Жумшак эриндер жүзүңүздү дени сак жана сулуу кылып көрсөтөт. Бирок кантип эриниңизди укмуштай кылып көрсөтөсүз? Эриндериңиздин эң сонун көрүнүшүнө жардам берүү үчүн үзгүлтүксүз пилингден жана нымдануудан баштаңыз. Андан кийин, эриндер кооз жана жарык көрүнүшү үчүн түс жана жалтырак кошуңуз. Андан кийин, эриндердин сулуу болушун камсыздап, аларды күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп, келечекте дени сак адаттарга ээ болуңуз.
Кадам
3 -метод 1: Нымдандыруучу эриндер
Кадам 1. Оозуңузду тазалоо үчүн эрин скрабын колдонуңуз
Эрин териси жылмакай жана кургатуу оңой жана кабыгы оңой. Эгерде эриндериңиз жарылып, кургап калса, анда эринди жабуунун ордуна нымдап коюуңуз керек. Жеңил эрин скрабы мүнөттүн ичинде чоң өзгөрүүлөрдү жасай алат. Атайын скраб сатып алуунун кажети жок, анткени аны үйдөн өзүңүз жасай аласыз. Муну кантип жасоо керек:
- Бир чай кашык шекер менен бир чай кашык балды аралаштырыңыз.
- Эриндерин жылуу суу менен нымдап.
- Скрабды эриндериңизге тегерек кыймыл менен сүртүңүз.
- Эринди чайкап, керек болсо кайталаңыз.
Кадам 2. Жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз
Эгерде эриниңиз скраб менен иштетүүгө өтө кургак болсо, тиш щеткасын колдонуп көрүңүз. Эриндериңизди нымдап, үстүнө таза тиш щеткасын тегерек кыймыл менен сүртүңүз. Эриндериңизди чайкап, эгер дагы эле эриндериңизде кургак теринин үлпүлдөштөрүн көрүп жатсаңыз, кайталаңыз.
- Катуу эмес, жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Эриндин терисин сыйрууга жана эрозияга жол бербеңиз, анткени эрин териси дүүлүгүп калса, маселе ого бетер начарлайт.
- Эгерде эриндериңиз жарылган болсо, бир нече күндөн кийин кайра жасооңуз керек болот. Эриниңизди пилингден кийин, эриниңизди нымдап, кайра пилинг үчүн кийинки күнгө чейин күтө туруңуз. Эриниңиз кооз көрүнмөйүнчө кайталаңыз.
3 -кадам. Эриндерди үйдө жасалган сыворотка менен эркелетиңиз
Эрин сывороткалары бет маскаларына окшош, бирок эриндерге багытталган. Бул аралашма бай жана бир нече күнгө созулган натыйжалар менен эриндерди терең нымдаштырган жана агартуучу азыктандырат. Эриндериңизди пилингден кийин, эрмегиңизге эң жакшы көрүнүш берүү үчүн сыворотка сүйкөп коюңуз.
- 1 чай кашык балды же алоэни 1 чай кашык зайтун же кокос майы менен аралаштырыңыз.
- Бул аралашманы эриндерге сүртүңүз.
- Бул сыворотка эриндерге он мүнөткө сиңсин.
- Калган сыворотканы жылуу суу менен жууп салыңыз.
Кадам 4. Табигый эрин күчөткүчтү колдонуңуз
Эгерде сиз эриндериңиздин чоңураак болушун кааласаңыз, аларга уколсуз же кымбат баалуу буюмдарсыз кемчиликсиз толмоп көрүнүүгө жардам берүүнүн жолдору бар. Эң негизгиси - эриндин айлануусун жогорулатуу жана бул аймакка кан тарткан затты колдонуу. Эринди күчөткүч табигый аралашма жасап, эриндериңизди толкундуураак кылгыңыз келгенде, эриндериңизге сүйкөп коюңуз. Бул жерде сиз колдоно турган үйдөгү кээ бир буюмдар:
- 1/8 чай кашык кайен калемпири менен 1/2 чай кашык зайтун же кокос майын аралаштырыңыз
- 1/4 чай кашык корица менен 1/2 чай кашык зайтун же кокос майын аралаштырыңыз
- 5 тамчы жалбыздын экстракты менен 1/2 чай кашык зайтун же кокос майын аралаштырыңыз
- Же бул ыкчам рецептти колдонуңуз: жаңы кесилген имбирди же жалапено калемпирин оозуңузга сүртүңүз.
