Жакшы адам болуу кээде айткандан оңой болот. Эгерде сиз тааныбаган адамдарга жылмайып, "сураныч" же "рахмат" деп айтууга көнбөсөңүз, күнүмдүк жашооңуз кыйын болот. Демек, эмне үчүн бул ыкманы тандаш керек? Боорукер болуу башка адамдарга жакшы маанай тартуулайт жана сиз менен жакшы мамиле курууну каалайт. Эгерде бул жетиштүү деңгээлде болбосо, билиңиз, жагымдуу болуу сиздин каалооңузду ишке ашырууга жардам берет, анткени, эгер сиз аларга жакшы болсоңуз, адамдар көбүрөөк жардам беришет. Бардыгына боорукер болуу үчүн төмөнкү кадамдарды үйрөнүңүз жана колдонуңуз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Күнүмдүк адат катары боорукер болуу
Кадам 1. Жылмайыңыз
Башка адамдарга жылмайуу сиздин көңүлдүү адам экениңизди көрсөтөт. Кимдир бирөөнүн жанынан өтүп баратканда көз тийип, кичине жылмайып же чоң жылмаюу тартуулаңыз. Бул жолугушууну жакыныраак кылат жана ал, адатта, сизге жылмайып коёт. Болбосо, балким, ал бир топ кыйынчылыкка кабылгандыр. Көңүлүңүздү чөгөрбөңүз, жакшы болуу башка адам сизге оң жооп берерине кепилдик эмес, бирок, адатта, абдан пайдалуу.
- Көчөдө өтүп бараткан адамга, дүкөндө соода кылганда, эртең менен мектепке келгенде же башка бирөө менен байланышта болгондо жылмайып коюңуз.
- Кайгырганда да жылмайып коюңуз. Көңүлүңүз чөгүп турса дагы, жакшы боло аласыз. Эмне үчүн терс энергияны башкалар менен бөлүшүү керек?
- Эгерде сиз капа болуп жатсаңыз жана башка адамдарды уккум келбесе, музыка угууга, сүрөт тартууга же өзүңүзгө жаккан нерсени жасоого аракет кылыңыз. Бул ыкма катаал же орой (же байкабастыктан) жүрүм -турумдун алдын алат.
2 -кадам. Башка адам менен учурашыңыз
Жолдон өтүп баратып, кимдир бирөө менен сүзүшкөндө (тааныбасаңыз дагы), "салам" же "салам" деп айтыңыз же жөн эле кол булгалап же башын ийкеп көрүңүз. Башка адамдарга бул сиздин көргөнүңүздү билдирүү жагымдуу, анткени бул аларга кам көрүү сезимин жаратат.
- Эгерде сиз көп кишинин арасында жүрүп жатсаңыз, жолуккандардын баарына салам айтуу кыйын болушу мүмкүн. Жок дегенде автобуста же учакта жаныңда отурган адамга же кокусунан сени сүзүп алган адамга жакшы мамиле кыл.
- Эртең менен келгенде классташтарыңызга, мектептеги мугалимдериңизге же жумуштагы кесиптештериңизге "кайырлы таң" деп айтыңыз. Бул жакшы адам катары кадыр -баркка ээ болуунун тез жолу.
3 -кадам. Алардан кандай абалда экенин сураңыз
Убактыңызды бөлүп, айланаңыздагылардан күнүмдүк жашоолору жөнүндө кызык же көрүнбөстөн сураңыз. Эгерде алар сүйлөшкүсү келбесе, аларды мажбурлап сүйлөбөгүлө.
4 -кадам. Жакшы угуучу бол
Башка адамдар сиз менен сүйлөшкөндө, кунт коюп угуңуз. Пикир берген же жомок айтып жаткан башка адамдарды этибарга албоо жагымдуу маанай эмес. Ал экөөңүздөрдүн позицияңызды алмаштырып койсоңуз, сиз сүйлөшкүңүз келгендей сүйлөшсүн.
- Эгерде сиздин маектешиңиз орой же кысым көрсөтө баштаса, аны унчукпаңыз же таарынычтуу билдирүү жасабаңыз. Ал сүйлөп бүткөнчө күтө тургула, анан ал бүткөндө теманы өзгөрткүлө.
- Жакшы болуу башка адамдарга кысым көрсөтүү дегенди билдирбейт. Тааныш эмес адамдар менен сүйлөшкөндө өзүн ыңгайсыз сезе баштайт, коштошуп кетип калуу эч нерсе эмес.
