Дайыма туура иш кылып жаткан көрүнүктүү жигит болгуңуз келеби? Же сиз жашоодо жеңил жана ырайымдуу багытта жүргөн салкын кыз болгуңуз келеби? Эгер сиз салкын деп ойлогон бардык адамдар жөнүндө ойлонсоңуз, алардын ортосунда жалпы мүнөздөмөлөрдү таба аласыз: алардын баары өзүнө ишенчээк, кызык жана жалпысынан баарына достук мамиледе; сен да андай боло албайсың. Кантип салкын болуунун универсалдуу аныктамасы жок, бирок баштоо үчүн бул жерде кээ бир көрсөтмөлөр бар.
Кадам
Метод 3: Cool бол
Кадам 1. Бузулбаңыз
Эсиңизде болсун, салкын адамдар эч качан бузулбоого (адамдарга өтө көз каранды) же үмүтүн үзүүгө чечкиндүү. Тескерисинче, мүмкүн болгон учурда өзүңүздүн көйгөйлөрүңүздү чечүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз бузулган болбосоңуз, адамдар сизге жардам берүүнү каалашат же сизден жардам сурашат. Бул өзгөчөлүк адамдарды өзүнө тартып турат. Бузулган болуу - бул чындап эле чымырканып турмайынча, тартуу үчүн чоң түйшүк. Бул жеңилбес болуп көрүнүү керек дегенди билдирбейт; жөн гана адамдардан жардам сурабаңыз, өзүңүз кыла албагандай кылбаңыз же көйгөйүңүздү башка бирөө чечет деп күтпөңүз.
- Достук жакшы, бирок жума күнү түндү жалгыз өткөрүүгө туура келсе, өлөм деп ойлобо. Жалгыз болуу убактысы да жакшы.
- Эгер сизге кимдир бирөө азырынча чала элек болсо, чалбаңыз. Таарынычтуу SMS менен кууп жетүүнүн кажети жок. Адамдарга бир аз эркиндик бергиле, ошондо алар сени көбүрөөк урматташат.
2 -кадам. Өзүңүз болуңуз
Бул башка адамдар издеген нерсеге айланат. Сиз уникалдуусуз жана топко кошулуунун кажети жок. Өзүңүздүн достугуңузду түзүңүз. Салкын болуу - бул тынч, бирок кычкыл жана пассивдүү эмес агрессивдүү болсоңуз да, сиз ким менен достук мамиледе болуңуз. Башкаларга окшош болууга аракет кылбаңыз, башка адамдардын кыймыл -аракетине окшош болууга аракет кылбаңыз, бирок сиз муну көп жасабасаңыз жакшы болот, анткени ал сиздин оюңузга кирбегендиктен жалган таасир калтырат. инсандык сапат жана сиз болбогон нерсе болууга аракет кылып жатасыз. Өзүң үчүн жаша Сиз чыныгы. Өзүңүздү же адеп -ахлагыңызды унутпаңыз. Сулуу болуу - бул өзүңүздү өзгөртүү эмес, бул сиздин чындыгында кандай керемет экениңизди адамдарга көргөзүү үчүн ишенимдүү болуу.
- Эгерде сиз башкаларга сиздин чыныгы экениңизди көрүүгө уруксат бербесеңиз, анда эмне кереги бар? Башкалардын сизге урмат көрсөтүүсүнө өбөлгө түзө алуу эң сонун нерсе.
- Сиздин жеке мүнөзүңүзгө ээ болуңуз. Сиздин жаман адаттарыңыз, жакшы нерселериңиз, сырткы келбетиңиз, үнүңүз …..бардыгы сизге таандык. Өзүңүздүн менчигиңиз жана өзүңүзгө жакпаган нерсе жаман болсо да, эч кимден кечирим сурабаңыз. Эсиңизде болсун, биз баарыбыз адамбыз жана бардык кемчиликтерибизге жана өзгөчөлүктөрүбүзгө карабай бири -бирибизди кабыл алууга аракет кылабыз, ааламдагы эң маанилүү адам өзүңүздү эмнеге кабыл албайсыз.
- Көздөгөн максаттарыңыздын тизмесин жазыңыз. Сизди салкын кармаган нерсенин маңызы - сиздин инсандыгыңыз. Талантыңызды табууга аракет кылыңыз - спорт, музыка, искусство жана башка. Эл сиздин кумарланууңузду көрүп, ал үчүн сизди урматтайт. Ошондой эле жаңы нерселерди үйрөнүү менен жаңы көндүмдөрдү үйрөнүп, жаңы адамдар менен таанышсаңыз болот.
