалардын пайда болушуна алып келүүчү инфекция. Бул абал чечек оорусунун себеби болгон варикелла зостер деп аталган вирустун келип чыгышы. Эгерде сиз мурда чечек оорусуна чалдыккан болсоңуз, анда сиз жашыңызда шишик оорусуна чалдыгып каласыз. Герпес зостерди айыктыруу мүмкүн эмес, бирок аны кадимки дары -дармектер жана дарыгердин көзөмөлү менен башкарса болот.
Кадам
Метод 1дин 2: Ооруну дарылоо
Кадам 1. Симптомдорду таануу
Герпес зостер 1, 5 күндүн ичинде оору, кычышуу, күйүү, уюп калуу жана/же кычышуу менен башталат. Андан кийин бырыш пайда болот. Кадимки иммундук системасы бар кишилерде, кызаруу, адатта, дененин бир жагында же бетинде бирден -бир ачык оюк түрүндө пайда болот. Иммундук системасы начар кээ бир кишилерде бүт денеде кызаруу пайда болушу мүмкүн.
- Башка симптомдорго ысытма, баш оору, чыйрыгуу, жарыкка сезгичтик, тийүү сезгичтиги, чарчоо жана ашказандын бузулушу кирет.
- Бөртмө 7-10 күндүн ичинде кабыкчаларга айлана турган ыйлаакчаларды пайда кылат. Герпес зостер 2-6 жумага чейин созулат.
Кадам 2. Тез медициналык терапияга кайрылыңыз
Бөртмө пайда болгондо дароо дарыгерге кайрылуу керек. Дарылоого 3 күндүн ичинде барууңуз сунушталат (эгер бетиңизде тактар пайда болсо, эртерээк болушу керек). Дарыгерлер диагноз коюп, дарылоо планын түзө алышат. Эрте терапия ыйлаакчаңыздын тезирээк кургап, ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Герпес зостерин үй шартында дарыласа болот. Ооруканага жаткыруунун кажети жок болушу мүмкүн.
- Көпчүлүк адамдар шишикти бир гана жолу алышат, бирок кээ бирлери 2 же 3 жолу чалдыкса болот.
3 -кадам. Үйдөгү каражаттарды колдонуп көрүңүз
Инфекция учурунда табигый материалдардан тигилген бош кийимдерди кийип, көп эс алып, туура тамактануу керек. Сиз ошондой эле сулу ваннасын колдонуп же терини тынчтандыруу үчүн каламин лосьонун колдонсоңуз болот.
- Жүн же акрил булаларынын ордуна жибектен же пахтадан тигилген кийимдерди кийип көрүңүз.
- Сиз териңизди тынчтандыруу үчүн ванна сууга бир ууч тартылган сулу же коллоид кошуп койсоңуз болот. Ваннага кошо турган сулу унунан жасалган ванна продуктуларын сатып алсаңыз болот.
- Ваннадан кийин каламин лосьонун сүйкөп, тери дагы эле нымдуу.
4 -кадам. Стрессти азайтыңыз
Стресс сиздин учугуңузду оорутушу мүмкүн. Окуу, музыка угуу же досторуңуз же үй -бүлөңүз менен баарлашуу сыяктуу өзүңүзгө жаккан жумушту аткарып, ооруну басаңдатуу үчүн бир нерсе кылууга аракет кылыңыз. Стресс ошондой эле эпидемияны козгойт, андыктан аны болтурбоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
- Медитация жана терең дем алуу ыкмалары сизге шишик оорусун басаңдатуучу стрессти азайтууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет.
- Сиз ойлоруңузга алаксып кетпөө үчүн, тынчтандыруучу ойду же сөздү унчукпай кайталап медитация кыла аласыз.
- Сиз ошондой эле жетектелген медитацияны колдоно аласыз. Бул медитацияда сиз көңүлүңүздү тынчтандырган сүрөттү же жерди элестетүүгө басым жасайсыз. Бул жерди элестетип жатканда, сиз жыттарды, көрүнүштөрдү жана үндөрдү кошууга аракет кылышыңыз керек. Бул визуалдаштыруу процессинде сизге кимдир бирөөнүн жардам бериши пайдалуу болушу мүмкүн.
- Тайчи жана йога - стрессти басаңдатуунун башка жолдору. Эки ыкма тең белгилүү позаларды терең дем алуу көнүгүүлөрү менен айкалыштырат.
5 -кадам. Вируска каршы дарыларды алыңыз
Сиздин врач, кыязы, сиздин герпести дарылоо үчүн valacyclovir (Valtrex), acyclovir (Zovirax), famciclovir (Famvir) же ушул сыяктуу дарыларды жазып берет. Бул дары -дармектерди врачыңыз жана фармацевт көрсөтмөсү боюнча алыңыз жана алар менен сиз кабыл алып жаткан башка дарылар менен мүмкүн болгон терс таасирлери же реакциялары жөнүндө сүйлөшүңүз.
Бул дарылар эффективдүү болушу үчүн мүмкүн болушунча тезирээк ичишиңиз керек. Мына ошондуктан, бүдүр пайда болгондо дарыгерге кайрылуу керек
Кадам 6. Ооруну басаңдатуучу дарыларды алыңыз
Чач оорусунун учурунда сезген ооруңуз кыска болушу керек, бирок катуу болушу мүмкүн. Оорунун деңгээлине жана медициналык тарыхыңызга жараша, врачыңыз кодеинди камтыган нерсени же антиконвульсанттар сыяктуу узак мөөнөттүү ооруну дарылоо үчүн дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
- Догдуруңуз лидокаин сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары крем, гель, спрей же патч түрүндө болушу мүмкүн.
