Эгерде сизде качандыр бир убакта ачыткы инфекциясы же спортчунун буту болсо, анда сиз чындыгында теринин кычыткысы бар экенин түшүнө албайсыз. Козу карындар - спора түзө ала турган организмдердин тобу. Көпчүлүк же козу карындар дээрлик бардык жерде жашай алышат жана адатта инфекцияны козгобойт жана териде өспөйт. Бирок, кээде козу карын териде жашап, сасык тумоо, спортчунун буту, чурайдагы кычышуу же кындын ачыткы инфекциясы сыяктуу ооруларды пайда кылышы мүмкүн. Кабатыр болбо. Теринин грибоктук инфекциялары өмүргө коркунуч туудурбайт жана адатта олуттуу деле таасирин тийгизбейт. Мындан тышкары, тери кычыткынын пайда болуу коркунучун азайтуу үчүн бир нече жолдор бар.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Тобокелдикти азайтуу
Кадам 1. Ачыткы инфекциясына ким коркунучтуу экенин билиңиз
Грибоктук инфекциянын коркунучун жогорулатуучу бир нече нерселер бар, мисалы, жуккан адам менен кийимди же жеке жабдыктарды (щеткалар/тарактар) бөлүшүү. Бирок, кээ бир адамдар инфекцияга көбүрөөк дуушар болушат, анткени аларда коркунуч факторлору бар. Ачыткы инфекциясына чалдыгуу коркунучу бар адамдарга төмөнкүлөр кирет:
- Дарылар, стероиддерди колдонуу же башка инфекциялар менен оорулардан улам иммундук системасы начар адамдар
- Антибиотиктерди жана иммуносупрессанттарды узак мөөнөттө колдонгон адамдар
- Чоң кишилер же ымыркайлар өзүн кармай албаган, же заара кыла албагандыктан жыныстык органдын айланасы нымдуу
- Көп тердеген адамдар
- Коркунучтуу адамдар менен байланышта болгон чөйрөдө иштеген же убакыт өткөргөндөр. Мисалы медайымдар, мектеп мугалимдери, стационарлар, студенттер жана спорт машыктыруучулары.
Кадам 2. Грибоктук инфекция коркунучу бар тери жерлерин аныктоо
Теринин нымдуу жерлери кычыткы инфекциясына көбүрөөк дуушар болот, анткени козу карындар гүлдөш үчүн нымдуу шарттарга муктаж. Бул бөлүмгө манжалардын ортосунда, эмчек кыртышынын астында, жыныс органдарынын айланасындагы аймак (анын ичинде вагиналдык аймак) жана теринин бүктөлүүлөрүнүн ортосунда кирет.
3 -кадам. Эл алдында жүргөндө этият болуңуз
Грибоктук инфекциялар өтө жугуштуу, андыктан аларды инфекцияланган тери клеткаларынын таасиринен ала аласыз. Ачыткы инфекциясы бар адамдар келген коомдук жайларда бул экспозицияны азайтууга аракет кылыңыз. Эгер ачык чечинүүчү бөлмө, ванна же бассейн колдонуп жатсаңыз, флип-флоп кийиңиз. Сиз ошондой эле чечинүүчү жайда башка адамдар менен сүлгү же тарак бөлүшпөшүңүз керек.
Эч качан тери бетине тийбеңиз же бут кийимди жуккан адам менен бөлүшпөңүз
Кадам 4. Терини таза жана кургак кармаңыз
Грибок жылуу, нымдуу чөйрөдө өсөт, мисалы манжаларыңыздын же чурайыңыздын ортосунда. Терини кургак жана таза кармоо инфекциянын потенциалын азайтат. Терини кургак кармоо үчүн кыла турган бир нече нерселер бар.
- Байпакты күнүнө бир же эки жолу алмаштырыңыз, эгер сиз көп тердеп жатсаңыз. Ванна сүлгүңүздү кайра колдонуудан мурун толугу менен кургатыңыз.
- Таза жана кургак тери бүктөмдөрү, мисалы эмчектин астына же ашказандын астына. Машыгуу учурунда же ысык жерлерге барардан мурун ным тарткан порошокту же дары порошогун териңиздин бүктөмдөрүнө чачыңыз.
