Медицинада Autism Spectrum Disorder же ASD деп аталган аутизм кээде Аспергер синдрому же PDD-NOS деп да аталат. Бул оору ар бир адамга ар кандай таасир этет. Аутизм менен ооруган кээ бир адамдар романтикалык мамилелерде көп кыйынчылыктарга туш болушат, ал эми башкалары таптакыр кетет. Эгерде сиз аутизмге чалдыккан адам менен мамиледе болсоңуз, анда сиз буга чейин мамиле кылып жаткан нерселердин айрымдарын кантип туура иштетүү керек экенин билбей калышыңыз мүмкүн. Андан кийин, сиз жигитиңиз менен болгон баарлашууңуздун сапатын жакшыртуу жолдорун издей баштасаңыз болот, мисалы, социалдык кыйынчылыктарды алдын ала көрүү, кайталануучу жүрүм -турумдарды кабыл алуу, капа болгондо тынч болуу жана жигитиңиз сүйлөшкүсү келгенде угуу.
Кадам
3төн 1 бөлүк: Жигитиңизди жакшыраак түшүнүү
Кадам 1. Аутизм жөнүндө көбүрөөк билиңиз
Жигитиңиз башынан кечириши мүмкүн болгон шарттар жана кыйынчылыктар тууралуу түшүнүгүңүздү байытуу менен, сиз күн сайын анын туш болгон шарттарын жакшыраак түшүнөсүз. Бул билим сизге чыдамдуу болууга, аны менен баарлашуунун жакшыраак жолдорун табууга, ал тургай мамилеңиздин сапатын жакшыртууга жардам берет.
- Аутизмдин жалпы аныктамасын окуңуз.
- Аутист адамдардын жазган китептерине жана макалаларына көңүл буруңуз, анткени алар аутист адамдын жашоосун өз көзү менен көрүшөт.
- Окуу булактарын тандоодо этият болуңуз. Кээ бир аутизм топтору аутизмге чалдыккандардын үнүн басуу үчүн көп аракет кылышса да, алардын атынан сүйлөйбүз деп ырасташат.
Кадам 2. Байланыш кыйынчылыктарынан кабардар болуңуз
Аутизм менен ооруган адамдар, адатта, аутизмге чалдыкпаган адамдар менен баарлашууда кыйынчылыктарга дуушар болушат. Кээ бир билдирүү формалары өтө толук жана түшүнүүгө жана жооп берүүгө кыйын болушу мүмкүн. Бул мамиледе түшүнбөстүктөргө жана көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Мындай көйгөйлөргө жол бербөө үчүн, жигитиңиз менен сүйлөшүүдө мүмкүн болушунча түз сүйлөөгө аракет кылыңыз.
- Мисалы, сиз: "Джина мага эртерээк SMS жазды" деп айттыңыз дейли. Сиз андан: "Кандай текст?" Деп жооп беришин күтүшүңүз мүмкүн. Бирок, жигитиңиз сиз эмнени айтып жатканыңызды түшүнбөшү мүмкүн, анткени сиз андан эч нерсе сураган жоксуз. Анын ордуна, "Джина бүгүн эмне жазганын билгиңиз келеби?" Деп сурасаңыз жакшы болмок. же жөн эле досуңуздун сөздөрүн жеткириңиз.
- Аутист болгон ар ким ар кандай болот. Жигитиңизди жакындан таанып -билгениңиз үчүн үйрөнүшүңүз жана көнүшүңүз керек болот.
3 -кадам. Социалдык кыйынчылыктарды алдын ала көрүү
Сиз үчүн кызыктуу же оңой болгон социалдык жагдайлар, жигитиңиз менен күрөшүү жана аны стресске салуу кыйын болушу мүмкүн. Кээ бир социалдык кырдаалдардын түйшүгү жана башаламандыгы сиздин жигитиңиздин тынчсыздануусун жаратып, кимдир бирөөнүн айткандарына көңүл топтоодо кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Сиздин жигитиңиз өзүн таанытууда же кичине сүйлөөдө да кыйын болушу мүмкүн.
- Жигитиңизге коомдук иш -чарада анын ролу тууралуу кат жазууга аракет кылыңыз. Так тил колдонуп, маселелерди бир -бирден талкуулаңыз. Мисалы, сиз эмне үчүн анын сиз менен бирге кечеге катышуусун каалаганыңызга багытталган кат жаза аласыз.
