Өзүнө кам көрүү жана стиль 2024, Ноябрь

Ойгонсоңуз же бир күн бою иштесеңиз, денеңиз катып, ооруйт? Денеңиздеги чыңалууну басаңдатуу жана кан айланууну жакшыртуу үчүн кесипкөй массажисттин кызматына акча төлөөнүн кажети жок. Бирок, сиз күн сайын бир нече мүнөт өзүңүздү массаж кылып, денеңиздеги оору жана басымдын жоголгонун сезесиз.

Көздүн шишүүсүнүн көптөгөн себептери бар, анын ичинде аллергия, генетика, уйкусуздук жана албетте кеч туруу. Эгерде көзүңүз шишип кетпесе, себебин аныктоону сураңыз. Эгерде көздүн шишип кетишинин себеби кечигип жатса, аларды жашыраак кылып көрсөтүүнүн көптөгөн жолдору бар, бадыраңдын кесимдерин колдонуудан шишиген жерди укалоого чейин.

Stick 'n' poke татуировкаларына каршы туруу кыйын. Панк-рок чөйрөлөрү менен популярдуу болгон бул ыкма индиялык сыя менен ийнени эле талап кылбайт. Баштоодон мурун эстен чыгарбоо керек болгон бир нече нерселер бар. Stick 'n' poke ыкмасы абдан коркунучтуу, ошондуктан териңизди сырдоодон мурун муну кантип жасоону билиңиз.

Кимдир бирөө жакшы сүлгү топтомун сатып алган болсо, акыры төмөнкү көйгөйгө туш болот: сүлгү, ваннадагы башка сүлгү сыяктуу эле, кайра -кайра колдонгондон кийин орой жана катаал болуп калат. Сүлгүңүздү жаңы кездеги абалына кайтаруу кыйын болсо да, жумшактыгын, эң эскилиги жеткен сүлгүнү калыбына келтирүүгө жардам бере турган бир нече амалдар бар.

Колтук - сезимтал аймак, андыктан эң ыңгайлуу сезилген эпиляция ыкмасын тандаңыз. Колтуктун чачын кетирүүнүн эң популярдуу варианты - бул кыруу, анткени аны бир -эки мүнөттө эле жасаса болот. Мындан тышкары, сиз мом жана эпиляция кылсаңыз болот, же эпиляциялоочу кремдерди оорутпаган чач алуу үчүн колдонсоңуз болот.

Көптөр алтын күрөң териге ээ болууну каалашат. Терини караңгылатуунун ар кандай ыкмалары бар жана каалаган танга жетүү үчүн көптөгөн факторлорду эске алуу керек. Эгерде сиз мезгилдер алмашкан аймакта жашасаңыз, күн сайын күнгө бата албайсыз.

Сиз дайыма каалап келген түтүндүү көзгө ээ болуу үчүн сизге профессионалдуу визажисттин кереги жок. Бул макаланы этап-этабы менен инструкцияны карап, сыртта кечинде кооз көрүнүштү кантип түзүү керектигин карап көрүңүз. Кадам 2 -бөлүктүн 1 -бөлүгү:

Целлюлит - бул, адатта, аялдардын курсагында, жамбашында, санында жана жамбашында кездешүүчү майлуу депозиттер үчүн дагы бир термин. Целлюлит көбүнчө аялдарда кездешет, анткени алардын денеси майга окшош түзүлүштө май топтойт, бул көбүнчө териси ичкерип кеткенде байкалат.

Күмүштөн айырмаланып, алтындын бети убакыттын өтүшү менен булганбайт. Бирок, кадимкидей колдонуу менен алтын дагы эле топурак жана чаңды топтошу мүмкүн. Шакектердин, билериктердин, мончоктордун жана башка баалуу алтын буюмдардын жарыгын калыбына келтирүү үчүн сизге тиричилик техникасы жана бир нече материалдар гана керек.

Терапевтикалык массажды берүү бир топ профессионалдык практиканы талап кылса да, сиз эч кандай көнүгүүнүн кереги жок эле кайра ткандарды тынчтандыруучу жана стимулдаштыруучу массаж менен камсыз кыла аласыз. Массаждын кээ бир негизги ыкмаларын жана ыкмаларын үйрөнүү менен үйдө сапаттуу массаж жасоону баштасаңыз болот.

