Дарбазачыны кантип тепкилөө керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Дарбазачыны кантип тепкилөө керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)
Дарбазачыны кантип тепкилөө керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Дарбазачыны кантип тепкилөө керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Дарбазачыны кантип тепкилөө керек: 14 кадам (сүрөттөр менен)
Video: УКРАШАЕМ ТОРТ КАК ПРОФИ || СЛАДКИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ 2024, Май
Anonim

Дарбазачынын тебүүсү (топту кармагандан кийин дарбазачынын узун соккусу) - коргонуудан чабуулга өтүүнүн башталышы. Топту жаңы эле кармаганда, командаңызга топту башкарууга жакшы мүмкүнчүлүк бериңиз, аны алдыга тээп, командаңыз гол киргизе алат. Сиз бул тепкенди үйрөнө аласыз, ошондой эле футболдук командаңызга жакшы мүмкүнчүлүк берүү үчүн муну кантип жасоо боюнча бир нече сунуштар бар.

Кадам

2 ичинен 1 -бөлүк: Дарбазачыларды тепкилөөнүн негиздери

Футбол тобун тепкилеңиз 1 -кадам
Футбол тобун тепкилеңиз 1 -кадам

Кадам 1. Дарбазачы тепкени, албетте, дарбазачы гана ала алат

Дарбазачы топту кармап, тепкилей ала турган жалгыз оюнчу. Футболдо башка оюнчуга гол киргизүүгө мүмкүнчүлүк берген жагдай жок. Балким машыгуу учурунда муну жасаарсыз, бирок бул дарбазачы катары ойнобосоңуз, сиз аны өркүндөтүүңүз керек эмес.

Дарбазачынын тепкени айып аянтчанын ичине гана киргизилиши мүмкүн. Топту кармаганда, дароо айып аянтчаңыздын ичине тебе аласыз. Эгер топту кутудан чыгаргыңыз келсе, аны жерге коюңуз

Футбол тобун тепкилеңиз 2 -кадам
Футбол тобун тепкилеңиз 2 -кадам

Кадам 2. Топту белдин бийиктигине тууралаңыз

Топту кармаганда эки колуңуз менен болжол менен белиңизге туура келген бийиктикте кармаңыз. Бул кемчиликсиз болбошу керек, бирок бул тепкенди аткаруу үчүн топту белден жогору эмес, жогору көтөрүү оңой. Колуңуздун ортосунда топту колдоруңуздун алдында сунуңуз.

  • Топту "тамчылатып" (топту басып баратканда буту менен түртүп) же командага белги берип жатканда бир колу менен кармап турган көптөгөн дарбазачылар бар. Бирок, дарбазачы тепкенге чейинки кадамдарды жасоодо, эки колуңуз менен топту толук көзөмөлдөшүңүз керек. Стилдүү болууга аракет кылбаңыз. Жөн эле топту көзөмөлдө.
  • Дарбазачы сокку тез аткарылат, бул кыска убакыттын ичинде көп нерселерди жасоону билдирет. Көпчүлүк дарбазачылар топту бир колу менен кармап, андан кийин өйдө көтөрүлүүнү, топту сунуп таштоону жана тынымсыз кыймыл менен тепкенди жактырышат. Бул кадамдардын бардыгын бириктирип, аларды аткарууга ыңгайлуу болууга аракет кылыңыз.
Футбол тобун чабуу 3 -кадам
Футбол тобун чабуу 3 -кадам

Кадам 3. Биринчи кадамды үстөмдүк кылган бутуңуз менен басыңыз (сиз тепкен бут)

Топту тебүү үчүн колдонула турган бут менен баштаңыз. Ошондой эле топту тепкилөө үчүн үстөмдүк кылган бутуңузду колдонуңуз. Эгерде сиздин үстөмдүк кылган бутуңуз оң бутуңуз болсо, оң бутуңуздан баштаңыз.

Кээ бир дарбазачылар бар, алар бир нече кадамдарды жасоону туура көрүшөт, бирок чынында эки гана кадам жасоо керек. Баштоого бир кадам, тепкенге чейин турууга башка кадам, бул акырында чыгарылган топту тепкенге чейин каралышы керек болгон бардык кадамдар. Сиз үчүн эң ыңгайлуу жана эффективдүү нерсени табуу үчүн бир нече жолу машыгыңыз

Футбол тобун чабуу 4 -кадам
Футбол тобун чабуу 4 -кадам

Кадам 4. Үстөмдүк кылбаган бутуңузга туруңуз

Үстөмдүк кылган бутуңузду артка көтөрүңүз жана үстөмдүк кылбаган бутуңузду жерге бекем коюңуз. Бул сиздин тебүүчү бутуңузду артка көтөрүп, топту оюн талаасынын ортосуна тээп турган чекитти түзөт. Алгачкы эки кадамды тез жасаңыз жана кадамдар чуркай баштаганыңыздай алыс болушу керек. Бул сиздин тебүүңүздүн күчүн жогорулатат. Алгачкы кадамдар чуркап бараткан адам менен бирдей ылдамдыкта жүргүзүлүшү керек, башында канча кадам жасоо керек болсо, мааниге ээ эмес.

Бутуңузду коюп, тепкенге даяр болгон учурда, бутуңуз артыңыздан көтөрүүгө даяр болушу керек. Алга жылып, топту тепкилеңиз

Футбол тобун тепкилеңиз 5 -кадам
Футбол тобун тепкилеңиз 5 -кадам

Кадам 5. Топту тепкилөө үчүн бутуңузду кыймылдатыңыз

Бутуңузду койгондо, тээп жаткан бутуңуздун артында бутуңуз магнит сыяктуу тартылганын элестетиңиз. Бутту жерге перпендикуляр кылып жамбашыңызды буруңуз, бутуңузду топко каратып. Ар дайым топко көз салып, оюңузду топтогула.

  • Тепкенин күчү жамбаш кыймылынан келип чыгышы керек. Колуңузду таштап кеткенде, бутуңузду топко урунган клуб катары элестетүүгө аракет кылыңыз, сокку күчү жамбашыңыздагы муундар кыймылынан башталат.
  • Көптөгөн оюнчулар тепкенден кийин буттарын кайчылаш аякташат. Дарбазачынын мындай тепкени чындыгында сиз көздөгөн багытка, топту кайсы тарапка тепкениңизге жана сизге кайсы жол эң ыңгайлуу экенине жараша болот. Бул дарбазачынын тебүүсүн, ошондой эле топту каалаган тарапка кантип алып барууну үйрөнүңүз. Эч кимде "идеалдуу" техника жок, баары сизден көз каранды.
6 -кадам
6 -кадам

6 -кадам. Топту секирбестен бошотуңуз

Экинчи жолу бутуңузду тээп баштоо үчүн, топту алдыңызда бошотууну унутпаңыз. Болоору болсун. Топту ыргытпаңыз же алдыга ыргытпаңыз. Моментти колдонуп, топту тепкилеңиз, топту белгилүү бир тарапка ыргытып, татаалдаштырбаңыз. Топту тээп жиберүү мүмкүнчүлүгү чоң болот, эгер сиз аны ыргытсаңыз, аны коё бериңиз.

7 -кадам
7 -кадам

Кадам 7. Топко тийгенден кийин манжаларыңызды түздөңүз

Бутуңуз тепкенде, манжаларыңызды түздөңүз. Топту бутуңуздун эң оор бөлүгү менен уруу керек, ал тамандын артында турат (тамандын капкагы). Бутуңуз топко тийгенде, бутуңузду өйдө караңыз, ошондо ал кадимкидей тургандай сөөңүз менен бурч түзөт. Бул топту өйдө жана ары жылдырууга жардам берет.

