Криштиану Роналду сыяктуу кантип тепкилөө керек: 9 кадам

Мазмуну:

Криштиану Роналду сыяктуу кантип тепкилөө керек: 9 кадам
Криштиану Роналду сыяктуу кантип тепкилөө керек: 9 кадам

Video: Криштиану Роналду сыяктуу кантип тепкилөө керек: 9 кадам

Video: Криштиану Роналду сыяктуу кантип тепкилөө керек: 9 кадам
Video: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень. 2024, Май
Anonim

CR7 - дүйнөлүк футболдогу эң мыкты оюнчулардын бири. Командалык иштен, дриблингдин мыкты чеберчилигинен жана чайырдагы стратегиялык акылынан тышкары, Роналдунун оюнунда эң өзгөчөлөнгөн нерселердин бири - бул анын "ноккбол" деп атаган тепүүсү. Туура техниканы үйрөнүү менен, практикаңызда Роналду сыяктуу атсаңыз болот. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн 1 -кадамды караңыз.

Кадам

Метод 2ден 2: Эркин тебүүлөрдү алуу

Криштиану Роналду өзүнүн сокку узатуусунан жана "ноктейбол" стилиндеги чөмүлүү эффекти менен атактуу. Криштиану Роналдунун айып соккусун алуу үчүн, топту кичине эле айлантууну үйрөнүү керек жана аны кармоо кыйын болгон толук ылдамдыкта так соккуларды атуу учурунда күтүлбөгөн жерден ылдый түшүүгө мажбурлоо керек.

Криштиану Роналду сыяктуу тепкилеңиз 1 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкилеңиз 1 -кадам

Кадам 1. Топту сизге клапан менен каратып коюңуз

Роналду айып соккуну аткарганда, ал дайыма топту тегиздейт, ошентип эмчек буту менен байланышта болот. Тийүү топтун траекториясына байкалаарлык таасирин тийгизеби же бул жөн эле ырым -жырымбы, айтуу кыйын, бирок аны сынап көрүү зыян келтире албайт.

Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 2 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 2 -кадам

Кадам 2. Бир нече кадам артка кайтып, оңго жылыңыз

Адатта Роналду айып соккусуна чейин 3-5 кадам артка кетет. Андан кийин ал колдорун түз ылдый каратып, буттарын жайып, ийиндин туурасынан бөлөк турду. Жакын келээри менен тепкенде "кекечтенүү" үлгүсүн колдонот. Бир нече тез кекечтик кылуу дарбазачыны жана башка коргоочуларды алдап кетет, ошондуктан алар качан тепкенин так билишпейт.

Криштиану Роналду сыяктуу тепкилеңиз 3 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкилеңиз 3 -кадам

3-кадам. Теппей турган бутуңузду коюп, денеңизди артка бүгүңүз

Экинчи бутуңузду топтун жанына коюп, артка бүктөңүз, ошондо тебүү бурчу топту ийри ыргыта алат.

Анын айып соккусу абдан тез көтөрүлөт, бутунан жарылып кетет окшойт. Бул топко тийгенге чейин, тез артка карай кетет. Туура жасалганда, тепкич айланбайт, тескерисинче жогору ийилет, андан кийин ылдам түшүп кетет же кийинки күчкө жараша зигзаг

Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 4 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 4 -кадам

Кадам 4. Топту таптап, так борбордун ортосуна тийип коюңуз

Сиз чоң бармагыңыздан бутуңуздун башына чейин созулган узун сөөгүңүз менен топко тийесиз. Тепкичтин башында сиз мамиле кылып жаткан эмчекти көздөңүз.

"Муун-топ" эффектин чыгаруу үчүн топту айлантуудан таптакыр качуу керек. Топту такыр эле бутуңуздан түшүрбөңүз, мүмкүн болушунча тез арада так ортосуна тийгизип көрүңүз

Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 5 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 5 -кадам

5 -кадам

Тепкендин эң маанилүү бөлүгү-бул ээрчүү. Тепкен бутуңузду топ атыла турган жакка багыттоо менен, денени бутага карай буруп, теппеген бутуңузду өйдө көтөрүңүз. Салттуу ээрчүү катары капталында буту менен бүтпөй, тепкилеп тизе чейин түздөп.

