Кургак учук же кургак учук - бул оору (көбүнчө өпкө), жуккан адам сүйлөсө, күлөт же жөтөлсө аба аркылуу оңой тарайт. Кургак учук сейрек кездешүүчү жана өтө айыккыс болгонуна карабай, сиз кээ бир учурларда кургак учуктун алдын алуу боюнча чараларды көрүшүңүз керек, өзгөчө сизде жашыруун кургак учукка оң тест жүргүзүлгөн болсо (кургак учуктун активдүү эмес түрү болжол менен дүйнө калкынын 1/3 бөлүгүн жуктурат). Көбүрөөк билүү үчүн төмөндөгү 1 -кадамды баштаңыз.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Кургак учуктан сактануу
Кадам 1. Активдүү кургак учук менен ооруган адамдарга жол бербеңиз
Албетте, кургак учуктан сактануунун эң маанилүү алдын алуу чарасы активдүү кургак учук менен ооруган адамдардын жанында болбоо, өзгөчө, эгер сизде жашыруун кургак учукка оң баа берилген болсо. Конкреттүү алдын алуу үчүн:
- Кургак учуктун активдүү инфекциясы бар адамдар менен көп убакыт өткөрбөңүз, айрыкча алар эки жумадан аз дарыланышса. Айрыкча кургак учук менен ооругандар менен жылуу жана тыгыз бөлмөлөрдө убакыт өткөрбөө керек.
- Эгерде сиз кургак учук менен ооругандардын жанында болууга аргасыз болсоңуз, мисалы, эгер сиз кургак учукту дарылоочу мекемеде иштесеңиз, кургак учуктун бактериялары бар аба менен дем албаш үчүн, коргоочу чараларды көрүшүңүз керек.
- Эгерде досуңузда же үй -бүлөңүздө кургак учуктун активдүү түрү бар болсо, анда сиз аларга ооруну айыктырууга жана дарылоо көрсөтмөлөрүн аткарышын текшерип, анын жугуу коркунучун азайтууга жардам бере аласыз.
Кадам 2. "тобокелге" кирип жатканыңызды билиңиз
Кээ бир адамдар тобу башкаларга караганда көбүрөөк коркунучта. Эгер сиз алардын бири болсоңуз, кургак учукка чалдыгуудан сак болууңуз керек. Тобокелдикке кабылган кээ бир негизги топтор төмөнкүлөр:
- Иммунитети начар адамдар, мисалы ВИЧ же СПИД менен ооругандар.
- Кургак учуктун активдүү түрү менен жашаган же аларга кам көргөн адамдар, мисалы, жакын үй -бүлө мүчөлөрү же дарыгерлер/медайымдар.
- Түрмөлөр, карылар үйлөрү же үй -жайсыз баш калкалоочу жайлар сыяктуу жабык жана тыгыз жерлерде жашаган адамдар.
- Баңгизатты жана алкоголду кыянаттык менен колдонгон адамдар, же жетиштүү медициналык тейлөөгө жетпегендер же жетпегендер.
- Латын Америкасы, Африка жана Азиянын айрым өлкөлөрү сыяктуу кургак учук активдүү жайылган өлкөлөргө жашаган же саякаттаган адамдар.
3 -кадам. Сергек жашоо образы менен жашаңыз
Ден соолугу начар адамдар кургак учуктун бактерияларына көбүрөөк дуушар болушат, анткени алардын ооруга туруктуулугу дени сак адамдарга караганда төмөн. Андыктан дени сак жашоо үчүн колуңуздан келгендин баарын жасооңуз маанилүү.
- Жашылча, мөмө, жашылча, дан жана майсыз эт менен дени сак жана тең салмактуу диета. Кайра иштетилген, таттуу жана майлуу тамактардан алыс болуңуз.
- Көбүнчө жумасына жок дегенде 3-4 жолу көнүгүү жасаңыз. Чуркоо, сууда сүзүү же кайыкта сүзүү сыяктуу жүрөк -кан тамыр көнүгүүлөрүн спортко кошууга аракет кылыңыз.
