Чоң тешикчелер жагымсыз көрүнүшү мүмкүн, бул сиздин териңизге анча ишенбөөчүлүккө алып келет. Бактыга жараша, чоң тешикчелерди жабуунун жана алардын көлөмүн азайтуунун бир нече жолу бар - териге жакшы кам көрүү, лазер менен дарылоо, үйдөгү каражаттарды колдонуу. Чоң тешикчелер менен кантип күрөшүү керек экенин билүү үчүн төмөндөгү 1 -кадамдан баштаңыз.
Кадам
Метод 1 4: Үй дарылоону колдонуу
Кадам 1. Музду колдонуңуз
Муз кубикти тешикчелерге 10-15 секунд сүртүү терини катуулатууга жана тешикчелерди жабууга жардам берет, бул аларды кичине кылып көрсөтөт.
Кадам 2. Аш содасын колдонуңуз
Бир аш кашык содадан жана бир аз суудан паста жасаңыз.
- Бул пастаны көйгөйлүү жерлерге сүйкөп, жылуу суу менен чайкоо алдында 5-10 мүнөт кургатыңыз.
- Бул тешикчелердин көрүнүшүн жана көлөмүн азайтууга жардам берет, ошол эле учурда безеткилер менен күрөшүүгө жардам берет.
3 -кадам. Жумуртканын агы менен маска жасаңыз
Жумуртканын агы бар маскалар тешикчелерди тарытат жана аларды кичине кылып көрсөтөт.
- 2 чийки жумуртканын агын 1/4 чыны жаңы апельсин ширеси менен аралаштырыңыз (өзүңүздүн, таза). Бул масканы бетиңизге сүйкөп, 15 мүнөткө калтырып, жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Бул жердеги апельсин ширеси териңиздин жарык болушуна жардам берет.
Метод 2ден 4ү: Туура Териге Кам көрүү Адатына Ала Кет
Кадам 1. Бетиңизди таза кармаңыз
Тешикчелер кир жана май менен тыгылып калганда чоңураак жана ачык көрүнөт. Андыктан теринин бетине кир жана майды азайтуу үчүн бетиңизди таза кармоо маанилүү.
- Эртең менен жана кечинде бир жолу бетиңизди жууңуз. Муну көбүрөөк жууганда териңиз кургап, кыжырданат жана тешикчелер чоң болуп калат.
- Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз (сульфаттар жок) жана ысык эмес, жылуу сууну колдонуңуз. Жүзүңүздү жуугандан кийин кургатуу үчүн жүзүңүздү жумшак таза сүлгү менен акырын сылаңыз (сүртпөңүз).
Кадам 2. Пилинг
Пилинг же пилинг өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет, эгер тазаланбаса териңиздин бетине кир жана май аралашып, тешикчелер тыгылып калат.
- Сиз майда бөлүкчөлөрү бар жумшак скрабды колдонуу менен жумасына бир нече жолу пилинг жасашыңыз керек. Чоңураак пилинг бөлүкчөлөрү бар скрабдар териге өтө катуу тийиши мүмкүн, бул теринин чийилишине жана микро-жашка алып келет.
- Дагы бир жолу - таза сүлгү же чүпүрөктү колдонуу менен жүзүңүздү кичинекей тегерек кыймылдар менен акырын сүртүңүз. Же сиз ашканада терип ала турган ингредиенттерден үй шартында табигый бет скрабын жасай аласыз.
- Эгер мүмкүнчүлүгүңүз болсо, моторлонгон тазалоочу щеткага инвестиция кылууну ойлонуп көрүңүз, мисалы Кларисоник, ал тазалоо учурунда терини да тазалайт жана бетиңизди кол менен жуугандан эки эсе эффективдүү деп айтылат.
- Ошондой эле өлгөн тери клеткаларын ээрите турган альфа же бета гидрокси кислоталары сыяктуу химиялык тазалоочу каражаттарды колдонсоңуз болот. Химиялык эксфолианттар чындыгында жумшак жана эффективдүү, өзгөчө BHA.
Кадам 3. Комедогендүү эмес бетке нымдагычты колдонуңуз
Нымдагыч теринин ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Ошондой эле нымдагычтар теринин кургап кетишине жол бербейт, бул тешикчелерди чоңураак кылып көрсөтөт.
- Нымдандыруучу кремди сатып алууда, "комедогендик эмес" деп жазылганын издеңиз, бул тешикчелериңизди бекитип бербейт.
- Эгерде сиз назик териге ээ болсоңуз, анда боёкторду же жыпар жыттарды камтыган нымдагычтардан алыс болуңуз, анткени алар кыжырданууну жаратышы мүмкүн.
- Эгерде териңиз майлуу болсо, сизге май өндүрүүнү көзөмөлдөй турган нымдагыч керек болушу мүмкүн.
