Оозуңузду караңгылата турган нерселер көп. Чылым чегүү, булгануу, күндүн нуру, мисалы, эриниңиздин сырткы көрүнүшүнө зыян келтириши мүмкүн. Бактыга жараша, эриндериңизди агартууга жардам бере турган көптөгөн үй каражаттары бар.
Кадам
3 -метод: Кара эриндердин алдын алуу
Кадам 1. Эриндериңизди нымдап алыңыз
Кургак жана бузулган эриндер караңгы көрүнөт.
- Сапаттуу эрин бальзамын колдонуңуз.
- Ши майы, какао майы жана бадам майы сыяктуу нымдандыруучу каражаттарды камтыган эрин макияжын тандаңыз.
- Ши майы жүздөгөн жылдар бою колдонулган жана антиоксидант жана нымдандыруучу касиеттери менен белгилүү.
- Какао майы көбүнчө жаралардан улам теринин карарышы менен күрөшүүдө колдонулат.
- Бадам майы теринин ден соолугун жана сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн эң жакшы майлардын бири болуп эсептелет.
Кадам 2. Күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз
Эриндериңизди териңиздей эле күндөн коргоңуз.
- Эриндер териге окшоп кызарбайт, бирок алар күнгө күйүп, кургап, карарып кетиши мүмкүн.
- Эрин бальзамыңызда SPF 20 же андан жогору камтылганын текшериңиз.
- Күн нурунан коргоочу SPF 20 камтыган помада колдонуңуз.
3 -кадам. Тамекини таштаңыз
Чылым чегүү эриндин түсүн караңгылатышы мүмкүн.
- Тамекинин курамында эриндин түсүн караңгылатуучу никотин бар.
- Тамеки жана чайыр да эриндерди караңгылатышы мүмкүн.
- Тамекинин ысыгы денеңизде меланин (терини күндөн коргойт) өндүрүшүн стимулдаштырып, эриниңизди караңгылатышы мүмкүн.
Метод 2 3: Массаж жана Пилинг Эриндер
1 -кадам. Эриндериңизди укалаңыз
Массаж кан агымын көбөйтүп, эриниңизди агарта алат.
- Ар күнү кечинде эриндериңизди бадам майы менен укалап, терең нымдап алыңыз.
- Эриндериңизди муз кубу менен массаж кылып, аларды нымдап, толкундуу жана кызгылт кылып көрсөтүңүз.
2 -кадам. Эриниңизди пилинг
Өлгөн тери клеткаларын кумшекер менен тазалаңыз.
- Бир аш кашык кум шекерди же күрөң шекерди бир аз бал же зайтун майы менен аралаштырып, паста түзүү үчүн кант скрабы жасаңыз.
- Скрабды эриндин бетине сүйкөп коюңуз.
- Бир нече мүнөттөн кийин эриниңизди нымдуу чүпүрөк менен тазалаңыз.
- Аркылуу ээрчитип, эрин жумшартуучу бальзамды колдонуңуз.
- Жумасына эки жолу кайталаңыз. Эгер кыжырдануу пайда болсо, пилингдин жыштыгын бир жумага чейин кыскартыңыз же жумшак скраб колдонуңуз.
3 -кадам. Анардын эрин скрабын колдонуңуз
Анар эриниңизди кызгылт кылып көрсөтө алат.
- 1 аш кашык анар үрөнүн пюре кылып, сүт менен аралаштырып паста түзүңүз.
- Эриндерге сүйкөө.
- Аны бир нече мүнөткө калтырыңыз, андан кийин суу менен жууп салыңыз. Каалаган сайын кайталаңыз.
- Эгерде эриниңиз кыжырданса, анарды колдонууну токтотуңуз.
3 -метод 3: Тамак менен эринди жарык кылыңыз
Кадам 1. Лимон ширесин колдонуңуз
Лимон ширеси терини агартуучу катары белгилүү.
- Ар түнү уктаар алдында эриндерине бир нече тамчы лимон ширесин сүртүңүз.
- Жаңы сыгылган лимон ширесин колдонуңуз.
- Лимон ширесин эртең менен жылуу суу менен жууп салыңыз.
Кадам 2. Картошканы колдонуңуз
Картошка илгертен эле терини агартуу үчүн, ошондой эле тырыктарды кетирүү үчүн колдонулган.
- Картошканын курамында катехолаза бар, бул табигый фермент.
- Картошканын кесимдерин уктаар алдында эриндериңизге сүртүңүз.
- Let.
- Эртең менен жылуу суу менен жууп салыңыз.
3 -кадам. Кызылчанын ширесин колдонуңуз
Кызылча эриндерди кызгылт кылат.
- Эринге 2-3 тамчы кызылча ширесин сүйкөп коюңуз.
- Let.
- Күн сайын кайталаңыз.
4 -кадам. Анарды эрин түсү катары колдонуңуз
Эриндин табигый түсүн алуу үчүн анарды анар ширеси менен аралаштырыңыз.
- Пюре 1 аш кашык анардын үрөнү.
- Кызылчанын бир бөлүгүн сабиз ширеси менен аралаштырыңыз.
- Эриндерге сүйкөө.
- Оозуңузду боёсун.
- Күн сайын кайталаңыз.
Эскертүү
- Жогорудагы ыкмалардын бирин колдонууда аллергендерди эске алыңыз.
- Эгерде кыжырдануу пайда болсо, колдонууну токтотуңуз жана керек болсо дарыгерге кайрылыңыз.
