Жөтөл - өпкөдөн жана жогорку дем алуу жолдорунан былжырды жана бөтөн заттарды кетирүүнүн дененин жолу. Бул жөтөл болгондо эстен чыгарбоо керек, анткени аны кармоо абдан кыйын. Жөтөлүңүз уланып жатканда, денеңиздин топтолгон былжырынан арылуу механизмдерин тоспой, өзүңүздү ыңгайлуу болгуңуз келет. Жөтөлдүн ыңгайсыздыгын азайтуу үчүн үй шартында өзүңүздүн жөтөлүңүзгө каршы дары жасап көрүңүз.
Кадам
Метод 2: Үйдө жөтөлгө каршы дары жасоо
Кадам 1. Балдан жана лимондон жөтөлгө каршы дары жасаңыз
Этияттык менен бир чыны балды жай отто ысытыңыз. Ысык балга 3-4 аш кашык жаңы лимон ширесин кошуңуз. Лимон-бал аралашмасына 1/4төн 1/3 чөйчөккө суу кошуп, анан жай отто бышырууну улантып жатып аралаштырыңыз. Бал аралашмасын муздаткычта сактаңыз. Жөтөлгө каршы дарыларга муктаж болгондо 1-2 аш кашык бал аралашмасын ичкиле.
- Жаңы Зеландиядан келген Манука балы сыяктуу дарылык бал абдан сунушталат. Бирок, ар кандай органикалык бал адатта вируска каршы жана бактерияга каршы касиетке ээ.
- Лимон ширеси С витамининин жогорку деңгээлин камтыйт-1 лимондун ширесинде бир күндө организмге керектүү С витамининин 51% ы камтылган. Лимон ширеси антибактериалдык жана вируска каршы касиетке ээ. С витамини менен микробго каршы заттардын айкалышы лимон жөтөлгө каршы абдан эффективдүү кылат деп ишенишет.
- 12 айга чейинки балдарга бал бербеңиз. Кээде балда кездешүүчү уулуу бактериялардан улам балаңыздын ымыркай ботулизмине чалдыгуу коркунучу бар. Бул Индонезияда эч качан болгон эмес жана ымыркай ботулизм менен ооруган балдардын көбү толугу менен айыгып кетишсе да, сергек турушуңуз керек!
Кадам 2. Бал менен лимондон жөтөл сиропун жасоо үчүн башка ыкманы колдонуңуз
Кичине бөлүктөргө (териси жана уруктары менен бирге) жуулган 1 лимонду кесип алыңыз. Лимон кесимдерин 1 стакан балга кошуңуз. Аралаштырып жатканда аралашманы жай отто 10 мүнөт ысытыңыз.
- Аралаштырып жатып лимон кесектерин майдалаңыз.
- Бышкандан кийин, калган лимонду бөлүп алуу үчүн аралашманы чыпкалап муздаткычта сактаңыз.
3 -кадам. Бал менен лимондон жасалган жөтөл сиропуна сарымсак кошууну карап көрүңүз
Сарымсактын курамында антибактериалдык, вируска каршы, паразиттик жана грибокко каршы касиеттери бар. 2-3 тиш сарымсакты тазалап, анан мүмкүн болушунча майда туураңыз. Сууну кошуудан мурун лимон-бал аралашмасына майдаланган сарымсакты кошуңуз. Болжол менен 10 мүнөт жай отто жылытуу. Андан кийин, лимон-бал аралашмасына 1/4-1/3 чыны суу кошуп, жай отто бышырууну улантып жатып аралаштырыңыз.
Лимон-бал аралашмасын муздаткычта сактаңыз. Жөтөлгө каршы дары керек болгондо 1-2 аш кашык лимон-бал аралашмасынан ичкиле
4 -кадам. Бал менен лимондун жөтөл сиропуна имбир кошуп көрүңүз
Имбирь көбүнчө тамак сиңирүү системасынын абалын жакшыртуу жана жүрөк айлануу менен кусууну дарылоо үчүн колдонулат, бирок көбүнчө кургак жөтөлдү басаңдатуу үчүн колдонулат. Джинджер дем алууну жеңилдетүү менен иштейт. Бал, лимон, имбирден жөтөлгө каршы дары жасоо үчүн:
- Чакан казанда 2 лимон кабыгынын кабыгын, 1/4 чыны (болжол менен 25 грамм) тазаланган жана майдаланган имбирди жана 1 стакан (болжол менен 250 мл) сууну аралаштырыңыз. Эгерде сизде жаңы имбирь жок болсо, болжол менен 1/2 чай кашык (1 грамм) тартылган имбирди колдонуңуз.
