Көп ойлонбостон же акыл -эсти ээрчибестен, көптөгөн аялдар каалагандай сүйүүсүн сезишпейт десек жаңылышпайбыз. Балким, бул аялдарга сүйүү жетишпейт, бирок алардын өнөктөштөрү сүйүүнү кантип билдирүүнү түшүнүшпөйт. Эгерде сиз жубайыңызга сүйүктүү сезүүнү кааласаңыз, билиңиз, сүйүүңүздү, артыкчылыктуу экениңизди жана аны сулуу, баалуу жана угулган сезүү үчүн колунан келгендин баарын кылууга даяр экениңизди көрсөтүңүз.
Кадам
3 -метод 1: Аны (жана өзүңүздү) таанып аны сүйүү
Кадам 1. Берилген кеңешти угуңуз, бирок ички туюмуңузга таяныңыз
Жашооңуздагы бул өзгөчө аялды сулуу, баалуу жана сүйүктүү сезүү үчүн кеңештерди берген миңдеген веб -сайттар бар. Эсиңизде болсун, сиз кандайдыр бир аялга сүйүктүү сезүү үчүн эмес, бул дүйнөдөгү уникалдуу аялга, жубайыңызга жагуу үчүн аракет кылып жатасыз.
- Кээ бир аялдар белектерге толуп кетүүнү каалашат, башкалары акылдуу соода кылуу менен акчаңызды үнөмдөп жатканыңызды көрүп кубанышат. Кээ бир аялдар ханбийкедей мамиле кылууну жакшы көрүшсө, башкалары бирдей мамиле кылууну жакшы көрүшөт. Бул макалада айтылган кеңештерди колдонмо катары колдонуңуз, аны толугу менен жутпаңыз.
- Бул макаланы аялына көбүрөөк сүйүктүү сезүүнү каалаган күйөөлөр окушу мүмкүн экенин да эске алыңыз. Ошондуктан, никенин ролу жана гендердик маселелер боюнча кээ бир жалпылоолор бул макаланын кадамдарында талкууланат. Бирок кеңешти никеңиздин шартына ылайык колдонсоңуз жакшы болот.
Кадам 2. Ага эң жакшы билген адам экениңизди көрсөтүңүз
Сиз ага гүлдесте алып келүүнү айткан көптөгөн сунуштарды кезиктиргендирсиз, бирок ал чындыгында ага даамдуу быштак алып келүүнү жакшы көрөрүн билесиз. Анын өнөктөшү катары сиз аны (үмүт менен) башкалардан жакшы билесиз жана аны сүйүктүү сезүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - бул ойду далилдөө.
- Dr. Бул жаатта белгилүү инсан Джон Готтман бир жолу "сүйүү картаңды өркүндөтүү" жөнүндө сөз кылган. Негизинен, бул бири -биринин дүйнөсүн таанууну билдирет (жашоо тарыхы, учурдагы тынчсыздануулар, үмүттөр жана кыялдар ж.б.) жана бул билимди мамилеңиздин байланыштарын бекемдөө үчүн колдонуу. Эгерде сиздин аялыңыздын дүйнөсүнүн картасы майда -чүйдөсүнө чейин жетпей жатса, анда ал жөнүндө угууга жана билүүгө көбүрөөк ачык болууга аракет кылыңыз. Муну кантип кылуу керектиги боюнча бул макаланын башка бөлүмдөрүнөн пайдалуу сунуштарды ала аласыз.
- Кандай иш -аракеттер жана окуялар жубайыңызды абдан бактылуу кылганын эстөөгө аракет кылыңыз. Керек болсо, баарын жаздырып алыңыз. Эгер ал кызыктуу окуяларды жактырса, муну биринчи орунга коюңуз. Эгерде ал диванда отуруп, түнү сиз менен убакыт өткөргөндө бактылуу болсо, муну эсиңизден чыгарбаңыз.
- Балким, сиз аялынызды кандайдыр бир жол менен өзүңүзгө караганда жакшыраак билесиз. Андыктан, анын сүйүүсүн сезүү үчүн анын сөздөрүнө же буйруктарына дайыма баш ийбеңиз. Укканга, байкаганга, үйрөнгөнгө, өзүңүздүн өмүр баяныңызды чогуу байкап көрүүгө аракет кылыңыз жана билгениңизди кылып, аны сүйүктүү сезет.