Тепкен бутуңуздун тизесине топ менен тийгенден кийин ээгиңизге тийгизип жатканыңызды элестетиңиз. Туура жасалса, тепкен бут биринчи жерге тийет. Эми артка чегинип, анын чексиз жөндөмдүүлүгү менен "муун топту" карап көрүңүз

Метод 2 2: Кросс жана дриблинг

Роналдунун оюндун артыкчылыктарынын бири - ал мүмкүнчүлүктөрдү бөлүшүүнү жакшы көрөт, анын командасы гол киргизүү үчүн эң жакшы мүмкүнчүлүктөрдү издейт. Бул кресттер жана бурчтар дегенди билдирет. Ал ошондой эле чабуулчу катары сол, оң же ортосунда ойноп, чайырдын айланасында кыймылдай алат. Анын эпчил буту аны мыкты оюнчулардын бирине айландырат.

Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 6 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 6 -кадам

Кадам 1. Топту айып аянтчасына алып барыңыз

Көп бурулуштары бар узун, сулуу, ийри крести менен атактуу Бекхэмден айырмаланып, Роналдунун крести баскетболдун артындагы кичинекей ашууга окшош. Ал топту атаандашынын аймагына терең киргизет, андан кийин аны кайра абага ыргытып, топтун башына же башына айланат.

Ал көп учурда талаанын сол жагында ойносо да, Роналду оюнга жараша позицияларын өзгөртөт жана крест үчүн талаанын борборуна бет алат. ошондой эле

Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 7 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 7 -кадам

2 -кадам. Топту командалашына ыргытуу

Роналду стилиндеги крестти ыргытуу үчүн топту түз бутуңуз менен, ал эми тээп жаткан бутуңуз топтун артына тийиши керек. Топту мүмкүн болушунча өйдө көтөрүү үчүн өтө кыска аракеттерди жасаңыз, бул сиздин командалаштарыңызга башын айлантууга мүмкүнчүлүк берет.

Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 8 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкиле 8 -кадам

3 -кадам. Эки бутуңуз менен крестти иштеп чыгыңыз

Роналдунун эң таң калыштуу нерселеринин бири - анын эки буту тең бирдей жакшы көрүнүшү. Анын сол буту менен жасаган кресттери жана соккулары анын оң бутундагы кресттердей так. Үстөмдүк кылбаган бутуңузда эки бутуңуз менен дриблинг көнүгүүсүн жасап, мүмкүн болушунча "туура эмес" бут менен дарбазага көп ок атуу менен машыгыңыз. Оюнуңуздун негиздерин эки бутуңуздун күчү туура келгенге чейин аткарыңыз, ал артка карай сезилсе дагы.

Криштиану Роналду сыяктуу тепкилеңиз 9 -кадам
Криштиану Роналду сыяктуу тепкилеңиз 9 -кадам

Кадам 4. Топту майдалоо кыймылын тепкич техникасы менен көзөмөлдөңүз

Роналдунун бут иштери ага өз убагында крестти жеткирүүгө мүмкүндүк берип, анын оюнун күтүүсүз жана көрүү үчүн кызыктуу кылды. Эгерде сиз топту атаандашыңыздын аймагына терең киргизе алсаңыз, анда каршылаш коргоочуларды качырып, аларды айлакер кылышыңыз керек.

Роналдунун мыкты дриблинг чеберчилигин тууроо үчүн кадам таштоону практикалаңыз. Ошондой эле, ал өзү үчүн жасаган бутунун артында кезектешип өтүүгө аракет кылыңыз

Кеңештер

  • Машыктыруучунун алдында сынап көрүүдөн мурун машыгыңыз.
  • Тынымсыз машыгуу идеалдуу.
  • Машыгуу жана чуркоо жардам берет.
  • Тепкенин ортосуна токтогула.

Сунушталууда: