Натрий бикарбонаты катары белгилүү болгон сода нымдуулукту сиңирип, жыт чыгаруучу бактерияларды өлтүрөт. Тамак -аш ингредиентинен тышкары, муздаткычыңызда сода даярдооңуз керек, анткени ал бут жытын кетирүү үчүн колдонулушу мүмкүн.
Кадам
Метод 3төн 3: Жыттуу Буттан Арылыңыз
Кадам 1. Суу менен содадан жасалган ванна жасаңыз
Бутуңуз кире турган чоң чака же ванна алыңыз. 1/4 чыны сода кошуп, бутуңуз булуттуу көрүнгөнгө чейин. Жасалгандан кийин, бул аралашманы аралаштырыңыз.
- Аш содасы микробдук активдүүлүктү өчүрүп, ошону менен жыт молекулаларынын пайда болушуна жол бербөө көрсөтүлдү.
- Цитрус жыты үчүн лимон ширесин кошуңуз.
2 -кадам. Бутуңузду бул ваннага чылап коюңуз
Бул аралашмага бутуңузду күн сайын 15 мүнөт чылап коюңуз; Буттун жыты азаят. Аны дагы эффективдүү кылуу үчүн ваннанын аягында кичинекей сүлгү менен бутуңузду сүртүңүз.
Аш содасы бутуңузду эс алдырганда бактерияларды өлтүрүп, өлгөн терини кетирүүнү жеңилдетет
Кадам 3. Бутту кургак сүлгү менен кургатыңыз
Кийинки 10-15 мүнөттө бутуңуз толугу менен кургай электе байпак же бут кийим кийбеңиз. Байпак менен бут кийимиңиздеги нымды азайтуу менен жаман жыттар да жоголот.
4 -кадам. Сиз өтө көп чыланган белгилерге көңүл буруңуз
Эгерде сиз бутуңузду өтө узун же өтө көп чылап койсоңуз, анда бутуңуз абдан бырышып же сезимтал болуп калат. Бир нерсе туура эмес болуп калса, чылап коюу убактыңызды же жыштыгыңызды кыскартыңыз.
3 -метод 2: Бут кийимдеги жытты кетирүү
Кадам 1. Бут кийимиңизге кам көрүңүз
Бутуңуз сасып кетсе, көйгөйдүн таманында бут кийимиңиз болушу мүмкүн. Кийүүдөн нымдуу жана жылуу бут кийимдер бактериялардын көбөйүшү үчүн идеалдуу чөйрө болуп саналат. Кээ бир бактериялар жана жыттар сиз ошол бут кийимдерди кийген сайын бутуңузга которулушу мүмкүн.
2 -кадам. Сода кийип алгандан кийин, ар бир кечинде бут кийимиңизге сода салыңыз
Ар бир бут кийимге эки аш кашык сода куюңуз, андан кийин сода бут кийимдин манжасына жеткенче чайкаңыз. Сода бут кийимдин ичиндеги нымды сиңирип алат. Бул жыт чыгаруучу бактериялардын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтат. Мындан тышкары, сода мурунтан бар болгон жыттарды өзүнө сиңирип алат, андыктан бут кийимиң эртеси сасып кетпейт.
Кадам 3. Бут кийимиңизди кайра кийүүдөн мурун содасын төгүңүз
Аш содасын кетирүү үчүн бут кийимиңизди суу менен жуубаңыз. Эсиңизде болсун: бут кийимиңиз нымдуу болгондо бактериялар пайда болушу ыктымал. Жыйынтыгында бут кийимиңиз жана бутуңуз сасып калат. Эгер бут кийимден сода чыгарууда кыйналып жатсаңыз, кичинекей сүлгү колдонуңуз же бутуңузду катуу жерге ургулаңыз.
Кадам 4. Чындыгында жыттанган бут кийим үчүн содасын бир нече күнгө калтырыңыз
Эгерде сизде көп кийилбеген эски бут кийимдериңиз же спорттук бут кийимдериңиз көп болсо жана терди көп чогултсаңыз, сода бут кийимиңизде көпкө турушу керек. Аш содасын бут кийимде бир нече күнгө калтырыңыз. Мүмкүн болсо, соданы күн сайын алмаштырып туруңуз.
Метод 3 3: Башка жолдордогу жыттарды азайтуу жана жоюу
Кадам 1. Бутту тазалаңыз
Бактериялар бут жыт молекулаларын түзө алышат. Жуунуп жатканда бутуңузду сүртүңүз, анан кургатыңыз. Ошондой эле жыт чыгаруучу бактерияларды азайтуу үчүн антибактериалдык спрей же бут порошогун колдонсоңуз болот.
- Манжаларыңыздын ортосун унутпаңыз! Бул жерлерге жылуулук жана ным топтолуп, бактериялардын өсүшүн жеңилдетет.
- Ошондой эле бутуңузга кол тазалоочу каражаттарды колдонуу менен бактерияларды өлтүрсөңүз болот.