5 -кадам. Сылык бол
"Сураныч", "рахмат" жана "кош келиңиз" деп айтууну адатка айлантыңыз. Сабырдуу, кунт коюп жана кам көрүүгө аракет кылыңыз. Башкаларды билгиңиз келбесе дагы, аларга урмат менен мамиле кылыңыз.
- "Жолдон чык!" Дегендин ордуна "кечир мени" деп айтууну унутпаңыз. эгер кимдир бирөө сени басууга тоскоол кылып жатса. Башка адамдар бир тууган адамдар, сиз сыйлашыңыз керек жана өзүм билемдик менен керек болбошу керек. Сиз сыйлаган адамдар, адатта, сизге ошондой мамиле жасашат.
- Коомдук транспортто жүргөндө улгайган, майып же кош бойлуу аялдарга орун сунуштаңыз. Бул жакшылык кылуунун бир жолу.
- Ташталган нерсени алууга аракет кылып жаткан же бийик текчеде бир нерсеге жетип жаткан адамга жардам бериңиз.
6 -кадам. Жаныбарларга жакшы мамиле кылыңыз
Эгер чындап жакшы болгуң келсе, анда сен да жаныбарларга жакшы мамиле кылышың керек. Каалабагандай мамиле кыла турган кичинекей роботтор катары жаныбарларды кыжырдантпаңыз жана ойлобоңуз. Жаныбарлар башка жандыктар сыяктуу урмат -сыйга татыктуу.
- Эч качан жаныбарга тийбеңиз, зыян келтирбеңиз, мейли бул сиздин жеке үй жаныбарыңыз болсун, башка бирөөнүкү, жолбун же жапайы жаныбар.
- Курт -кумурскалар, жөргөмүштөр, чычкандар, канаттуулар, тыйындар, балыктар жана башка жандыктар сыяктуу жаныбарларды көңүл ачуу үчүн гана тынчсыздандырбаңыз.
- Эгерде үйүңүздө жаныбарлар же курт -кумурскалар бар болсо, аларды сыртка жылдырыңыз же популяциясын гумандуу түрдө чектеңиз.
3төн 2 бөлүк: Тааныш адамдарыңызга боорукер болуңуз
1 -кадам. Позитивдүү ойлонууну адатка айлантыңыз
Кеңеш сурап жаткан же жөн эле сезимдериңиз менен бөлүшүү үчүн сүйлөшкүсү келген досуңузга терс мамиле кылбаңыз жана аны сындабаңыз. Ар бир маселенин оң жагын таап, досторуңуздун көңүлүн көтөрүңүз. Ар бир маселенин дайыма эки жагы болот: оң жана терс жагы. Позитивдүү адамдар башкаларга ар бир жагдайдын акылмандыгын көрүүгө жардам бере алышат.
- Досуңуздун ийгилиги үчүн кредит бериңиз. Досуңуз экзаменден өтсө же сыйлык алса куттуктаңыз.
- Досторуңузга комплименттер айт. Эгерде досуңуз анын чач жасалгасына капа болсо, анда анын чачы сулуу экенин же сүйкүмдүү жылмаюусун мактаңыз.
- Кээде адамдар терс эмоцияларды коротушу керек. Сиздин пикириңиз досуңуздун окуясына дал келиши үчүн үнүңүздүн үнүн сактоо менен ашыкча толкунданып көрүнбөй эле позитивдүү жана жагымдуу боло аласыз.
2-кадам. Момун болгула.
Сиз башкача же "кызыктай" болуп калган адамдарды жаман көрөсүзбү? Башкаларга караганда жакшыраак экениңизге ишенүү жакшы маанай эмес. Адам болгондон кийин, ар кимдин өзүнүн көйгөйлөрү бар. Бири -бириңерге боорукер болуу ар бир адамдын жашоосун жакшыртат. Биз баарыбыз бирдейбиз, бирок сен өзүңдү бийик койсоң башкалар башкаларга кор болгонун сезишет.
- Мактанба жана өзүмчүл болбо. Жетишкендикке жеткениңизде сыймыктансаңыз болот, бирок сиздин ийгилигиңизди колдоп келген башка адамдарды баалоону унутпаңыз.
- Башка адамдарды жакшы билмейинче соттобогула. Кимдир бирөө жөнүндө сырткы келбетине же сүйлөө ыкмасына карап божомол жасабаңыз. Биринчи таасир дайыма эле туура боло бербесин түшүнүңүз.
