Кантип жана качан коштошууну билүү көбүнчө формалдуу эмес жагдайларда да кыйынга турат. Бирок ойлонулган, ойлуу жана ылайыктуу түрдө кантип коштошуу - бул мамилени сактоого жана башкаларга кам көрөрүңдү билдирүүгө жардам бере турган жөндөм. Кээде ажырашуу сөздөрү көрүнгөнгө караганда жеңилирээк болот. Мүмкүнчүлүктөрдү аныктоо жана жокто башкалардын муктаждыктарын баалоо үчүн окууңузду улантыңыз.
Кадам
3 методу 1: Кыска мөөнөткө коштошуу
Кадам 1. Качан кетүү керек экенин билиңиз
Тойдо же жолугушууда, ал тургай жекеме-жеке баарлашканда, кээде кетүү кыйынга турат. Кетүү үчүн жакшы мүмкүнчүлүктү таанууну үйрөнүү кыска мөөнөттүү коштошууну жеңилдетет.
- Көңүл бургула, адамдар азайып бараткандай. Эгерде жарымынан көбү кеткен болсо, балким, коштошууга убакыт келип жетти. Үй ээсин же досторуңду изде, кол булгалап, кетесиң.
- Каалаганда баргыла. Сиз кандайдыр бир өзгөчө белгилерди күтүүнүн кажети жок. Үйгө кетүүгө даяр болгондо же сүйлөшүүдөн чыгууга даяр болгондо, "Мейли, мен барам. Кийинчерээк көрүшөбүз!"
Кадам 2. Дене тилине көңүл буруңуз
Көпкө туруу адепсиз, бирок көбүнчө ажыратуу кыйын. Адамдар сиздин кетишиңизди айткысы келбейт, андыктан аракет кылып көрүңүз.
Эгерде кеченин ээси тазалоону баштаса же сүйлөшүүдөн баш тартса, досторуңузду же буюмдарыңызды чогултуп, кечирим сураңыз. Эгерде кимдир бирөө саатын текшере баштаса, же толкунданып көрүнсө, анда кетүү үчүн жакшы убакыт
3 -кадам. Кайра жолугушууну пландаңыз
"Эртең мектепте көрүшөм" же "кийинки Рождестводо кайра жолугуу үчүн чыдабайм" деп айтуу жеңил, алдыга карай коштошууга шарт түзөт. Эгерде сиз буга чейин план түзө элек болсоңуз, анда бул мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, план түзүңүз. "Жакында көрүшөбүз" деп айтуу мурунтан эле планды билдирет.
Кофенин күнүн белгилеңиз же ошол жуманын аягында түшкү тамакка жолугуп калсаңыз, ажырашууну жеңилдетет, бирок каалабаган нерсеңизди жасабаңыз. Сиз эч кандай убада бербестен кете аласыз
4 -кадам. Чындыкты айт
Кээде барууга даяр болгондо "жакшы шылтоо" айтуу азгырат. Кереги жок. Эгер кеткиң келсе, "азыр барышым керек, кийин көрүшөм" деп айт. Мындан татаалыраак болуунун кажети жок. Эгерде сиз сүйлөшүүдөн чыгууну кааласаңыз, аягына чыгууга даярсыз, "Биз кийинчерээк сүйлөшөбүз".
Метод 2 3: Узак мөөнөткө коштошуу
Кадам 1. Кетер алдында сүйлөшүү үчүн жакшы убакытты пландаңыз
Эгер кимдир бирөө бир нече жылга чет өлкөгө кетсе же колледжге барса, анда бул пландоо убактысы абдан бош жана стресстүү болушу мүмкүн. Жолугушууга жана коштошууга белгилүү бир убакытты жана жерди белгилеңиз. Ошо сыяктуу эле, сиз бара жаткан болсоңуз, ажырашууну биринчи орунга коюңуз. Чындап көңүл бурбаган адамдар менен ажырашуу пландарын түзбөңүз жана өзүңүздүн бир тууганыңызды унутпаңыз.
Көңүлдүү жерди тандаңыз - балким кечки тамакта, же сүйүктүү жерде сейилдеңиз, же спорттук оюнду көрүү сыяктуу экөөңүзгө дайыма жаккан нерсени жасоо менен бирге убакыт өткөрүңүз
2 -кадам. Сиз өткөргөн жакшы күндөр жөнүндө сүйлөшүңүз
Эң күлкүлүү окуяларды айтып бер, бактылуу нерселерди эсте. Өтмүшүңүздү тереңирээк изилдеңиз: чогуу эмне кылдыңыз, достук дооруңузда эмне болду, чогуу өткөргөн убактыңыз, балким сиз биринчи жолу кантип таанышканыңызды.
