Сиз кылбаган нерсени жасады деп айыпталуу сиздин психикалык, социалдык, профессионалдык жана юридикалык абалга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эгерде сиз кылмыш жоопкерчилигине тартылган болсоңуз, анда сотто өзүңүздү коргоого туура келет. Айыптоолор кылмыш мыйзамына тиешеси жок болсо дагы, сиз дагы аброюңузду жана психикалык ден соолугуңузду жакшыртуу үчүн кадамдарды жасашыңыз керек. Жалган айыптоонун терс таасиринен кутулуу үчүн, өзүңүздүн сезимдериңизди тынчтандырыңыз, өзүңүздү кантип коргоону аныктаңыз жана сотто айыптоочуга кайра сокку урууну карап көрүңүз.
Кадам
5 -метод 1: Өзүңүздүн сезимдериңизди тынчтандыруу
Кадам 1. Кырдаалды түшүнүңүз
Жалган айыптоонун курмандыгы болуу, нааразычылыктан паникага чейин ар кандай жоопторду бериши мүмкүн. Сиз ойлонбой туруп эмне болгонун кабыл алсаңыз жакшы болмок.
- Сиз көйгөй өзүнөн өзү кетет деп анча маанилүү эмес деп ойлоого аракет кылсаңыз болот. Тиешелүү дарылоо кадамдарын жасоо үчүн кырдаалды аң -сезимдүү түрдө кабыл алышыңыз керек.
- Терс жүрүм -турумга алданбаңыз. Жашооңуз бузулганына өзүңүздү ишендирүү стрессти гана кошот. Бул энергияны кырдаалды көзөмөлдөө жана коргонуу үчүн эмне кыла аларыңа топтогула.
Кадам 2. Табигый келген күнөөнү моюнга алуу
Күнөөсүз болсоң да, өзүңдү күнөөлүү сезишиң мүмкүн. Эгер кимдир бирөө сизди күнөөлөсө, жүрөгүңүздүн кичинекей бөлүгү мындай мамилеге татыктуу экенин сезиши мүмкүн. Бул сезим нормалдуу. Сезимди моюнга алып, аны коё бериңиз.
3-кадам. Өзүн-өзү коргоо стратегиясын тандоо
Жалган айыптоолор жаңы айыптоолорго, ушактарга жана тирешүүлөргө алып келиши мүмкүн. Керек болгондо өзүңүз үчүн туруңуз, бирок ушакка жана угууга жооп берүүдөн алыс болуңуз. Бардык ушактарды оңдоого аракет кылуу - бул убакытты жана күчтү текке кетирүү. Кээ бир адамдар чындыкка ишенишпейт. Бул сиздин көйгөйүңүз эмес. Андыктан, энергияңызды текке кетирбеңиз.
Мисалы, эгер сиз жумушта туура эмес иш кылды деп айыпталсаңыз, кесиптештериңиз күнөөсүз экениңизди далилдесе дагы, аны тамашалап, тамаша катары колдонушу мүмкүн. Аны этибарга албаңыз. Кийин чарчашат
4 -кадам. Башка адамдардын колдоосун издеңиз
Жакын досторуңуз жана үй -бүлөңүз сизди баарынан жакшы билишет, андыктан алар сиздин күнөөсүз экениңизге ишене алышат. Мындан тышкары, алар башкалар менен сиздин жакшы жактарыңызды бөлүшөт. Сизге жакын адамдар терапевт же офистин коомчулук менен байланышуу өкүлдөрү болушу мүмкүн.
Профессионалдуу жардам суроодон коркпоңуз. Кесипкөй терапевт же психолог сизге сезимдериңизди башкарууга жана эмоцияңызды башкарууга жардам берет
Метод 2 5: Сиздин кадыр -баркыңызды сактоо
Кадам 1. Сиздин жагдайыңызга жооп берген "сот" менен таанышыңыз
Сотто судьялар менен прокурорлор бийликтеги адамдар. Соттордун сыртында, адатта, жалган айыптоолордон улам сиздин пикириңиз өзгөргөн кээ бир адамдар же топтор бар. Бул жагдайда сизди ким соттоп жатканын билип алыңыз, ошондо сиз ошол адамдын же топтун алдында аброюңузду жакшыртууга басым жасай аласыз.