Тан чачуу (танертен спрей) териде сызыктарды пайда кылышы же кызгылт сары түстү жаркыратышы мүмкүн. Эгер бул көйгөй сизде болсо, андан арылууңуз керек. Териңизден, алаканыңыздан жана тырмактарыңыздан чачыраган күйүүнү кетирүүнүн бир нече варианттары бар.

Чачты кыруу эркектер менен аялдардын сексуалдуу тренди болуп саналат, бирок бул иш жакшы иштөө үчүн кандайдыр бир чеберчиликти талап кылат. Эркекпи же аялбы, бул процесс аздыр -көптүр бирдей - чачты алып салуу жана кыжырданууну болтурбоо. Жыныстык мүчөнү тазалоону баштоо үчүн 1 -кадамга өтөлү.

Күмүш - кооз зер буюмдарын жасай ала турган жумшак жылтырагы бар ар тараптуу металл. Тилекке каршы, күмүш дагы көптөгөн башка металлдарга салыштырмалуу өтө морттук жана тез эле боёп, тактап же тырнап алат. Күмүш зер буюмдарын тазалоо да бир аз оор болушу мүмкүн, анткени күмүш өтө назик жана морт.

Браунаны толтуруудан уялуунун кажети жок. Табият берген нерсеге кичине көлөм кошуу хирургиялык кеңейтүүгө караганда жеңил жана арзан. Мындан тышкары, көкүрөк тыгуу ийкемдүүлүктүн кошумча артыкчылыгына ээ: бир күнү кичинекей эмчектериңиз болот, анан бир түнү чоң, толук эмчек.

Жумшак эриндер жүзүңүздү дени сак жана сулуу кылып көрсөтөт. Бирок кантип эриниңизди укмуштай кылып көрсөтөсүз? Эриндериңиздин эң сонун көрүнүшүнө жардам берүү үчүн үзгүлтүксүз пилингден жана нымдануудан баштаңыз. Андан кийин, эриндер кооз жана жарык көрүнүшү үчүн түс жана жалтырак кошуңуз.

Сандын өлчөмүн 2 смге азайтуу - арыктоо программасындагы эң татаал максаттардын бири. Бирок, көнүгүү программасын кармануу жана диетаңызды тууралоо, тезирээк натыйжаларга алып келет. Мындан тышкары, сандын айланасындагы майды көнүгүүдөн азыраак тазалоо үчүн хирургиялык процедуралар бар, бирок бул процедуралардын кээ бир тобокелдиктери жана терс таасирлери бар.

Көбүнчө, сиз байланыштарды түзүү жана сиздин тармактагы башка адистерге эң жакшы таасир калтыруу максатында конференцияларга катышасыз. Ошондуктан, сиз туура кийим тандоо аркылуу мыкты сүрөттү көрсөтүшүңүз керек. Эмне кийүүнү чечүүдөн мурун, сиз катышып жаткан конференциянын өзүнүн дресс -коду бар экенин тактаңыз.

Сиз ич кийим тартмаңызды уюштуруп жатасызбы? Ич кийимдерди бүктөө аны жаңы жана барууга даяр кылып көрсөтөт. Балким, трусики асимметриялуу көрүнүшү мүмкүн, бирок аларды сактоо үчүн кичинекей тик бурчтуктарга бүктөөнүн жолдору бар. Трусикти, трусиканы, боксчуларды же боолорду бүктөсөңүз да, сиздин аракетиңиз бааланат.

Сандалдар ысык мезгилде кийилүүчү милдеттүү аксессуарлар. Бирок, сандалдар чаңдын, кирдин жана тердин топтолушунан улам оңой эле кирдеп, атүгүл жыттанып кетиши мүмкүн. Бут кийимиңизди тазалоо үчүн, сандалдын материалына жараша бир нече нерселерди колдонсоңуз болот.

Жеңиңиз өтө узунбу? Бөлмө өтө жылуубу? Же жөн эле жөнөкөйлүк менен эс алууну каалайсызбы? Жеңиңизди түрө бериңиз! Сиз тез үйрөнө турган үч стиль бар: классикалык ролл, 2/3 жең ролл жана стилдүү чыканак түрмөгү. Кадам Метод 3: классикалык түрмөктөр Кадам 1.