- Сиздин дарыгер да ооруну башкаруу үчүн сизге кортикостероид сайма же жергиликтүү анестетиктерди бериши мүмкүн.
- Чили калемпиринин активдүү ингредиентин камтыган рецепт боюнча капсаицин креми, эгер сиз аны бүдүргө сүйкөсөңүз, ооруну басаңдата алат.
Кадам 7. Терини таза жана салкын кармаңыз
Герпес болгондо муздак душка түшүңүз же ыйлаакчаларга жана жараларга муздак компресс коюңуз. Дагы кыжырданууну же инфекцияны болтурбоо үчүн ыйлаактарды жана жараларды муздак суу жана жумшак самын менен тазалаңыз.
- Көгүчкөн, Олай майы же Базис сыяктуу жумшак самын менен чайкоо керек.
- 1 литр муздак сууга 2 чай кашык тузду аралаштырып, жуугучту колдонуп, эритмесин ыйлаакчаларга же бүдүрлөргө сүйкөп койсоңуз болот. Бул ыкма сиз туш болгон кычышууну азайтууга жардам берет.
Метод 2 2: Herpes Zoster ооруларын дарылоо
Кадам 1. NPH менен таанышыңыз
Шинглез менен ооруган ар бир бешинчи адамда пост-герпетикалык невралгия (NPH) пайда болот. Сиз герпес исиркектери менен бир аймакта катуу ооруп калсаңыз, NPH аласыз. NPH жумаларга же айларга созулушу мүмкүн. Кээ бир адамдар бул симптомдорду көп жылдар бою сезишет.
- Улгайган сайын, NPHге ээ болуу ыктымалдыгы жогору.
- Эгер териңизге тийгенде (мисалы, кийим, шамал, адамдар) ооруганда, сизде NPH болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз дарыланууга көп убакыт күтсөңүз, анда NPHге чалдыгууңуз ыктымал.
Кадам 2. Кыйынчылыктардан сак болуңуз
NPH эң кеңири таралган татаалдык, бирок пневмония, угуу көйгөйлөрү, сокурдук, мээнин сезгениши (энцефалит) же өлүм сыяктуу башка кыйынчылыктар бар. Башка мүмкүн болгон татаалдыктар - тырыктар, теринин бактериялык инфекциясы жана булчуңдардын локалдашуусу.
3 -кадам. Медициналык терапияга кайрылыңыз
Эгерде сизде NPH же шишиктин башка кыйынчылыктары бар деп шектенсеңиз, доктурга кайрылыңыз. Сиздин дарыгер сиздин кыйынчылыктарды башкаруу үчүн дарылоо планын аныктай алат. Терапия сиздин өнөкөт оору менен күрөшүүгө багытталат.
- Сиздин дарылоо планыңызга лидокаин сыяктуу актуалдуу препараттар, оксикодон сыяктуу анальгетиктер, габапентин (нейронтин) же прегабалин (Lyrica) сыяктуу антиконвульсанттар же психо -социалдык кийлигишүүлөр кириши мүмкүн.
- Көптөгөн адамдар өнөкөт оору менен күрөшүп жатканда депрессия же башка психикалык саламаттык көйгөйлөргө дуушар болушу мүмкүн. Догдуруңуз антидепрессанттарды жазып бериши же сизге когнитивдүү жүрүм -турумдук терапияны алууну сунушташы мүмкүн. Сиздин когнитивдик жүрүм -турум терапияңыз эс алуу техникасын же гипнозду камтышы мүмкүн. Эки техника тең өнөкөт ооруну дарылоодо эффективдүү.
4 -кадам
Эгерде сиз 60 жашта болсоңуз, анда шишик оорусуна каршы вакцина алышыңыз керек. Эгер сизде мурун шишик болгон болсо дагы, бул эмдөөнү дагы эле алышыңыз керек. Бул вакцинаны дарыгердин кеңсесинен же дарыканадан алсаңыз болот.
- Герпес вакцинасы BPJS менен жабылышы мүмкүн.
- Вакцинациядан мурун бүдүрүңүздүн жоголушун күтүшүңүз керек. Вакцина алуу үчүн эң жакшы убакытты тандоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадам 5. Жалпы ден соолугуңузга кам көрүңүз
Шингл менен жашоо - бул стресстин, иммундук системанын төмөндүгүнүн, начар тамактануунун жана чарчоону кошо алганда, кандайдыр бир нерсенин чыгышын шарттайт. Вакцинация шишикти алдын алуунун бирден -бир жолу болсо да, жалпы ден соолугуңуз башка эпидемияларды болтурбоого жана шишиктен жакшыраак айыгууга жардам берет.
- Көптөгөн витаминдер, минералдар жана антиоксиданттар менен тең салмактуу тамактануу.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасап, көп эс алыңыз.
Кеңештер
- Ошондой эле шишик оорусу бар адамдардан колдоо алыңыз. Эсептөөлөр боюнча, Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) эсептөөлөрүнө ылайык, Америка Кошмо Штаттарында жыл сайын 1 миллион адам черепица менен ооруйт. Оорулардын дээрлик 50 пайызы 60 жаштан ашкан адамдарга таасир этет. Сиз жашаган аймакта колдоочу топтордун бар экенин Интернет аркылуу текшере аласыз.
- Инфекция болгондо ыйлаакчаларды же терини тырмабаңыз. Бул ооруңузду күчөтүп, герпести күчөтөт.
- Чечек оорусуна чалдыкпаган же чечекке каршы вакцина албаган адамдардан алыс болуңуз. Герпес зостери жугуштуу эмес, бирок эпидемия учурунда сиз чечек вирусуна каршы вакцинага дуушар болбогон же алдырбаган балдарга жана чоңдорго чечек оорусун өткөрүп бере аласыз.