- Ал үчүн социалдык кырдаалды ыңгайлуу кылуу үчүн кызматташыңыз. Балким, ал ар бир жарым саатта элдин арасынан чыга алса же балдар үйгө эрте жетүү убактысын койсо, ал партияда мындан ары болуунун кажети жок экенин билет.
Step 4. Физикалык кыйынчылыктарды талкуулаңыз
Кээ бир аутист адамдар колун тийгизгенди жактырбайт же физикалык сүйүүнү качан берерин билишпейт. Андыктан, жигитиңиз качан аны кучактап алгыңыз келерин билбеши мүмкүн же ага капысынан кол тийгизгениңиз жакпай калышы мүмкүн. Физикалык мамилеңиз жакшыраак болушу үчүн, аны менен мындай нерселерди талкуулаңыз.
Мисалы, бир нерсе капа болгондон кийин: “Мен азыр аябай жиним келди. Кучактай аласыңбы? Кучакташкандан кийин жакшы болом"
Кадам 5. Кайталанган жүрүм -турумду кабыл алуу
Аутизм менен ооруган кээ бир адамдарда өзүн жакшы сезүүгө жардам берүүчү тартиптер болушу мүмкүн. Эгерде бул тартип бузулса, алар тынчсызданып, кыжырдануусун сезиши мүмкүн. Жигитиңиздин өзүн ыңгайлуу сезүүгө жардам берген күн тартибин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Тартипти үзгүлтүккө учуратпоо үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
- Мисалы, эгер сиздин жигитиңиз кечки саат 7де чуркаса, анын убактысын урматтаңыз жана анын кадимки ишин аткарышына тоскоол болбоңуз.
- Колуңузду кагуу же жарыкка көңүл буруу сыяктуу өзүн өзү дүүлүктүрүү-аутизмдин жалпы симптому. Жигитиңиз эмне үчүн мындай кылып жатканын түшүнбөсөңүз да, мындай иш -аракеттерди маанилүү деп эсептеңиз.
6 -кадам. Жигитиңиздин муктаждыктарын сураңыз
Аутист болгон ар ким ар кандай болот. Сиздин жигитиңизде башка аутист адамдар туш болбогон өзгөчө кыйынчылыктар болушу мүмкүн. Анын кыйынчылыктарын жана артыкчылыктарын жакшыраак түшүнүү үчүн кээ бир суроолорду берип көрүңүз. Бул алардын муктаждыктарына көбүрөөк көңүл бурууга жардам берет.
- Мисалы, сиз мындай деп айта аласыз: “Мен сизди эмне тынчсыздандырып жатканын билгим келет, ошон үчүн көбүрөөк көңүл бура алам. Аутизмдин көйгөйү эмнеде деп ойлойсуз?"
- Алардын жеке чектери жөнүндө сураганыңызды текшериңиз. Мисалы, аны кучактап убара кылбайбы? Кучакташкыңыз келсе ага биринчи айтышыңыз керекпи?
Кадам 7. Коштоочу оорулардан кабардар болуңуз
Аутист адамдар тынчсыздануу, депрессия жана башка психикалык оорулардан жапа чегиши мүмкүн. Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар, айрыкча эмоцияларды жана байланышты иштетүүдө көйгөйлөрү барлар (анын ичинде аутизм менен ооруган адамдар) сексуалдык зомбулукка көбүрөөк дуушар болушат. же башкалар, жана бул посттравматикалык бузулууларга алып келиши мүмкүн. Сезимтал болуп, кыйынчылыктарга туш болгондо жигитиңизди колдошуңуз керек.
Эгерде ал катаал мамиле кылса, анда ал сиз менен чоо -жайын бөлүшкүсү келбейт. Ага жардам берүүнүн эң жакшы жолу - бул болгон нерсенин чоо -жайын айтпоо каалоосун урматтоо жана эгер ал катуу стресске кабылган болсо, аны акырын дарыгерге (мажбурлабай) алып барууну сунуштоо
8 -кадам. Стереотиптерден арылыңыз
Аутизм жөнүндө көптөгөн стереотиптер бар, мисалы, аутист адамдар сүйүүнү же эмоцияны сезе алышпайт, бирок алар туура эмес. Аутист адамдар башка адамдар сыяктуу ар кандай эмоцияга ээ. Бирок, алар муну башкача билдиришет.
