Жеке мамиле 2024, Май

Эгерде сиз бир жигитти жактырсаңыз жана анын ушундай сезимде экенине ишенбесеңиз, анда ал стрессти жана өзүнө ишенбөөчүлүктү жаратышы мүмкүн. Эгер бир жигит сиз менен ойноп жатабы же жокпу деп күмөн санасаңыз, анда сиз бирге болгондо анын кылган жана айткан нерселери жөнүндө ойлонушуңуз керек.

Мурда сизге активдүү түрдө жакындап келе жаткан, кызыгуусун билдирүүдөн тартынбаган жана дайыма сиз менен байланышып жүргөн жигит күтүүсүздөн өзүн өзү тартып алды. Албетте, кырдаал сизди таң калтырат окшойт, туурабы? Андан кийин, мээңиз ар кандай терс теорияларга жана божомолдорго толот, бул чындыгында сиздин эмоционалдык абалыңызды бузат.

Ишенимсиздиктин курмандыгы болуу оңой эмес, бирок оң жооп бере алсаңыз, сиздин калыбына келүү процессиңиз жумшак жана дени сак болот. Чечимиңиз кандай болбосун, өнөктөшүңүз менен болгон мамилеңизди оңдоп же аягына чыгарасызбы, бул макаланы окуп көрүңүз жана калыбына келтирүү үчүн жана жашооңузду жакшы жакка улантуу үчүн бир нече кеңештерди табыңыз.

Сиздин жигитиңиз адатта сизди көргөндө абдан толкунданып жүргөн, бирок азыр сиз жигитиңиз дайыма сизге ачууланганын же сизди байкабаганын сезесиз. Балким, ал сиздин тексттериңизге жооп бербей жаткандыр, же сизден башка баардык адамдар менен баарлашуу үчүн кечени өткөргөн.

Мурунку жолдошуңуз сизди капа кылдыбы? Сиздин табигый жоопторуңуздун бири - ага кайра кайрылууну каалоо табигый нерсе; айрыкча, адамдар аларды таарынткандардан мүмкүн болгон өч алуу аракеттерин элестетүүдөн ырахат алышат. Эгерде сиздин сезимдериңиз чын эле жабыркаса, сиздин өч алууңуз дагы эле акылга сыярлык коридордо болсо, анын аракеттери үчүн "

Мурунку мамиледен баш тартуу кээде кыйын болушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз мурунку күйөөңүз менен сүйлөшпөсөңүз же мурунку жигитиңизди ыңгайлуу сезбесеңиз. Байланыштан баш тартуу убакытты талап кылат, бирок сиз өзүңүздүн мамилеңизге бир аз аралык коюп, сезимдериңизди иштетүүгө басым жасап, мамилеси жок келечекти пландап, жашооңузду уланта аласыз.

Кечирүү кээде оңойго турбайт, айрыкча, сизди катуу жабыркаткан адамдар үчүн. Балким, кечирим жетиштүү деңгээлде чын жүрөктөн болгон эмес, балким ойлонууга көбүрөөк убакыт керек, же сезимдериңизди билдирүүгө ылайыктуу сөздөрүңүз жоктур. Бирок, сиз бирөөнүн кечиримин кабыл алууну чечкенден кийин, сезимдериңизди билдириңиз жана кечириңиз.

Кимдир бирөө көңүлүңдү оорутса, аны жеңүү кыйын болушу мүмкүн. Сенин сүйүүңдү жек көрүүгө айлантуу эң жакшы нерсе деп ойлошуң мүмкүн, чындыгында бул тандоо ишти татаалдаштырат, анткени жек көрүү сүйүүгө карама -каршы эмес. Экөө тең энергияңызды "

Кучакташуунун бир нече мааниси бар! Эгерде сиз кучакташуу деген эмнени билдирерин билгиңиз келсе, бул макаланы окуп жоопту табыңыз. Кимдир бирөөнүн сени кучактап жатышынын себебин бир гана аспект менен аныктоого болбойт, мисалы, ал сени канча убакыт же качан кучактады.

Кимдир бирөө менен качан ажырашуу керек экенин билүү оңой эмес, ал эми мамилеңиз эки -үч жылдан ашык болсо, андан да кыйын. Узак мөөнөттүү мамилени токтотсоңуз, бул сиз үчүн шок болуп калышы мүмкүн, бирок реалдуулукта чечилбей турган көйгөйлөр бар.