- Кийип жүргөн бут кийимиңизди кайра кийүүдөн мурун кургап кетиши үчүн алмаштырышыңыз керек, айрыкча тердеп кетсе. Мындан тышкары, шымдын шымын ар бир колдонгондон кийин жууп салыңыз.
5 -кадам. Чыдамкайлыкты жогорулатуу
Эгерде иммундук системаңыз начар болсо, сиз ачыткы инфекциясына көбүрөөк дуушар болосуз. Иммундук системаңызды жакшыртуу үчүн, күнүмдүк витаминдерди алып туруңуз жана пробиотиктерди кабыл алыңыз. Ден соолукка пайдалуу майларга бай жана тең салмактуу тамактанууга аракет кылыңыз жана углеводдорду азайтыңыз. Ошондой эле суу ичүү менен дененин суюктуктарына болгон муктаждыкты канааттандырышыңыз керек. Сиздин зааранын түсү ачык сары болушу керек. Ар түнү 8 саат уктоо иммундук системаңызга да пайдалуу.
Сиздин иммундук системаңыз медициналык шартыңыз болбосо же иммунитетти басуучу дарыларды ичип жатсаңыз дагы оптималдуу иштебей калышы мүмкүн. Ошентип, иммундук системаны чыңдоо маанилүү
Кадам 6. Учурдагы инфекциянын жайылышын алдын алуу
Башыңызга келген ачыткы инфекциясынын дененин башка бөлүктөрүнө же үй -бүлө мүчөлөрүңүзгө жайылышын алдын алыңыз. Сиздин үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү текшерүүдөн өтүшү керек жана эгерде ачыткы инфекциясына шектүү болсоңуз, дарыланууга тийишсиз. Грибоктук инфекциялар өтө жугуштуу, ошондуктан алардын жайылышын алдын алуу үчүн төмөнкү чараларды көрүңүз:
- Ооруну жуктурган жерди тырмоодон алыс болуңуз. Колуңузду тез -тез жууп, кургак кармаңыз.
- Эгерде сизде бутуңуз болсо, ваннада флип-флоп кийиңиз.
- Бардык сүлгүнү самындуу жылуу сууга жууп, машинада кургатыңыз. Душка түшкөндө же денеңизди жууганда таза сүлгү колдонуңуз.
- Ваннаны жана ваннанын полун ар бир колдонгондон кийин тазалаңыз.
- Күн сайын таза, кургак кийимдерди кийиңиз, байпак же кийимди башка адамдар менен бөлүшпөңүз.
- Бардык жуккан үй жаныбарларын дарылаңыз.
- Балдар жана чоң кишилер Tinea capitis (баштын кычышуусу/шакекчеси) оорусун алдын алуу үчүн 6 жума бою аптасына 2-3 жолу дарыланган шампунь колдоно алышат.
- Тарактарды жана чач щеткаларын күн сайын 1 саат 1: 1 агартуучу менен суунун аралашмасына чылап коюңуз, эгерде тинеа капит болсо. Тарак, чач тарач, баш кийим, жаздык, каска же сүлгүнү башка адамдар менен бөлүшпөңүз.
3төн 2 бөлүк: Симптомдорду таануу
Кадам 1. Сөөлжандын бар -жогун аныктаңыз
Инфекциянын организмдеги жайгашкан жерине жараша ар кандай аталыштар менен белгилүү болгонуна карабай, сөөлжандын инфекциясы ошол эле грибоктон (курттардан же бактериялардан эмес) келип чыгат. Спортчунун бутунун инфекциясы, джоктун кычышуусу же сөөлжандын курттары, башкача жайгашса дагы, ошол эле грибоктон келип чыгат. Симптомдор ачыткы инфекциясынын жайгашкан жерине жараша бир аз айырмаланышы мүмкүн.
2 -кадам. Спортчунун бутунун белгилерин таануу
Спортчунун буту, Tinea pedis деп да аталат, теринин манжаларынын ортосунда, кээде таманында кычышууну жана кызарууну пайда кылат. Сиз күйүп же кычышуу сезимин сезишиңиз мүмкүн, жана жуккан тери ыйлаак жана кабырчыктуу болот. Ошондой эле, манжаларыңыздын ортосунда кызыл, кабырчыктуу бүдүрчөлөрдү таба аласыз.
