Секси эриндер чынында жүзгө көңүл бурууга жардам берет. Бирок, эриндер сезгич болуп, оңой эле бузулуп калышы мүмкүн. Сиз табигый жана косметикалык ыкмаларды үйрөнүп, эринди жумшак кылып, толук көрүнөт. Эриндерди кантип дарылоону жана беттин борбордук чекити кылууну үйрөнүңүз.
Кадам
3төн 1 ыкма: Эриндерди жумшак кылыңыз
1 -кадам. Сабырдуу болуңуз
Кандай гана стратегияны колдонбосун, аны дайыма карманып тур. Эриндер дароо каалагандай жумшак болуп кетпеши мүмкүн. Процесс убакытты талап кылат.
- Бул тартипти күн сайын жасаса болот. Эртең менен жана кечинде тиш жуугандан кийин өлгөн терини алып, эринди тазаласа болот. Бул адатты күн сайын жасаса болот.
- Скрабды жумасына эки жолу колдонуу сунушталат.
2 -кадам. Ветролен же вазелин сүйкөө
Аны манжаңызга же тиш щеткаңыз менен эринге сүйкөсөңүз болот. Тиш щеткасы же вазелин эриндеги өлгөн терини кетирет.
Кадам 3. Кантка скраб сүйкөп коюңуз
Өлгөн терини кетирүү жана эриниңизди нымдандыруу үчүн балдан эрин скрабы жасай аласыз. Бул скраб эринди абдан жумшак кылат.
- Жөнөкөй кант скрабы 200 грамм шекер жана 120 мл зайтун майынан жасалышы мүмкүн. Бул ингредиенттерди аралаштырып, паста түзүңүз жана эринге сүйкөңүз.
- Кант скрабы көптөгөн сонун жана оңой рецепттерде жасалышы мүмкүн. Бул рецепттер, адатта, кант, май жана суу сыяктуу өтө аз ингредиенттерди талап кылат. Балдан Лип-Скраб жасоо үчүн бул оңой рецептти окуп көрүңүз.
4 -кадам. Чай пакеттерин чаптаңыз
Бул фокус кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок илимпоздор чай пакеттери терини жандандырууга жардам берерин көрсөтүштү. Чайды ысык сууга малып алгандан кийин, чай пакетин эриниңизге 3-5 мүнөт коюп коюңуз. Андан кийин эриндериңиз жумшак болуп калат.
- Бул үчүн чайдын бардык түрүн колдонсоңуз болот. Жашыл чай колдонуу өзгөчө жакшы, анткени анын курамында антиоксиданттар бар.
- Оозуңузду эринге салардан мурун, чай пакетин кысып, ичиндеги сууну алып салыңыз.
5 -кадам. Эрин бальзамын сүйкөп коюңуз
Сиз кыла турган жакшы кеңеш - бир нече түрдүү эрин бальзамдарын сатып алып, аларды башка курткага же баштыкка сактоо. Бул аны дайыма жаныңызда алып жүрүүнү камсыз кылат.
Кадам 6. Ароматизаторлордон, боектордон же жыпар жыттардан алыс болуңуз
Жасалма кошумчалар эринди кургатып, анча жагымдуу көрүнбөйт. Ар дайым табигый продукцияны колдонууга аракет кылыңыз.
Метод 2 3: Эриндин бузулушун алдын алуу
Кадам 1. Денеңизди нымдап туруңуз
Көптөгөн адамдар көбүнчө жетиштүү суу ичишпейт. Дарыгерлер эгер сиз суусап жатсаңыз, анда сизде суусуздануу белгилери бар экенин айтышат. Бул шарт эриндерди абдан оңой кургатып, сындырат. Жашооңузга жараша керектүү көлөмдөгү сууну ичүү менен өзүңүздү күн сайын гидраттап туруңуз. Бул калыбына келтирет жана эриндерди жумшак кылат.
Ар бир адамга керек болгон суунун көлөмү активдүүлүк деңгээлине, салмагына, мезгилине ж.б. CDC туура тамактануу жана көп суу ичүү аркылуу суюктуктун керектүү өлчөмүн алууну сунуштайт
2 -кадам. Ачуу тамактардан алыс болуңуз
Чили калемпири сыяктуу ачуу тамактар эринди кургатып, кыжырдантып жиберет. Эгер ачуу тамак жей турган болсоңуз, эринди алгач эринге бальзам же май сүйкөп коргоону унутпаңыз.
3 -кадам. Бадам майын, кокос майын же майын сүйкөп коюңуз
Бул майлар терини нымдаштыруу үчүн эң сонун. Мындан тышкары, жыт да даамдуу жана эриндерди коргой алат.
4 -кадам. Ысык суу менен жуунбаңыз
Ысык суу терини кургатып жибериши мүмкүн. Бузулган терини айыктырууга жардам берүү үчүн ысык душту көпкө ичпеңиз. Кыска душка түшүңүз жана/же жылуу же муздак сууну колдонуңуз.
5 -кадам. Туура кийимдерди кийиңиз
Аба ырайы терини кургатып жибериши мүмкүн. Эгерде сиз суук аба ырайында сыртта болсоңуз, шамал катаал болушу мүмкүн. Бул жерлер кургап кетпеши үчүн моюнуңузга жана оозуңузга жоолук салыңыз.
Кадам 6. Нымдагычты колдонуңуз
Нымдагыч бөлмөдө абаны нымдап алууга жардам берет. Бул терини табигый түрдө нымдаштырууга жардам берет. Кышында кургак аба көп учурда териге зыян келтирет.
3 методу 3: Туура эрин нымдагычын тандоо
Кадам 1. Күн кремин камтыган эрин бальзамын тандаңыз
Күндүн нуру рак оорусуна алып келиши мүмкүн, ошондой эле терини ыйлап, жарып, кабыгын түшүрөт. Эринге күндөн коргоочу кремди (жок дегенде SPF 15) же күндөн коргоочу кремди камтыган эрин бальзамын колдонуңуз. Эриндерди күндөн коргоо үчүн күн сайын колдонуңуз.
Кадам 2. Аллергия алып келүүчү ингредиенттерден алыс болуңуз
Колдонуп жаткан эрин бальзамыңызда терс реакция жаратышы мүмкүн, анткени аллергияга алып келүүчү ингредиенттердин жоктугун текшериңиз. Салицил кислотасы же бензойл пероксиди сыяктуу химиялык заттарды камтыган бет тазалагычтар терини кургатып, кээ бир учурларда аллергиялык реакцияны пайда кылат.
Кадам 3. Бадыраңды колдонуп көрүңүз
Бадыраң суюктукту көп камтыйт жана эринге жакшы. Курамында бадыраң бар эрин бальзамын колдонуп көрүңүз.
Ошондой эле бадыраңды эринге түздөн-түз 3-5 мүнөт сүйкөсөңүз болот. Бул эриндериңизге бадыраңдын нымын сиңирүүгө мүмкүндүк берет
Кадам 4. А, В жана Е витаминдери бар нымдагычты тандаңыз
Бул витаминдер маанилүү витаминдер, анткени алар эриндин нымдуулугун сактоого жана дененин ден соолугун чыңдоого жардам берет.