5 -кадам. Эринди күн сайын нымдап туруңуз
Күн сайын эриндериңиз аларды кургата турган ар кандай заттарга дуушар болот. Ысык жана суук температура, сиз жеген тамак -аш жана суусундуктар, шамал, күн жана абанын булганышы эринге таасирин тийгизиши мүмкүн. Жакшы эрин бальзамын колдонуу менен эриндериңизди күн сайын коргоңуз, ошондо эриндериңизди бул дүйнөдө ар кандай нерселерден коргойт.
- Табигый ингредиенттер менен эрин бальзамдарын издеңиз. Оозуңузду нымдандыруучу негизги ингредиенттер - кокос майы же кокос майы, ши майы жана Е витамини майы.
- Сиз дени сак эрин бальзамын жасай аласыз. Айла - 2 аш кашык кокос майы менен 1 аш кашык бал момун эритип алуу. Сиз бул аралашмага 5 тамчы сүйүктүү эфир майыңызды кошуу менен жыт кошо аласыз. Таза эрин бальзамы идишине куюп, аралашманы колдонуудан мурун муздатыңыз.
Метод 2 3: Түс жана Жылтыр кошуу
Кадам 1. Эриндерге түс кошуу үчүн тонированный эрин бальзамын колдонуңуз
Эгерде эриндериңиз жакшы формада болсо, анда сулуу жана дени сак көрүнүшү үчүн оор эрин макияжын жасоонун кажети жок. Эгерде сиз эриниңизге бир нече жолу эрин продукциясын сүйкөгөндү жакшы көрбөсөңүз, боекторду боёп көрүңүз. Бул түрдөгү эрин бальзамынын ар кандай түстөрү бар, же өзүңүз каалаган түстө өзүңүз жасай аласыз. Муну кантип жасоо керек:
- 2 аш кашык кокос майы менен 1 аш кашык бал момун эритип, жөнөкөй эрин бальзамын жасаңыз.
- Сүйүктүү помадаңыздын бир бөлүгүн алып, дагы эле ысык кезде аралашмага аралаштырыңыз. Сиз түстүн канчалык интенсивдүү болушун каалаганыңызга жараша, аз же көп кошо аласыз.
- Бул эрин бальзамын таза эрин бальзамы идишине куюп, аны колдонуудан мурун муздатыңыз.
2 -кадам. Теринин өңүнө дал келген эринди кантип тандоо керектигин үйрөнүңүз
Эгерде эриндериңизди укмуштуудай көрсөтүү үчүн коюу түстөрдү колдонуудан тартынбасаңыз, анда териңиздин өңүнө туура келген түстү кантип тандай билүүңүз маанилүү. Теринин түрлөрү жылуу, салкын же нейтралдуу болуп бөлүнөт. Териңиздин "температурасын" изилдөөгө аракет кылыңыз, ошондо сиз үчүн помаданын түсү сизге ылайыктуу экенин аныктай аласыз.
- Эгерде сиз жер өңдөрүндө, жылуу сары жана кызыл түстө жана алтын зер буюмдарында эң жакшы көрүнсөңүз, анда териңиз жылуу болот. Күрөң, кызгылт сары, маржан кызгылт жана кремдүү нейтралдуу түстөр сыяктуу жылуу подтондор менен помада тандаңыз.
- Эгерде сиз зергер, кочкул көк жана күмүш зер буюмдарды тагынууга шыктуу болсоңуз, анда сизде теринин салкын түрү бар. Кара өрүк, гилас кызыл, кызгылт лаванда жана нейтралдуу мончоктой таасирдүү палестина тандаңыз.
3 -кадам. Помадаңызды визажистке окшоп сүйкөп коюңуз
Помададан мурун эриндериңиздин нымдуулугун текшериңиз, болбосо помада жакшы жабышпайт. Помаданы астыңкы эриниңизге сүйкөп, аны табигый эрин сызыгыңыздын сыртына сүртпөңүз. Эриндин эки бөлүгүн бири -бирине сүртүңүз, ошондо помада үстүңкү эринге да сүйкөлөт. Боштуктарды толтуруу үчүн помадаңызды үстүңкү жана астыңкы эринге басыңыз.