Топту тамандын ичтери, манжалары же бутунун башка бөлүгү менен тепкенге аракет кылбаңыз. Эгер башка бөлүктөрдү колдонсоңуз, анда топтун багыты багытталбайт

Футбол тобун тепкилеңиз 8 -кадам
Футбол тобун тепкилеңиз 8 -кадам

8 -кадам. Кыймылдарды аткарыңыз

Бүткөндөн кийин, буттарыңыз өйдө көтөрүлүп, топтун секирүүсүн каалаган жакка багытталышы керек, бул сизди жерден бир аз көтөрөт; бирок секирүүнүн кажети жок, бирок сиздин тарамышыңызды өтө алыска созууга жана бутуңузду ыңгайсыз кылбоого мажбур кылбоо үчүн денеңиз сиздин тепкениңиздин кыймылына көз салып турганын текшериңиз. Үстөмдүк кылбаган бутуңузга аман-эсен конуңуз жана дарбазачы катары өз милдетиңизге топтоло бериңиз.

2 ичинен 2 -бөлүк: Натыйжалуу тепкилөө

Футбол тобун чабуу 9 -кадам
Футбол тобун чабуу 9 -кадам

Кадам 1. Топту сактап калгандан кийин мүмкүн болушунча эртерээк тепкиле

Идеалында, дарбазачынын тебүүсү - бул сиздин команда үчүн коргонуудан чабуулга тез өтүү. Мыкты үнөмдөөгө жетишкенде, топту оюндун ортосуна тээп, мүмкүн болушунча эртерээк жана эффективдүү чабуулга өтүү менен командаңызга жардам бериңиз. Топту сиздин командаңыздын башка оюнчулары кууп кетиши үчүн, бош турган оюнчуларды же боштуктарды байкаңыз.

Сиз шамдагай болушуңуз керек, бирок өтө эле шамдагай эмес. Каршылаш команданын оюнчулары сиздин айып аянтчаңыздан чыгып, дарбазачыны атууга орун берип күтө туруңуз. Сиздин оюнчулар мүмкүн болушунча тезирээк өз позициясына кайтып келиши керек, жана сиздин команданын оюнчулары дагы чабуулга умтулушу керек

10 -кадам
10 -кадам

Кадам 2. Топту ачык боштукка коюңуз

Албетте, жөн эле тепкилеңиз же топту каршылаш командага кайтаргыңыз келбейт. Эгер командалаштарыңыз пайдалана ала турган ачык мейкиндик болсо, көңүл буруңуз. Сиздин тебүүңүздүн моменти топту туура багытта алып жүрсүн, бул жол менен сиздин командаңыздын артыкчылыгы бар, эгер каршылаш оюнчу топту биринчи ала албаса. Ачык оюн бөлмөсүн таап, топту ошол тарапка тепкилеңиз.

11 -кадам
11 -кадам

3 -кадам. Топту өтө бийик теппеңиз

Дарбазачынын тепкенин чабуулдуу кыймылдын башталышы катары элестетсеңиз. Сизди бактылуу кылат деп топ теппеңиз. Командаңызга мүмкүнчүлүк түзүүгө аракет кылыңыз. Сиздин максатыңыз - топту асманга тээп эле койбостон, атаандашыңыздын оюн талаасына жеткирүү. Топтошторуңузга топту өтө бийик тээп алуу кыйыныраак болот, андыктан тээптериңизди алыскы аралыкка, ал тургай андан да көп бутага чыгарууга аракет кылыңыз, өтө бийик эмес жана көзөмөлдөн чыгып кетсин.

Эгерде сиз тээп жаткан топ өтө бийик болуп кетсе, анда аны колуңуздан чыгарганда (андан кийин тээп) топту бир аз ылдый түшүрүүгө аракет кылыңыз. Көпчүлүк дарбазачылар топту тепкенге чейин дээрлик жерге түшүшүнө жол беришет. Тепкениңиздин так убактысы үчүн топту андан бир аз эртерээк бошотуңуз

Футбол тобун тепкилеңиз 12 -кадам
Футбол тобун тепкилеңиз 12 -кадам

Кадам 4. Тепкен топту буруп машыгыңыз

Сиздин тепкениңизди башкаруунун эң жакшы жолдорунун бири - бул топту айлантуу эффектисин берүү, бул топту бутага карай жаа кылат, бирок конуу учурунда топтун айлануусу токтойт; Муну менен сиздин тепкениңиз бир топ так болот. Бул сиздин бутуңуз менен топуракка тийип, бутуңуздун манжаларын өйдө көтөрүү менен жасалат, бутуңуз менен сөөктөрүңүздүн ортосунда бурч түзүлөт. Эгерде сиз дарбазачынын мындай соккусун жасай алсаңыз, анда сиздин топтошторуңузга сиздин тепкен топту алуу оңой болот.