- Спирт ичимдиктерин ичүүдөн жана тамеки чегүүдөн же мыйзамсыз баңгизат колдонуудан алыс болуңуз.
- Түнкүсүн 7ден 8 саатка чейин мол жана сапаттуу уктаңыз.
- Жеке гигиенаны сактаңыз жана мүмкүн болушунча ачык абада, таза абада өткөрүүгө аракет кылыңыз.
4 -кадам. Кургак учуктун алдын алуу үчүн BCG вакцинасын алыңыз
BCG (Bacille Calmette-Guerin) вакцинасы көптөгөн өлкөлөрдө кургак учуктун, өзгөчө жаш балдар арасында жайылышын алдын алуу үчүн колдонулат. Бирок, бул вакцина Америка Кошмо Штаттары сыяктуу инфекциянын деңгээли төмөн жана ооруну айыктыруу мүмкүн болгон өлкөлөрдө кеңири колдонулбайт. Ошондуктан, CDC же Американын Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлору бул вакцинаны кадимки иммунизация катары сунушташпайт. CDC жарандарга BCG вакцинасын төмөнкү учурларда гана сунуштайт:
- Качан бала кургак учукка терс тест тапшырат, бирок ооруга чалдыгууну уланта берет, айрыкча дарыланууга чыдамдуу болгондор.
- Медициналык кызматкер кургак учукка чалдыгууну уланта бергенде, айрыкча дарылоого чыдамдуу болгондор.
- Кургак учук жайылган башка өлкөгө барардан мурун.
3төн 2 бөлүк: Кургак учукту диагноздоо жана дарылоо
1 -кадам. Эгерде сиз кургак учук менен ооруган адамга кабылган болсоңуз, анда кургак учукка тест тапшырыңыз
Эгерде сиз жакында эле активдүү кургак учук менен ооруган адамга кабылган болсоңуз жана сизде бул оору бар деп ойлосоңуз, дароо медициналык адиске кайрылуу маанилүү. Кургак учукту текшерүүнүн 2 ыкмасы бар:
-
Тери сыноо:
Tuberculin Skin Test (TST) жуккан адам менен байланышкандан кийин 2-8 жуманын ичинде протеин эритмесин сайууну талап кылат. Оорулуу тери реакциясынын жыйынтыгы үчүн 2 же 3 күндөн кийин кайтып келиши керек.
-
Кан анализи:
Кургак учуктун кан анализи теринин анализи сыяктуу көп кездешпесе да, бир гана жолу барууну талап кылат жана медициналык адистер тарабынан туура эмес чечмелениши азыраак. Бул BCG вакцинасын алган адамдар үчүн керектүү вариант, анткени вакцина теринин туберкулин тестинин тактыгына каршы келиши мүмкүн.
- Эгерде кургак учукка каршы тест оң болсо, анда кошумча анализдерди тапшыруу керек болот. Медициналык адис дарылоону улантуудан мурун сизде жашыруун кургак учук (жугуштуу эмес) же активдүү кургак учук оорусу бар -жогун аныктайт. Кийинки тесттер көкүрөк рентгенин жана какырыкты текшерүүнү камтыйт.
Кадам 2. Латенттүү кургак учукту дарылоону дароо баштаңыз
Эгерде сизде жашыруун кургак учукка оң болсо, анда дарыгериңиз менен эң жакшы дарылоону кеңешиңиз.
- Жашыруун кургак учук менен оорубасаңыз да, ал жугуштуу эмес болсо да, сизге антибиотиктер берилиши мүмкүн, алар кургак учуктун активдүү эмес микробдорун өлтүрүп, кургак учуктун активдүү ооруга айланышын алдын алат.
- Эң таралган 2 дарылоо: изониазид күнүмдүк же жумасына эки жолу. Дарылоо мөөнөтү 6 же 9 ай. Же 4 ай бою күн сайын рифампин.