- Оозуңузду кыртыш менен жабуу помаданын узакка созулушуна жана тишке жана сиз ичкен көз айнекке жабышып калуусунун алдын алууга жардам берет.
- Эгерде сиз помадаңыздын бир күн бою сакталышын кааласаңыз, боёкту колдонуудан мурун эринге эрин праймерин сүйкөп коюңуз.
Кадам 4. Лайнерди колдонуп эриндин формасын кооздоңуз
Сиз күн сайын лайнерди колдонуунун кажети жок, бирок эгер сиз чындап укмуштай көрүнгүңүз келсе, бул продукт чындап жардам бере алат. Колдонгуңуз келген эрин продуктуна дал келген түстөгү лайнерди тандаңыз. Помададан мурун эриндериңиздин сыртын кылдат пландаштыруу үчүн лайнерди колдонуңуз. Лайнер эриндин формасын аныктайт жана эрин продуктунун эрин сызыгынын сыртына төгүлүшүнөн сактайт."
- Ошондой эле эриндин формасын өзгөртүү үчүн лайнерди колдонсоңуз болот. Бул продуктту эриндериңизди чоңойтуу үчүн табигый эрин сызыгыңыздан бир аз өйдө же ылдый тартыңыз. Сиз эрин боёгуңузду колдонгондон кийин эч ким бул өзгөрүүнү байкай албайт.
- Сиз колдонгон эрин түсүнөн бир караңгы же ачык түстөгү лайнерди колдонуу менен бир аз омбре эффектин түзө аласыз.
5 -кадам. Эриндер ого бетер көрүнүп турушу үчүн эрин жалтыратуучу катмарын сүйкөп коюңуз
Эрин түсүн колдонгондон кийин, балким, сиз эриндериңизди ого бетер кооз кылуу үчүн түссүз жылтырак пальто колдонсоңуз болот. Эрин жылтырагы жылтырак кошот жана помада эч жакка кетпөөгө жардам берет. Түсү жок же жылтырак түсү бар жылтыракты тандаңыз.
- Эрин жалтыраткычты колдонуунун кажети жок, өзгөчө, эгер сиз жалтырабаган жабуунун ордуна жалтырабаган көрүнүштү кааласаңыз.
- Кокос майы арзан эрин жалтыратуучу катары колдонулушу мүмкүн.
3 -метод 3: Эриндердин ден соолугун сактоо
Кадам 1. Эриндерди күндөн коргоңуз
Эриндер, дененин бардык терилери сыяктуу эле, дени сак болуу үчүн күндүн коргоосуна муктаж. Күнгө күйүү эринди карартып, кургатып жиберет. Өзгөчө кургакчылык мезгилинде эриндериңиздин ден соолугун сактоо үчүн SPF 15 же андан ашык эрин бальзамын колдонуңуз.
- Эгерде сиз эрин бальзамын өзүңүз жасай турган болсоңуз, анда цинк кычкылынын порошогун аралаштырып, эринди күндөн коргой алат. Кокос майы эриндерди күндөн бир аз коргойт.
- Эгер эрин бальзамын кийүүнү жактырбасаңыз, күндүн ысыгында бетиңизди коргоо үчүн жазы баш кийим кийиңиз.
Кадам 2. Аба ырайы анча нымдуу болбогондо эринди нымдап туруңуз
Жашаган жериңизге жараша нымдуулук кээ бир мезгилдерде өтө төмөн болушу мүмкүн. Эриндериңиздин кургап, жарылганын көрөрдөн мурун, аларды нымдап сактоо менен кылдаттык менен дарылаңыз. Эриндин терисин коргоо үчүн үйдөн чыкканда эрин бальзамын сүйкөп коюңуз.
- Чакырууну болтурбоо үчүн уктаар алдында эрин бальзамын колдонуңуз, айрыкча оозуңуз ачык уктап жатсаңыз.
- Эриндериңизди жана териңизди нымдап турушу үчүн уктоочу бөлмөдө нымдагычты колдонуңуз.
