Адамдар күн сайын маанилүү жана майда нерселер жөнүндө талашышат. Кээде билесиң, эгер оюңда эмне бар экенин айтсаң, башка адамды капа кылышың мүмкүн. Бирок, көбүнчө башкалардын макул эместигин билсеңиз да, оюңузду айтууга туура келет. Сөзүңүзгө кылдаттык менен көңүл буруу менен, башкалардын сиздин айтканыңызга таарынышына тоскоол боло аласыз.
Кадам
Метод 1 4: Жалпысынан чынчыл болуу
Кадам 1. Башка адамдардын көз карашын сурап көрүңүз
Сезимиңиз тууралуу чынчыл болуудан мурун, анын көз карашын билүү жакшы. Бул сизге чыныгы кызыгуу көрсөтүүгө жана маекти ачууга мүмкүнчүлүк берет. Балким ушундай жол менен сиз дагы өз оюңузду чынчылдык менен айта аласыз. Балким, сиз сүйлөшүп жаткан адам сүйлөшүүнү токтотуп, сиздин көз карашыңызды угууга кызыкдар болушу мүмкүн.
Кадам 2. Өзүңдү анын ордуна кой
Башка бирөөнүн көңүлүн оорутпоонун эң жөнөкөй жолдорунун бири - бул адам сиздин билдирүүгө кандай жооп берерин элестетүү. Эгер ал сага ушинтип айтса, капа болмок белең? Ал өзүнүн жана сиздин пикириңизге кандай караарын өзүңүзгө үйрөтүүгө аракет кылыңыз. Ал башкача көз карашта болгону үчүн жаңылган эмес.
3 -кадам. Сөзүңүздү жана дене тилиңизди көзөмөлгө алыңыз
Чынчылдыгыңызга этият болуңуз. Чындыкты жылуу сөз менен айтыш керек. Бул сиздин оюңузга макул эместигиңизди ачык көрсөтпөөңүз керек, мисалы, анын пикирине күлүү же шылдыңдоо.
Кээде үнүңүздүн үнү жактырбоону билдирерин түшүнөсүз. Муну өзгөртүү оңой эмес. Үн обону аң -сезимсиз жаратылган. Нейтралдуу үн менен сүйлөөгө аракет кылыңыз жана эмоцияңызды үнүңүз аркылуу билдирүүгө каршы туруңуз. Сиз өзүңүздү абийирсиз деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок пикириңизди билдирип жатканда, пикир келишпестикти оозеки түрдө билдирүүнүн кажети жок
4 -кадам. Сылык жооп берүүгө аракет кылыңыз
Башкаларга зыян келтирбөөгө аракет кылып жатканыңызда, жылуу сөз менен сүйлөгөнүңүз жакшы. Боорукердиктин типтүү мамилеси (адеп сыяктуу) жардам берет. Мындай мамиле урматтоону жана сиз сүйлөшүп жаткан адамды кантип сыйлаарыңызды көрсөтөт. Бул сүйлөшүү сиз жөнүндө жана сиз айткыңыз келген нерсе жөнүндө эмес. Бирок бул кишинин кандай бааланарын көрсөтүү үчүн.
5 -кадам. Көз карашыңызды факт катары эмес, пикир катары билдириңиз
Бул көз карашты колдогон фактылар бар экенин билсеңиз да, муну менен сиз перспективаны баалаарыңызды көрсөтөсүз. Эгер анын акылы ачык болсо, фактылар анын көз карашын өзгөртмөк. Болбосо, фактылар жеке кол салуу сыяктуу сезилет. Ал жаңылууга акысы бар. Чындыкты өзүңөр билгиле, мажбурлабай эле койгула. Перспективаны мажбурлоо - бул башка адамдардын сезимдерине зыян келтирүүнүн тез жолу.
- Сындабаңыз жана айыптабаңыз. Бул кыйын окшойт, бирок бул маанилүү. Чындыкты анын көз карашын бузбагандай сүйлө. "Сиз жаңылып жатасыз" жана "сиз ойлогонуңузга ишене албайм" сыяктуу сүйлөмдөрдөн оолак болуу керек. Анын ордуна, анын көз карашы анын негиздемесине дал келгенде, аны менен макул болууга аракет кылыңыз (айт: "Эмнеге мындай ойлогонуңду эми түшүндүм"). Андан кийин, өзүңүздүн көз карашыңызга өтүңүз (мисалы, "муну окудум …" же "менимче …" деп айтсаңыз болот). Ошентип, сиздин билдирүүңүз анын көз карашына терс таасирин тийгизбейт.