3 -кадам. Тилди сүйлөңүз
"Беш сүйүү тили" деген түшүнүк) сүйүү көйгөйлөрү жана аларды чечүү жөнүндө жакшы белгилүү. Көп учурда, көйгөй сиз (өнөктөшүңүз) сүйүүнү көрсөтүүгө аракет кылбаганыңызда эмес, билдирүүдө сиздин мамилеңизде окшойт. ал (сенин "тилиң.") аялын башкача которот.
- Бул түшүнүк боюнча, беш сүйүү тили: тастыктоочу сөздөр; кызмат кылуу аракети; белектерди алуу; убакыттын сапатын бөлүшүү; жана физикалык тийүү. Теория боюнча, негизинен ар бир партия сүйүүнү ушул беш тилдин бири аркылуу алат. Мисалы, сапаттуу убакыттын тили менен "сүйлөгөн" аял, сиз машинаңызды тазалоо (кызмат кылуу) же анын гүлдөрүн сатып алуудан (белек алуу) караганда, сейил бакта пикникте жүргөнүңүздү жакшы көрөт.
- Ошондуктан, сиз аялыңыз менен болгон өзгөчө окуяларга, тажрыйбаларга жана байланыштарга көңүл бурушуңуз керек. Сүйүүнүн кайсы түрү ага көбүрөөк жагарын ойлонуп көрүңүз жана аялыңыздын сүйүү тилине көңүл буруңуз. Баарыбыз беш "сүйүү тили" категориясынын бирине киргенибизге чындап ишенбесеңиз да, бул сиздин аялыңыз үчүн сүйүүнүн кандай түрлөрү эффективдүү экенин кылдат талдоого жардам берет.
Метод 2 3: Сүйүү акциясын жасоо
Кадам 1. Кичине нерселерди жасаңыз
Парижге баруу менен аны таң калтыруу, кыялындагы ашкананы берүү, бриллиант шуруну сатып алуу сыяктуу чоң нерселер чындыгында сүйүүнү көрсөтүүдө чоң таасир берет. Сиз бул чоң нерселер "сүйүү адреналинине" окшош деп айта аласыз. Күнүмдүк жашоодо, аялыңызга сүйүү жана ыраазычылык көрсөтүү үчүн жасалган кичинекей нерселер узак убакыт бою экөөңүздүн ортосундагы сүйүүңүздү сактап калуу үчүн туруктуу энергия бере алат.
- Таштандыны сурабай туруп алып кетүү, балдарды футбол машыгуусуна өз ыктыяры менен алып баруу же идиш жууп, колу тийе электе аны сүйүктүү сезе аласыңбы? Ушуга окшогон кичинекей нерселер мамилеңизге чоң таасирин тийгизет деп таң каласыз.
- Бул жөнүндө ойлонуп жатканыңды көрсөт. Эртең менен таттуу билдирүү калтырыңыз. Ал кеңседе маанилүү презентация берерден мурун ага дем берүүчү сөз жөнөтүңүз. Анын туулган күнүн эле эстебей, апасынын туулган күнүн да эстөөгө аракет кылыңыз. Сиз аны сүйгөн адамыңыздын ал жөнүндө ойлонуп жатканын билдирип, аны чындап сүйгөндөй сезе аласыз.
2 -кадам. Аны таң калтырыңыз
Туура, ал Парижге саякат жана бриллиант шуруну анын сүйүүсүн сезүү үчүн билдирген. Бирок, бул сюрприздин чоң болушу шарт эмес, кичинекей сюрприз да аны бактылуу жана сүйүктүү сезиши мүмкүн.
- Аны стихиялуу түрдө ресторанда романтикалык кечки тамакка алып барыңыз. Жакшы ресторандардан орун ээлеп коюңуз, таттуу шоуга билеттерди сатып алыңыз жана аны сураңыз. Жаздыгына анын табитине туура келген сөйкөлөрдү салыңыз. Анда -санда бир нерсе кылып койсоңуз, ал көңүлүн калтырат.
- Эгерде сиздин аялыңыз "сапаттуу убакытты" жакшы көргөн адам болсо, ага убакыт бөлүүгө аракет кылыңыз. Кээде аны менен бирге болуу үчүн жумуштан эрте келүүгө аракет кылыңыз. Андан кийин аны сейилдеңиз, чогуу кечки тамак жасаңыз же оюңузга келген башка ишти жасаңыз. Туура, жумушта жана үйдө сиз аткара турган көптөгөн тапшырмалар бар, бирок жубайыңыз менен сапаттуу убакыт өткөрүш үчүн бир аз "эс алууга" аракет кылыңыз.