Кадам 3. Активдүү кургак учукту дарылоону дароо баштаңыз
Эгерде сиз активдүү кургак учукка оң баа берсеңиз, анда дарылоону мүмкүн болушунча эртерээк баштооңуз абдан маанилүү.
- Активдүү кургак учуктун белгилерине жөтөл, ысытма, арыктоо, чарчоо, түнкү тердөө, чыйрыгуу жана табиттин жоголушу кирет.
- Учурда активдүү кургак учукту антибиотиктердин айкалышы менен айыктырууга болот, бирок дарылоонун узактыгы, адатта, алтыдан он эки айга чейин созулушу мүмкүн.
- Кургак учукту дарылоодо эң кеңири таралган препараттарга цисониазид, рифампин (Рифадин, Римактан), этамбутол (Мямбутол) жана пиразинамид кирет. Активдүү кургак учук менен, адатта, кээ бир дары -дармектерге каршы турууга жакын болсоңуз, бул дарыларды айкалыштырып ичишиңиз керек.
- Эгерде сиз дарыны туура колдонсоңуз, анда бир нече жуманын ичинде өзүн жакшы сезип, анча жугуштуу болбошуңуз керек. Бирок, дарылоону аягына чыгарууңуз абдан маанилүү, антпесе кургак учук денеде калат жана сиз потенциалдуу түрдө дарыларга туруктуураак боло аласыз.
3төн 3 бөлүк: Кургак учукту жуктуруп албоо
1 -кадам. Үйдө болуңуз
Эгерде сизде активдүү кургак учук болсо, анда оорунун башка адамдарга жайылып кетпеши үчүн чараларды көрүшүңүз керек. Сиз диагноз коюлгандан кийин бир нече жума бою үйдө болуп, иштебей же мектепте болбошуңуз керек жана башка адамдар менен бир бөлмөдө көп убакыт уктабаңыз.
2 -кадам. Бөлмөнү желдетиңиз
Кургак учуктун бактериялары аба токтоп турган жабык бөлмөдө батыраак жайылат. Андыктан, сиз кире турган абаны чыгаруу үчүн бардык терезелерди же эшиктерди ачышыңыз керек.
3 -кадам. Оозуңду жап
Суук тийгенде эле, жөтөлгөндө, чүчкүргөндө, ал тургай күлгөндө оозуңду жабышың керек. Керек болсо колуңузду колдонсоңуз болот, бирок салфетканы колдонуу жакшы.
4 -кадам. Масканы кийиңиз
Эгерде сиз башка адамдардын жанында болушуңуз керек болсо, анда инфекциядан кийинки алгачкы үч жумада оозуңузду жана мурдуңузду жаап турган хирургиялык масканы кийүү жакшы. Бул бактериялардын башка адамдарга жугуу коркунучун азайтууга жардам берет.
Кадам 5. Дарылооңузду аягына чыгарыңыз
Врач берген дарылоону аягына чейин чыгарууңуз өтө зарыл. Дарылоо аягына чыкпаса, кургак учуктун бактерияларына мутацияга мүмкүнчүлүк берип, аны дарылоого алда канча чыдамдуу кылат жана ошону менен өлүмгө алып келет. Дарылоону аягына чыгаруу - бул сиз үчүн гана эмес, айланаңыздагылар үчүн да эң коопсуз вариант.
Эскертүү
- Орган трансплантациясын алган, ВИЧ инфекциясын жуктурган же башка себептерден улам татаалдашуу коркунучу бар адамдар LTBIге каршы дарылануусун ала алышпайт.
- BCG эмдөөсү кош бойлуу аялдарга, иммуносупрессивдүү же иммуносупрессияга дуушар болгон адамдарга колдонулбашы керек. Өнүгүп келе жаткан түйүлдүктө BCG эмдөөсүнүн коопсуздугун аныктоо үчүн адекваттуу изилдөөлөр жок.