- Бул аралашманы 5 мүнөт кайнатыңыз, андан кийин чыпкалап, ысык өткөрбөөчү идишке салыңыз.
- 1 стакан (250 мл) балды таза казанда жай отто ысытыңыз. Балдын кайноосуна жол бербеңиз. Чыңалган лимон менен имбирдин эритмесин кошуп, 1/2 чыны (120 мл) лимон ширесин кошуңуз. Баары коюу болгонго чейин аралаштырыңыз.
- Бул чечимди муздаткычта тыгыз жабылган идиште 2 айга чейин сактаңыз. Чоң кишилерде же өспүрүмдөрдө жөтөлдү басаңдатуу үчүн ар 4 саат сайын 1-2 аш кашык (15-30 мл) эритмесин, же 12 жашка чейинки балдар үчүн ар бир 2 саат сайын 1-2 чай кашыктан (5-10 мл) алыңыз.
5 -кадам. Бал менен лимондун жөтөл сиропуна мия кошууну карап көрүңүз
Мия ширеси сезгенүүгө каршы касиетке ээ, ал жөтөлдү басаңдатууга жардам берет. Мия миясинин чайын демдеп, жөтөлдү же тамак ооруну басуу үчүн бал менен лимон ширесин кошуңуз.
- Мия ширесин көп ичпеңиз жана эгерде сизде кан басымы жогору болсо, андан таптакыр баш тарткыла. Мия ширеси денедеги калийди азайтып, кан басымыңызды жогорулатат.
- Эгерде сиз башка дарыларды, чөптөрдү же толуктоолорду колдонсоңуз, мия колдонууну дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Кээде, мия башка дарылар жана толуктоолор менен терс өз ара аракеттениши мүмкүн.
Кадам 6. Балдын ордуна глицерин колдонуңуз
Эгер бал жок болсо, аны жактырбасаңыз же жей албасаңыз, глицерин менен алмаштырыңыз. 1/2 чыны глицеринди жана 1/2 чыны сууну жай отто ысытыңыз. Андан кийин аралашмага 3-4 аш кашык лимон ширесин кошуңуз. Лимон-глицерин аралашмасына 1/4-1/3 чыны суу кошуп, жай отто бышырууну улантып жатып аралаштырыңыз. Аралашманы муздаткычта сактаңыз. Жөтөлгө сироп керек болгондо 1-2 аш кашык лимон-глицерин аралашмасын алыңыз.
- Глицерол FDAнын "жалпысынан коопсуз" (GRAS) статусуна ээ болду. Таза глицерин-бул түссүз жана бир аз таттуу даамдуу өсүмдүк продуктусу, ал тамак-аштын/суусундуктун жана денеге кам көрүү продуктуларынын бардык түрүн жасоодо колдонулат.
- Гигроскопиялык же суу молекулаларын сиңире алгандыктан, аз өлчөмдөгү глицерин тамактын шишигин басаңдатууга жардам берет.
- Табигый (синтетикалык же техногендик эмес) глицерин сатып алыңыз.
- Глицерин ич катууну дарылоодо колдонулаарын түшүнүңүз, андыктан сизде диарея бар болсо, сиз колдонгон глицеринди азайтыңыз (1/4 чыны глицерин 3/4 чөйчөк сууга).
- Глицеринди узак жана ашыкча колдонуу кандагы кантты жана майдын деңгээлин жогорулатат.
Метод 2ден 2: Жөтөлүңүздү текшерүү
1 -кадам. Жөтөлдүн мүмкүн болгон себептерин түшүнүңүз
Курч жөтөлдүн эң көп таралган себептери болуп төмөнкүлөр саналат: сасык тумоо, грипп (сасык тумоо), пневмония (бактериялар, вирустар же козу карындар өпкө инфекциясы), химиялык кыжырдануу жана көк жөтөл (көкжөтөл, б.а. өтө жугуштуу бактериядан келип чыккан өпкө инфекциясы). Өнөкөт жөтөлдүн эң көп таралган себептери болуп төмөнкүлөр саналат: аллергиялык реакциялар, астма, бронхит (бронхтордун сезгенүүсү же өпкөдөгү аба өткөөлдөрү), кислота рефлюкс оорусу жана мурундан кийинки тамчылоо (былжыр синусунан тамакка түшүп, кыжырданууну пайда кылат) жөтөл рефлекси менен).
