Эгер сизде үйдө сүт бар болсо, кымбат баалуу спа продуктыларынын кимге кереги бар? Сүт ванналары кылымдар бою, атүгүл миңдеген жылдар бою болгон жана жакшы себеп менен: Сүт терини нымдап, жаңыртып, аны жалтырак жана жаркыраган кылып калтырат. Андыктан дан эгиндеринин идишин өткөрүп жиберип, терини сулуулап көрөлү!
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Теринин абалын жакшыртуу
Кадам 1. Сүт ваннасын алыңыз
Ваннанын дренажын жаап, ысык сууну куюп, 3, 8-11, 4 литр сүт кошуңуз. Күмөн санаганда, ар дайым жакшыраак. Ваннага киргенде сүт төгүлбөшү үчүн жетиштүү боштук калтырууну унутпаңыз.
- Сүттү 15-20 мүнөт коё туруңуз. Муну бир жума бою күн сайын жасасаңыз, териңиз жарык жана жаркырап калат. Эгерде Клеопатра кылган болсо, анда тери сулуу болмок, туурабы?
- Ар дайым денени кийин чайкаңыз! Сиз сүттөн калган жалтырак терини эмес, табигый жаркыраган терини каалайсыз.
Кадам 2. Бетти тазалоочу маска жасаңыз
Сиз бир нече аш кашык сүттү бир аш кашык бал же лимон ширеси, сода же үчөө менен аралаштырсаңыз болот. Кошумча тазалоочу порошок катары Е витамининин таблеткаларын майдалаңыз. Сиздин териңизге бул ингредиенттер сиздин денеңиздей керек!
Аны бетиңизге (же денеңиздин каалаган жерине) сүйкөп коюңуз-бул 10-15 мүнөткө созулат. Андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз. Тери жумшак жана сергип калгандай сезилет
Кадам 3. Пилинг тазалоочу скраббер жасаңыз
Теринин үстүңкү катмарын алып салуу жана жаңы өзүңүздү ачуу үчүн, терини тазалоо үчүн сүттү колдонуңуз. 250 мл сүт менен 3 аш кашык сулуну алып, териге сүйкөп, анан акырын сүртүңүз. Сулу майы абразивдүү абразив катары, ал эми сүт азык катары иштейт.
- Кургап кетсин. Андан кийин жылуу суу менен чайкап, акырын сүртүңүз. Эгерде сиз бул скрабды алдын ала жасоону кааласаңыз, аны кургак сүт менен жасап муздаткычта сактаңыз.
- Же болбосо, бир түндө 75 грамм бадамды сүткө чылап коюңуз. Андан кийин эртең менен аны паста кылып майлап, жогорудагыдай кургатуу жана чайкоо ыкмасын колдонуп териге сүйкөп коюңуз.
Кадам 4. Теринин караңгы жерлерине кебезди колдонуңуз
Лимон ширеси терини агартат дегендей, сүттөгү сүт кислотасы да ушундай иштейт деп айтышат. Эгерде териңизде кара тактар болсо, кебезди алып, аны сүткө малып, керектүү жерге сүйкөңүз. Аны түнү бою кургатып, анан эртең менен чайкап коюңуз.
5 -кадам. Сергитүүчү катары сүттү колдонуңуз
Эгерде сиз бир түндүн ичинде бетиңизди сүткө малып алуудан жинди болбосоңуз, анда сүттү тоник катары колдонуңуз. Сүткө малынган кебез менен бетиңизге сүттү сүйкөп, кеминде 15 мүнөт отуруп, жакшылап чайкаңыз. Кайталап колдонуу менен бул ыкма териге табигый жылтырак берет.
Кээ бирөөлөр сүттү терини агартат дешет. Мүмкүн болсо да, мүмкүн эмес болсо да, терини сергитүү үчүн сүттү колдонууну тандасаңыз көңүл буруңуз. Ашыкча колдонуу каалаган натыйжаны бербейт
Кадам 6. Теринин тешиктерин кичирейтүү үчүн сүттү колдонуңуз
Бул терини кооз кылган сүт эле эмес, бардык сүт азыктары. Эгерде сиз тешикчелерди кичирейткиңиз келсе, кычкыл сүт-каймак кошулган же быштакты (айран) колдонуңуз. Кылууга тийиш болгон нерсе-бул материалды териге жука сүйкөп, 15-20 мүнөткө калтыруу. Жылуу суу менен чайкап, жакшылап чайкаңыз - эртең менен кычкыл жыттангыңыз келбейт!