13 -кадам
13 -кадам

5 -кадам. Ар дайым дарбазачыны атып салбаңыз

Тепкилөөдөн тышкары, топту бардык каршылаш оюнчулар сиздин аймагыңыздан чыгып кеткенден кийин командалаштарыңыздын бирине тоголото аласыз, же топту курбалдаштарыңыз коргонуудан чабуулга өтүп жатканда ыргыта аласыз. Кээде өтүүдө дагы так болот, бирок ал дагы түз эмес. Каршылаш оюнчулар талаанын борборуна карай көбүрөөк кыймылдашат, эгер сиз тепсеңиз, балким, каршылаш оюнчу сиздин арткы топту басып алууда ийгиликке жетет. Топту командалаштарыңыздын бирине жеткирүү акылдуу болушу мүмкүн жана ушундай жол менен өтүүнү туура көрөсүз.

Алдыда бир аз жерге ыргытып топту коё берген дарбазачы болсо, анда бул айып соккусуна окшош кылат. Эгер сиз муну кааласаңыз, адегенде сиздин аймакта эч кандай каршылаш оюнчулар жок экенине ынанууңуз керек, анткени алар сиздин жаныңызда болсо, сиз топту жерге ыргытканыңызда алар сиздин топту ала алышат

Футбол тобун тепкилеңиз 14 -кадам
Футбол тобун тепкилеңиз 14 -кадам

Кадам 6. Буттун булчуңдары менен тарамыштарын жылытуу (сунуу)

Бул дарбазачы тепкенди жасоо үчүн сиз үстөмдүк кылган бутуңузду бир аз өйдө көтөрөсүз, булчуңдарды кылдаттык менен сунушуңуз абдан маанилүү, эч качан дарбазачы тепкенде жылытпаңыз. Булчуңдарыңыздын жана тарамыштарыңыздын чоюлуп кетпеши үчүн дайыма тепкениңиздин кыймылын толугу менен аткарууну унутпаңыз.

Кеңештер

  • Бул чынбы же жокпу айырмасы жок, бирок топту мүмкүн болушунча эртерээк тээп алсаңыз жакшы болот. Болбосо, каршылаш оюнчу сиздин тепкениңизди тосуп, топту уурдоого даярданышы мүмкүн.
  • Дарбазачы бул соккуга дайыма эле ээ боло бербейт, бирок дарбазачынын тебүүсү чындыгында дарбазачынын топту алыскы аралыкка айлантуунун эң жакшы жолу. Дарбазачы катары топту да ыргыта аласыз.
  • Эгерде сиз бул тепкен техниканы жакшы өздөштүргүңүз келсе, анда машыгууңуз керек; команда менен футбол машыгуу учурунда да, жалгыз машыгуу учурунда да.
  • Максималдуу аралыкка жетүү үчүн айып аянтчасына жакын болгонго чейин чуркаңыз; бирок ошол чектен өтпөө үчүн да сак болушуңуз керек!

Эскертүү

  • Эгерде кокусунан тебүү катасы пайда болсо, топ өтө тегиз жана/же өтө алыс кетиши мүмкүн, анда каршылаш оюнчу сиздин тепкениңизге тоскоол болот жана ал дарбазаны көздөй атат.
  • Эгерде сиз бутуңузду кайсы жерге коюп жатканыңызга этият болбосоңуз, топ сиздин артыңыздан секирип, түз эле максатка карай багытталышы мүмкүн!

Сунушталууда: