Чынында, аммиак, адатта, боор аркылуу организм тарабынан чыгарыла турган метаболизмдин кошумча продуктусу. Эгерде денеңиздеги аммиактын деңгээли жогорулап жатса, анда бооруңузда көйгөйлөр бар. Аммиак деңгээлин төмөндөтүү жана боордун иштешин жакшыртуу үчүн, дарыгер сунуштаган дарыларды ичип, диетаңызды өзгөртүп, керектүү толуктоолорду колдонуп көрүңүз. Бул үч ыкманы бириктирүү менен, албетте, денеңиздеги аммиактын деңгээли кадимки чекке кайтып келет.
Кадам
Метод 3: Дарыларды алуу
Кадам 1. Дарыгерге кайрылыңыз
Врачка ден соолугун текшерүүдөн мурун, адамдардын көбү аммиактын деңгээли өтө жогору экенин түшүнүшпөйт. Жалпысынан алганда, бул көйгөйлөр башка ден соолук көйгөйлөрү менен бирге жүрөт. Ошондуктан, аммиак деңгээлин төмөндөтүү, адатта, сизге керек болгон бир катар дарылоо процесстеринин бири болот.
Аммиактын деңгээли өтө жогору - бул цирроздун, Рей синдромунун жана боордун олуттуу бузулушунун жалпы симптому. Эгерде сиз булардын бирин сезсеңиз, анда денедеги аммиакты азайтуу үчүн дарылоо же терапия алууңуз керек болот
Кадам 2. Аммиакты аныктоо үчүн медициналык текшерүүдөн өтүңүз
Дарыларды ичүүдөн мурун, адегенде көйгөйдүн тамырын түшүнүңүз. Тест кандагы аммиакты өлчөө үчүн жасалгандыктан, врачыңыз, кыязы, каныңыздын үлгүсүн сурайт.
- Кадимки аммиак деңгээли 15-45 /дл (11ден 32 моль /л) диапазонунда.
- Аммиактын деңгээли жетишерлик узак убакытка (мисалы, алыс аралыкка чуркоо) күчтүү көнүгүү жасагандан кийин убактылуу жогорулашы мүмкүн. Андыктан тест тапшырардан мурун эч кандай көнүгүү жасабаңыз жана тамеки тартпаңыз.
3 -кадам. Лактулозаны ичип көрүңүз
Лактулоза - көбүнчө аммиакты кандан жоон ичегиге жылдыруу үчүн колдонулган ич катууга каршы дары. Ичегиге киргенде аммиак денеден оңой эле алынып салынат.
- Дарыгердин керектөө формасына жана туура дозасына байланыштуу кеңештерин аткарыңыз. Жалпысынан алганда, дарыгер сизден 2-3 аш кашык ичүүнү суранат. лактулоза күнүнө 3-4 жолу.
- Жалпысынан алганда, лактулоза суюк түрүндө келет, аны оозеки алуу керек. Бирок, эгерде аммиактын деңгээли өтө жогору болсо (жана бул үчүн ооруканага жаткыруу керек болсо), врачыңыз клизма процедурасын аткарат же суюктукту анус аркылуу жоон ичегиге киргизет.
- Лактулоза - денедеги аммиакты азайтуу үчүн колдонулуучу жалгыз дары. Сиз аны Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose жана Kristalose бренддери менен ар кандай дарыканалардан сатып алсаңыз болот.
Кадам 4. терс таасирлери менен күрөшүү
Ал кандагы аммиак деңгээлин төмөндөтүүдө эффективдүү болгону менен, чындыгында лактулоза диарея, газ жана жүрөк айлануу сыяктуу терс таасирлерди да жаратышы мүмкүн. Негизги милдети ич катууну дарылоо болгондуктан, лактулоза организмден ашыкча сууну заң аркылуу чыгарат. Натыйжада, сиз диарея жана башка тамак сиңирүү ооруларына чалдыгуу коркунучу алдындасыз. Бул терс таасирлерди азайтуу үчүн дарыгерге кайрылууга аракет кылыңыз.
- Жоголгон дене суюктуктарын алмаштыруу үчүн лактулозаны колдонуп, денеңизди нымдап турууну улантыңыз жана суусуздануу коркунучун болтурбаңыз.
- Эгерде пайда болгон терс таасирлер өтө катуу болуп, күнүмдүк жашооңузга кийлигише баштаса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Кыязы, сиз алган дозаны кайра тууралашыңыз керек болот.