Кадам 3. Денеңиздин дени сак эриндер үчүн нымдалып туруңуз
Сууну жетиштүү ичүү - сулуу эриндердин ачкычы. Денеңиз суусуз калганда, аны көбүнчө эриндериңиз көрсөтөт. Эриндериңиз кургап кетпеши үчүн күн бою суу ичиңиз.
- Мүмкүн болсо, кофени жана спиртти суу менен алмаштырууга аракет кылыңыз, анткени эринге суу жакшы.
- Туздуу тамактар эриниңизди кургатат, эгер сиз туздуу тамактарды жесеңиз, көбүрөөк суу ичүүгө аракет кылыңыз.
4 -кадам. Күн сайын оозуңузга катаал химикаттарды колдонбоңуз
Көптөгөн эрин продуктылары түстү сактап калуу үчүн спирт, жыпар жыттуу заттарды жана боекторду колдонушат. Кээ бир помадада коргошун да бар, бул денеге көп өлчөмдө таасир эткенде ден соолукка зыян келтирет. Помада коллекцияңызды ыргытып жиберишиңиз керек эмес, эриндериңизге колдонгон продуктыларга көңүл буруп, эринге химиялык заттарды колдонууну азайтууга аракет кылыңыз.
5 -кадам. Тамеки чегүүнүн эринге тийгизген таасиринен кабардар болуңуз
Чылым чегүү эриндин карарышына, ичке болушуна жана бырыш түшүүсүнө алып келет. Тамеки буюмдарын колдонуу сулуу эринге болгон аракеттерди бузушу мүмкүн. Эгерде сиз эриниңиздин сулуу болушун кааласаңыз (ден соолукка пайдалуу башка нерселерден тышкары), мүмкүн болушунча тезирээк тамекини таштоого аракет кылыңыз.
Кеңештер
- Тишиңизди жууп жатканда эриниңизди 2 мүнөт сүртүңүз, андан кийин эрин бальзамын сүйкөңүз.
- Эрин бальзамдарынан тартып, эриндерди чоңойтуучу продукттардын ар кандай түрлөрү бар. Бул продукт эриндерди чоңураак кылып, жабыштыруу сезимин жаратпастан бир аз түс кошо алат.
- Помада же эрин жалтыраткычын сүйкөп бүткөндөн кийин, эриниңизди О тамгасына окшоштуруп тегеректеп, анан манжаңызды оозуңузга салып, сууруп алыңыз. Бул тишке жабышкан помададан кутулат!
- Скраб жасоо үчүн кумшекерди зайтун майы менен аралаштырыңыз. Скрабды эриниңизге 10 мүнөттөй акырын сүртүңүз. Андан кийин чайкаңыз. Эриндер жумшак жана жылмакай болуп калат. Эриндердин өлгөн териси түшөт.
- Кызыл помада кийип уктаңыз, анткени эриндин бүктөмдөрү ушул помада менен толтурулат.
- Оозуңуздун терисин тиштебөөнү унутпаңыз, анткени бул эринге кам көрүү боюнча бардык кадамдарды аткарсаңыз дагы жаракаларга алып келиши мүмкүн.
- Дагы бир ыкчам ыкма - эриниңизге бетти же денени нымдагычты сүртүү. Сиз дароо айырмачылыкты көрө аласыз.
Эскертүү
- Кээ бирөөлөр вазелин сыяктуу майлуу желе негизделген нымдагычты колдонууну сунушташат, бирок мындай буюмдар эгер сиз аларды бир аз убакытка чейин колдонбосоңуз, эриндериңизди ого бетер кычыратат. Анын ордуна Е витамини бар эрин бальзамын колдонуп көрүңүз.
- Эгерде сиз кимдир бирөөнү өбүүнү пландап жатсаңыз, анда өтө ачык эмес эрин жылтыраткычын колдонуңуз. Чындыгында кызыл помада сексуалдуу, бирок сиз бүтүргөндөн кийин сиз жана сиздин өнөктөшүңүз клоундарга окшош болосуз.
- Эрин плумперин тандоодо этият болуңуз! Көп адамдар аны колдонууда аллергиялык реакцияларды көрсөтүшөт же андагы химиялык заттардын терс таасирлерин башынан өткөрүшөт. Колдонгондон кийин эриниңиз аары чагып алгандай көрүнбөшү үчүн колуңуздагы жылтыракты бир аз текшергениңизди текшериңиз.