Кадам 4. Буу менен дарылоону колдонуңуз
Буу дарылоо тешиктердин пайда болушун азайтуу үчүн эң сонун. Себеби, ысык буу тешикчелерди ачып, кир же майдын чыгып кетишине жол ачат.
- Бууну дарылоо үчүн сууну кайнатып, ысык өткөрбөс идишке же идишке куюңуз. Эгерде териңизде безеткилер бар болсо, бир нече тамчы чай дарагынын майын кошуңуз.
- Жүзүңүздү идишке жакындатыңыз жана башыңызга сүлгү коюңуз. Буу жүзүңүзгө болжол менен 10 мүнөт тийсин.
- Бүткөндөн кийин, бетиңиздеги ашыкча майды жана кирди жууп, тешиктериңизди жабууга жардам берүү үчүн бетиңизди муздак суу менен чайкаңыз.
Кадам 5. Балчыктан жасалган масканы кийиңиз
Чачтан жасалган маскалар тыгылган кирди, майды жана өлгөн терини чыгарып, тешикчелердин көрүнүшүн азайтууга жардам берет.
- Бентонит чоподон жасалган чопо маскалар, Фуллер Жери, каолин жана башкалар бар. Бул материалдардын ар биринин соруу жана минералдык мазмуну ар кандай. Андыктан, сизге эң ылайыктуусун тандаңыз. Сиз муну косметолог менен кеңешсеңиз болот.
- Жергиликтүү дарыканадан же сулуулук дүкөнүнөн ылай масканы сатып алыңыз же бир аш кашык бентонит порошогун, бир аш кашык сулу унун жана бир аш кашык сууну аралаштырып өзүңүз жасаңыз.
- Бетиңизди жакшылап жууп, анан масканы бетиңизге сүйкөп, бетиңиз маска астында катып калгыча 10-15 мүнөт кургатыңыз.
- Бул масканы катуулатпаңыз, анткени ал терини өтө кургатып жибериши мүмкүн. Балчык масканы жылуу суу менен жууп, анан бетиңизди кургатыңыз. Жумасына бир жолу кайталаңыз.
6 -кадам. Күндөн коргоочу кремдерди күн сайын кийиңиз
Көптөр муну түшүнүшпөйт, бирок күндүн ультрафиолет нурлары теринин түзүлүшүн колдогон коллагенди бузат. Бул коллагенсиз тешикчелер чоюлуп кетиши мүмкүн, бул аларды чоңураак кылып көрсөтөт.
- Сиз муну күн сайын күндөн коргоочу кремдерди колдонуу менен алдын аласыз. Сиз SPF камтыган көптөгөн күнүмдүк нымдагычтарды сатып ала аласыз, андыктан бул кыйын болбошу керек.
- Көчөдө көп убакыт өткөргөнүңүздө, күндүн нурунан кошумча коргонуу үчүн шляпа жана көз айнек тагынууңуз керек.
Кадам 7. Кара чекиттерди жана безеткилерди тандап же сыгып албаңыз
Кара чекиттерден кысуу же терүү аркылуу арылууга аракет кылуу - бул жаман ой. Эгер туура эмес кылсаңыз, тешиктериңизге зыян келтирип, чоңураак кылып көрсөтө аласыз.
- Кара чекиттерди чогултуу да манжаларыңыздан жана тырмактарыңыздан бактерия алып келиши мүмкүн, бул кара чекиттерди безеткилерге айлантат.
- Эгерде сиз кара чекиттерди алып салышыңыз керек болсо, стерилденген комедон экстракторун колдонуңуз, аны интернеттен же дарыканадан сатып алсаңыз болот.
- Сыйкырдуу фундук сыяктуу сапаттуу тонерди сатып алууну унутпаңыз. Бул өнүмдү жергиликтүү сулуулук дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот. Тонер тешикчелериңизди жабуудан мурун чынында таза экенине ынануу үчүн пайдалуу. Тонерди күн сайын үзгүлтүксүз колдонуу тешиктердин көлөмүнө да пайда алып келет.
8 -кадам. Өзүңүзгө кам көрүңүз
Ден соолугуңузга көңүл буруңуз, анткени ал теринин абалына чоң таасирин тийгизет. Сууну көп ичүү, тең салмактуу тамактануу жана дене тарбияңызды токсиндерден тазалоо жана териңиздин дени сак жана жарык болушу үчүн дайыма көнүгүү жасаңыз.
- Кээ бир адамдар сууну көбүрөөк ичүү терини жылтыратып, безеткини азайтат деп ырасташат. Туурабы же жокпу, суу ичүү зыян келтире албайт. Күнүнө жок дегенде 8 стакан суу ичүүгө аракет кылыңыз.