3-кадам. Өзүңүздү ачып көрсөтүңүз
Өзүңдү канчалык көп ачсаң, ошончолук өзүңдү жакшыраак түшүнөсүң. Өзүн-өзү ачып берүү-бул өзүңдү башкаларга ачып берүү үчүн аң-сезимдүү жана аң-сезимдүү иш. Бул ойлорду, сезимдерди, умтулууларды, максаттарды, ийгиликсиздиктерди, ийгиликтерди, коркууларды, кыялдарды жана жактырууларды, жакпаган нерселерди жана сүйүктүү нерселерди камтышы мүмкүн, бирок алар менен чектелбейт.
Өзүн-өзү ачыктоо акырындык менен болду. Кечеде жолуккан эч кимге жеке жашооңуз тууралуу айтпаңыз, антпесе иш туура эмес болуп кетиши мүмкүн
4 -кадам. Достук мамиледе болуңуз, бирок өтө толкунданбаңыз
Баары ачык адамды жакшы көрөт, бирок ашыкча кумарлуу адамды эч ким жактырбайт. Көп адамдар кыжырдануу үчүн өтө толкунданган адамды табышат. Өзүңүздү башка адамдарга мажбурлабоого аракет кылыңыз. Жылмайып, маек куруңуз, бирок достук менен обсессивдүү чекти билиңиз. Жаңы адамдар менен таанышканыңызда, өзүңүздү жолдошуңуз менен досмун деп ойлосоңуз да, жайыраак кабыл алыңыз.
- Эгерде сиз жаңы адамдар менен баарлашкыңыз келсе, анда башка досторуңуз жоктой сезилиши мүмкүн.
- Сиз кимдир бирөөгө достук комплимент айта аласыз, бирок жарым саат бою адамдарды укмуштай таң калтырбаңыз.
5 -кадам. Жакшы баарлашуучу болуңуз
Ар ким өз убагында эмнени айтууну жакшы көрөт. Сүйлөшүүдө үстөмдүк кылба. Ар бир шартта бир эле окуяны бөлүшүүнүн кажети жок. Жөн эле угуп, башкалардын окуяларына кыскача комментарий бериңиз. Көбүнчө, унчукпай туруп, сүйлөшүүнү сиңирип, досторуңуздун тамашасынан ырахат алып, жакшы угуучу болгонуңуз жакшы.
- Жакшы угуучу болуп. Алтын эрежени унутпаңыз; Ар дайым башка бирөөнүн ыраазычылыгын сезүүгө аракет кылыңыз жана муну чын жүрөктөн жана чын жүрөктөн жасаңыз. Сиз ал кишини уксаңыз, бул анын бааланганын гана сезбестен, жакшы угуучу болууга жардам берет жана көңүлүңүздү жогорулатат.
- Көпчүлүк адамдар өзү жөнүндө сүйлөшкөндү жакшы көрүшөт. Эгер сиз сүйлөшүүнү башка адамга багыттасаңыз, анда адамдар сиз менен сүйлөшүүдөн ырахат алышат. Андан кийин комментарий берүүгө ылайыктуу учурду күтө туруңуз, адатта жыйынтык жакшы болот. Бирок, эгер сиз өзүңүздү унчукпаган адамдардын тобуна туш болсоңуз, анда Тони Старктын ыкмасын колдонгонуңуз жакшы.
- Көңүл ачуу! Алар менен тамашалаш. Бул адам менен көңүл ачуу жакшы, бирок өзүңүздүн чегиңизди билиңиз жана айланаңыздагы адамдар сиздин тамашалашып жүргөнүңүздү билген адамдар экенине ишениңиз.
Кадам 6. Жаргонду көп колдонуудан алыс болуңуз
Бул сизди "жасалма" кылып көрсөтүшү мүмкүн же урматтуу тилди түшүнө албайт. Кадимкидей, так жана ишенимдүү сүйлөңүз, эгер сиз расмий тилди колдонуу жана бийик сөздөрдү колдонуу зарылдыгын сезсеңиз. Бирок ашыкча кылбаңыз, анткени бул сизди сулуу кылып көрсөтүшү мүмкүн, ал жасалма көрүнгөндөй эле жаман.