- Гиперболадан алыс болуңуз. "Ар дайым" жана "эч качан" нерселер сейрек кездешет. Чындыкты апырткан сөздөр менен идиомалардан алыс болуңуз. Сиздин максат чынчыл болуу жана гипербола сейрек чынчылдыктын бир түрү болуп саналат. Тескерисинче, фактыларды колдонуп, эмоцияларды көзөмөлдөп калбоого аракет кылыңыз.
6 -кадам. Пикир келишпестиктерди жүрөгүңүзгө жакын кабыл албаңыз
Чынчыл болуу туура болуу менен барабар эмес экенин унутпаңыз. Сиз чынчыл болуп, ошол эле учурда жаңылышып кетсеңиз болот. Ошондой эле чынчыл болуп, чындыкты айтып, дагы деле башка адамды таарынтып алсаңыз болот. Көз карашыңыз менен текебер болбоого аракет кылыңыз. Башка адамдын көз карашын колдогону үчүн анын негиздемелерин угуңуз жана аны сиздикине макул болуу үчүн өзгөртүү каалоосун басыңыз.
- Көз карашыңызды баалаңыз. Сиз өз көз карашыңызды жана пикириңизди кармоого укуктуусуз. Оозуңузду жабууну чечсеңиз да, сиздин көз карашыңыз башкалардыкындай эле жарактуу экенин унутпаңыз. Башка адамдардын чынчыл болууга акысы бар, сиз да.
- Сиздин пикириңизди карманууга сиздин укугуңуз бар, башкалар да. Анын пикири иш жүзүндө туура эмес же ишенимдерине туура келбесе дагы. Эгерде сиз өз көз карашыңызды чынчылдык менен айтып жатсаңыз жана ал адам уккусу келбесе, анда маселени түртүп коюу жүрөгүңүздү оорутат. Адам ага даяр эмес. Эгер ал сиз менен макул болбосо, анда эч нерсе эмес. Анын сиз менен макул болушун каалабаңыз.
- Эгер бул чындап эле маанилүү болсо, балким, ага өз иши менен алектенүүгө уруксат бериш керек. Бирок бул адам сиз менен кескин түрдө макул болбосо, сиз жаңылдыңыз дегенди билдирбейт. Бул ошондой эле ал адам сизди ойлобойт дегенди билдирбейт. Болгону анын көз карашы башкача.
Метод 2ден 4: Башкача пикирлерди айтуу
Кадам 1. Муну айтуу керекпи же жокпу, ойлонуп көр
Кээде чынчыл болуу унчукпай коюуну билдирет. Сиз өзүңүздүн пикириңизди айткандан көрө, тынчтыкты сактоону каалайсыз (оозуңузду ачпаңыз).
Адамдар күчтүү пикирлерин айтууга аргасыз болушат. Кээде адамдар муну талаш -тартышты жаратуу же башкалардын оюн өзгөртүү үчүн жасашат. Бул, адатта, тирешүүгө же кутулгус зыян сезимине алып келет
Кадам 2. Талкууну анын пикирин угуу үчүн чын дилден өтүнүч менен баштаңыз
Бул адам бүт окуяны айтып бериши мүмкүн же ал жөнүндө айткысы келбей турганын айтуусу мүмкүн. Анын реакцияларына жана айткандарына көңүл буруңуз. Бул сиздин чынчыл пикириңизди укканда кандай реакция кылаарын түшүнүүгө жардам берет.
Эгерде ал бул маселе тууралуу айткысы келбесе, анын каалоолорун урматтаңыз. Балким, бул туура эмес убакыт жана жер. Кийинчерээк кайра сурап көрүңүз. Эгер ал сизди четке кагууну уланта берсе, сиз сурабасаңыз да, оюңузду айтууңуз керек же андан таптакыр алыс болуңуз
3 -кадам. Бул пикир келишпестиктин булагын табыңыз
Бул пикир эмнеге негизделгенин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Андан кийин анын пикири эмнеде экенин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Кээ бир пикир келишпестиктер саясий көз караштарга, динге жана моралдык ишенимдерге негизделген. Бул негиздерди билүү менен, сиз дагы алардын пикирин сыйлай аласыз жана эч кимди таарынтпайсыз.
Кадам 4. Башка адамдын сиздин пикириңизди сурашын же өз пикирин билдирүүсүн күтө туруңуз
Адам сүйлөп жатканда сабырдуу, боорукер жана камкор болууга аракет кылыңыз. Бул аны урматтаганыңызды жана ага чындап кызыкдар экениңизди көрсөтөт.
Кадам 5. Көз карашыңыз жөнүндө пикир катары айтууга аракет кылыңыз
Эгерде таарынткыңыз келбесе, анда ал туура жана сиз жаңылып жатканыңызга ачык болушуңуз керек. "Жаңылдыңыз" дегендин ордуна "Мен ойлойм …" деп айтсаңыз болот.