Достор - улуу адамдар, анткени алардын жанында жүргөндө эс алып, өзүңөр боло аласыңар. Бул жөнөкөй көрүнүшү мүмкүн, бирок кээде биз алардын алдында туура жүрүүнүн туура жолун билбейбиз. Досторуңузга жагымдуу болуунун көптөгөн жолдору бар, мисалы, керек болгондо ар дайым жанында болуу, алардын кызыкчылыктарын кабыл алуу жана экөөңөрдүн башыңарга күлкүлүү же ыңгайсыз учур келгенде чогуу күлүү.

Дос болгуңуз келген, бирок эмне деп айтаарыңызды билбеген бирөө менен жолуктуңуз беле? Текст аркылуу жаңы адамдар менен достошуу бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок бул байланышта болуу жана узак мөөнөттүү байланыш түзүү үчүн ыңгайлуу жол. Баарлашууну баштоонун жана достукту бекемдей турган нерселерге өтүүнүн бир нече жөнөкөй жолдору менен баштаңыз.

Сиз өзүңүзгө: “Жетет! Мен мындан ары эч качан мамиледе болбойм ». Сен жалгыз эмес. Сиз жакында эле кимдир бирөө менен ажыраштыңызбы же мамилеңиз бүткөндөн бери узак убакыт бою жалгыз жашайсызбы, кээде өмүрүңүздүн аягына чейин бойдок болуп калгыңыз келиши мүмкүн.

Сизди кимдир бирөө кызыктырып жатат, бирок ал жөн эле сизге көңүл бурбай жатабы? Сиз жактырган адамга көңүл бурбоо кызыктуу эмес, бирок алардын көңүлүн буруу үчүн көп нерселерди жасай аласыз. Анын көңүлүн буруу үчүн дене тили менен бир нече кылдат жолдордон баштаңыз жана аны сизге ашык кылуу үчүн башка жолдорго өтүңүз.

Көптөн бери сүйүп жүргөн кызыңыз менен таанышкыңыз келеби? Бул заманбап доордо, эмне үчүн бир аз байыркы, бирок тамгалар аркылуу сүйүүнү билдирүү сыяктуу, чынында, абдан романтикалык болгон жолду колдонууга болбосун? Эгерде сиз кат баштоо үчүн же сүйүктүү кызыңызга жүрөгүңүздү жеткирүү үчүн туура сөздөрдү билбесеңиз, кабатыр болбоңуз, анткени бул макала бул тынчсызданууга жооп берүү үчүн бул жерде!

Өбүшүүнүн ыкмаларын алмаштыруу - бул жаңы мамиле болобу, же көп жылдар мурунтан келе жаткан мамиле болобу, ар дайым кызыктуу. Биз өнөктөшүңүз менен учурашып же сүйлөшүп жатканда аларды таң калтыра турган өбүшүү жолдорунун тизмесин түздүк. Төмөндөгү ыкмаларды окуп, кийинки жолу өнөктөшүңүз менен жолукканда аларды колдонуңуз.

Досуңуздан баш тартуу абдан оор болушу мүмкүн, айрыкча, экөөңүздөр абдан жакын болсоңуздар. Балким, ал сени сүйбөйт, бирок дагы эле дос болгусу келет десе эмне кылыш керек экенин билбей башың катып жаткандыр. Романтикалык жана платоникалык сезимдерди ажыратуу кыйын болушу мүмкүн, бирок башында гана, сиз муну кыла аласыз!

Ажырашуу оор экенин эч ким тана албайт. Бирок, мурунку күйөөңүз күтүүсүздөн сизди сагындым десе, андан да кыйын. Жооп берүүдөн мурун, төмөнкү жооптордун айрымдарын карап көрүңүз жана өзүңүздүн сезимиңизди эң жакшы сүрөттөгөн жоопту тандаңыз.

Жатып жатып эркелөө - физикалык сүйүүнү көрсөтүүнүн эң жакшы жолдорунун бири; жатып жатканда эркелөө жакындыкты, мээримди көрсөтөт жана бакытты арттырат. Жатып жатканда кучакташуу стрессти жана тынчсызданууну басаңдатуучу гормондорду бөлүп чыгарат, башкача айтканда, жатып калуу психикалык ден соолугуңузду жакшыртат.

Бузулган ишенимди кайра калыбына келтирүү кыйын. Бирөөнүн ишеничин сындыргандан кийин, аны калыбына келтирүү үчүн чоң чыдамкайлык жана чечкиндүүлүк керек. Чыдамкайлык менен, ал көңүл калтырган нерселердин ордун толтуруп, мамилени мурункуга караганда жакшыраак жерге калыбына келтире аласыз.

