Сиз ишемби күнү кечинде үйдө ырахат алууга даярданып жатасызбы? Андай болсо, балким, социалдык жашооңузду өнүктүрүүгө аракет кылуунун учуру келди. Албетте, коомдук жашоодо жашоо оңой деп айтууга болот, жана сиз жаңы достор менен таанышуудан жана жаңы тартипти табуудан тартынчаак же нервдүү болушуңуз мүмкүн. Эски достор, кошуналар жана тааныштар менен байланышып, кичинеден баштаңыз, ошондо сиз социалдык тармак кура аласыз. Ошондой эле клубдарга кошулуу же ыктыярчы болуу менен жаңы адамдар менен таанышсаңыз болот. Коомдук жашоого ээ болгондон кийин, аны досторуңуз менен байланыштырып туруңуз жана айланаңыздагыларга жакшы дос болуңуз.
Кадам
Метод 3 3: Коомдук тармак куруу
1 -кадам. Эски досторду эстеңиз
Мектептеги досторуңуз же белгилүү бир жердеги жумуштагы досторуңуз сыяктуу мурда тааныган адамдар жөнүндө ойлонуп көрүңүз. Ошондой эле сиз кошулган клубдардан же топтордон балалык досторуңуз же досторуңуз болушу мүмкүн. Алар менен байланышыңыз, ошондо сиз баарлаша аласыз.
Мисалы, сиз эски досуңузга: "Мен акыркы жолу сүйлөшкөнүбүзгө көп убакыт болгонун билем, бирок мен дагы бир жолу жолуккум келет" же "Салам, достор! Кандайсыз?"
2 -кадам. Кошуналарыңыз менен таанышыңыз
Өзүңүздү тааныштыруунун жолу катары кошуналарыңызга печенье же чай алып келиңиз. Өзүңүзгө ыңгайлуу болгон коңшуларга көңүл буруңуз, мисалы, ошол эле курактагы же кызыккан кошуналар.
Мисалы, анын эшигин каккылап: “Саламатсызбы! Мен торт жасап жаткан едим Сиз/аракет кылгыңыз келеби? " же "Салам! Мен жөн гана өзүмдү тааныштырып, салам айткым келди »
3 -кадам. Сабакта же жумушта меймандостук көрсөтүңүз
Достор менен класста, айрыкча жаныңда же жанында отургандар менен баарлаш. Сиз ошондой эле социалдык тармагыңызды өнүктүрүү кадамы катары жумушта жүргөн адамдар менен достук мамиледе боло аласыз.
- Мисалы, досуңузга "эртең экзаменге окуйсуңбу?" же "Кечээки сынак кандай өттү?" аны менен сүйлөшүүнү баштоо үчүн.
- Сиз ошондой эле кесиптештериңизге: "Дем алыш күнүңүз кандай өттү?" же "Жолугушуу кандай өттү?" достукту жана достукту көрсөтүү үчүн.
Кадам 4. Чыныгы дүйнөдө онлайн достор менен таанышыңыз
Эгерде сиз интернеттеги адамдар менен байланышып жатсаңыз, анда ошол интерактивдүү байланыштарды реалдуу дүйнөлүк өз ара аракеттенүүгө айландыра аларыңызды билип алыңыз. Коомдук медиада же онлайн топторунда кофе же башка суусундуктар боюнча баарлашкан адамдар менен бетме-бет жолугушууларды өткөрүңүз.
Мисалы, интернеттеги досторуңузга: “Сиз менен интернетте баарлашуу кандай кызыктуу болду. Кофе үстүндө жолугууну каалайсызбы? " же "Мен бул сүйлөшүүнү чогуу кофе үстүндө улантууну каалайм."
Кадам 5. Мектепте же жумушта ийримге катышыңыз
Жаңы адамдар менен таанышып, дебат клубу, математика тобу же жөө жүрүш тобу сыяктуу мектеп клубуна кошулуу менен баарлашыңыз. Сиз ошондой эле социалдык иш -чара клубу же компаниянын софтбол командасы сыяктуу жумушта бир топтун мүчөсү боло аласыз.
Сиз ошондой эле мектептен же жумуштан тышкары группаларга кошула аласыз, мисалы, көркөм сабактар же эс алуучу спорттук командалар
6 -кадам. Жергиликтүү уюмдарда ыктыярдуу иш -чараларга катышуу
Ишенүүчү жана кошулууну каалаган уюмду тандаңыз. Убактыңызды бөлүп, пикирлештер менен таанышып, башкаларга жардам берип, алар менен байланышыңыз.