- Мисалы, эгер сиз жумушта уурулукка айыпталып жатсаңыз, анда бул сиздин жетекчиңиздин пикири, анткени ал айыптоолордун чындыгын далилдөөгө жана айыптоочунун сөздөрүнө ишенсеңиз, сизди жумуштан кетирүүгө күчү бар.
- Кээде, "сот" айыптоочу болуп саналат. Эгер андай боло турган болсо, анда жалган айыптоонун бирден -бир кесепети айыптоочу менен болгон мамилеңизге доо кетирет. Сиз ага анын оорусун түшүнүү менен, күнөөсүз экениңизди түшүндүрүп жана мамилеңизди жакшыртуу үчүн бирге аракеттенүү менен жооп беришиңиз керек.
Кадам 2. Жообуңузду пландаңыз
Туура жооп учурдагы кырдаалга жараша болот. Кээ бир жалган айыптоолор түшүнбөстүктөрдөн келип чыгат, мисалы, убадаңды буздуң деген айыптоолор. Башка айыптоолор жаңылыштыктан келип чыгат, мисалы, кимдир бирөө сизди башка бирөө жабыркатты деп айыптоо. Кээ бир жалган айыптоолордо эч кандай себеп жок, мисалы, кимдир бирөө сизди кулатуу үчүн жалган окуя жараткан.
- Кээде, алиби берүү - коргонуунун эң жакшы жолу. Кылмыш болгон жерде эмес экениңизди далилдөөгө аракет кылыңыз.
- Мүмкүн болсо альтернативдүү түшүндүрмөлөрдү бериңиз. Чыныгы күнөөлүүнү издеп же айыптоочудан кемчилик издеп, кандайдыр бир түшүнбөстүктөрдү же жаңылыштыктарды чечүүгө аракет кылсаңыз болот. Чындыгында, сиз жаратпаган маселени чечет деп күткөнүңүз адилетсиз, бирок мүмкүн болсо, бардык талаштарды өзүңүз чече аласыз. Бирок, бул маселени чечүү үчүн жалган жалаа жаппаңыз.
- Белгилүү бир учурларда, сиз күнөөсүз экениңизге гана ант бере аласыз. Мисалы, “Билбейм, эмне үчүн Види мени мектепте орой мамиле кылды деп айыптады. Мен аны менен кечээ мектепте сүйлөштүм, бирок аны эмне деп айыптап жатканын айткан жокмун ".
3 -кадам. Далилдерди жана күбөлөрдү чогултуу
Өз окуяңызды далилдөөгө туура келиши мүмкүн, айрыкча айыптоолор юридикалык маселелерге же расмий дооматтарга байланыштуу болсо. Окуяга тиешеңиз жок экенин тастыктаган документтерди издеңиз, мисалы, соода дүмүрчөгү же башка жерде экениңизди көрсөткөн сүрөт. Болжолдуу окуяны көргөн күбөлөрдү же окуя болгондо жаныңызда болгон адамдарды издеңиз.
Сиз ошондой эле сизди жакшы билет деп күбөлөндүрө турган жана сиз айыпталган нерсени кылбайм деп ойлогон башка адамды тартууга болот
4-кадам. Өзүн өзү коргоо
Жалган айыптоолордон коргонуу процесси кыска болушу мүмкүн же иликтөө жүргүзүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Айткан окуяңызга шайкеш келиңиз жана анын чындыгын далилдөө үчүн далилдерге жана күбөлөргө таяныңыз. Мындан тышкары, психикалык ден соолугуңузга артыкчылык берүү маанилүү. Эгерде талаш -тартыш сизди оорутса, бул жөнүндө бирөө менен сүйлөшүп, жашооңуздагы башка нерселерге убакыт бөлүңүз.