Киргенден кийин коштошууну баштаба. Анын ажырашууга же кетүүгө болгон мамилесине баа бериңиз. Эгерде сапар ал күткөндөй болбосо, бардык убактысын анын даярдыктары жөнүндө сурап өткөрбөңүз. Ал толкунданып турганда, ар бир адам аны канчалык сагынарын ойлобогула. Эгерде досторуңуз Францияда иштөө мүмкүнчүлүгүңүздү кызганышса, бул жөнүндө сүйлөшүүгө убакытты текке кетирбеңиз
Кадам 3. Ачык жана достук мамиледе болуңуз
Мамиленин статусун аныктоо маанилүү. Байланышта болгуңуз келсе, айтыңыз. Электрондук почта (электрондук почта), телефон жана дарек маалыматын алмаштырыңыз.
- Электрондук почта дарегин же телефон номерин сурап алуу кызыктуу, андыктан аны менен сүйлөшө аласыз, бирок чынчыл болуңуз. Эгерде сиз байланышууну каалабасаңыз, байланыш маалыматын сурабаңыз. Бул кетүүчү досуңуздун чын жүрөктүүлүгүңүзгө шек келтириши мүмкүн.
- Сиздин үй -бүлөңүз учурдагы жайгашкан жериңизди жана статусуңузду билиши керек жана алар жөнүндө бир кетээрден мурун билип алыңыз. Артка чегинип же жоголуп бараткандай таасир калтырбаңыз.
4 -кадам. Убактысы келгенде кыска жана чын дилден коштошуңуз
Көптөр узакка созулган коштошууну жактырышпайт, андыктан аны жекече кылыңыз. Эгер татаал сезимдерди билдирүү керек болсо, кийинчерээк окуу үчүн кат жазууну ойлонуп көрүңүз. Жеке, коштошууну жеңил жана жагымдуу кылыңыз. Кучактап, коштошуп, ага коопсуз жол каалайм. Кешикпеңиз.
Эгерде сиз көп убакытка алыс болсоңуз жана жаныңызда баары болбосо, анда нерселерди берүү жакшы жышаан жана мамилени бекемдейт. Сиз жокто группалаштарыңыз эски гитараңызды сактап калсын же бир тууганыңызга эстелик катары мааниси бар китеп белек кылсын
Кадам 5. Байланышты улантыңыз
Байланышты улантууну пландап жатсаңыз, байланышты улантыңыз. Skype аркылуу сүйлөшүңүз же күлкүлүү открыткаларды жөнөтүңүз. Убакыттын өтүшү менен сиз чын эле уккуңуз келген досуңуз же сүйүктүүңүз менен байланышыңызды үзүп салсаңыз, кошумча күч жумшаңыз. Эгерде сиздин досуңуз бош эмес окшойт, ачууланбоого аракет кылыңыз. Нерселер табигый түрдө кайтып келсин.
Байланыш жөнүндө реалдуу күтүүлөргө ээ болуңуз. Колледжге барган достор жаңы досторду табышат жана жумалык чалуу графигин сактай алышпайт
3төн 3кө чейинки метод: түбөлүккө коштошуу
Кадам 1. Азыр коштошуу
Өлүм алдында турган жакын адамы менен жолугушуу үчүн ооруканага барууну кийинкиге калтыруу, досу өлкөдөн биротоло кете электе акыркы күнгө чейин күтүп жүргөндөй, дайыма ката кетирет. Коштошуу жана анын акыркы көз ирмемдерин жарык кылуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз. Ооруканада жалгыз болуу - көз жумуу үчүн коркунучтуу жер. Анын жанына келип, эмне айтуу керек экенин айт. Мүмкүн болушунча көбүрөөк убактыңызды жакындарыңыз менен өткөрүңүз. Аны менен болгула жана аны колдогула.
Көбүнчө, өлүм алдында жаткан адамдар "мен сени сүйөм", "мен сени кечирем", "мени кечир" же "рахмат" деген төрт белгилүү сөздүн бирин каалашат жана терең сооротушат
2 -кадам. Туура сезген нерсени кылыңыз
Бизде, адатта, өлүм же "түбөлүккө" бөлүнүү караңгы жана жагымсыз нерсе болушу керек деген ой пайда болот. Бирок кетип бара жаткан кишиден үлгү алгыла. Сиздин ролуңуз - анын жанында болуу жана аны керек болгондо сооротуу. Эгерде сиз күлө турган болсоңуз же ылайыктуу көрүнсө, күлүп коюңуз.