3 -кадам. Чурайдагы кычышуунун белгилерин таануу
Tinea cruris деп аталган чурайдагы кычышуу көбүнчө өспүрүмдөргө жана эркектерге таасир этет. Симптомдору - чурайдагы так чек арасы бар кызарган, коюуланган теринин тактары. Тактын түсү сыртынан кызылыраак, ичи этке көбүрөөк окшош, андыктан шакекче окшойт. Бул инфекция анормалдуу тери пигментациясынын биротоло караңгы же ачык болуп калышына алып келиши мүмкүн.
Бул инфекция көбүнчө жеңил атлетика менен машыккан жана кийим алмаштыруучу жайларда өткөргөн өспүрүм балдарда кездешет. Алар ошондой эле спортчунун таманына ошол эле грибоктон жуккан болушу мүмкүн
Кадам 4. Денеңизде сөөлжандын бар -жогун текшериңиз
Tinea corporis - денеге, бирок баштын терисине, сакалдын артына, бутка же чурайга таасир этүүчү курт инфекциясы. Бул инфекция алгач кичинекей, өйдө, безеткиге окшогон тактар түрүндө пайда болот, алар кычышып, анан тез жоюлуп кетет. Бул тери бүдүрү акырындык менен сыртында кызгылт жана ичинде териси көбүрөөк түстүү курт шакегин түзөт.
Дерматофитозго (бөртмө) дагы көңүл буруу керек. Бул бүдүр дененин башка бөлүктөрүндө пайда болот жана дененин шакекчеси менен коштолушу мүмкүн. Сиз манжаларыңызда кычыштырган бүдүрчөлөрдү сезе аласыз, алар грибокко аллергиялык реакциянын натыйжасында пайда болот, сиз дененин жуккан жерине тийгениңиз үчүн эмес
5 -кадам. Беттин чачын шакек оорусуна текшериңиз
Tinea barbae - эркектердин бетиндеги чачтын курту. Бул кычыткы бет түктөрүнүн тереңирээк инфекциясын алып келиши мүмкүн жана чач фолликуласынын инфекциясын коштогон тырык ткандарынын пайда болушунан улам чачтын биротоло түшүүсүнө алып келиши мүмкүн. Симптомдоруна тери кызарып, кычышып, кабыгы түшөт. Жайгашкан жерине жараша, кызыл чекиттүү жана ички түстүү ички түстүү курттардын мүнөздүү шакегин байкаса болот. Бул грибокко чалдыккан эркектерде чачтын өсүшү да токтойт.
Дерматофитоздун (исиркектин) болушуна да көңүл буруу керек. Бул исиркектер дененин башка бөлүктөрүндө пайда болот жана беттеги курт менен коштолушу мүмкүн. Сиз манжаларыңызда кычышуучу бүдүрчөлөрдү таба аласыз, алар козу карынга аллергиялык реакциянын натыйжасында пайда болот жана инфекцияланган жерге тийбейт
Кадам 6. Баштын терисиндеги курттун белгилерин билип алыңыз
Tinea capitis - баштын терисинин бир бөлүгүн же бардыгын жабыркатуучу курт. Инфекцияланган аймак кычышып, кызарып, көбүнчө сезгенип, ириңдүү жараларды пайда кылат. Бул кычыткы баштын бир бөлүгүндө же көбүнчө баштын терисине алып келиши мүмкүн. Ошондой эле "кара тактарды" таба аласыз, алар баштын терисиндеги курттун кесепетинен сынган чачтар. Тина капит менен ооругандар активдүү инфекция учурунда чачтын түшүүсүнө дуушар болушат. Мындан тышкары, бул инфекция туура дарылабаса тырык ткандарынын пайда болушуна жана туруктуу тазга алып келиши мүмкүн. Баш терисинин курттары бар адамдар 38.3 градустан төмөн температурада же денеси инфекция менен күрөшүп жатканда моюндагы лимфа түйүндөрүнүн шишигине дуушар болушу мүмкүн.
Дерматофитоздун (исиркектин) болушуна да көңүл буруу керек. Бул исиркектер дененин башка бөлүктөрүндө пайда болот жана беттеги курт менен коштолушу мүмкүн. Сиз манжаларыңызда кычышуучу бүдүрчөлөрдү таба аласыз, алар козу карынга аллергиялык реакциянын натыйжасында пайда болот жана жуккан жерге тийбейт
Кадам 7. Кындын ачыткы инфекциясын таануу
Ачыткы чындыгында козу карын болуп саналат жана аялдарда вагиналдык инфекцияны алып келиши мүмкүн. Кынга, жыныстык эринге жана вульвага ачыткы жугушу мүмкүн. Эгерде сиз мурунку жылы 4төн ашык инфекцияга чалдыккан болсоңуз, кош бойлуу болсоңуз, кант диабети менен ооруган болсоңуз, иммундук системаңыз начарласа же бул аймакта көз жашыңыз, жаракалар же ачык жаралар бар болсо, сиз үйдөгү симптомдорду дарылоого аракет кылбаңыз. кындын тегерегинде Көпчүлүк ачыткы инфекциясынын белгилери жумшактан орточо деңгээлге чейин жетет жана төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кындын кычышуусу жана кыжырдануусу
- Кындын кире беришинде кызаруу же шишик
- Кындын оорушу жана назиктиги
- Сийип жатканда же жыныстык катнашта күйүү сезими
- Быштакка окшош кындын агышы ак, коюу жана жытсыз.
3төн 3 бөлүк: Тери кычыткысын жеңүү
1 -кадам. Спортчунун бутун дарылаңыз
Рецептсиз грибокко каршы порошоктор же кремдер инфекцияларды көзөмөлдөөдө же дарылоодо абдан эффективдүү. Миконазол, котримазол, тербинафин же толнафтатты камтыган продуктуларды издеңиз. Таңгакта колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз жана бул дарыны жок дегенде 2 жума жана инфекция кайтып келбеши үчүн 1-2 жумадан кийин колдонуңуз. Колуңузду күнүнө 2 жолу самын жана суу менен жууңуз. Бутуңузду жана манжаларыңыздын ортосун кургатууну унутпаңыз, андан кийин ар бир бутуңузду жуугандан кийин таза байпак кийиңиз.
- Жакшы дем алган жана табигый материалдардан жасалган бут кийимдерди кийиңиз. Ошондой эле күн сайын ар кандай бут кийимдерди кийишиңиз керек, алар толугу менен кургап кетет.
- Эгерде сизде үй шартында дарылоого жооп бербеген бутуңуз бар болсо, анда дарыгериңиз инфекцияны текшерүүдөн кийин үлгү алуу менен оозеки дарыларды жазып бериши мүмкүн.
Кадам 2. Чурайдагы кычышууну дарылаңыз
Инфекцияны көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн рецептсиз грибокко каршы дарыларды колдонуңуз. Бул дарылар миконазол, толнафтат, тербинафин же клотримазолду камтышы керек. Сиз баштан кечирип жаткан инфекция бир нече жуманын ичинде басаңдашы керек. Эгерде инфекцияңыз 2 жумадан ашык созулса, катуу кармаса же тез -тез кайталанса (жылына 4 жолудан ашык) дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сиздин инфекцияңыз үйдөгү дарылоого жооп бербесе, анда дарыгериңиз инфекцияны текшерүүдөн кийин үлгү алуу менен оозеки дарыларды жазып бериши мүмкүн.
- Тар кийим кийүүдөн, териге тийген же кыжырданткан нерселерден алыс болуңуз.
- Ар бир эскирүүдөн кийин бардык ич кийимди жана шымдын шымын жууп салыңыз.
3 -кадам. Денедеги сөөлжанды дарылаңыз
Оксиконазол, клотримазол, кетоконазол же тербинафин камтыган рецептсиз кремдерди колдонуңуз. 10 күн бою пакеттеги көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Жалпысынан алганда, жуккан жерди жууп, кургатып, анан кремди сыртынан борборго сүйкөө керек. Кремди колдонгондон кийин колду жууп, кургатуу керек. Сөөлжанды каптаган гипсти колдонбоңуз, анткени ал терини нымдуу кылат.
- Эгерде башыңызда же сакалыңызда сөөлжандар пайда болсо, анда дарылануу үчүн доктурга кайрылыңыз. Эгерде денеңизде үйдөгү дарылоого жооп бербеген курт бар болсо, анда дарыгериңиз инфекцияны текшерүүдөн кийин үлгү алуу менен оозеки дарыларды жазып бериши мүмкүн.
- Курт оорусуна чалдыккан мектеп курагындагы балдар дарылоо башталгандан кийин мектепке кайтып келе алышат.
4 -кадам. Кын инфекциясын дарылаңыз
Кындын ачыткысыз инфекциясын биржадан дарылар менен дарыласа болот. Грибокко каршы вагиналдык шамдарды, самындарды, таблеткаларды же азол дарыларынын майларын колдонуңуз. Бул дарыларга бутоконазол, миконазол, клотримазол жана терконазол кирет. Сиз ошондой эле дары берип жаткан аймакта күйүү сезимин же жумшак дүүлүгүүнү сезишиңиз мүмкүн. Дайыма дары пакетинде колдонуу боюнча көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Бул майга негизделген крем латекстик презервативдерди же диафрагмаларды бошотушу мүмкүн. Кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн бул каражаттардын бирин колдонсоңуз, дарылоо учурунда алардын эффективдүүлүгү төмөндөй турганын түшүнөсүз
5 -кадам. Вагиналдык инфекцияларга байланыштуу кыйынчылыктарды дарылаңыз
Сизге рецептсиз вагиналдык кремдерди колдонуу менен узак мөөнөттүү вагиналдык терапия керек болушу мүмкүн. Сиз бул кремди 10дон 14 күнгө чейин колдоносуз. Эгерде сизде вагиналдык ачыткы инфекциясынан кыйынчылыктар пайда болсо, анда дарыгериңиз флуконазол (Дифлюкан) бир жолу ичүүнү сунушташы мүмкүн. Же болбосо, сизге кремдин ордуна 2-3 доза флуконазол берилиши мүмкүн. Бирок, бул параметр кош бойлуу аялдарга сунушталбайт.
Эгерде сизде кайталануучу инфекциялар бар болсо, анда флуконазолдун аптасына бир жолу 6 ай бою же клотримазол вагиналдык суппозиторийлерин колдоого алсаңыз болот
Кадам 6. Кант диабетиңиз же иммундук системаңыз начар болсо, доктурга кайрылыңыз
Дарыгериңиз ачыткы инфекциясын дарылоого жардам берет, анткени кант диабети жана иммундук системанын начардыгы ачыткы инфекциясынын оор симптомдорун сезүү коркунучун жогорулатат.
Врачка кайрылыңыз, ошондо сиз пайда болушу мүмкүн болгон ден соолук көйгөйлөрүн же тырмоодон улам экинчи инфекцияны азайтуу үчүн эрте дарыланасыз
7 -кадам. Эгерде грибоктук инфекция сиздин башыңызга же сакалыңызга таасир этсе, дарыгерге кайрылыңыз
Врачыңыз гризеофулвин, тербинафин же итраконазол сыяктуу оозеки дарыларды жазып берет. Бул дарыны врачтын көрсөтмөсү боюнча ичкиле, көбүнчө кеминде 4 жума жана максимум 8 жума. Сиз ийгиликтүү терапия мүмкүнчүлүгүн жогорулатууга болот:
- Жугуштуу бөлүктү кургак жана таза кармаңыз
- Чачыңызды жана сакалыңызды селен сульфид же кетоконазол камтыган дарылык шампунь менен жууңуз. Бул грибоктун жайылышын токтотууга жардам берет, бирок учурдагы инфекцияны дарылабайт.
Кеңештер
- Инфекция дененин башка бөлүктөрүнө же башка адамдарга жайылып кетпеши үчүн ачыткы инфекцияларын эрте дарылаңыз. Эрте дарылоо ийгиликтүү дарылоо мүмкүнчүлүгүн дагы жогорулатат.
- Эгерде ачыткы инфекция 2-3 жуманын ичинде тазаланбаса, күчтүү дарылоо үчүн доктурга кайрылыңыз жана бөртмө псориаз же бактериялык инфекция сыяктуу башка нерседен улам пайда болбогонун текшериңиз. Эгерде тырмоодон экинчилик бактериялык инфекция болсо, дарыгериңиз антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн.
- Башка инфекциялар, анын ичинде жыныстык жол менен жугуучу инфекция, вагиналдык ачыткы инфекциясы сыяктуу эле симптомдорду алып келиши мүмкүн. Эгер сиз олуттуу ооруга чалдыкпаганыңызга ынануу үчүн дары -дармектерди алгандан кийин симптомдоруңуз жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде сизде вагиналдык инфекция болсо, анда сиздин жыныстык өнөктөшүңүз да дарыланууга муктаж эмес.