Кадам 6. Вербалдык сигналдарга жана дене тилине көңүл буруңуз
Эгерде бул талкуу кызып жатса, анда токтотуңуз. Балким анын сезимдерине зыян келтиресиз, же ал буга чейин таарынып калгандыр. Аны урматтаганыңызды жана баалай турганыңызды билдириңиз.
- Кокустан аны капа кылган сөздү айтсаңыз кечирим сураңыз. Кечирим суроо - аны баалаарыңдын белгиси. Муну дароо жасоо менен, сиз да бул талашка түшүп калбайсыз. Эгерде сиз создуктуруп койсоңуз, анда ишти оңдоо кыйын болуп калышы мүмкүн.
- Көп кечирим сурабаңыз. Өтө көп кечирим суроо, айрыкча туура эмес иш кылбаганда, кечирим суроону маанисиз кылышы мүмкүн. Качан ката кетиргениңизди билип туруп кечирим сурап, анан чын жүрөктөн өкүнгөнүңүздү билдирүү жакшы.
Кадам 7. Бөлүшүү жана угуу үчүн ага рахмат
Бул пикир келишпестикти позитивдүү түрдө токтотууга мүмкүнчүлүк берет. Сиз адамдын келип чыгышын түшүнгөнүңүздү жана ал сиздин көз карашыңызды түшүнөрүнө ишениңиз.
Метод 3 3: Сунушту четке кагуу
Кадам 1. Дароо жооп бербеңиз
Сиз четке кага турган сунушка дароо жооп бербегениңиз оң. Эгер дароо "жок" деп жооп берсеңиз, сылык түрдө баш тартуу мүмкүнчүлүгүн колдон чыгарасыз. Сиз "графикти биринчи текшерем, кийинчерээк билдирем" деп айта аласыз. Бул сылык түрдө баш тартуу үчүн туура сөздөрдү ойлоп табууга убакыт берет.
Кадам 2. Эгерде график бар болсо, графигиңизди текшерүүгө аракет кылыңыз
Эгер бар болсо, бактылуусуң. Сиз чынчылдык менен баш тарта аласыз, анткени башка пландар бар. Эгерде сиз бул сунушту башка пландарыңыз үчүн четке каксаңыз, анда сизди чакырган адам билиши керек, ошондо ал сизди башка убакта кайра чакыра алат.
Эгер ал талап кылса, анда сиз үчүн жакшы убакыт барбы деп сурашы мүмкүн. Дагы ачык жооп берүүгө даяр болуңуз. Качан графигиңиздин толуп калганын көргөндө, бир аз убакыт бөлүп, ал сиз үчүн жакшы убакытты ойлоп жатса, кандай баш тартууну ойлонуп көрүңүз
3 -кадам. Сиздин графигиңиз ачык экенин моюнга албаңыз
Бул сизди манипулятивдүү адам сизден каалаган нерсеге ачык экениңизге барабар. Адатта, бир нерсе кылууну суранаардан мурун, графигиңизди сураган бир нече адам бар. Ошентип, сиз таш боор көрүнбөй туруп, аны четке кагуунун бир себебин жоготосуз. Мындан тышкары, сиз "менин графигимди биринчи текшерип көрөйүн" стратегиясын колдон чыгарбай жатасыз, ал биротоло баш тартуу үчүн убакыт сатып алууга колдонулат.
Эгерде кимдир бирөө графигиңизди сураса, сиз: "Билбейм, эмне үчүн?" Деп жооп бере аласыз. жана сылык болууну улантыңыз. Чакырууну кабыл алгыңыз келсе да, муну көнүгүү катары жасоого аракет кылыңыз
Кадам 4. Эмне үчүн баш тарткыңыз келгенин тактап алыңыз
Күн тартибиңизди текшерүүдөн мурун баш тарткыңыз келгенин дароо билсеңиз, бул чакыруу сизге жакпайбы? Иш -чарага башка адамдар менен баргыңыз келеби? Сиз сунуштаган же сураган адамдын аспектилерине эмес, сунуштун же өтүнүчтүн аспектилерине таянып, баш тартуу үчүн колдоно турган себептер жөнүндө ойлонууга аракет кылыңыз.
5 -кадам. Бул чакырууну башка жагдайда кабыл алаарыңызды же ойлобогула
Эмне үчүн баш тартып жатканыңызды так билгениңизде, кырдаал башкача болгон учурду элестете аласыз. Балким, ал сизден башка нерсе кылууну суранса же көбүрөөк акча сунуштаса, баары башкача болмок. Эмне үчүн баш тарттың деп сураса, бул нерселер жөнүндө ойлон.