Тилиңизде туура балансты табуу, өзүңүздүн теңтуштарыңыздын алдында акылдуу жана үндүү көрүнүшүңүз үчүн маанилүү
7 -кадам. Тамашаны колдонуңуз
Cool адамдар ар дайым ар кандай жагдайда юмор жана жеңил колдонушат. Алар кыжырданбайт жана ачууланбайт, канчалык жаман нерселер болбосун, алар өтө капаланбайт; алар бул тууралуу шылдыңдашты. Алар эң сонун эмоционалдык аң -сезимге ээ жана жаман эмоцияларга жол бербейт, алар укмуштуудай эмоционалдык көзөмөлгө жана түшүнүүгө ээ.
- Өзүңүзгө өзүңүз күлгөндү үйрөнүңүз. Салкын болуу идеалдуу болуу дегенди билдирбейт жана ыңгайсыз жана ыңгайсыз учурларда юмор таба билүү - салкындыктын белгиси. Адамдар сизди бул үчүн гана баалашпастан, сизди адам катары жакшы көрүшөт.
- Сиз салкын жана өтө салкын болушуңуз мүмкүн. "Өтө салкын адамдар келесоо тамашаларга күлүү үчүн өтө олуттуу мамиле кылышат, абдан акылсыз, бирок күлкүлүү. Мындай адам болбоңуз.
8 -кадам. Сүйлө
"Мыкты" адамдарга сак болуңуз; алар, адатта, жакшы темпте ишенимдүү жана так сүйлөйт. Алар бат эле шыбырашпайт, ыйлашат, уф, ум…, '"же күңкүлдөшөт. Алар ойлогондорун айтышат жана эмнени айткылары келет. Сөздөрүңүзгө ишениңиз жана элди капа кылбаңыз. Аны өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Эгерде сиз пикириңизди айтсаңыз жана адамдар каршы болсо, кабатыр болбоңуз.
Сезимдериңизди айтыңыз, ошондо эл сизди баалайт. тышкары эгер муну айтсаң жана билсең, анда бирөөнү таарынтып аласың. Бирок, муну эске алыңыз. Өз пикириңизди угуш үчүн эле кыйкырбаңыз. Тиешелүү экенин жана туура эсепке алууга даяр экенин текшериңиз.
9 -кадам. Өзүңүздүн "тынчыңызды" сактаңыз
Coolдун аныктамасы тынч, көзөмөлдө, шыктандырылбаган, жооп бербеген жана социалдык чебер. Көбүнчө, салкын адамдар - бул нерсеге оңой жооп бербеген адамдар, эгерде алар айта турган сонун нерсе болбосо, дайыма сүйлөшүүгө туура келбейт. Адамдар менен кантип байланышууну үйрөнүңүз. Ачууланбаңыз жана капаланбаңыз. Тынч болуу табигый нерсе. Жасоо абдан оңой. Өзүңө ишен.
- Көбүнчө, токтоо болуу үчүн өтө көп аракет кылган адамдар өтө аракет кылып, өздөрүн жоготуп коюшат. Адамдар көп аракет кылбаган, бирок ийгиликке жеткен адамдарды жакшы көрүшөт. Бул кандайча? Мыкты болуунун сырларынын бири - бул аракет кылуу менен эч кандай аракет кылбоонун ортосунда, бирок баары жакшы болуп жатканында.
- Терең дем алыңыз. Салкын болуу - бул ар кандай кырдаалда эс алуу жана жайлуу болуу. Сени провокация кылба. Эгерде сиз ачууга алдыргыңыз келип жаткандай сезилсеңиз же ыйласаңыз же кандайдыр бир деңгээлде башкарууну жоготсоңуз, терең дем алып, сылыктык менен чыгып кетиңиз. Тынч болуңуз.
10 -кадам. Көңүл буруу үчүн жаман жүрүм -турумду колдонбоңуз
Тамеки чеккен, ичкен, коркуткан жана башка жаман адаттар көп. Көбүнчө, бул терс таасирлерден келип чыгат. Жаман иш кылгандан кийин, адамга көңүл бөлүп "сыйлык" берсе болот. "Мен анын мындай кылганына ишене албайм!" Дешет эл. Туура эмес бир нерсенин натыйжасы болсо да популярдуулук үчүн көңүл бурууну оңой түшүнүү оңой. Сулуу болгуңуз келсе, чегиңизди билишиңиз керек.