Мисалы, сиз шорпо же үйсүздөрдүн баш калкалоочу жайында ыктыярдуу түрдө иштей аласыз. Сиз ошондой эле сиздин аймакта өткөрүлгөн музыка же көркөм фестивалдарда иштей аласыз
7 -кадам. Коомдук иш -чараларга катышуу
Окшош кызыкчылыктарга негизделген жаңы адамдар менен байланышууга жардам бере турган жергиликтүү топторду издеңиз. Эгерде сиз окуудан ырахат алсаңыз, мисалы, китеп клубуна кошулуңуз. Эгерде сиз машыгууну жактырсаңыз, анда чуркоо тобуна кошулсаңыз болот. Дээрлик бардык кызыккан чөйрөлөр үчүн ар кандай топтор бар.
Шаарыңызда өткөрүлгөн топторду же иш -чараларды табуу үчүн кофе дүкөндөрү же Facebook сыяктуу сайттар сыяктуу коомдук жайларда баракчаларды окуңуз
Метод 2 3: Жаңы адамдар менен сүйлөшүү
Кадам 1. Башка адамга достук маанайда салам бер
Жаңы адам менен биринчи жолу таанышканыңызда, алар менен баарлашкыңыз же алар менен баарлашкыңыз келгенин билиши үчүн, аны достук жана жеңил ойлуулук менен таанышуудан баштаңыз. Сиз "Салам!" Деп айта аласыз же "Салам!", анан өзүңүздү таанытыңыз. Анын атын суроону унутпаңыз.
Сиз жеңил, достук саламдашууну колдоно аласыз: “Эй! Менин атым Марио! Атыңыз ким?"
2 -кадам. Жолукканда башка адамдын атын эстеп калуу
Башка адамдын атын эстеп калууга аракет кылыңыз, ошондо аны чатта колдоно аласыз. Ысымды оңой эстеп калуу үчүн атын бир же эки жолу кайталаңыз жана туура айтканыңызга ынаныңыз.
- Сиз: "Аа, Буди Утомо, ээ? Таанышканыма кубанычтамын, Буди" деп айта аласың.
- Унутуп калсаңыз, анын атын кайталоосун сураныңыз жана атын унутуп койгонуңуз үчүн кечирим сураңыз.
3 -кадам. Позитивдүү дене тилин көрсөтүңүз
Кимдир бирөө менен жолукканда көз байланышыңызды үзбөңүз. Колдоруңузду эки жагыңызга жай коюп, денеңизди башка адамга караңыз. Ошондой эле денеңизди башка адамга оодара аласыз. Бул сыяктуу дене тили сиздин кызыгууңузду жана сүйлөшүүгө катышууңузду көрсөтөт.
- Ошондой эле, алар менен баарлашкыңыз келгендигин көрсөтүү үчүн башыңызды ийкеп, жылмайсаңыз болот.
- Позаңызды эс алыңыз. Далыңыз менен түз отуруңуз же туруңуз жана ачык, достук жана ишенимдүү экениңизди көрсөтүү үчүн башыңызды төмөн салбаңыз.
4 -кадам. Башка адам менен таанышуу үчүн кичине сүйлөшүүдөн пайдаланыңыз
Кичине сүйлөшкөндө, ал жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн башка адам менен анын жашоосу жөнүндө сүйлөшөсүз. Эгер ал сураса, жашооңуздун чоо -жайын да бөлүшө аласыз. Кичине сүйлөшүүнү баштоо үчүн, башка адамдан кесиби же мектеби жөнүндө сурасаңыз болот. Ошондой эле сиз конокто жүргөндө ал үй ээсин кантип билет деп сурасаңыз болот.
- Мисалы, сиз: "Анда сиз кеченин алып баруучусун кантип билесиз?" же "Бул жакка келүүңүзгө эмне себеп болду?"
- Сиз дагы: "Сиздин жумушуңуз кандай?" же "Мектепке кайда бардың?"
- Сиз башка адам сиздин жумуш же мектеп жөнүндө сураган суроолорго жооп бере аласыз. Сиздин пикириңиз сүйлөшүүнү уланта алат.