3 -кадам. Чын ниетиңизди көрсөтүңүз
Атайылап жакшы болбо. Эгерде сиз артыкчылыктуу мамиле кылуу үчүн жакшы болсоңуз, анда бул жакшынакай болуунун жолу эмес, алдамчы, келесоо жана жаман. Жакшы болгула, анткени бир күнү артка кылчайып карасаңар, өзүңөрдү жакшы адам катары көргүңөр келет. Сулуу болгула, анткени сен каалайсыңар.
4-кадам. Эки жүздүү болбоңуз
Эч качан башка адамдар жөнүндө жаман сөз айтпаңыз. Башкалардын алдында боорукер болуу сизге ишенүүгө татыктуу, бирок артында башка адамдар жөнүндө сүйлөшүү чыккынчылыкка барабар. Бул жаман карма жана сизди акылсыз жана жаман кылып көрсөтөт.
5 -кадам. Күнүңүздү кичинекей боорукердикке толтуруңуз
Күнүмдүк майда -чүйдө нерселер, мисалы, сиз тааныбаган мугалимге эшикти ачуу же сизге дайыма жакшылык кылган адамга жылмайуу, анча маанилүү эместей көрүнүшү мүмкүн. Бирок, бул аракет келечекте сизди жакшы адамдай кылып көрсөтүшү мүмкүн.
6 -кадам. Басмырлоого жол бербеңиз
Ар бир адамга жакшы мамиле кыл. Сиз досторуңузга жана мугалимдериңизге дайыма жагымдуу болсоңуз, эгер сиз салкын эмес же таанымал эмес адамдар менен достук мамиледе болбосоңуз, анда сиз өзүңүзгө окшош боло албайсыз. Башкаларды расасына, жашына, жынысына, жөндөмүнө же динине карап баалабаңыз.
3 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Жакындарыңызга боорукер болуңуз
Кадам 1. Жардам берүүнү сунуштаңыз
Эгерде ата -энеңиз үй жумуштарын аткарууда оор болсо, аларга жардам берүүнү каалаарыңызды айт. Бош убактыңыз болсо, башкаларды биринчи орунга коюңуз. Кылган жакшылыгың бир күнү жакшылыкка алып келет, андыктан өзүмчүл болбо.
- Жардам суроону күтпөңүз. Башка адамдар качан жардамга муктаж экенин билүүгө аракет кылыңыз.
- Жардам берүүнүн чыгармачыл жолдорун издеңиз. Кичинекей бир туугандарга үй тапшырмасын аткарууга, өнөктөшүнүн жаңы долбоору тууралуу ойлорун угууга, үй -бүлө үчүн эртең мененки тамакты даярдоого, үй жаныбарларыңдын ити менен сейилдөөгө, эжеңди мектепке алып барууга ж.б.
Кадам 2. Бөлүшүүнү үйрөнүңүз
Бөлүшүү бир тууганыңыз менен тамактанышууну же маанилүүрөөк нерсени, мисалы, убакытты, жерди же кеңешти берүүнү билдирет. Жоомарттык - боорукер болуу дегендин бир жагы. Бергенден азыраак ала алганга аракет кылыңыз, бирок мүмкүн болсо алганыңыздан көбүрөөк бериңиз.
3 -кадам. Ишенимдүү адам бол
Үй -бүлө мүчөлөрүңүзгө жана жакындарыңызга боорукер болуунун бир жолу - эгерде алар муктаж болсо, жардам берүүгө даяр болуу. Электрондук каттарга жооп бериңиз, телефон чалууларга жооп бериңиз, пландарды өткөрүп жибербеңиз жана кимдир бирөө сизди угууну суранса, убакыт бөлүңүз.
- Эгер кимдир бирөө сизге билдирүү калтырса, дароо кайра чалыңыз, анткени башка адамдарды күндөр бою күтүп туруу жакшы эмес.
- Келем деп убада берген болсоңуз келиңиз. Эгер бир нерсе кылууга убада берген болсоңуз, муну аткарыңыз. Шалаакылык кылуу элдин сизге болгон ишенимин жоготот жана жакшы иш -аракет эмес. Достукта алган милдеттенмелериңизди бекем карманыңыз.
Кадам 4. Эң жакшы жолду тандаңыз
Кээде жакшы болуу оңой эмес. Кээде сиздин боорукер болуу жөндөмүңүз сыналат. Сиз сүйгөн адамдар кээде кайдыгер, соттоочу, өзүмчүл, эгоицентрист же ачык маанайда болушса да, аларга окшоп өзүңүздү жаман көрбөңүз. Чыдамдуулугуңуз текшерилип жатат деп эле жакшылыктан жамандыкка өтпөңүз.