Дайыма тынчсыздануу жана шектенүү сиздин күнүмдүк жашооңузга тоскоол болуп, стресстин деңгээлин жогорулатат. Бул жогорку деңгээлдеги эмоциялар жана стресстер сизди жакшы көргөн нерселериңизден же ырахаттанууңузга тоскоол болот. Акыл -эсиңизди бир аз башка нукка буруу менен, сиз эч нерсеге көңүл бурбай, нерселердин тынчын албай койсоңуз болот.

Эгерде сизде бир аз кыркууну каалаган калың кашыңыз болсо, аларды жагымдуу кылып көрсөтүү үчүн көптөгөн нерселерди жасай аласыз. Кашыңызды тараңыз, өтө тыгыз болгон жерлерди тараңыз, тараңыз жана кыркыңыз. Каштын тегерегиндеги чачты тыкан кылып көрсөтүү үчүн жулуп алсаңыз да болот.

Эгерде сиз акыркы убактарда күзгүгө карап, өзүңүздү жагымсыз жана кызыксыз көрүнүп жатам деп ойлосоңуз, балким чачыңыздын түсүн кайра карап чыгууга убакыт келип жетти. Кокусунан өзүңүзгө жаккан түстү тандабастан, анын түсү териңиздин өңүнө жана өңүнө дал келерин текшериңиз.

Сиздин териңиз, айрыкча кышында, кургак, кабырчыктуу жана оройлукка жакын болобу? Балдар табигый жумшак, жибектей териге ээ, бирок убакыттын өтүшү менен терибиз да өзгөрөт. Техникалар, продуктылар жана дарылоо жөнүндө билиңиз, терини жибектей жумшак абалга кайтарууга аракет кылсаңыз болот.

Тармал жана толкун чачтар жагымдуу жана кызыктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок аны тыкан сактоо кыйын. Андыктан, келбетиңизди өзгөрткүңүз келсе, чачыңызды түздөп көрүңүз. Көптөгөн адамдар чачына зыян келтирүүдөн коркуп, чачын түздөөгө каршы болушат.

Көпчүлүк адамдардын тилин ийрүү жөндөмү бар. Бул жөндөмгө генетикалык жана экологиялык факторлор таасир этет. Эгерде сиз азчылыкта болсоңуз жана тилди кыймылдата албасаңыз, бул мүмкүн эмес болуп көрүнүшү мүмкүн. Тилиңизди мажбурлоого аракет кылгандырсыз, бирок майнап чыккан эмес.

Vans түрдүү бут кийимдерди чыгарат, негизинен кенептен жасалган ак таман коньки. Бул бут кийимдер таза жана жаңы жууганда эң сонун көрүнөт. Эгерде сиз өзүңүздүн фураларыңызды дагы жаңы окшош кылгыңыз келсе, анда аларды тазалоо, агартуучу каражаттарды колдонуу жана бут кийимиңизден эң узак өмүр сүрүү үчүн бир нече мүнөттө терең тазалоо боюнча бир нече кеңештерди биле аласыз.

Кызыл помадаңыздын бардык жерде тыгылып турганын көрүп чарчадыңызбы? Эгерде сиз эриндериңиздин мындай баш аламандыкты калтырбай кызыл түскө ээ болушун кааласаңыз, эриндериңизди табигый түсүн ачуу үчүн кондициялоону баштаңыз. Мөмөдөн же кызылчанын ширесинен жасалган эриндин кызарганын колдонуу - бул табигый трюк, бул эриндериңизге түстүү чачыроо керек болгон күндөрдө күрөшүүнүн эң сонун жолу.

Femme fatale сөзмө -сөз француз тилинде "өлүм аял" дегенди билдирет. Милдред Пирс тасмасына ылайык, аны "эркектер каалаган, бирок каалабаган аялдын түрү!" Деп аныктоого болот. Азгыруучу жана сүйкүмдүү, бирок акылдуу, кичине жаман жана сырдуу аялды көрдүңүз беле?