- Чындыгында сонун болуу үчүн терс нерсеге көңүл буруунун кажети жок. Көбүнчө мыйзамсыздык жана масчылык менен мактангандар салкын категорияга кирбейт. Эгерде сизди ким экениңиз жана сиз тандаган жашоо образы үчүн бир топ адамдар жактырбаса, анда улантыңыз.
- Баңгизатты кыянаттык менен колдонбоңуз. Чыныгы салкын адамдар баңгизаттын жана алкоголдун таасирисиз кантип салкын болууну билет.
- Тамеки чекпе, бул сени муздатпайт - сасып кетет. Башка тамеки чеккендер бул жытты сезишпейт, анткени алар бирдей. Сиз чылым чеккенде, сиз башка тамеки чеккендер менен сүйлөшө аласыз жана бул сиздин жигитиңиздин мүмкүнчүлүктөрүн чектейт, анткени тамеки чекпегендердин көбү тамекинин түтүнүнүн жытын жек көрүшөт жана жаныңызда болгуңуз келбейт. Тамеки чеккендерди айыптабаңыз - жөн эле адатты колдонбоңуз, бул сиздин көз карандылыгыңыздан арылуу үчүн адамдарга акча төлөөгө алып келет.
- Эч качан талашпа. Эгер сиз салкын болсоңуз, талашуу дайыма жокко чыгарылат. Сиз талашты жеңүү маанисиз экенин түшүнөсүз. Өзүңүздүн туура экениңизди билсеңиз, ага ишенесиз. Көз карашы сиздикине туура келбеген адамды ишендирүү үчүн убакытты, күчтү жана энергияны коротуунун кажети жок.
Метод 2 3: Cool ойлон
Кадам 1. Башка адамдар дал сиздей экенин унутпаңыз
Ал тургай бир топ адамдар да сиздей. Эгерде сиз потенциалдуу жумуш берүүчү, бай донорлор тобу, балдар, чет өлкөлүктөр, Америка Кошмо Штаттарынын президенти же жагымдуу эркек же аял менен сүйлөшүп жатсаңыз, алар сизден жакшы да, сизден да жаман эмес экенин унутпаңыз. Аларга кандай мамиле кылыш керек болсо, ошондой мамиле кылуу керек. Башкаларды урматтаңыз, бирок сиздин мамилеңизди алар ошондой кабыл алышын күтүңүз.].
- Кимдир бирөө сизди сыйлабаса, аны түшүнмөйүнчө аларга көңүл бурбаңыз. Өзүңүздүн душманыңызды уккан жокмун деп ойлобоңуз, бирок эс алып, алардын комментарийлерине көңүл бурбаңыз. Алар сизге урмат көрсөтпөгөндүктөн же сиз сураганыңызды аткарбагандын себеби бар.
- Адамдар бактысыз болгондугу үчүн сизге орой мамиле кылышы мүмкүн, жакында кимдир бирөө аларды капа кылды, сиз аларга орой мамиле кылдыңыз, же аларга эч качан адамдардын айланасында туура иш кылуу үйрөтүлбөгөндүктөн. Бирок ар дайым анын бир себеби бар экенин билиңиз, себеби сизди урматташын кааласаңыз, анын себеби эмнеде экенин билүүгө даяр болуңуз.
2 -кадам. Кээ бир адамдар болбойт экенин түшүнүңүз
Акылдуулугуңуз менен адамдарды таң калтыруу жагымдуу сезилсе да, кээде сизди чындап түшүнбөгөн адамды жолуктурасыз. Алар сизге баш аламандык менен карап, поп-маданиятка өзүңүздүн түшүнүгүңүздү түшүндүрүүнү суранат. Маселе эмес. Адамдардын эң кызыктуу жери - алар ар түрдүү.
Адамдардын юмор сезими өтө ар түрдүү. Эгерде сиз түшүнүксүз көрүнсөңүз, жөн эле сылык болуп, сыпайы түрдө кетиңиз жана кийинчерээк стенд-комедияңызда колдонууга ыңгайсыздыкты байкаңыз
3 -кадам. Досторуңузга ишениңиз
Алар сенин айланаңа асылып калышынын бир себеби бар. Сиз жек көргөн жеке сапаттарыңыз, алар жагымдуу көрүнгөн адаттар болушу мүмкүн. Дүйнөгө өзүңүздүн толук эмес версияңызды көрсөтүүнүн ордуна чечишсин. Эгерде сиз салкын болгуңуз келсе, анда айланаңыздагы адамдар сизге чындап жагат деп ишенишиңиз керек жана мамилеңиздин мааниси бар экенин сезишиңиз керек.