3 -метод 2: Диетаңызды өзгөртүү
Кадам 1. Пробиотиктерди керектөөнү көбөйтүңүз
Пробиотиктер - тамак сиңирүү процессин баштоого жана денени оорулардан коргоого жөндөмдүү дени сак бактериялар. Мындан тышкары, пробиотикалык бактериялар тамак сиңирүү органдарына ашыкча аммиактан кыйла натыйжалуу арылууга жардам берет! Пробиотиктери көп жана керектөөгө татыктуу азыктардын кээ бир түрлөрү, мисалы, айран сыяктуу ачытылган сүт азыктары жана ар кандай башка ачытылган азыктар, мисалы, капуста.
Мисалы, күн сайын бир порция йогурт жеп көрүңүз. Йогурт пробиотиктерди камтыйт, ошондуктан ал сиңирүүнү жеңилдетет жана дененин жалпы ден соолугун сактайт
Кадам 2. Жаныбарлардын белок алууну азайтуу
Кызыл этте камтылган протеин башка жаныбар белокторуна караганда кандагы аммиактын деңгээлин жогорулатуу коркунучу жогору. Эгерде денеңиздеги аммиак жетиштүү деңгээлде болсо, анда тоок сыяктуу ак этти жей башташыңыз керек.
3 -кадам. Вегетариандык диетаны сактоого аракет кылыңыз
Жаныбар протеинине салыштырмалуу төө буурчак сыяктуу протеини бар жашылчалар организм тарабынан жайыраак сиңирилет. Бул организмге сиңирүү жүрүп жатканда ашыкча аммиактан арылуу үчүн көбүрөөк убакыт берет. Андыктан денеңиздеги аммиакты нормалдуу деңгээлде кармап туруу үчүн белокко бай жашылчаларды колдонууну көбөйтүүңүз керек.
Вегетариандык диетага баш ийүү да була жана аминокислоталарды керектөөнү көбөйтөт. Экөө тең денедеги аммиак деңгээлин тең салмакта кармоодо эффективдүү
Кадам 4. Организмдеги аммиактын көлөмү жогорулагандан кийин белоктун керектөөсүн чектеңиз
Чынында, аммиак денеде протеин сиңирүүнүн натыйжасы. Ошондуктан, канда аммиак көбөйүп кеткен адам протеинди чектеши керек!
Эгерде сизде боордун көйгөйлөрү жана мээнин иштеши анормалдуу болсо, калыбына келтирүү процессинде белокту чектөөгө аракет кылыңыз
Метод 3 3: толуктоолорду алуу
Кадам 1. Цинк кошулмаларын алыңыз
Цинк денеден чыгарылган аммиактын көлөмүн жогорулатууда абдан маанилүү ролду ойнойт. Андыктан, цинк кошулмаларын дарыгериңиз менен кеңешип көрүңүз.
Негизинен, боор оорусу бар адамдарда цинк аз болот. Цинк ашыкча аммиакты денеден чыгаруу үчүн маанилүү компонент болгондуктан, цинк кошулмаларын алуу денеңиздеги аммиак деңгээлин төмөндөтүшү керек
Кадам 2. Multivitamin сунуш үчүн дарыгерден сура
Эгерде денеңиздеги аммиактын деңгээли орточо деңгээлден жогору болсо, бул сиздин системаңыз туура иштебей жатат дегенди билдирет. Бул жагдай денеде витаминдердин жана минералдардын жоктугунан ар кандай ден соолук көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Бул тобокелчиликти азайтуу үчүн дененин азыктануу муктаждыктарын канааттандыруу үчүн күнүмдүк мультивитаминдерди ичип көрүңүз. Ошентсе да, аны колдонуу ыкмасын дарыгериңиз менен кеңешиңиз!
Мультивитаминдердин туура түрүн жана дозасын билүү менен, сиз туура эмес дарыларды ичкениңиз үчүн боордун көйгөйлөрүнө жана/же денедеги аммиактын тең салмактуулугуна коркунучка дуушар болбойсуз. Мисалы, А витамининин ашыкча өлчөмү бооруңузду ууландырары көрсөтүлгөн
Кадам 3. Глутамин кошумчасын алыңыз
Чынында, глутамин кошулмалары машыгуу процессине чыдамкайлыгын жогорулатууга багытталган спортчулардын аммиак деңгээлин төмөндөтөөрү көрсөтүлгөн. Глутамин кошулмаларын ичүү керекпи же жокпу жөнүндө дарыгерден сурап көрүңүз.
