Эгерде сиз кош бойлуу экениңизден шектенсеңиз, дароо үйүңүздөгү кош бойлуулук тестин тапшырып, билүү үчүн дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз. Бул ишенимдүү болуунун бирден -бир жолу. Бирок, буга чейин кээ бир белгилерге көңүл бурсаңыз болот. Кош бойлуулуктун белгилери уруктануу башталган жумада башталган. Ошентип, сиз кош бойлуулукту эрте биле аласыз. Бардык аялдардын денелери ар башка, жана сиз бул симптомдордун бардыгын, эч бирин же кээ бирлерин гана сезишиңиз мүмкүн. Чын эле кош бойлуу экениңизди аныктоо үчүн доктурга кайрылыңыз.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Гормоналдык өзгөрүүлөрдү текшерүү
Кадам 1. Этек кир циклине көз салыңыз
Кош бойлуу аялдар кош бойлуу кезде этек кири келбейт. Эгерде этек кириңиз келбесе, бул көбүнчө кош бойлуу экениңиздин эң ачык белгиси. Бирок, этек кирдин келбешине стресс же ашыкча көнүгүү сыяктуу башка нерселер себеп болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз этек кир циклине көз салып турууга көнө элек болсоңуз, азыртан баштаңыз, ошондо этек кирин жоготуп аласыз.
- Календарда мезгилдин башталыш жана аяктоо күндөрүн белгилөө гана керек. Бул жөнөкөй жол менен, сиз тренддин циклдерин көрө аласыз. Ошондой эле циклдерди көзөмөлдөө үчүн ыңгайлуу жана колдонууга оңой телефон колдонмосу бар.
Кадам 2. Эмчегиңиз шишип же ооруп жатканын сезиңиз
Сиз кош бойлуулуктун башталышында гормондордун бөлүнүшүнөн улам эмчегиңиздеги өзгөрүүлөрдү байкай аласыз. Эмчектер кичине шишип, тийип оорутушу мүмкүн.
Сиз ошондой эле көкүрөгүңүз "толук" же оор сезип жатканын сезишиңиз мүмкүн. Эмчек шишип, ооруп же тиштей калышы мүмкүн
3 -кадам. Кындын тактары жана аккан жерлери бар -жогун текшериңиз
Жаңы уруктанган жумуртка жатын дубалына жабышканда тактар пайда болушу мүмкүн. Имплантация, адатта, кош бойлуулуктан кийин бир жарым жуманын ичинде болот. Бул симптомдор 3 айга созулушу мүмкүн.
Кандын каны, адатта, этек кирге караганда ачык түстө болот
4 -кадам. Ашказан карышуусун сезиңиз
Кош бойлуулуктун башында карышуу пайда болушу мүмкүн. Адатта, кош бойлуулуктун толгоосу этек кир сыяктуу сезилет. Бирок, эгерде карышуу оор сезилсе же дененин бир жагына таянса, бул татаалдашуунун белгиси. Эгер күтүлбөгөн жерден катуу карышуу пайда болсо, доктурга кайрылыңыз.
5 -кадам. Адаттан тыш чарчоодон кабардар болуңуз
Көптөгөн аялдар кош бойлуулуктун алгачкы стадиясында абдан чарчашат. Бул симптомдор көбүнчө прогестерон деңгээлинин жогорулашынан келип чыгат. Чарчоо сиздин денеңиздин түйүлдүккө көбүрөөк кан өндүрүшүнөн да келип чыгышы мүмкүн. Балким, сиз түйүлдүктөн бир жумадан кийин чарчай баштайсыз.
6 -кадам. Канча ирет заара кылганыңызга көңүл буруңуз
Кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири - тез -тез заара кылуу. Кош бойлуу кезде организм хорионикалык гонадотропин гормонун көбүрөөк өндүрөт. Кош бойлуулуктун алгачкы апталарында эң жогорку деңгээлге жеткен бул гормон чурайдагы аймакка көбүрөөк кан түртөт. Натыйжада, туалетке бат -баттан барууга туура келет.