3 -кадам. Тандап, чындыкты айт
Кээде өлүм алдында турган адамдар менен канчалык чынчыл болушубуз керек экенин билүү кыйын. Эгерде сиз мурунку жубайыңызга же кандайдыр бир жол менен алыстап кеткен тууганыңызга барсаңыз, анда жердин астында көптөгөн басымдар жана аны менен бирге жүргөн татаал сезимдер болушу мүмкүн. Оорукана көзөмөлдөн чыгып, жанында болбогону үчүн атаңды күнөөлөө үчүн эң жакшы жер эмес.
- Эгер чындык кетип бара жаткан адамды кыйнай турганын сезсеңиз, муну билип, теманы өзгөртүңүз. "Эми мен үчүн тынчсыздануунун кажети жок" деп айт жана теманы өзгөрт.
- Кээде ашыкча оптимизмге умтулуу пайда болуп, "Жок, дагы эле мүмкүнчүлүк бар. Сүйүктүүңүз" мен өлүп жатам "десе, багынбаңыз" деп айтууга болот. Эч ким так билбеген нерсени айтуунун мааниси жок. Сүйлөшүүнү "Бүгүн өзүңүздү кандай сезип жатасыз?" Деп өзгөртүңүз. же "бүгүн жакшы көрүнүп жатасың" деп аны ишендириңиз.
4 -кадам. Сүйлөй бериңиз
Ар дайым жумшак сүйлөп, сүйлөп жатам деп айт. Ал укканына ишенбесеңиз да, эмне айткыңыз келсе, ошону айтыңыз. Өлүм менен коштошуу эки жол менен кетет - акыркы жолу "мен сени сүйөм" деп айтпаганыңа өкүнбө. Ал сизди угат экенине ишенбесеңиз да, жөн эле айтыңыз, ошондо билесиз.
5 -кадам. Бар болуңуз
Физикалык жактан да, эмоционалдык жактан да анын жанында болуңуз. Кээде маанилүү учурду баалабай коюу кыйын: "Акыркы жолу" Мен сени сүйөм "деп айтты беле?". Ар бир көз ирмем чыңалуу жана кызыктуу болушу мүмкүн. Бирок өзүңүздү башкарыңыз жана мүмкүн болушунча учурдан ырахат алууга аракет кылыңыз: сүйгөн адамдарыңыз менен убакыт өткөрүңүз.
Көп учурда, өлүмгө даярданып жаткан адам өлүмдүн чыныгы учурун эбегейсиз көзөмөлгө алат жана жакынына күбө болуунун азабын тартпаш үчүн жалгыз калганга чейин күтөт. Анын сыңарындай, көптөгөн үй -бүлө мүчөлөрү "аягына чейин" бирге болууну каалашат. Муну түшүнүп, акыркы учурга ашыкча басым жасабоого аракет кылыңыз. Убагы келгенде коштошуңуз
Кеңештер
- Унутпа, ыйлай аласың.
- Сиздин алдыңыздагы дүйнө жаңы башталыштарды жаратып жатканда, сиз кайдан келгениңиз менен байланыша алаарыңызды ойлонуу акылдуулукка жатат.
- Эгерде сиз сүйгөн адамыңызды, айрыкча үй -бүлөңүздү жоготуп алсаңыз, бул жөнүндө ойлобоого аракет кылбаңыз. Ал жөнүндө аны сүйгөн жана билген адамдар менен сүйлөшкүлө - күлкүлүү окуяларды, эскерүүлөрдү, адаттарды жана сөздөрдү айткыла.
- Эгерде адам "жоголуп" кеткен, бирок сиз менен байланышпастан кайра -кайра сиздин радарыңызда көрүнүп турса, бул тууралуу өзүңүздү уруп -сабабаңыз. Кээде адамдарга өткөндүн таасири болбостон, ички көйгөйлөрүн чечүү үчүн көп орун керек болот - жөн эле койгула, бир күнү алар кайра кайтып келишет.
- Коштошуу кээде андан да кыйыныраак, эгерде ажырашууну өз көз карашың менен карасаң. Ал кишинин сиздин жашооңуздан кетүүсүн көтөрө турган нерсе катары көрүү үчүн, сиз кетип бара жаткан адамга чыдагыс жүктү жүктөй аласыз жана эгер сиздин жөндөмүңүз болсо гана жоготууңузга туш боло аласыз.
- Сүйүктүү кызыңыз менен коштошкондо, кучакташуу дайыма жакшы болот. Эч качан аны кучактап калтырбаңыз, болбосо анын каарына туш болосуз.