- Өпкөнүн башка өнөкөт оорулары менен байланышкан жөтөлдүн бир нече белгилүү себептери бар, мисалы өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорусу (COPD), анын ичинде эмфизема жана өнөкөт бронхит.
- Жөтөл да дары -дармектерди алуунун кошумча таасири катары пайда болушу мүмкүн. Бул иш негизинен кан басымы үчүн дары -дармектерди колдонууда пайда болот - ангиотензинди айландыруучу фермент (ACE) ингибиторлору.
- Жөтөл башка оорулардын, тактап айтканда цистикалык фиброздун, өнөкөт жана курч гайморит, жүрөктүн туташ оорусунун жана кургак учуктун терс таасири болушу мүмкүн.
Кадам 2. Врачка кайрылуу керекпи, чечиңиз
Үйдөгү каражаттарды 1-2 жума колдонуп көрүңүз. Бул убакыт жалпысынан жөтөлдү айыктыруу үчүн жетиштүү. Бирок, кошумча диагноз алуу үчүн жана 1-2 жумадан кийин абал жакшырбаса, жөтөлдү дарылоо үчүн кандай чара көрүлүшү керектигин аныктоо үчүн дарыгериңизге жазылыңыз.
Ошондой эле, 1-2 жуманын ичинде сизде: 37.7˚С ден ашык температурада 24 сааттан ашык температурада, жашыл-сары какырык чыгаруучу жөтөлдө (бул олуттуу бактериялык пневмонияны көрсөтүшү мүмкүн) дарыгериңизге жазылыңыз., кызгылт же кызыл кан тактар менен жөтөлүү, кусуу (айрыкча, эгер кусуу кофенин калдыктарына окшош болсо- бул симптомдор ашказандан кан кетүүнү көрсөтүшү мүмкүн), жутуу кыйын, дем алуу кыйындайт, кыңылдайт же дем жетпейт
3 -кадам. Баланын жөтөлү врачтын текшерүүсүнөн өтпөсүн баалаңыз
Балдар өтө сезгич жана аларды шал кылышы мүмкүн болгон бир нече оорулар бар. Андыктан балдардын жөтөлүнүн абалын башкача кароо керек. Эгерде балаңызда төмөнкү симптомдордун бири болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз:
- Дене табы 37.7˚С жогору ысытма.
- Үңкүрөгөн үн менен жөтөл-бул симптомдор группаны (кекиртектин (үн кутучасынын) жана трахеянын (дем алуу жолдорунун/дем алуу жолдорунун) вирустук инфекциясын көрсөтүшү мүмкүн. Кээ бир балдарда стридор болушу мүмкүн, бул катуу ышкырык үнү же дем алуусу. Бул үндөрдүн бирин же экөөнү тең уксаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Кыңылдап же чырылдап угулган күрүлдөгөн жөтөлдүн бир түрү. Бул симптомдор респиратордук синцитиалдык вирустун (RSV) себеп болушу мүмкүн болгон бронхиолитти көрсөтүшү мүмкүн.
- Бала жөтөлгөндө, көк жөтөл сыяктуу угулат.
4 -кадам. Жөтөл дарылоону талап кылабы, чечиңиз
Жөтөлүү-бул денеңиздин бактериялардан, вирустардан же ачыткыга толгон былжырдан арылуунун табигый жолу экенин унутпаңыз жана бул жакшы себеп! Бирок, эгерде балаңыздын жөтөлү сизди эс алууга же уктатууга тоскоол болсо же дем алууңузду кыскартса, анда аны дарылоого убакыт келди. Жөтөл менен ооруганда жетиштүү уктоо жана эс алуу керек, ошондуктан бул учурда дарылар абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
Ар кандай үй каражаттары каалаганча жана көп керектелиши мүмкүн. Үй каражаттары сизге гидратталган бойдон калууга жардам берет, бул иммундук системаңыз жана денеңиз калыбына келгенде өзгөчө маанилүү
Кеңештер
- Уктаарда жана жетиштүү эс алууңуз үчүн уктаар алдында 2 аш кашык эң жакшы көрүлгөн жөтөл дарысын ичиңиз.
- Нымдуу болууну тактаңыз-күнүнө жок дегенде 8-10 235мл стакан суу ичиңиз.