Метод 5 3: Жазык сот адилеттигинде өзүн-өзү коргоо
Кадам 1. Унчукпоо укугуңузду колдонуңуз
Кылмыш үчүн соттолуу абдан стресс. Стрессте күнөөсүз адам деле туура эмес түшүнүшү мүмкүн. Эгерде сиз камакка алынсаңыз, унчукпай коюуга укугуңуз бар. Ошондой эле кармалардан мурун эч кандай суроолорго жооп берүүнүн кажети жок. Адвокат келмейинче айыптоолор боюнча комментарий берүүдөн баш тартыңыз. Адвокат этикага туура келбеген суроолорго жооп берүүгө жана четке кагууга жардам берет.
Кадам 2. Адвокат чакыруу
Эгерде сиз кылмышка айыпталсаңыз жана прокурор ишти кароону чечсе, анда сотто өзүңүздү коргошуңуз керек. Эгерде сизде адвокаттын мүмкүнчүлүгү жок болсо, анда сот сизге коомдук жактоочу берет. Кээ бир адамдар күнөөсүз адамдар адвокаттын кызматына муктаж эмес деп эсептешет жана адвокат жалдоо сиздин күнөөлүү экениңиздин далили катары карашат. Эгерде сизде жалган кылмыш иши болсо, анда коргоочу планды иштеп чыгуу жана аны соттун алдына көрсөтүү үчүн адвокат керек болот. Өзүңүздү көрсөтүү өтө кооптуу.
3 -кадам. Күнөөнү моюнга алуу сунушунан баш тартуу
Күнөөнү моюнга алуу менен шектүү жаза мөөнөтүн кыскартуу же куугунтуктоо сыяктуу кээ бир жеңилдиктерди алуу үчүн өз аракеттерин мойнуна алат. Соттор жана прокурорлор абдан бошобойт. Ошентип, прокурор, адатта, жумушун жеңилдетүү үчүн муну сунуштайт. Күнөөнү моюнга алуу кээде, ал тургай, күнөөсүз адамдарга да кызыктыруучу көрүнүшү мүмкүн, анткени алар процессти тездетүү жана сот алдында турган жазалоо коркунучун азайтуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү беришет. Бирок, бул сиздин келечегиңизге таасир этиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Кетирбеген каталарыңыз үчүн жоопкерчиликти албаңыз.
4 -кадам. Далилдерди жана күбөлөрдү чогултуу
Соттук териштирүүдө прокурор талашып -тартышып, айыптоочунун окуясын тастыктоочу далилдерди берет. Шектүү катары сиз айыптоочунун баянын жокко чыгаруу жана коргоону колдоо үчүн далилдерди бересиз. Сиздин тиешеси жоктугун же кылмыш иши козголгон жерде болгонун далилдей турган далилдерди жана күбөлөрдү издеңиз. Сиздин адвокат териштирүү процессин жүргүзөт, бул расмий түрдө каралып жаткан иш жөнүндө маалыматты чогултуу жана алуу.
- Мисалы, сиз бензин сатып алуу дүмүрчөгүн колдонуп, болжолдонгон убакта окуя болгон жерде эмес экениңизди далилдөө үчүн күндү жана убакытты көрсөтө аласыз.
- Сиз ошондой эле сизди жакшы билет деп күбөлөндүрө турган жана сиз айыпталган нерсени кылбайм деп ойлогон башка адамды тартууга болот.
5 -кадам. Ишти сотко тапшырыңыз
Соттук териштирүүнүн жүрүшүндө прокурор жана айыпталуучу өздөрүнүн окуяларын тастыктоо үчүн далилдерди жана күбөлөрдү беришет. Ар бир күбө көрсөтмө бергенден кийин, карама-каршы тарап тиешелүү күбөнүн көрсөтмөлөрүн кайра текшерүүгө мүмкүнчүлүк алат. Адвокат сиздин коргонууңуздун чоо -жайын чечсин.
