"Morton's Toe" аталышы америкалык ортопед -хирург Дадли Джой Мортондон келип чыккан. Бул абал буттардагы жалпы көйгөй. Мындай көйгөйү бар адамдарда экинчи метатарсаль (бут сөөгү) бар, бул биринчисине караганда узунураак. Биринчи жана экинчи буттун сөөктөрүнүн ортосундагы айырмачылык сиздин басууңузга жана тең салмактуулугуңузга таасирин тийгизет. Бул абал буттарда жана башка бөлүктөрдө узакка созулган ооруну жаратышы мүмкүн. Мортон бармагынын симптомдорун дарылоонун жана аны өз абалына кайтаруунун бир нече жолу бар.
Кадам
2 ичинен 1 -бөлүк: Мортон бармагынын белгилерин жана симптомдорун таануу
Кадам 1. Бутуңузга караңыз
Эгерде сизде Мортондун бармагына ээ болсоңуз, анда индексиңиз чоң бармагыңызга караганда узунураак көрүнөт.
- Кадимки бут формасы чоң бармактын башка манжаларга караганда узун болушу менен аныкталат, сөөмөйдүн кичинекей манжасына чейинки узундугу дайыма кыскарат.
- Сиздин индексиңиз чоң бармагыңыздан ашпаса дагы, сизде Мортон бармагынын болушу мүмкүн.
- Сиз ар дайым ооруну аныктоо жана дарылоо жолдорун талкуулоо үчүн медициналык адиске кайрылууңуз керек.
Кадам 2. Мортон Бармагынын симптомдорун түшүнүңүз
Мортондун бармагынын оорушу жана узак мөөнөттүү кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн.
- Мортон манжасы айланадагы сөөктүн иштебей калышына алып келет, ошондуктан экинчи бармактын сөөгү ашыкча жүктөлөт.
- Бул ашыкча жүк сөөккө басым жасайт.
- Бул ашыкча жүк сөөктүн түбүндө каллустун пайда болушуна да себеп болот. Каллус - катуу сөөк чыгышы.
- Бул каллус тамандын орточо жана катуу оорусуна алып келиши мүмкүн.
- Мортондун бармагынан жабыркаган кээ бир адамдар катуу ооруп кыйналышат. Оору басуу учурунда ийне жана ийне сыяктуу туруктуу же курч болушу мүмкүн.
3-кадам. Мортон бутунун узак мөөнөттүү кыйынчылыктарын таануу
Мындай шарттар жолдо үзгүлтүксүз көйгөйлөрдү жаратат.
- Morton's Toe бейтаптары белдин оорушу, тизе оорусу жана белдин оорушунан жапа чегиши мүмкүн. Бул Мортондун бармагына ээ болгондо басууңуздун бир аз өзгөрүшүнө байланыштуу.
- Артрит - бул оору менен ооруган адамдардын жалпы көйгөйү.
- Бул абал буньондордун жана балкалардын манжаларын да пайда кылышы мүмкүн.
2 ичинен 2 -бөлүк: Мортон бармагын дарылоо
Кадам 1. Ооруну басаңдатуучу дарыларды колдонуп көрүңүз
Бул ооруну азайтат жана убактылуу жардам берет.
- Бул ыкма узак мөөнөттүү чечим эмес.
- Ибупрофен, напроксен, ацетаминофен жана аспирин сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттар ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
- Мунун дагы бир жөнөкөй жолу - бутуңузда салмак кармап, шишикти басаңдатуу үчүн муз колдонуу.
- Бул ыкманы тынымсыз жасоого болбойт. Эгерде сизде катуу жана өнөкөт оору пайда болсо, анда доктурга көрүнүшүңүз керек.
Кадам 2. Жаңы бут кийим сатып алууну карап көрүңүз
Туура формада жана ыңгайлуу болгон жаңы бут кийимдер бул симптомдорду жоюуга жардам берет.
- Буту кенен бөлмөсү бар бут кийим сатып алыңыз. Кошумча бөлмө айыгууга жардам берет.
- Бут кийимиңиздин жаздыкчасы жетиштүү экенин текшериңиз.
- Бул ооруну дарылоодо бутуңузду же бийик такалуу бутуңузду кыпчыган бут кийимдерден алыс болуңуз.
Кадам 3. Атайын ортопедиялык подушкалар үчүн педиатрга кайрылыңыз
Бул көбүнчө ооруну дарылоо үчүн жасалат.
- Бул килемди бутуңуздун ичиндеги metatarsals жана манжалардын астына коюу аркылуу жасалат.
- Мат төшөлгөн жерди жумшартат.
- Бул манжалардын салмагын өзгөртүп, тамандын кыймыл диапазонун жогорулатат.
Step 4. хирургия жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүлө
Муну бардык дарылоо ыкмалары иштебесе гана жасаңыз.
- Хирургия инвазивдүү жана ар дайым коркунучтуу, ошондуктан операция жасоону чечүүдөн мурун баарын сынап көрүңүз.
- Сөөмөйдүн узундугун кыскартуу жана кошумча жүктү алып салуу үчүн кичинекей сөөктү алып салуу менен операция жасоого болот.
- Сөөктү кыскартуу - көп учурда жасала турган хирургиянын бир түрү.
- Башка бут сөөктөрүн да хирургиялык жол менен силикон кошуп узартууга болот.
- Сөөктү узартуу башка хирургиялык ыкмалар сыяктуу кеңири таралган эмес. Бул хирургия көбүрөөк инвазивдүү жана татаалдашуу коркунучу жогору.
Кеңештер
- Өз алдынча дарыланууга же айыктырууга аракет кылбаңыз. Туура бут дарылоо үчүн медициналык адиске кайрылыңыз.
- Ооруну басаңдатуучу каражаттарды ашыкча колдонбоңуз, анткени алар бир катар терс таасирлерди жана ден соолукка байланыштуу башка көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
