Сиз көчөдө баратсаңыз, четинде жаткан бирөөнү көрөсүз. Эгер адам дем алууну токтотсо, кандай кадамдарды жасоо керек экенин билишиңиз керек. Эң жакшы нерсе - жардам келгенге чейин CPR, анын ичинде жасалма дем алдыруу.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Сахнаны текшерүү
Кадам 1. Окуя болгон жерде мүмкүн болгон коркунучтарды текшериңиз
Сиздин биринчи инстинкт - көбүнчө кыйынчылыкка туш болгон адамга жардамга чуркоо, бирок процессте өзүңүздү коркунучка салбаңыз. Жардам берүүнүн коопсуздугуна ынануу үчүн айланаңызды караңыз.
Мисалы, тирүү электр зымдары жана шаймандары, кулап жаткан таштар же куралчан адамдар сыяктуу нерселерди текшериңиз. Ошондой эле, эгер сиз окуя жаткан жер чоң жолдун жанында жайгашкан болсо, сиз жана жаткан адам трафиктин ортосунда эместигин текшериңиз
2 -кадам. Жабырлануучу дагы эле эс -учун жоготпогонун караңыз
Жабырлануучу менен сүйлөшүп, башын акырын чайкаңыз. Жабырлануучунун атын сураңыз. Жабырлануучу сиз менен сүйлөшө алабы, көрүңүз. Жабырлануучу жакшы жооп бере алса дагы деле эсинде, бирок бул дем ала алат дегенди билдирбейт.
Эси жок жабырлануучу такыр жооп бере албайт. Ал мойнуна катуу чымчуу сыяктуу оор сигналдарга жооп бербейт
3 -кадам. Жабырлануучунун дем алуусун текшерүү
Жабырлануучунун оозуна кулагыңды алып, ук. Ошол эле учурда жабырлануучунун көкүрөгүнө байкоо салыңыз. Эгерде көкүрөк өйдө көтөрүлбөсө, жабырлануучу дем албай калышы мүмкүн. Эгерде жабырлануучу дем албаса, жасалма дем алдыруу жана көкүрөккө кысуу жасаңыз.
- Жабырлануучуну текшерүү үчүн көп убакыт коротпоңуз. Жабырлануучуну 10 секунддан ашык текшербеңиз, анткени ар бир секунд маанилүү.
- Мындан тышкары, эгерде жабырлануучу абага дем алса же гипервентиляция кылса, жасалма дем алдыруу дагы эле зарыл.
Кадам 4. Жардамга чалуу
Жакын жерден кимдир бирөөнү таап, 118ге чалышын сураңыз. Эгерде сиз жалгыз болсоңуз, жасалма дем алдыруудан мурун 118ге чалыңыз. Болбосо эч кандай жардам келбейт.
Кадам 5. Башка жаракаттарды текшериңиз
Дем албоо - бул олуттуу көйгөй, бирок жабырлануучунун башка жаракаттары болбогонун текшериңиз, мисалы, катуу кан кеткен жаралар. Жабырлануучунун дем алуусуна жардам берүүдөн мурун кан кетүүнү токтотуу керек.
3төн 2 бөлүк: Дем алуу жолдорун тазалоо жана жасалма дем алууну камсыздоо
Кадам 1. Жабырлануучуну чалкасынан жаткан абалда жаткызуу
Акырындык менен жабырлануучунун денесин жүзүн өйдө каратып буруңуз. Эгерде сиз жабырлануучунун моюнунан же белинен жаракат алган деп шектенсеңиз, бирөөдөн аны бурууга жардам сураңыз.
Бул үчүн сизге жардам берген адам жамбашты жана далыңызды жабырлануучунун денеси оодарылып жаткан жакка кармоого тийиш, сиз башты жетектеп жатасыз
2 -кадам. Жабырлануучунун башын артка коюңуз
Бир колуңузду чекеге, бир колуңузду жабырлануучунун ээгинин астына коюңуз, андан кийин башыңызды артка кыйшайтыңыз. Бул ыкма жабырлануучунун өпкөсүнө аба кириши үчүн дем алуу жолдорун ачууну көздөйт.
Эгерде моюн, баш же омуртка жаракатынан шектенсеңиз, жабырлануучунун башын кыйшайтыңыз. Эгерде сиз мурунтан эле машыккан болсоңуз, жаак түртүүнү жасаңыз (астыңкы жаак согушу). Жабырлануучунун башына чөгөлөп, колуңузду анын эки жагына коюңуз. Орто жана сөөмөй манжаларын жабырлануучунун жаагынын артына жана астына койгула, андан кийин жаак чыгып кеткенче түрткүлө, жабырлануучунун асты чаккандай
3 -кадам. Жабырлануучунун оозун текшерүү
Жабырлануучунун дем алуу жолуна тоскоол болгон бир нерсе бар экенин караңыз. Сагызды, ал тургай таблеткаларды жана тиш чукугучтарды издеңиз, анткени мунун баары жабырлануучунун оозунда болушу мүмкүн. Кийинки кадамга өтүүдөн мурун объекттерди алып салыңыз.