Кааласаңыз өзүңүз күбө боло аласыз. Бирок, эгер сиз андай кылбоону чечсеңиз, судья сизди күнөөлүү деп таппайт. Күнөөсүз болсоңуз да, өзүңүз үчүн күбөлүк бербөөнүн көптөгөн себептери бар. Прокурор суроо берүүгө жана сизди кармоого аракет кылууга толук укуктуу болот. Жаман таасир калтырган эл алдында сүйлөөдө кыйынчылыктар болушу мүмкүн, же туура эмес сүйлөп, фактыларды туура эмес көрсөтүшүңүз мүмкүн. Өзүңүз үчүн күбө болуу мүмкүнчүлүгү жөнүндө адвокатыңыз менен сүйлөшүңүз
Метод 5 4: Жарандык сотто өзүн-өзү коргоо
Кадам 1. Адвокаттын кызматын жалдаңыз
Жарандык соттор - бул сизди акчалай зыян үчүн сотко бере турган жерлер. Кимдир бирөө жалган жалаа жабышы мүмкүн, мисалы, кол салуунун жана кордуктун курмандыгы деп. Эгерде берилген компенсациянын өлчөмү жетишерлик чоң болсо, анда адвокаттын кызматынан пайдалануу керек. Соттор жада калса адвокаттардын сотто коргонууга кеткен чыгымдарын кайтарып бере алышат.
Эгерде сиз кичинекей доолор боюнча сотко кайрылсаңыз, өзүңүздү көрсөтүү үчүн адвокат жалдоонун кажети жок (жана керек эмес) болушу мүмкүн
Кадам 2. Жазылган жоопторду бериңиз
Сизди сотко бергенде, сиз кантип жооп берүү боюнча көрсөтмөлөрдү аласыз. Сотко жооп берүү үчүн мөөнөт берилет (адатта бир айга жакын). Сиз жоопту соттун веб -сайтынан таба аласыз же соттун административдик кеңсесинен басма версиясын сурасаңыз болот. Файлдарды толтуруңуз, көчүрмөсүн алыңыз, анан жаздыруу үчүн соттун администрациясына жөнөтүңүз.
Катчы сизден каттоо акысын төлөөнү суранат. Эгерде сиз аны төлөй албасаңыз, анда бекер каржылоону алуу боюнча маалымат сураңыз
3 -кадам. Жообуңузду көрсөтүңүз
Сот приставы сиздин документиңизге мөөр басып, түп нускасын сактап, анан көчүрмөсүн кайтарып берет. Сиз бул документти доогерге көрсөтүшүңүз керек. Муну кыл. Ишке тиешеси жок 18 жаштан ашкан бирөөдөн документтерди доогерге же анын адвокатына жеткирүүнү сураңыз.
Доогерге жазуу жүзүндө жооп бергенин далилдөө үчүн тааныштыруучудан жеткирүү документин толтурууну сураңыз. Бул документти соттун администрациясынын кеңсесинен ала аласыз. Андан кийин, административдик эсептешүү формасын толтуруңуз, андан кийин офицерге бериңиз
4 -кадам. Тынчтык жолун карап көрөлү
Айыптар жалган болсо да, сиз тынчтык жолу менен кетүүнү каалашыңыз мүмкүн. Сиз соттук териштирүүдөн кийин аз сарптай аласыз. Эгерде сиз тынчтык жолу менен барууну чечсеңиз, анда компенсациялык чыгымдарды келтирүүдөн мурун, доогер кол койгон жазуу жүзүндөгү тынчтык келишимин түзүңүз.