Өтүнүчтү четке кагуунун себептерине этият болуңуз. Эгер чынчыл жооп кордоочу экенин билсеңиз, бүдөмүк жоопту колдонсоңуз болот. Керек болсоңуз, балким "бул жөнүндө айтпоо эң жакшы" деген фразаны колдонсоңуз болот
Кадам 6. Жооп берүүнү унутпаңыз
Балким, сиз чечим чыгардыңыз, бирок сылык болуу үчүн өтүнүчтөрдү четке кагышыңыз керек. Өтүнүчтү этибарга албоо менен, адам таарынып калышы мүмкүн же сизди "жооп бербегендердин" тизмесине киргизиши мүмкүн. Эгер жооп бербесеңиз, ал эч нерсе эмес деп ойлошу мүмкүн. Суранычка жооп берүү үчүн көп убакыт талап кылбаңыз. Баш тартууда жеке себептерди колдонуңуз. Сунушту же сунушту сураган же тапшырган адамды кемсинтпеңиз.
Кадам 7. Ага кошулганыңыз үчүн рахмат
Ошол адам сизди кандай баалай тургандыгын ойлонуп көрүңүз. Балким көңүлү калат, бирок таарынбайт. Сылык болгула жана анын сунушун же өтүнүчүн көпкө чейин таарынтпастан четке кагууга болот.
Метод 4 4: Кимдир бирөөнүн келбетине баа берүү
Кадам 1. Ыраазычылык билдирүү үчүн чын жүрөктөн жылмаюу
Эгер кимдир бирөө сиздин пикириңизди сураса, бул сизди сыйлайт дегенди билдирет. Муну чын жүрөктөн жылмайуу үчүн колдонуңуз. Бул пикир келишпестикти анча жеке эмес кылып көрсөтөт.
Кадам 2. Андан кийими же стили эмнеси менен жакканын сураңыз
Бул анын көз карашын угууга мүмкүнчүлүк берет. Ошондой эле сизге сөздөрдү тандоо үчүн убакыт берет. Мындан тышкары, сиз адамдын кийимди же кийинүү стилин кантип жактырарын же жактырбасын өлчөй аласыз. Ал адам өзүнүн күмөн саноолорун талкуулашы мүмкүн.
3 -кадам. Инсандыкына эмес, кийимине же стилине басым жасоого аракет кылыңыз
Кийимдин артында турган адам сулуу деген божомолду алыңыз. Анын кийими же стили бул чындыкты гана жашырат. Кийимди же стилди сындоого аракет кылыңыз, ал терс мүнөздөмөлөргө ээ болсо да.
Мүмкүн болушунча пикириңизди бекемдөө үчүн жалпы кийимдердин стандарттарын колдонуңуз. Мисалы, бизнес -дресс -кодду колдонуңуз жана чач жасалгалары, тырмактарыңыздын түсү аны жумушта кыйынчылыкка алып келиши мүмкүн экенин белгилеңиз. Туура түшкөн кийимдер анын денесине жакшыраак көрүнөрүн колдонуңуз
4-кадам. Анын терс имиджин кабыл албаңыз
Сиз анын кийими жөнүндө пикиринизди билдирсеңиз, ал кемсинтүүчү сөздөрдү айтуусу мүмкүн (мисалы, "мен бул кийим үчүн өтө семирип кеттим …"). Макул эмесмин. Сиз аны туура деп ойлосоңуз дагы, кээ бир нерселерди эске алуу керек. Өзүңүзгө чынчыл болууга аракет кылыңыз, сиз ага зыян келтирген жоксуз, туурабы?
- Мындай кырдаалда бул терс билдирүүнү жокко чыгаруу жакшы. "Чын эле сен семиз эмессиң. Бул көйнөк сенин сулуулугуңду көрсөтө албайт".
- Тилекке каршы, эгер сиз анын терс сөздөрүнө каршылыгыңызды көрсөтпөсөңүз, ал сиз аны менен макулсуз деп ойлошу мүмкүн. Эгерде сиз бул билдирүүнүн туура эмес экенин билсеңиз, дароо пикириңизди билдириңиз.
5 -кадам. Анын кийинүү стили же башка кийимдер анын кийүүсү үчүн кандай жакшы болорун талкуулоого аракет кылыңыз
Бул сизди эки жол менен өндүрүмдүү кылат. Биринчиден, сиз сынап көрүүнүн альтернативасын сунуштайсыз. Экинчиден, ага мактоо сөздөрүн айтууга мүмкүнчүлүк берет. Бул анын кийинүү стили же сырткы көрүнүшү жөнүндө терс пикир айтсаңыз да, сиз аны баалаарыңызды көрсөтөт.