Эсиңизде болсун, сиз салкын деп ойлогон адамдар менен сейилдөө сонун эмес. Жашоо андай эмес
4 -кадам. Башкалардан айырмаланып калуудан коркпоңуз
Бутка жабышуу, башкалардын ордуна туруу же башка эч ким кызыкпаган нерсеге кызыгуу, аспапта ойноо сыяктуу болобу, башкача болууга аракет кылыңыз. Мыкты адамдар - кээде эгинге каршы чыгып, элди абалына шек келтиргендер. Өзүнө ишенбеген адамдар, анда -санда сени кызганат. Бул адамдар көңүлдү сизден алыстатып, өздөрүнө тартуу үчүн сизди ылдый түшүрүүгө аракет кылышат.
Эстен чыгарбоо маанилүү нерсе - жаркыраган жылмайуу эмес; жөн гана аларга көңүл бурбоо. Бул сиздин антагонистиңизди укпагандай эмес, бирок эс алып, алардын комментарийлерине көңүл бурбаңыз
5-кадам. Өзүңүздү өзүңүз билиңиз
Коомдун өкүмдөрү сиздин өзүн өзү баалооңузга таасир этүүсү менен башка адамдардын сиз жөнүндө кандай ойдо экенин билүүнүн ортосунда айырма бар. Чынында эмне кылып жатканың, башка адамдын көз карашы менен кандайча көрүнгөнүңдү түшүнүү. Сырткы келбети боюнча: Тишиңизге жабышып калган тамактардан, жагымсыз жыттан, дененин жытынан, бут кийимге жабышкан даарат кагазынан ж.б. Тынчтык жагынан; жылмаюу, туруу/түз отуруу (бул өзүңдү ишенимдүү сезүүгө жардам берет), берешен жылмаюу, сылык жана камкор болуу ж.
- Албетте, ар дайым дене тилиңизди билип туруңуз; дене тилин талдоо өзүн кантип көрсөтүүнү билүү үчүн пайдалуу курал болушу мүмкүн.
- Адамдар мектепте, футболдук оюнда же кечеде сиз жөнүндө кандай ойдо экенин билүү сизге адамдардын сиз жөнүндө кандай ойдо экенин аныктоого жана ошого жараша иш -аракеттериңизди тууралоого жардам берет. Бул ким экениңизди өзгөртүшүңүз керек дегенди билдирбейт, бирок эгер сиз конокто болсоңуз, анда чындап эле сүйлөшүүдө үстөмдүк кылып жатканыңызды жана бир аз артка чегинүү үчүн адамдарды кызыксыз кылып жатканыңызды түшүнүү жакшы.
Кадам 6. Тынчтануу
Олуттуу. Коомчулукта жакшы эмес экениңизге өзүңүздү дайыма ишендирип, кийинки жолу кимдир бирөө менен сүйлөшкөнүңүздө тынчсыздануу пайда болот. Сиз андан кийин тынчсыздануу сөзүнө көңүл бурасыз, мунун баары өзүн өзү көрсөтүүчү чоң циклга айланат. Эгерде сиз ар дайым социалдык кырдаалдарда эмне туура эмес болуп кетиши мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, анда сиз туура нерселерди баалай албайсыз.
- Эгерде сиз толкунданып же тынчсызданып жатсаңыз, анда башка адамдар айта алышат жана алар сиздин тынчсызданган энергияңызды азыктандырып, көбүрөөк тынчсызданууну жаратат. Тескерисинче, токтоо болуңуз жана адамдар сиздин көз алдыңызда тынчыраак экенин сезиңиз, ошондо алар сизге тартылып калышат.
- Ишенимдүү досуңузга бир жолу керек болуп калса, анда эч нерседен коркпойсуз. Жөн эле ар дайым тентек деген атакка ээ болбоңуз.
Кадам 7. Бул жөнүндө ойлобо - муну кыл
Өзүн-өзү өркүндөтүү боюнча китептерди жана блогдорду окуу оңой, бирок сиз өзүңүз үчүн иштеген теорияларды иш жүзүндө колдонушуңуз керек. Кыл! Бул абдан коркунучтуу болсо да, чынында сергитет. Ким билет, кимге жолугушуңуз мүмкүн жана алар сизге эмне сунуш кыла алат? (Ырахат, интеллектуалдык стимул, ат минүү, жумуш …)
- Идеялары бар адам эмес, иш -аракетчил адам бол.