5 -кадам. Далилдерди жана күбөлөрдү чогултуу
Сиздин тиешеси жоктугун же кылмыш болгон жерде болгонун далилдей турган далилдерди жана күбөлөрдү издеңиз. Сиз ошондой эле каралып жаткан иш боюнча маалыматты чогултуу жана казуу үчүн расмий процесс болгон тергөө процессин жүргүзө аласыз. Өзүңүздүн тергөөңүздү же иликтөөңүздү жүргүзгөндө, окуяга сиздин тиешеңиз жок же жооптуу эмес экениңизди көрсөтө турган күбөлөрдү табууга аракет кылыңыз.
- Соттук териштирүү учурунда күбөлөрдүн келишин уюштурушуңуз керек.
- Сүрөттөрдү жана башка далил буюмдарды чогултуп жатканда, аларды соттук териштирүүдө оңой маалымдоо үчүн байлоочуга салыңыз.
Кадам 6. Ишти сотко тапшырыңыз
Соттук териштирүүнүн жүрүшүндө доогер менен жоопкер өздөрүнүн окуяларын колдоо үчүн далилдерди жана күбөлөрдү беришет. Ар бир күбө көрсөтмө бергенден кийин, карама-каршы тарап тиешелүү күбөнүн көрсөтмөлөрүн кайра текшерүүгө мүмкүнчүлүк алат. Эгерде сизде адвокат болсо, анда ал сиздин коргонууңуздун чоо -жайын өзү чечсин.
Текшерүү учурунда берилген суроолорго кыска жана чынчыл жооп бериңиз. Суроонун жообун билбей турганыңызды моюнга алуудан коркпоңуз
Метод 5 5: Сотко арыз берүү
Кадам 1. Адвокатка кайрылыңыз
Эгерде кимдир бирөө туура эмес сотко берсе, сизди кылмышка айыптаса же өзүн өзү кыйратуучу калпты айтса жана таратса, сизде сотко берүүгө толук негиз бар. Адвокат сизге эмне доого укуктуу экендигин, ошондой эле утуп алуу мүмкүнчүлүгүн жана келтирилген зыяндын өлчөмүн аныктоого жардам берет.
Кадам 2. Жалаа жана жалаа жабуу макалалары аркылуу айыптоолорду карап көрүңүз
Жалаа жана жалаа жабуу - бул эки кылмыш иши. Эгерде кимдир бирөө сизге байланыштуу билдирүү жасаса, мисалы, жалган жалаа, сиз аларды сотко бере аласыз. Сиз арызды башка бирөө укканын же окуганын далилдеп, соттолуп жаткан адамдын иш -аракеттери аркылуу сиздин аброюңузга доо кетиргендигин текшеришиңиз керек.
- Жалаа оозеки жеткирилген зыяндуу билдирүүнү билдирет, ал эми жалаа жабуу жазуу же жарыялоо аркылуу ишке ашат.
- Терс билдирүүлөрдүн айрым түрлөрү мыйзам менен корголот. Мисалы, кимдир бирөө жалган жалаа менен соттун документтерине басып чыгарса, аны сотко бере албайсың.
Кадам 3. Прокуратуранын майыптыгы жана кыянаттык менен сотко доо арызын бериңиз
Бул экөөнү тең кимдир бирөө туура эмес максатта сизге кылмыш же жарандык доо койгон учурда тарбиялоого болот. Мисалы, А адам Б адамга болгон карызын төлөй албайт. Б адам А коркот жана карызын төлөгүсү келет деп А кишиге каршы жалган доо коет.
- Соттон кыянаттык менен пайдалануу шектүү адам жаман максатта юридикалык процедураны колдонгусу келгенин далилдөөңүздү талап кылат.
- Майыптуулук боюнча прокуратура сизден шектүү кишинин жаман себеп менен жүйөлүү себептерсиз кылмыш ишин же жарандык сотко кайрылганын далилдөөңүздү талап кылат. Сиз ошондой эле соттун чечими же ишти токтотуу аркылуу берилген доо сиз тараптан утулганын көрсөтө алышыңыз керек.