- Тамактын кээ бир түрлөрү теринин ден соолугуна башкаларга караганда пайдалуу. Эгерде териңиз майлуу жана бырыштарга жакын болсо, аш болумдуу жана майлуу тамактардан алыс болуңуз. Жашылча -жемиштер жана дан азыктары сыяктуу жаңы тамактарды жегиле.
- Теринин түрү үй -бүлө тарабынан тукум кууп өткөнүн унутпаңыз (ата -энесинен калган). Демек, эгер териңиз чоң тешикчелер менен майлуу болсо, анда сиз аларды толугу менен кетире албай калышыңыз мүмкүн.
Метод 3 3: Териге кам көрүү
Кадам 1. Ретинол бар продукцияны колдонуңуз
Ретинол-А витамининин туундусу, ал картаюуга жана безеткиге каршы продуктыларда кеңири колдонулат.
- Ретинол клеткалардын регенерация ылдамдыгын жогорулатат, бул тыгылган тешикчелерди ачууга жана аларды кичине кылып көрсөтүүгө жардам берет.
- Ретинолду рецепт боюнча гана алууга болот, андыктан бул дарылануудан мурун врачка же дерматологго кайрылуу керек.
Кадам 2. Лазердик дарылоону аткарыңыз
Лазердик дарылоо чоң тешикчелер үчүн туруктуу чечимди камсыз кылат.
- Медлит, Башталыш жана Фраксел сыяктуу абразивдүү эмес лазердик дарылоо коллаген өндүрүшүн көбөйтөт, ошону менен тешикчелерди тарытат жана кичине кылып көрсөтөт.
- Лазердик дарылоонун негизги кемчилиги наркында. Сизге 2-3 сеанс керек болушу мүмкүн, баасы 5,000,000 IDR.
Кадам 3. Accutane үчүн рецепт сураңыз
Accutane - бул катуу безеткиге каршы дары, аны рецепт боюнча алууга болот.
- Бул тешикчелерди физикалык түрдө кичирейте турган, аларды кичирээк "караган" эмес, бирден -бир дарылоо.
- Бирок, Accutane күчтүү тери кургактыгына алып келүүчү күчтүү дары. Тешикчелер да дарылоо бүткөндө баштапкы өлчөмүнө кайтып келиши ыктымал.
Метод 4 4: Тешикчелерди жашыруу
Кадам 1. Макияж жасаңыз
Тешикчелерди кичирейтүүнүн ордуна, жөн эле корректор, фундамент жана порошок менен жабууга аракет кылсаңыз болот. Бул эффективдүү убактылуу чечим, бул сиздин териңиздин сырткы көрүнүшү жөнүндө көбүрөөк ишенимдүү болууга жардам берет.
- Териңиздин түсүнө эң сонун дал келген корректор менен фундаментти тандаңыз, анткени бул табигый көрүнүүгө жардам берет. Эгерде териңиз майлуу болсо, күңүрт (майлуу эмес, жылтыракка алып келбейт) макияжды тандаңыз жана териңиз кургакчыл болсо нымдай турган макияжды тандаңыз.
- Губка же щетка менен макияжды ичке жана текши сүйкөп коюңуз. Көп колдонбоңуз, анткени бул сиз жашырып жаткан аймакка көбүрөөк көңүл бурат. Бактериялардын пайда болушуна жол бербөө үчүн макияж щеткаларын же губкаларды дайыма жууп турууну унутпаңыз.
- Түндө макияжды жакшылап алып салууну унутпаңыз. Макияжды териңизге калтырсаңыз, тешикчелериңиз жабылып калып, аларды начарлатат.
Кадам 2. Бет праймерин колдонуңуз
Макияждын астына праймер колдонуу - терини жылмакай жана кемчиликсиз кылып көрсөтүүнүн эң жакшы жолу.
- Жакшы праймер (негизинен силикон негизделген) тешикчелерди бүтүрбөй убактылуу толтурат.
- Бул макияж үчүн тегиз жана жылмакай бетти камсыз кылат жана тешиктериңизди дээрлик көрүнбөйт.
3 -кадам. Бет май кагазын колдонуңуз
Пергамент кагазын бетиңизге сылап коюу күнү бою ашыкча майды кетирет, териңизди кургатпай тешикчелердин көлөмүн азайтат.
Сиз бул кагазды сулуулук дүкөндөрүнөн, дарыканалардан же интернет -дүкөндөрдөн сатып ала аласыз
Кеңештер
- Майды сиңире турган жана тешикчелердин тар болушуна жардам бере турган атайын бет кагаздарын сатып алсаңыз болот. Бул бет май кагазын алуу оңой жана баасы арзан.
- Тонерди колдонуңуз. Тазалангандан кийин териге тоник колдонуу тешикчелерди ого бетер тарытууга жардам берет. Майлуу териге арналган тоникти колдонууну унутпаңыз, анткени бул түрдөгү тешикчелерди бекемдөөчү атайын ингредиенттер бар.