3 -кадам. Аны сулуу сезиңиз
Бардык аялдар (жана, албетте, эркектер) сүйгөн адамдарынын алдында өзүн жагымдуу сезгенди жакшы көрүшөт. Аялыңыз сиз аны үйлөнгөндөгүдөй сулуу экениңизди билет деп эч качан ойлобоңуз. Ага түз айт жана муну көп жаса.
- Башка аялдарды карап калбаңыз, анткени ал аялыңызга жаман билдирүү жөнөтүшү мүмкүн. Ага суктанып кармалганга аракет кылыңыз. Ал жаңы кийимдерди кийип жүргөндө же тердеп нымданып турганда сиздин көзүңүз ага тигиле карап жатканын сезсин. Эгерде убакыт туура болсо (балким эл алдына чыкпаса да) жана сиз билесизби, эгер сиздин аялыңыз аны баалайт, тайманбастык менен ышкырып же мазактоого аракет кылыңыз.
- Эч качан аны башка аялдардын келбетине же өзүнүн эски сүрөттөрүнө терс салыштырбаңыз. Ал убакыттын өтүшү менен денесинин кээ бир жерлери өзгөргөнүн билген. Сенин көзүңдө ал ар дайым сулуу экенин билсин.
Кадам 4. Ага сиздин аракеттериңиз аркылуу приоритетти сездириңиз
Балким кээ бир аймактарда "биринчи аялдар жана балдар" түшүнүгү эскирип калгандыр. Бирок, аялынын муктаждыктарына артыкчылык берүү - эскирген түшүнүк эмес. Жүктү жеңилдетүү үчүн болгон күчүңүздү жумшаңыз. Сүйүү оңой деп эч ким айткан жок, сүйүү аракетти жана курмандыкты талап кылат.
- Кээ бир аялдар бар "карыя мырза" мамилесин жактырат, мисалы, ал киргенде эшикти кармоо же отурууга чакыруу үчүн отургучту тартуу. Бирок бул мамилеге таасирленбегендер да бар. Түшүнүктүү нерсе, адамдын мамилеси кам көрүүнү, урматтоону жана сүйүүнү көрсөтөт. Бул сиздин аракетиңизди кантип көрсөтөрүңүздөн көз каранды. Анын азык -түлүгүн албаңыз же машинасына май куюп бербеңиз (эгер сиз Индонезиянын сыртында болсоңуз), анткени ал муну кыла албайт деп ойлойсуз. Күндү оңой өткөрүү үчүн буларды жасаңыз. Муну оозуңуздан чыккан үшкүрүк менен эмес, жылмаюу менен жасаңыз.
- Өзгөчө аялыңыздын "сүйүү тили" "кызмат кылып жатса", анын муктаждыктарын жана сооротууларын биринчи орунга коюуга аракет кылыңыз, анткени бул сиздин мамилеңиз үчүн эффективдүү болот. Балким, сиздин жубайыңыз сизге суктанат жана сиз суктанган адамдын сүйүүсүн сезүү оңой болот.
3 -метод 3: Сүйүү чөйрөсүн түзүү
Кадам 1. Аны уккула жана чындап укканга аракет кылгыла
Аялдардын баары бирдей эмес, бирок сиздин аялыңыз кээде отуруп алып, бардык даттанууларды, окуяларды, ушактарды, ойлорду, суроолорду чыгаргысы келип, аны угушуңузду каалайт деп ишенүү коопсуз болсо керек.
- Dr. Джон Готтман жубайларга "бири -бири менен бетме -бет келүүнү" кеңеш кылат жана бул чындап угууга карай жакшы биринчи кадам. Аялыңыз сүйлөшкүсү келгенде аны караганга аракет кылыңыз. Көз байланышты сактоо. Телевизорду өчүрүү. Уюлдук телефонуңузду алыс кармаңыз. Аялыңыз сизден жооп күтпөсө, азыраак сүйлөп, көбүрөөк укканга аракет кылыңыз. Кимдир бирөө биз айткысы келген нерсеге чын жүрөктөн кызыкдар экенин билүү ар дайым жагымдуу, биз айткысы келген нерсе өтө жөнөкөй же күлкүлүү болушу мүмкүн.