- Аутизмге чалдыккан учурда аутист адамдын абалы жөнүндө божомолдор канчалык туура эмес экенин көрсөтүү менен аутизмди колдогула. "Мен муну билем … бул аутизм деп эсептелет, бирок чындыгында …." деген сыяктуу сөздөрдү айтып көрүңүз.
- Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, аутизм менен ооруган адамдар эмоционалдык жөндөмдүүлүктөрү жөнөкөй адамдарга караганда тереңирээк жана күчтүү болушу мүмкүн.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: баарлашууда айырмачылыктар менен күрөшүү
Кадам 1. Чынчыл жоопторду алууга даяр болуңуз
Кээде бири -биринин камын ойлогон адамдар өнөктөшүнүн сезимдерин эске албастан жалган сүйлөп же чындыкты таттуу сөздөр менен жаап коюшат. Аутист адамдар мындай нерселерди кыла алышпайт. Анын ордуна, сиз жигитиңизден чынчыл жооп ала аласыз. Бул жооптор сизди таарынтуу үчүн эмес, бирок сиздин жигитиңиз ушундай сүйлөшөт.
- Мисалы, эгер сиз: "Мен сары топусу жок сулуумунбу?" Сиз анын "Ооба" деп айтуусун күтүшүңүз мүмкүн. Бирок, аутисттер сизди сулуу деп ойлобосо, "жок" деп жооп беришет. Андыктан, жооптору сизди капаланткан же капа кылган суроолорду берүүдөн качкыңыз келиши мүмкүн.
- Чынчылдык жигитиңиздин сизге жардам берер жолу экенин унутпаңыз.
Кадам 2. Суроого жооп бериңиз
Кээ бир аутист адамдар сарказмды же башка бейтарап байланышты түшүнүү кыйын болгондуктан, сиздин жигитиңиз же кызыңыз сизге ар кандай суроолорду берген жагдайларга туш болушуңуз мүмкүн. Андай боло турган болсо капа болбо. Ал сизди түшүнгөнү үчүн кам көргөндүктөн сурап жатканын унутпаңыз.
3 -кадам. Сезимдериңиз менен бөлүшүңүз
Жаңсоо жана башка вербалдык эмес коммуникацияны аутисттер үчүн түшүнүү кыйын болушу мүмкүн экенин унутпаңыз. Жигитиңиз менен вербалдык эмес баарлашуунун ордуна, сезимдериңиз жана ойлоруңуз менен бөлүшүңүз. Сезимдериңизди же ойлоруңузду жеткирүү менен, жигитиңизди табууга аракет кылуунун ордуна, ыңгайсыз абалдан, атүгүл уруштан алыс болуңуз.
- Мисалы, сиз сыяктуу аутист эмес адам бирөөнүн көзүнө кароодон качса, бул көбүнчө кызыксыздыктын же кыжырдануунун бир түрү. Бирок, аутизм менен ооруган адамдар үчүн кимдир бирөөнүн көзүнө кароодон качуу кадимки көрүнүш жана жалпысынан эч нерсенин белгиси эмес. "Бүгүн чындап стресске кабылдым" же "мен абдан жаман күн өткөрдүм" деп айтуу пайдалуу болушу мүмкүн.
- Эгер ал сени кыжырданткан бир нерсе кылса, ага айт. Кеңеш берүү же унчукпай коюу, анан ага ачуулануу жардам бербейт. Ал түшүнүп, өзгөрүүлөрдү жасай алышы үчүн түз сүйлөңүз. Мисалы, “Сураныч, даамын татып жатып жебегиле. Анын үнү ушунчалык тажатты ".
4 -кадам. Жигит менен күтүүлөрүңүздү бөлүшүңүз, ал сизге кандай жооп берет
Кээ бир аутист адамдар кээ бир жагдайларга кантип жооп берерин билишпейт. Бирок, сиз жигитиңизге бул жагдайларда анын жообуна карата сиздин муктаждыктарыңызды жана күтүүлөрүңүздү түшүнүүгө жардам бере аласыз.