- Албетте, актерлукка чейин ойлонуу жакшы сапат. Бирок ойлонуп туруп, анан эч нерсе кылбасаңыз, эч нерсеге жетпейсиз.
3 -метод 3: Кооз көрүнөт
Кадам 1. Өзүңүздү позитивдүү түрдө көрсөтүңүз
Жакшы поза менен басып, адамдардын көзүнө караңыз. Эгерде сиз бутуңузду жай басып же тиктеп турсаңыз, эл сизди сыйлабайт. Сизге керек болгон урмат -сыйды алуу үчүн көрүнүктүү жана ишенимдүү болушуңуз керек. Ошондой эле өтө тез баспаңыз, анткени ал качып кетет.
Жылмайыңыз. Ар дайым жылмайып туруу үчүн көнгөн жана тартынбаган адам болгула, ар бир жылмаюу менен чыныгы жылмаюу. Эгер кимдир бирөө менен жолукканда жылмайып койсоңуз, дароо ишенимдүү, достуктуу жана жайбаракат болуп көрүнөсүз. Ишенимдүү, ачык жана жөнөкөйлөр окшош, бирок ачык адамдарга караганда алда канча жагымдуу
2 -кадам. Формаңызга келиңиз
Формада болуу сиздин өзүңүздү баалооңузду жогорулатат жана дүйнөнү позитивдүү өңүттө көрүүгө мүмкүнчүлүк берет. Бул салкын болуу үчүн сизге алты пакет керек дегенди билдирбейт, бул сиздин денеңизге кам көрүү албетте сонун экенин билдирет. Үзгүлтүксүз көнүгүү жасоого, машыгуу залына барууга же спорт менен машыгып, жакшы формада болууга аракет кылыңыз. Ошондой эле дени сак жегиле. Көп нерсеге аралашуу үчүн энергияга ээ болуу ар бир адамда төрөлө бербейт, андыктан аракет кылып көрүңүз. Талыкпай эмгектенсеңиз натыйжасын көрөсүз.
Эч качан баарына жагуу мүмкүн эмес экенин билиңиз. Аракет кылыңыз, бирок өзүңүздү же башкаларды баалоо жөнүндө көп ойлонбоңуз. Адамдарда сиздин сезимдериңизди оорутуунун миллиондогон жолу бар. Аларды аныктап, иммунитетке ээ болууну үйрөнүңүз. Өзүңүз менен бактылуу болуңуз жана өзүңүзгө жаккан нерсени жасаңыз
3 -кадам. Гигиенаны жакшы колдонуңуз
Күн сайын эртең менен жана кечинде тишиңизди тазалоону унутпаңыз. Жана мүмкүн болгондо, түшкү тамактан кийин да. Бир аз атыр кийгизип (эгер сиз кыз болсоңуз) жана кичине атыр чачыңыз (эгер эркек болсоңуз). Күн сайын жуунуп, дезодорант сүйкөп коюңуз. Ошондой эле териңиздин бүдөмүк болуп кетпеши үчүн лосьон колдонуңуз жана эриниңиз кургак болсо, кичине эрин бальзамын колдонуңуз. Бетиңизди жаңы жана безеткилерден арылуу үчүн күн сайын эртең менен жууш керек.
Сулуу болуу үчүн күн сайын сырткы келбетиңизге бир нече саат коротуунун кажети жок. Бирок, 20-30 мүнөт душка түшүү жана денеңизди тазалоо сизге эч нерсеге турбайт
Step 4. Ишенимдүү дене тилин кабыл алыңыз
Эгерде сиз сулуу көрүнгүңүз келсе, анда денеңиз дайыма ишенимди көрсөтүшү керек. Эгерде сиз кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатсаңыз, көз тийип, колуңуз менен белги берип, жакшы абалда отуруп же туруңуз. Жылмайып коюңуз, эгер сиз бир аз толкунданып жатсаңыз да, бирөө менен сүйлөшүп жатканда колуңуз менен же полго карабаңыз, болбосо сиз айтканыңызга толук ишенбегендей көрүнөсүз.