7 -кадам. Маанайдын өзгөрүшүнөн сак болуңуз
Гормондор этек кир учурундагыдай маанайга таасир этет. Эгер маанайыңыздын өзгөрүп жатканын сезсеңиз, бул сиздин кош бойлуу экениңиздин белгиси болушу мүмкүн. Бул симптомдор кош бойлуулуктан 2-3 жумадан кийин пайда болот.
8 -кадам. Башыңыз айланат
Кош бойлуулуктун дагы бир белгиси - баш айлануу. Адатта, бул симптомдор гормоналдык өзгөрүүлөрдөн келип чыгат. Бирок, баш айлануу денеде өндүрүлгөн кандын көлөмүндөгү айырмачылыктардан да болушу мүмкүн.
9 -кадам. Баш ооруларына көңүл буруңуз
Кээде, баш оору кадимки эле баш оору болуп саналат. Бирок, эгерде баш оору тез -тез болуп турса, денедеги гормоналдык өзгөрүүлөргө байланыштуу кош бойлуулуктун алгачкы белгиси болушу мүмкүн.
2 ичинен 2 -бөлүк: Башка симптомдорду байкоо
Кадам 1. Көңүлсүз болсоңуз, сезиңиз
Көңүл айнуу көбүнчө кош бойлуулуктун башында аялдарга тиет. Көпчүлүк аялдарда жүрөк айлануу эртең менен гана сезилет, бирок аны каалаган убакта сезсе болот. Ашказан күнү бою чыңалып калышы мүмкүн. Балким, сен да кусасың. Бул симптомдор кош бойлуулуктан эки жумадан кийин пайда болушу мүмкүн.
Кадам 2. Тамак -аш же башка жыттар сизди тынчсыздандырса, байкаңыз
Балким, сиз күтүлбөгөн жерден кээ бир тамактарды же жыттарды жактырбайсыз. Сезим жөн эле келет, бирок бул сизге мурда таасир эткен эмес. Чындыгында, тамак же жыт жүрөгүңүздү айлантат.
3 -кадам. Көбүнчө ачка экениңизге көңүл буруңуз
Адатта, кош бойлуу аялдар кадимкидей ачка болушат. Эгерде сиз көп жесеңиз жана дагы эле ачкалыкты сезсеңиз, кош бойлуу болушуңуз мүмкүн. Кээ бир аялдар бул симптомду дайыма ачкачылык катары сыпатташат.
Кадам 4. Оозундагы металлдын даамын байкаңыз
Кээде кош бойлуу аялдар оозунда металл бар экенин сезишет. Бул симптомдор кош бойлуулуктун алгачкы стадиясында көбүрөөк кездешет.
5 -кадам. Сиз адаттан тыш бир нерсе жегиңиз келеби же жокпу, түшүнүңүз
Кээ бир азыктарга болгон табитиңизди жоготкондой эле, күтүлбөгөн жерден белгилүү бир тамакты каалап калышыңыз мүмкүн. Бирок, бул каалоо ого бетер күчтүүрөөк сезилди.
Кадам 6. Дем алуу көйгөйлөрүн текшериңиз
Кээде сиз кош бойлуулуктун башталышында демиңизди сезе аласыз. Адатта, бул симптомдор жумшак. Бирок, эгер сиз муну сезсеңиз, доктурга көрүнүшүңүз керек.
Эскертүү
- Эгерде сиз мындан ары кош бойлуулуктун эч кандай симптомдоруна чыдай албасаңыз, аны жок кылуунун коопсуз жолдору боюнча кеңеш алуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- Бул белгилердин көбү башка медициналык шарттардын симптомдору. Андыктан себебин билүү үчүн доктурга кайрылыңыз.
- Бардык кош бойлуу аялдар мындай симптомдорго кабылышпайт. Кош бойлуулуктун алгачкы стадиясында эч кандай симптомдор байкалбашы мүмкүн. Ошентип, кош бойлуу экениңизди тастыктоо үчүн тест тапшырыңыз.