- Эгер бир тууганың сени урушка чакырса, жооп бербе. Тынчтангыла жана эч кандай жамандык кылбагыла.
- Качан ачууга алдырып же жаман иш кылгың келгенде, оройлуктун ордуна башка жолду изде. Видео оюнун ойноо менен чуркап, жаздыкты басып же өзүңүздү тынчтандырып көрүңүз. Сиз өзүңүздүн аракеттериңизди жана жүрүм -турумуңузду көзөмөлдөп турасыз.
Кеңештер
- "Салам" деп айта бербеңиз, анткени бул кызыктай угулат, айрыкча бул адамды тааныбасаңыз.
- Эгерде досуңуз орой мамиле кылса, тартынбаңыз! Аны жолугууга чакырып, себебин сураңыз. Башка адамдын сезимдерин көбүрөөк түшүнүүгө аракет кылыңыз.
- Эгерде кимдир бирөө жалгыз отурса, алардын жанына отуруп, таанышыңыз.
- Башкаларга кандай мамиле кылгысы келсе, ошондой мамиле кыл.
- Башкаларды мактаңыз. Мындай жол менен адам көйгөйгө туш болсо, өзүн жакшы сезе алат.
- Шыктандыруучу сөз же далыңыздан сылоо, өзгөчө кесиптештер/командалар үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
- Каталарга күлбөңүз жана башкалардын кемчиликтерин ачык айтпаңыз. Сиз тамашалай аласыз, бирок акыл -эсти колдонуңуз. Эмнени айткыңыз келгенин алдын ала ойлонуп көрүңүз жана сиз кабыл алган комментарийлер башкаларга зыян келтириши мүмкүн экенин унутпаңыз.
- Башкаларга өзүңүз койгон стандарттар боюнча баа бербеңиз, анткени кимдир бирөө жакшы деп ойлогон нерсени башкалар жаман же жаман деп эсептеши мүмкүн.
- Эгерде сизге жакпаган адамга жакшы мамиле кылуу кыйын болсо, анда ал ооруп жатканын же ыйлаганын элестетип көрүңүз. Эгерде сиз "ал татыктуу" деп ойлосоңуз, такыраак ойлонгонго аракет кылыңыз. Адатта, аны сооротууга же жардам берүүгө даяр болсоңуз, жек көрүү тынчсызданууга айланат.
- Эгер кимдир бирөө сырын айтса жана аны сактоого сөз берсеңиз, өз сөзүңүздөн кайтпаңыз. Бул аракет аны сизге ишенбөөчүлүккө алып келиши мүмкүн.
Эскертүү
- Ашыкча сулуу болбоңуз. Компромисске баруу эч нерсе эмес, бирок сиз дагы адилеттүү мамиле жасашыңыз керек. Туура айтуудан коркпоңуз жана коргонуудан тартынбаңыз. Эгер сиз ага бир аз убакыт берүүгө даяр болсоңуз, бирок ал сизди ойлобосо, жөн эле басып кетиңиз жана аны менен кайра байланышпаңыз.
- Балким, сиз "Сырткы келбет маанилүү эмес, баарынан маанилүүсү адамдын жөндөмү" деген сөздү уккандырсыз. Бул чын болсо да, сизде бирөө менен жолугууга бир гана мүмкүнчүлүк бар. Эгерде сиз биринчи жолугушууда орой сүйлөсөңүз, анда сиз бул ат менен кала бересиз. Эгер сиз достук мамиледе болсоңуз, эл сизди боорукер жана чынчыл адам катары тааныйт.
- Кыйынчылыктарга туш болгон адамга жылмайып же учурашуудан этият болуңуз. Бул сиз үчүн жаман болушу мүмкүн, анткени сизди жасалма катары кабыл алуу жана жагымсыз комментарийлер менен жооп берүү мүмкүнчүлүгү бар.
- Этият болуңуз, анткени бул сизди жактырбашы мүмкүн.
- Башкаларга сиздин боорукердигиңизден жана достук мамилеңизден пайдаланууга жол бербеңиз, анткени бул өзүңүзгө зыян келтирип, башкалардын көңүлүн калтырышы мүмкүн. Келечекте көйгөйлөрдү жаратпоо үчүн, өзүңүздүн жана башкалардын кызыкчылыгын коргоо үчүн стенд көрсөтүңүз.
Окшош WikiHow макалалары
- Кантип момун болуу
- Кантип эстүү болуу керек