Сиз бикини кийип, пляжга же бассейнге барууга даярсызбы? Бикини кийүү бир аз татаал болушу мүмкүн. Материал "өзгөртүү" үчүн кенен же узун эмес, бирок бикини денеңизди жабуу үчүн керектүү жерде болушу керек. Бикини кийүүнү үйрөнүңүз, ошондо ал өзүн туура сезет, ошондой эле купальнигиңизде өзүңүздү ыңгайлуу сезип, денеңизди даярдаңыз.

Кара зиренин майы, ошондой эле кара үрөн же Nigella sativa деп аталат, чачтын түшүүсүнө каршы сезгенүү көйгөйлөрүн дарылоого жөндөмдүү деп айтылган альтернативалуу медицинанын бир түрү. Жалпысынан алганда, бул май чийки абалда же сиз жей турган тамакка же ичимдикке алдын ала аралаштырылышы мүмкүн.

Сиз машыктыруучу сумкаңызды чындап жакшы көрөсүз. Сиз ага көп акча сарптоону туура деп эсептейсиз, анткени сиз аны түнү же күнү колдоно аласыз жана кайда барбаңыз дайыма комплименттерди аласыз. Бир гана көйгөй бар. Сиз муну көп колдоносуз, сумкаңыз кир жана булганып көрүнөт.

Азыркы заманда өзүнүн сырткы келбетине ыраазы болуу дээрлик мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Бүгүн медиа бизди чексиз сунуштар менен толтурууну улантууда. Алар бизди "териңиз мындай эмес" же "сизге бул дене түзүлүшү керек"

Жеке мотивация - бул жашоонун бардык аспектилерин колдоонун ачкычы. Эгерде бизде мотивация болбосо, биз убакытты текке кетирип, жеке жана кесиптик максаттарыбызды этибарга албайбыз. Эң чечкиндүү адамдар деле кээде көңүлүн жоготуп коюшу мүмкүн.

Улуу болуу дегенди ар ким ар кандай түшүнөт. Бир адам үчүн бул сахнага чыгуу жана Бродвейде ырдоо, экинчиси үчүн Трижа медайымы болуп иштеп өмүрдү сактап калуу дегенди билдирет. Сизди эмне улуу кыларын сиз гана аныктай аласыз, бирок улуу адамдардын жашоосунун ортосунда окшоштуктар бар!

Узун кирпиктер көздү чоңураак, тыгыз жана жагымдуу кылып көрсөтө алат. Баарыбыз эле кемчиликсиз кирпикке ээ эмеспиз жана жалган кирпиктер кийинки эң жакшы тандоо. Туура кийилгенде, жалган кирпиктер байкалбай калышы мүмкүн! Кадам Кадам 1.

Эгерде сизде биринчи эле этек кир болсо, анда подкладкаларды колдонууну баштаңыз. Пластинкаларды колдонуу тампонго караганда жөнөкөй жана оңой. Аны колдонуу процесси бир аз татаал, анткени аны туура кийүү керек, антпесе аял зонасына санитардык салфеткаларды коюу маселеси чынында көйгөй жаратат.

Дайыма туура иш кылып жаткан көрүнүктүү жигит болгуңуз келеби? Же сиз жашоодо жеңил жана ырайымдуу багытта жүргөн салкын кыз болгуңуз келеби? Эгер сиз салкын деп ойлогон бардык адамдар жөнүндө ойлонсоңуз, алардын ортосунда жалпы мүнөздөмөлөрдү таба аласыз:

Кээде кийинки күнү маанилүү иш -чарага катышууга туура келсе да, күтүлбөгөн жерден жаңы безетки пайда болот. Мындай кырдаалда, албетте, мүмкүн болушунча тезирээк ошол безеткиден арылгыңыз келет. Сиз дагы эле безеткилерден бат эле, балким, бир түндө арылууга аракет кылсаңыз болот, бирок анын безеткинин бардык түрлөрүнө же теринин бардык түрлөрүнө эффективдүү экенине эч кандай кепилдик жок.

Жылдыздуу асмандын көрүнүшүн туураган галактикадан жасалган көйнөктөр акыркы жылдары популярдуу болууда, бирок коллекцияңыздын бир бөлүгүн жасоо үчүн көп акча коротуунун кажети жок. Кара кийимдерди, агартуучу каражаттарды жана ак боёкту колдонуп өзүңүздүкүн жасаңыз.