Көз карандылык мамилеси (кимдир бирөөгө көз карандылыктан улам пайда болгон мамиле), бул чечимдин жаман кесепеттерге алып келерин билсеңиз да, мамилени улантуу же кимдир бирөө менен байланышып туруу каалоосу менен мүнөздөлөт. Бул көйгөй мамиледе же достукта пайда болушу мүмкүн.

Чечкиндүү болуу менен каалооңузду билдирүү өзүңүзгө жана башкаларга адилеттүү. Байланышуу жана ырастоо менен сиз өзүңүздү бактылуу жана бактылуу сезесиз. Бул ыкма сизге ишенимдүү болууга жардам берүүдөн тышкары, башка адамдар сиз менен баарлашууда өзүн эркин жана ишенимдүү сезет.

Өнөктөш менен мамилени токтотуу оңой эмес, айрыкча, эгер өнөктөш ага зыян келтирем деп коркутса же чечимге тоскоолдук кылуу үчүн өмүрүн токтотсо. Эгерде сиз ушундай абалга туш болуп калсаңыз, коркунуч чындыгында өнөктөшүңүздүн эмоционалдык жактан шантаж кылуу аракети экенин түшүнөсүз.

Ырда Нил Седака "ажырашуу кыйын" деп ырдайт. Бул билдирүү көпчүлүк адамдар үчүн реалдуу сезилет. Өнөктөшүңүз менен болгон мамилени токтотуу чечими эки тарапты тең стресстен жана капалантат. Бирок, бул туура кадамбы же жокпу деп ойлонууга убакыт бөлүү менен, акылга сыярлык, урматтуу жана токтоо түрдө ажырашуу менен, сиз жараатыңызды азайтып, өнөктөшүңүз менен ажыраша аласыз.

Өзүңүздү башкалар менен салыштыруу - бул адат, айрыкча, дайыма кемчиликсиздикти талап кылган азыркы жашоо шарттары менен, аны бузуу абдан кыйын. Жетишкендикти жана ийгиликти өлчөөдө биз максатты көтөрүүнү уланта алабыз. Көрө албастык кылсак дагы, өзүбүздү башкалар менен салыштыруу табигый нерсе.

Жакшы дос болгуңуз келет, бирок кантип билбейсизби? Эски эң жакын досуңуз менен элдешип, экинчи мүмкүнчүлүк берилсе, сиз дагы жакшы дос боло алаарыңызды далилдегиси келет? Себептериңиз кандай болбосун, бул макала сизге жакшы дос болууга жардам берет.

Өзүңүздү сүйбөгөндөй сезесизби? Бул жашоодо сени эч ким сүйбөйт деп ойлоо жаман жана бош сезилет. Бирок, сиз туура эмес сүйлөшүүдөн же түшүнбөстүктөн сизди канчалык сүйөрүңүздү билбешиңиз мүмкүн. Көбүнчө өзүбүздү сүйбөгөндөй сезебиз, анткени өзүбүздү сүйүү сезиминен ажыратабыз.

Кечирим суроо - бул туура эмес кылгандыгыңыз үчүн өкүнүүңүздү билдирүү жана ката кеткенден кийин мамилени калыбына келтирүү каражаты катары кызмат кылат. Кечиримдүүлүк, жабыркаган адам аны капа кылган адам менен болгон мамилесин калыбына келтирүүгө түрткү бергенде пайда болот.

Жубайы, үй -бүлө мүчөсү же кесиптеши менен талашып -тартышуу көп нерсеге алып келиши мүмкүн: маалымат алуу, пайдалуу сүйлөшүү сессиясы, ал тургай кыйратуучу жана зыян келтирүүчү. Көпчүлүк чыр -чатактар чарчайт дегенге кошулат. Эгерде сиз чыр -чатактан качкыңыз келсе, азыр да, келечекте да мушташтарды болтурбоо үчүн кыла турган бир нече нерселер бар.

Жакшы адам болуу кээде айткандан оңой болот. Эгерде сиз тааныбаган адамдарга жылмайып, "сураныч" же "рахмат" деп айтууга көнбөсөңүз, күнүмдүк жашооңуз кыйын болот. Демек, эмне үчүн бул ыкманы тандаш керек? Боорукер болуу башка адамдарга жакшы маанай тартуулайт жана сиз менен жакшы мамиле курууну каалайт.