Мисалы, капа болуп жатканыңызды элестетип көрүңүз жана жигитиңизге жумуш күнүңүздү айтканыңызда ал сиздин ишиңиз тууралуу кеңеш берүүгө аракет кылат. Жөн гана бир нерсе айтыңыз: "Мага жардам бергиси келгениңизге ыраазымын, бирок мен сизге менин күнүмдү айтканымда угушуңуз керек"
3төн 3 бөлүк: Бирге иштөө
Кадам 1. Көбүнчө демилгени колго алууга ачык болуңуз
Аутизм менен ооруган адамдар кээде демилгени көтөрө албай кыйналышат же эмне кыларын билишпейт жана алардын иш -аракеттери туура же туура эместигин билишпейт. Флирт же өбүшүү болобу, сиз каалаган нерселерди баштап, ишти жеңилдете аласыз.
Кадам 2. Аутизмди башкалар менен талкуулоодон мурун аны менен сүйлөшүңүз
Кээ бир аутизм менен ооруган адамдар өздөрүнүн кемчиликтерин ачык айтышат, башкалары болсо өз абалын бир нече адамдар менен бөлүшүүнү туура көрүшөт. Анын медициналык диагнозуна кандай караары жана ким менен сүйлөшө алам деп ойлогону жөнүндө сүйлөшүңүз.
3 -кадам. Пикир келишпестиктерди мүмкүн болушунча тынчыраак чечиңиз
Жигитиңиз менен сезимдериңизди жана ойлоруңузду тынч жана ачык түрдө талкуулаңыз. Сиз ачууланууга же жараланууга толук укугуңуз бар болсо да, тынч жана түз мамиле эмоционалдык реакцияга караганда натыйжалуу болот. Эмоцияга алдыруу жигитиңизди капалантат, эмне үчүн капа болуп жатканыңызды.
- Ага багытталган билдирүүлөрдү жасоодон алыс болуңуз, мисалы: "Сен эч качан", "Сен эмес", "Сен керек" ж.
- Анын ордуна, сизге багытталган билдирүүлөрдү жасаңыз, "мен ойлойм", "мен ойлойм", "мен кылмакмын" ж. Бул баарына (аутист адамдар үчүн гана эмес) пайдалуу болгон ыкма.
4 -кадам. Жигитиңизди угуңуз
Жигитиңиздин көз карашын түшүнүү үчүн, сиз угуп, сүйлөшкөн кызыңызга угулганын сездиришиңиз керек. Убактыңызды бөлүп, сүйлөшүп жаткан жигитиңизди угуп коюңуз. Ал сүйлөп жатканда үнүңдү чыгарба. Жөн эле угуп, жооп берүүдөн мурун анын айткандарын түшүнүүгө аракет кылыңыз.
5 -кадам. Жигитиңиздин сезимдерин моюнга алыңыз
Башка бирөөнүн сезимдерин же тынчсызданууларын моюнга алуу, сиз аларды эч нерсе катары кабыл албайсыз дегенди билдирет. Жигитиңиздин көз карашы идеалдуу эмес деп ойлосоңуз да, мамилеңизде байланыш линияларын ачык кармоо үчүн анын айткандарын кабыл алышыңыз керек.
- Жооп берүүдөн мурун биринчи түшүнүңүз. Эгер ал бир нерсени сезгенде эмне үчүн экенин түшүнбөсөңүз, андан сураңыз жана анын жообун кунт коюп угуңуз.
- Мисалы, "эмне үчүн кечээ кечинде болгон окуяга ачууландыңыз?" Айт: "Кечээки окуяга эмне үчүн ачууланганын билем".
6-кадам. Анын өзүн-өзү сыйлоосун колдоо
Аутизм менен ооруган адамдар, адатта, өзүн-өзү баалоодо көйгөйлөргө туш болушат, анткени алар аутизмден же адаттан тыш жүрүм-турумунан улам жүк катары каралышы мүмкүн. Өзгөчө анын оор күндөрүндө ага колдоо жана ишендирүүнү сунуштаңыз.
Эгерде ал депрессиянын белгилерин көрсө же өзүн өзү өлтүрүүнү ойлоп жатса, аны жардамга үндө
7 -кадам. Аны кандай болсо ошондой кабыл алыңыз
Аутизм - бул жигитиңиздин тажрыйбасы, инсандыгы жана жашоосунун бир бөлүгү. Бул өзгөрбөйт. Аны ким экенин, анын ичинде аутизмди жакшы көрүңүз.