Кадам 2. Үйдө жасай турган аралашма менен бутуңузду чылап, сүртүп коюңуз
30 мл агартуучу каражатты 3 литр сууга аралаштыруу 5-10 мүнөт чылап койгондон кийин бутуңуздагы бактерияларды кетирет. Төмөндө сиз жасай турган башка аралашмалар:
- Уксус суу. 1 литр сууну 1/2 чыны уксус менен аралаштырыңыз. Бутуңузду 15 мүнөткө чылап, андан кийин суу менен чайкаңыз.
- Туздуу суу. 1 литр сууну 1/2 чыны тузга аралаштырып, анан 15 мүнөт бутту чылап коюңуз. Чылагандан кийин суу менен чайкабаңыз, жөн гана кургатыңыз.
- Алюминий ацетаты бар ванна. Алюминий ацетатын эки аш кашык менен жарым литр сууга аралаштырып, анан бутуңузду 10-20 мүнөткө чылап коюңуз. Андан кийин, суу менен чайкоо керек.
3-кадам. Таза, тер түшпөгөн байпак кийиңиз
Пахта жана жүн байпак бут кийимиңизге сиңген нымды азайта алат. Мындан тышкары, бул байпактарды тазалоого жана бут кийимге караганда кайра колдонууга оңой. Байпакты ар бир кийүүдөн мурун жууш керек, андыктан жыт бактериялары өспөйт.
- Байпакты жууп жатканда, терини өйдө каратып, өлгөн терини алып салыңыз.
- Жуунардан мурун кийилген байпактарды колдонуу керек болсо, нымдуулукту жана жыт чыгаруучу бактерияларды азайтуу үчүн түнкүсүн бир аз сода кошуп коюңуз.
4 -кадам. Бир эле бут кийимди бир нече күн катары менен кийүүдөн алыс болуңуз
Бут кийимиңиз текчеде сакталып турганда куурап калат, ошентип бактериялар өспөйт. Сиз бул процессти ылдамдатып, туфлилерди чечип же бут кийимди кургаткыч менен кургата аласыз.
Кадам 5. Бут кийимиңизди жууңуз
Сууга жана нымдуулукка ылайыкталган спорттук бут кийимдерди кир жуугуч машинада жууса болот. Эгер бут кийимиңиз терден нымдуу болсо, же спорттон же сырткы иш -чарадан нымдуу болсо, анда аларды жууш керек.
Лофер сыяктуу жакшы бут кийимдерди жуугандан алыс болуңуз. Мындай бут кийимдерди жууганда бузулушу мүмкүн
Кадам 6. Ачык бут кийим же сандал кийиңиз
Муздак тамандан тер чыкпайт. Эгерде тер чыкпаса, анда жыт болбойт. Кирүүчү шамал бутуңуздун айланасындагы нымдуулукту азайтып, температураны төмөндөтүп, бактериялардын көбөйүшүн кыйындатат.
Кадам 7. Буттун дезодоризаторун колдонуңуз
Бут жана бут кийим үчүн көптөгөн дезодоризаторлор бар. Кээ бирлери жыт молекулаларын бекитип, буттарынан, байпактарынан жана бут кийимдеринен нымды сиңирип алышат.
- Балдар порошогун колдонуп, бутуңуздагы жана бут кийимдериңиздеги нымдуулукту жана жытты кетире аласыз.
- Бутту кургатпаңыз. Бутуңуздун териси жарылып кетпеши үчүн дагы эле нымдагыч лосьон колдонууңуз керек.
Кадам 8. Дезодорантты колдонуңуз
Эгерде сиз колтуктун астындагы дезодорантты колдонсоңуз, башкасын сатып алып, жатар алдында бутуңузга коюңуз. Бул бутуңуздагы нымды азайтып, жыттарды жок кылат.
Дезодорантты колдонуудан мурун бутуңуздун кургактыгын текшериңиз
Кадам 9. Күчөткүчтү колдонуңуз
Астрингтер - клеткалардын нымдуулугун сиңире турган химиялык кошулмалар. Мисалы, калий алюминийи, жезкемпир же тальк порошогу. Бул заттар териңизди кыжырдантышы мүмкүн, бирок алар дезодорация жана тердөө каражаттары катары кеңири таанылган.
Кадам 10. Буттан өлгөн терини алып салыңыз
Дарыя таштары жана таман файлдары сыяктуу көптөгөн куралдар бар. Өлгөн тери клеткаларын алып салуу үчүн бул эки куралды колдонсоңуз болот. Бул илимий жактан далилденбегени менен, көптөр өлгөн тери бактериялар үчүн азык деп эсептешет.
Кеңештер
- Күн сайын таза байпак кийиңиз.
- Жуунуп жатканда бутуңузду самын жана суу менен сүртүңүз.
- Бут кийимиңизге нымдуу болсо сода кошуңуз.