2дин 2 -бөлүгү: Сүт менен Perfecting дарылоо
1 -кадам. Уйдун сүтүн эле колдонбоңуз
Бул көбүбүз сүт жөнүндө ойлонгондо эң биринчи издейбиз, бирок ал жерде ар кандай сүт түрлөрү бар. Бүт уйдун сүтү абдан жакшы, бирок эчкинин сүтү дагы жакшы, чындыгында эчкинин сүтү терибиздин табигый деңгээлине жакын рН деңгээлине ээ, ошондуктан тери аны жакшы сиңирип алат. Жана жаныбарларды коргоочу активисттер үчүн жакшы кабар - күрүч, соя жана бадамды сүт сыяктуу колдонсо болот.
Бирок, кургак сүттү унутпаңыз! Кургак сүттү сактоо оңой жана тез бузулбайт. 5 аш кашык кургак сүттү ар кандай аралашмаларга кошуп колдонсо болот
Кадам 2. Ар дайым толук сүттү тандаңыз
Эсиңизде болсун, эгер сиз сүттү колдонсоңуз, анда майы аз болгонун тандабаңыз. Сүт коюу жана майлуу болсо, ошончолук жакшы болот. Сүт майларды витаминдер жана протеиндер менен нымдап, терини нымдай алат. Ушул себептен улам, эчкинин же уйдун сүтү, балким, эң жакшы (башка сүт түрлөрү аз өлчөмдө да колдонулушу мүмкүн).
Бул ошондой эле йогурт жана башка сүт азыктарына (быштак, каймак ж. Б.) Тиешелүү. Эгерде сүт жок болсо, анда сүттү бул ингредиенттер менен алмаштырсаңыз болот - же эртең менен бир табак дан үчүн сактап коюңуз
3 -кадам. Топтомдолгон продукцияны колдонуп көрүңүз
Сүт ванналары жана башка ушуга окшош нерселер ушунчалык популярдуу болгондуктан, көптөгөн сулуулук продуктыларынын компаниялары популярдуулукка ээ-сиз ваннанын пакеттелген порошогун сатып ала аласыз, бул жуунуу процессин жеңилдетет. Ошентсе да, бул бир аз кымбат жана суусап турсаңыз ичүүгө болбойт!
Кадам 4. Башка кошумча ингредиенттерди кошуңуз
Сүт ваннасы ага бир аз кошумча кошсоңуз, андан да жагымдуу болот. Тактап айтканда, чөптөр, кургатылган гүл жалбырактары, туз же эфир майлары. Бул жерден жыпар жыттуу заттарды алабыз. Бул териге гана пайдалуу эмес-жыт сезүү жагымдуу жана тынчтандыруучу!
Ванна туздары терини тазалоого жардам берет, ал эми кургатылган гүл жалбырактары, чөптөр жана эфир майлары тынчтандырат. Ал жакта көптөгөн варианттар бар, андыктан жергиликтүү жыпар жыттуу дүкөнүңүзгө баш багыңыз жана ошол жерден жыпар жыттуу заттарды колдонуп көрүңүз
Кеңештер
- Сүт камтылган ингредиенттер менен шампунь, бальзам, самын, суюк самын ж.б.у.с.
- Кургак сүттү ысык душка колдонуу арзаныраак (жана эффективдүү) болушу мүмкүн.
- Быштак күнгө күйгөн тери менен күрөшүүдө абдан жакшы. Эгер алоэ вера жок болсо, быштак да жакшы.
- Сүт чач үчүн да эң сонун! Андыктан, эгер сиз душта болсоңуз, чачыңызга сүт сүйкөп коюудан кабатыр болбоңуз. Ошондой эле кийин чайкаганыңызды текшериңиз.
- Сүттү колдонуу (бетке же териге сүртүүдөн айырмаланып) безеткини пайда кылары көрсөтүлгөн.
- Эгерде сары чачыңыз агарып, бассейнге барсаңыз жашыл болуп калса, чачыңызды сүткө малып 10-15 мүнөткө калтырыңыз. Бул чачтын кайрадан саргылт болуусуна жардам берет.