Кадам 5. Өзүңүздүн стилиңизди табыңыз
Мүнөзүңүз нурланып турганда, сиз каалаган нерсени кийсеңиз болот. Дайыма свитер кийип жүргөнүнө карабай сүйлөшкөн кыздарын алган адамдар бар. Кээ бир эң кыраакы жана "акылсыз" кишилердин жигитчиликке бараары белгилүү, анткени ар бир адам салкындыкты ар кандай кабыл алат. Бул ачык эле салкындыктын ырастоосу.
Салкын болуу үчүн тренддерди ээрчүүнүн кажети жок; Кийген кийимиңиздин баарында эле ыңгайлуу жана бактылуу көрүнсөңүз болот
Кеңештер
- Башкаларды урматтаңыз. Эгерде башка адам туура эмес деп ойлосоңуз, талашып -тартышып, түйшүк тартпаңыз. Ар ким ар кандай пикирлерин айтууга укуктуу.
- Көз карашыңды өзгөрт - эгерде терс көз карашың болсо, аны өзгөрт. Сулуу адамдар ар дайым оң маанайда болушат. Терс адамдарды эч ким жактырбайт. Качан адамдар сизди таанып, нерселер сиз каалагандай болбосо да, сиз дайыма нерсеге позитивдүү көз карашта экениңизди көргөндө, алар сиз менен чогуу жүргөндү жакшы көрүшөт.
- Нарциссизмге чейин чоң баштуу болуңуз жок Баракелде. Башка жагынан алганда, инсандык магнетизм момундукту жана макулдукту, энтузиазмды же жалпы ырахатты баалоону колдонот: музыка, жалпы ишенимдер (дин сыяктуу), риясыздык жана харизматикалык лидерлик.
- Эгерде сиз тынчсызданып жатсаңыз, муну билип, түшүнүңүз көрсөтүү Анын таасири менен эң сонун адамдарды башкалардан айырмалап турат жана муну сонун деп эсептөө мүмкүнчүлүгү катары караңыз. Билиңиз, сиздин өзөгүңүз башка адамдар тарабынан аныкталбайт, өзгөчө, эгер алар сизди чындап тааныбаса. Ким экениңиз менен бактылуу болуңуз, анткени сиздин ички дүйнөңүздө эч кандай жамандык жок.
- Адамдар сени менен сүйлөшүүнү суранышын күтпө. Алар сени күтүп жатышат. Аларды чакырыңыз. Жана даярдан. Алардан келүүсүн сураба жана эмне кыларыңды билбейсиң. Бул сиздин досуңуздун кызыгуусун басат жана алар кайра кайтып келүүнү каалашпайт.
- Тынч болууну унутпаңыз. Бул өтө эле толкунданып кетпегиле, ушунчалык катуу сүйлөбөгүлө, бул аны кыжырдантат жана өтө көз каранды болбойт.
- Тартынба. Бирок өтө сараң болбоңуз. Тынч болгула жана өзүңөр болгула. Социал бол. Чыгып, жаңы адамдар менен көңүл ачыңыз.
- Пикирлерди бөлүшүүдө адамдарды окуганды жана сабырдуу болууну үйрөнүңүз. Түшүнүңүз, адамдарга эмне айтсаңыз же кеңеш берсеңиз, бул сиздин жеке пикириңиз. Алар муну кабыл алышат же четке кагышат, аларды түшүнүүгө мажбурлоонун кереги жок. Сиз эмнени айтып жатканыңызды так билиңиз.
- Чыгуу. Иштерди жаса. Активдүү болгула. Клубду ээрчиңиз. Бир нерсе кыл. Үйдө эмес, канчалык сыртка чыксаңыз, ошончолук коомдук мамиледе болуп, көңүл ачасыз.
- Окууну сүйүүнүн жолун табыңыз. Мыкты адамдар көп сонун нерселерди жасашат.
Эскертүү
- Башка адамдарга жагымсыз көрүнүп, салкын мамилеңизди түзбөңүз. Ушундай жол менен сиз досторго караганда көбүрөөк душман жасайсыз. Адамдар дайыма буйрук берген же сабаган адамга сыйынышпайт. Балким, алар коркушат, бул сизди сыйлабайт.
- Ар дайым адамдар үчүн туруңуз жана башка адамдарды жамандабаңыз, анткени салкын болуу баарына, анын ичинде социалдык деңгээлде сиздей эмес адамдарга жакканды билдирет.
- Кээ бир адамдар сизге жакшы таасир бере турган адамдар эмес. Эң популярдуу топтун мүчөсү болбостон "крутой" боло аласыз.