- Оңдоого аракет кылбастан угууга аракет кылыңыз. Кээде сенин аялың, башкалардай эле, уккусу келет. Мисалы, ал үнүн бийик чыгарып, кесиптештери менен болгон көйгөйдүн чечимин табууну каалайт жана аны колдоого кимдир бирөөгө муктаж. Ал сизден офисине телефон чалып, "ишти жөнгө салуу" үчүн келгенин каалабайт. Көңүл буруу - көбүнчө колдоонун эң жакшы жолу, бул никенин ичинен жана тышынан келип чыккан көйгөйлөрдү чечүүдө маанилүү.
2 -кадам. Күчтүү болууга аракет кылып, морт жана жардам берүүгө даяр көрүнүңүз
Көптөгөн "энелик инстинкттери" бар аялдар, эгерде ал ачык болгусу келсе, жабык күйөөгө жардам бергиси келет. Бул сиздин башыңыздан өтпөгөн нерсе болушу мүмкүн, бирок сиздин никеңиздин ушундай болушу ыктымал. Андай болсо, өзүңүздү кармап калбоого аракет кылыңыз жана сиздин аялыңыз сиздин сүйүүңүздү сезе тургандай кылып жашооңузга кире алгыдай ачууга даяр болуңуз.
- Ооруп жатканыңда ал сага кам көргүсү келсе, муну жаса (мүмкүнчүлүктөн пайдаланбастан). Эгерде ал апаң өлгөндө кандай сезимде болгонун билгиси келсе, ачып, өзүңдү кандай сезип жатканыңды айт. Сен анын күчү болгондой эле, ал да сенин күчүң болсун. Ыйлоодон коркпоңуз, анткени чындыгында ыйлоо алсыздыктын эмес, күчтүүлүктүн белгиси.
- Ачык, чынчыл жана аялуу болууга аракет кылыңыз. Аялыңыз сизге идеалдуу болгондуктан үйлөнгөн жок. Ал дайыма жаркыраган сооттогу рыцарды каалабайт. Кээде ал соотту чечишиңди каалайт. Чыныгы өзүңүздү көрсөтүңүз жана бул анын сүйүүсүн сезе алат деп ишениңиз.
3 -кадам. Балдарыңызга үлгү болуңуз
Эгер балалуу болсоңуз, балким, ал сиздин аялыңыздын жашоосунун борбору болот. "Жеткилең ата -эне" деген түшүнүккө токтолбостон, мээримдүү, камкор жана балдардын жашоосуна аралашуу - өнөктөшүңүзгө сүйүү көрсөтүүнүн эң жакшы жолдорунун бири.
- Балдарды аялыныздын уландысы катары караңыз, анткени бул абдан жакшы. Чындыгында, балдар чындыгында экөөңөрдүн кеңейтүүңөр, ал силерди бириктирет. Балдарга сүйүүнү сезиңиз, сиздин аялыңыз да муну сезет. Жакшы ата катары аракеттениңиз.
- Балдарга апасын канчалык баалаарыңызды көрсөтүңүз, ошондо алар да аны баалашат. Балдарыңыздын алдында аялыңызды мактаңыз. Ага урмат -сый менен мамиле кылыңыз. Ага сулуу экенин айтып, аялыңызга балдардын көзүнчө белек кылыңыз же алардан жардам сураңыз.
4 -кадам. "Мен сени сүйөм" деп чын дилден айт
Бул үч сөз кимдир бирөөнү сүйүктүү сезе алат. Эгерде аялыңыздын негизги сүйүү тили "ырастоо сөздөрү" болсо, бул сөздөр ого бетер маанилүү болуп калат.
- Жумушка кетерде "мен сени сүйөм" деп айтуу, адатта, жубайыңыздын ыраазычылыгына ээ. Бирок, муну токтотуп, анын көзүнө кароону унутпаңыз.
- Бул үч сөздү кубанганыңызда, кайгырганыңызда, капаланганыңызда, баары жакшы болгондо жана жакшы болбогондо айтыңыз. Ага болгон сүйүүңүз анын жашоосундагы саналуу константалардын бири экенин билиңиз.
Кеңештер
- Чынчыл болууга аракет кыл.
- Аны күтпөсө да өпкүлө.
- Сүйүүңүз анын ар дайым жооп беришин күтпөңүз. Бул сүйүүнү шартсыз бер.