Кадам 5. Чаттан кийинки маанилүү суроолорду бериңиз
Ал мурунку сүйлөшүүдө айткан маалыматты ээрчиңиз. Анын айткан нерселери боюнча суроолорду бериңиз. Бул кичинекей баарлашууларды мааниге ээ талкууга айландырышы мүмкүн.
Мисалы, сиз: "Японияда окуу кандай эле?" же "Бул тармакта иштөө кандай?"
Кадам 6. Сизди кызыктырган нерселерге көңүл буруңуз
Экөөңүз тең кызыккан нерсени табыңыз. Бул телеберүү, кино же китеп болушу мүмкүн. Башка адам менен байланышуу же баарлашуу үчүн бул жалпы кызыкчылыктардан пайдаланыңыз.
Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Мен ал шоуну да көрдүм, билесиңби! Сизге кайсы эпизод жакты? " же «Мен ал китепти жаңы эле окуп бүттүм. Аягына кандай карайсыз?"
Кадам 7. Башка адам менен кызыктуу же кызыктуу нерсени сунуштаңыз
Эгерде сиз башка адамдар менен достук же көңүлдүү байланыш түзө алам деп ойлосоңуз, анда аларды экөөңүзгө жаккан нерселерди кылууга жолугушууга чакырсаңыз болот. Сиз аны башка досторуңуз менен алып кете аласыз же келечекте пландаштырган нерсеңизди көрүү үчүн чогуу убакыт өткөрө аласыз.
Мисалы, мындай деп айтсаңыз болот: “Негизи, мен кийинки жумада китеп дүкөнүндө жазуучунун жолугушуусуна барууну пландап жатам. Келесиңби? " же “Мен кийинки эпизодду досторум менен көрүүнү пландап жатам. Кошулгуңуз келеби?"
3 методу 3: Коомдук жашоону сактоо
Кадам 1. Досторуңуз менен үзгүлтүксүз жолугушууну пландаңыз
Дайыма бош эмес экениңизди сезсеңиз да, досторуңуз менен байланышуу графиги. Досторуңузга убакыт бөлүп, активдүү коомдук жашоону улантыңыз.
Мисалы, досуңуз менен кофе дүкөндө айына бир жолу жолугушууну ошол күнү пландаштырсаңыз болот. Ошондой эле жумасына бир жолу үйүңүздө оюн түнүн уюштуруп, досторуңузду чакырсаңыз болот, ошондо баары бири -бирин көрө алышат
2 -кадам. Чакырууларды бирге өткөрүүгө же баарлашууга кабыл алыңыз
Досторуңуз менен сапаттуу убакыт өткөрүү мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарбаңыз. Жаңы нерселерди сынап көрүңүз жана досторуңуз менен үзгүлтүксүз баарлашыңыз. Дайыма четке кагып койбостон, досторуңуз менен сейилдөөгө чакырууларды кабыл алууга аракет кылыңыз.
Эгерде сиз досторуңуз менен жолугууга жана убакыт өткөрүүгө макул болсоңуз, убагында келүүгө жана жолугушууларды сактоого аракет кылышыңыз керек. Акыркы мүнөттөрдөгү жолугушууларды жокко чыгарбаңыз, эгер сизде абдан логикалык же маанилүү бир себеп болбосо
3 -кадам. Досторуңуздун жакшы угуучусу болуңуз
Достук берүү жана алуу боюнча курулат. Жакшы дос болуу жана болгон достукту сактоо үчүн, досуңузга аны угууга кимдир бирөө керек болгондо, аны угушуңуз керек. Эгер кимдир бирөө менен сүйлөшүүгө муктаж болсо, анын окуясын угууга аракет кылыңыз. Ал керек болгондо эмоционалдуу катышууңузду көрсөтүңүз.
Сиз досуңузду айыптабашыңыз керек, анткени бул достукта көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Тескерисинче, аны угуңуз жана муктаж болгондо колдоо көрсөтүңүз
4 -кадам. Досторуңузду досторуңуздун санынан жогору баалаңыз жана баалаңыз
Жакшы достук куруу жана дени сак социалдык жашоону сактоо үчүн убакыт керек. Көп адамдар менен байланышуу кыйын болушу мүмкүн. Достордун санына же санына көңүл буруунун ордуна, өзүңүзгө жаккан жана баалаган бир же эки адам менен дос болууну же баарына тереңирээк байланышууга мүмкүнчүлүк берген кичинекей достук топтору болууну биринчи орунга коюңуз.