Эгерде тоскоолдук кекиртегиңизге кирип, оозуңузда жок болсо, аны сууруп чыгууга аракет кылбаңыз, анткени бул тыгынды андан ары ичине кирип кетиши мүмкүн
4 -кадам. Жабырлануучунун оозун өзүңүздүн оозуңуз менен жаап коюңуз
Жабырлануучунун мурдун чымчыңыз. Оозуңузду жабырлануучунун оозуна коюңуз. Дем алуу жолдору туура жабылышы үчүн жабырлануучунун оозу толугу менен жабылышы керек, мунун себеби жабырлануучунун мурдун да жабуу керек.
- Эгер бар болсо, дем алуу тосмосун колдонуңуз (жабырлануучунун оозун жана куткаруу демин бөлүүчү маска), бул көбүнчө аптечкаларда бар. Бирок, дем алуу тосмосун издөө сизди жайлатпасын.
- Дем алуу тосмосун колдонууда эффективдүү соруу үчүн CE туткасын колдонуңуз. CE кармагычы эки колунун баш бармагын жана сөөмөйүн колдонуу менен С тамгасын түзүү жана масканын тегеректелген бөлүгүнүн тегерегине жайгаштыруу жолу менен ишке ашат. Калган манжаларыңыз менен ээгиңиздин түбүн бекемдеңиз. Бул кыймылды туура жасоо үчүн жабырлануучунун башын каратып, аны карап турууну унутпаңыз.
- Эгерде оозунан жасалма дем алдыруу мүмкүн болбосо, жабырлануучунун муруну аркылуу дем чыгарыңыз. Жабырлануучунун оозун колуңуз менен жаап, оозуңуз менен мурунду жабыңыз. Кадимки жасалма дем алдыруу сыяктуу дем алыңыз.
5 -кадам. Жабырлануучунун оозуна дем алыңыз
Жабырлануучунун оозуна жок дегенде бир секундага аба киргизиңиз. Жабырлануучунун көкүрөгү кеңейип кеткенин байкап көрүңүз.
Жабырлануучунун дем алуу жолдорунда тоскоолдук бар экенин кайра текшериңиз же эгерде жабырлануучунун көкүрөгү кеңейбесе, башын дагы кыйшайтыңыз
6 -кадам. Эки демди катары менен бериңиз
Жасалма дем алуу үчүн, демейде, CPRде көкүрөк кысылышына кайтуудан мурун, эки демди катары менен бериңиз. Көкүрөк басымы жүрөгү сокпогон жабырлануучуларга гана керек.
3төн 3 бөлүк: Балдар менен бөбөктөр үчүн күн тартибин өзгөртүү
1 -кадам. Баланы чайкабаңыз
Балдар жана чоңдор үчүн, аң -сезимин текшерүү үчүн денесин акырын чайкаңыз. Ымыркайлар үчүн манжаларыңызды акырын басып, алар жооп берерин билиңиз.
Кадам 2. 118ге чалуудан мурун балага же ымыркайга жасалма дем алдырыңыз
Мүмкүн болушунча тезирээк жардам алууну кааласаңыз да, 118ге чалуудан мурун балага же ымыркайга 2 мүнөткө CPR берүү абдан маанилүү, анткени денеге зыян тезирээк келип калышы мүмкүн.
3 -кадам. Жасалма дем алууну беш эсеге чейин көбөйтүңүз
Жөн эле эки куткаруу демин берүүнүн ордуна, балага да, ымыркайга да беш дем алыңыз.
4 -кадам. Өтө катуу дем чыгарбаңыз
Чоң кишинин көкүрөгүн кеңейтүү үчүн күч менен дем алыңыз. Балдар менен ымыркайларда акырын дем алыңыз, анткени көкүрөгүн кеңейтүү үчүн азыраак аба керек.
5 -кадам Баланын оозун жана мурдун жабыңыз
Балаңызга жасалма дем алдыруу учурунда анын мурду менен оозун оозуңуз менен жаап коюңуз. Чоң кишинин оозу баланын оозун жабуу үчүн өтө чоң.
Баланын төшү кеңейбесе, дем алуу жолун ачуу үчүн баланын башын артка чалкаңыз. Эгерде көкүрөк дагы эле кеңейбей жатса, муунтуучу наристенин процедурасына өтүңүз
Кадам 6. Бардык процедураларды ушундай жол менен аткарыңыз
Сиз дагы эле тоскоолдуктарды текшерип, дем алуу жолдорун ачуу үчүн баланын же наристенин башын артка кыйшайтыңыз. Ошондой эле, мурунду кыпчып жатканда балаңыздын оозун оозуңуз менен жаап туруңуз.
Кеңештер
- Эгерде ал кусса, башын капталга кыйшайтыңыз. Жабырлануучу кусуп бүткөндө, дем алуу жолдорун тазалап, керек болсо жасалма дем алдырууну улантыңыз.
- Эгерде сиз жогоруда көрсөтүлгөн кадамдарды так билбесеңиз, анда сиз биринчи жардамды же CPR тренинг сабагына кош келиңиз. Биринчи жардам жана CPR курстары жөнүндө жакынкы PMI же Эл аралык SOS менен текшериңиз.