Көпчүлүк адамдар эң жакын достору менен көйгөйлөргө туш болушкан, кээде бул жагдайлар сизди эң жакын досуңузду биротоло жоготкондой сезет. Бактыга жараша, эң жакшы достор көбүнчө бири -бирине кам көргөндүктөн түзүшөт. Жагдай оор көрүнүшү мүмкүн, бирок позитивдүү бойдон калууга аракет кылыңыз.

Стрип -клубга баруу - досторуңуз менен убакыт өткөрүүнүн эң сонун жолу. Бийчилер сулуу, атмосфера кызыктуу, берилген суусундуктар абдан ар түрдүү. Стрип -клубга баруу көбүнчө чыңалуу жана ыңгайсыз тажрыйба болушу мүмкүн, сиз биринчи жолу келип жатасызбы же көп жолу болгонсузбу.

Иштеп жатканда, кимдир бирөөнү алдоо, сүйлөшүү жана өз ара аракеттенүү жөнөкөй. Сактоо, анан кимдир бирөөгө чындыкты көрсөтүү психологиялык изилдөөлөрдөн баштап бизнеске чейинки ар кандай контексттерде кызыктуу жана пайдалуу. Бирөөнү алдоо абдан кызыктуу жана аны жөн эле жасаса болот.

Комплимент жагымдуу сезимди тартуулай алат. Комплименттер кимдир бирөө сиз жөнүндө мактоого татыктуу деп эсептеген нерсеге көңүл буруп жатат деген позитивдүү сезимди камтыйт. Мактоо - бул баарлашуунун маанилүү компоненти, ошондой эле сүйлөшүүнү баштоонун маанилүү бөлүгү.

Сүйлөшүүнү баштоо кээде кыйынга турушу мүмкүн. Кээде өзүңүздү тартынчаак сезесиз же башка адам менен көп жалпылыгыңыз жок. Бирок, жакшы спикер болууну үйрөнүү сиз ойлогондой кыйын эмес, бирок бул көп тажрыйбаны талап кылат. Жагдайга карабай (мисалы, кечки тамак, мектептеги иш -чара же жөн эле телефон чалуу), жакшы баарлашуу эки (же андан көп) адамдар бири -бири менен эркин сүйлөшкөндө башталат.

Шарм - бул жагымдуу инсанга ээ болуу чеберчилиги. Кээ бир адамдар бөлмөгө киргенде башкаларды таң калтырышат, кээ бирөөлөр бир аз убакыттын ичинде сүйкүмдүү болуп атакка ээ болушат. Адамдар ар кандай табигый кооздуктар менен төрөлгөндүктөн, кээ бир тумарларды практика менен сатып алууга жана өстүрүүгө болот.

Tinder - бөтөн адамдар менен жаңы романтикалык мамилелерди баштоо үчүн популярдуу мобилдик колдонмо. Тилекке каршы, бул колдонмону көбүнчө колдонуучуларды пайдалануу үчүн жасалма аккаунттарды түзгөн боттор жана акчага алдамчылар колдонушат. Эгерде сиз эмне кылып жатканыңызга сергек болсоңуз, анда коопсуз бойдон каласыз.

Сиз бул жигитти/кызды ошондон бери тымызын жактырып келе жатасыз мурда жана акыры сүйүү катын жөнөтүү үчүн кайраттуулукка ээ болду. Сиз каттын бардык деталдары мүмкүн болушунча кемчиликсиз болушун каалайсыз. Жазып жатканда. Кантип "аягына чыгарууга"

Адамды жалгыздыкка түрткөн ар кандай себептер бар, мисалы, алар башка адамдар менен мамиле түзүүдө өзүн ыңгайсыз сезгендиктен же жөн эле баарлашууну жактырбагандыктан. Бирок, эл арасында болсо да, өзүн жалгыз сезгендер да бар. Мындай болушу мүмкүн, анткени алар башка адамдар менен жакын мамиледе боло алышпайт.

Сиз кылбаган нерсени жасады деп айыпталуу сиздин психикалык, социалдык, профессионалдык жана юридикалык абалга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиз кылмыш жоопкерчилигине тартылган болсоңуз, анда сотто өзүңүздү коргоого туура келет. Айыптоолор кылмыш мыйзамына тиешеси жок болсо дагы, сиз дагы аброюңузду жана психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн кадамдарды жасашыңыз керек.