Бетиңиздеги безетки, курч нерселердин кырылышы же инфекциянын ачык жарааты барбы жана аны жашыруу кыйын болуп жатканына нааразы болосузбу? Кабатыр болбоңуз, чындыгында жараланган жерди дайыма таза жана нымдуу кармап, аны кыжырданткан аракеттерден алыс болуу менен айыгуу процессин максималдаштыра аласыз.
Кадам
Метод 4: Өзүн-өзү айыктыруучу жаралар
Кадам 1. Колуңузду жакшылап жууңуз
Жабыркаган жерге тийүүдөн же дарылоодон мурун, колду жылуу суу жана бактерияга каршы самын менен жакшылап жууп турганыңызды текшериңиз. Андан кийин колуңузду жакшылап кургатыңыз жана жараатыңызга тийүүдөн мурун башка эч нерсеге тийбеңиз.
Кир колдор менен жабыркаган жерге тийүү, кир жана бактерияларды жаракат алган жерге өткөрүп бериши мүмкүн. Мындай кылуу териңиздин калыбына келүү процессин жайлатуу коркунучун жаратат
Кадам 2. Кирди жана кирди кетирүү үчүн жараны жылуу суу менен тазалаңыз
Кан кайра агып кетпеши үчүн ысык сууну колдонбоңуз! Дүүлүгүү жана инфекция коркунучун алдын алуу үчүн самынды колдонбоңуз.
Жараны тазалоо инфекцияны жуктуруучу потенциалга ээ болгон бардык бактерияларды жок кылууда да эффективдүү
3 -кадам. Тышкы дарыны колдонуңуз
Айыгуу процессин тездетүү үчүн жабыркаган жерди нымдуу кармаңыз. Андыктан, жаракат алган жерге манжаңызды же кебезди камтыган антибиотикти камтыган мунай гелин же рецептсиз антибиотикти колдонуп көрүңүз.
4 -кадам. Жараны бинт менен жабыңыз
Этият болуңуз, ачык жаралар чаң жана кир менен булганган учурда инфекция жугуу мүмкүнчүлүгү жогору. Жараны коргоо жана айыгуу процессин тездетүү үчүн аны бинт менен жаап көрүңүз.
- Теринин туура дем алышы үчүн дем алуучу бинт издеңиз. Унутпаңыз, эгер тери дайыма кычкылтекке дуушар болсо, тез кургап, айыгат.
- Мындан тышкары, бинт да жаракат алган жерди нымдуулукта кармап, айыгууну тездетет.
Кадам 5. Жаракат алган жердин айланасындагы терини таза кармаңыз
Жараны коргоо жана инфекцияны болтурбоо үчүн теринин айланасын тазалоо үчүн жалкоо болбоңуз! Мисалы, бетиңизди атайын бет жуугуч же бактерияга каршы самын менен дайыма тазалап турсаңыз болот.
Андан кийин, бетиңизди жакшылап кургатыңыз, анткени нымдуу тери бактериялардын көбөйүү жери
Метод 2ден 4: Медициналык жардамга кайрылуу
Кадам 1. Инфекциянын белгилерин байкаңыз
Абайлаңыз, ачык жаралар инфекцияга көбүрөөк чалдыгат! Андыктан, инфекциянын кээ бир белгилерине, мисалы, кызыл, шишик же жылуу жараларга көңүл бурганыңызды текшериңиз. Ошондой эле, эгер жабыркаган жерден ириң же башка түстүү суюктук чыга баштаса, этият болуңуз.
- Эгерде инфекция начарласа, анда сизде да ысытма, чыйрыгуу же ашыкча чарчоо болушу мүмкүн. Бул белгилер сизде болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз!
- Кээ бир учурларда, адатта, бактериялар пайда кылган кичинекей инфекциялар целлюлитке айланышы мүмкүн. Инфекциянын бул түрү теринин терең катмарларында жана анын артындагы ткандарда пайда болот. Эгерде дарыланбаса, кичинекей инфекциялар да олуттуу кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн! Байкаңыз, эгер жабыркаган жер кызарып, шишип, саргыч же жашыл агып кете баштаса.
Кадам 2. Эгерде ден соолугуңузда башка көйгөйлөр болсо, доктурга кайрылыңыз
Кээ бир адамдардын жаракаттарды айыктыруу жөндөмү жайыраак же семирүү, кант диабети, атеросклероздун (тамырлардын катуулашы), тамеки чегүү, спирт ичимдиктерин ичүүнүн же стресстин кесепетинен кан агымынын начардыгынан жугуштуу ооруларга көбүрөөк дуушар болушат.
Эгерде сиз ушул шарттардын бирин же бир нечесин баштан кечирсеңиз, тиешелүү дарылоо боюнча сунуштар үчүн дароо дарыгериңизге кайрылыңыз
Кадам 3. Беттеги терең жараларды айыктыруу үчүн доктурга кайрылыңыз
Ички жараларды өз алдынча айыктырууга аракет кылбаңыз! Эгерде жаранын абалы ушунчалык оор болсо, кайра тазалоо же жабуу кыйын болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Кыязы, инфекцияны алдын алуу үчүн жараны медициналык адис тигиши керек болот.
- Эгерде жараатка кан агымы токтобосо, дароо дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул абал олуттуу кыжырданууну көрсөтөт.
- Эгерде жарааттын айланасы кызарып, тийсе ооруп же шишип кетсе, доктурга кайрылууну унутпаңыз. Кыязы, аны айыктыруу үчүн оозеки антибиотиктерди ичүү керек болот.
4 -кадам. Инфекциядан жараларды айыктыруу үчүн вируска каршы дарыларды ичиңиз
Эгерде бетиңиздеги ачык жараат вирустук инфекциядан келип чыкса, анда дарыгериңиз аны дарылоо үчүн таблетка же крем түрүндө вируска каршы дарыларды жазып бериши мүмкүн. Кремдерге салыштырмалуу, таблеткалар көбүнчө жараларды айыктыруунун эффективдүүлүгүнө ээ.
Врачка кайрылгыңыз келбесе, инфекциядан жараны айыктыруу үчүн биржадан рецептсиз кремдерди сатып алып көрүңүз
4 -метод 3: Жараларды тез айыктыруу
Кадам 1. Жаракат алган жерди кысымдан коргоңуз
Бет жаракаттарынын кээ бир түрлөрү теринин сезгич катмарларына басымдан же сүрүлүүдөн улам пайда болот (мисалы, кычкылтек цилиндрлерин, ал тургай көз айнектерди колдонуудан). Эгерде бул шарт сиздин бетиңиздин оорушуна да себеп болсо, анда аны жок дегенде жараатыңыз толук айыкмайынча тагынбаңыз.
Көз айнек же кычкылтек цилиндрин кийүү моделин өзгөртүү үчүн эмне кылыш керек экенин билбей жатасызбы? Дароо дарыгерге кайрылыңыз
Кадам 2. Протеин керектөөнү көбөйтүү
Чындыгында, сиздин диетаңыз денеңиздин өзүн өзү айыктыруу жөндөмүнө абдан таасир этет. Бет жаралары тезирээк айыгышы үчүн, белокту көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Башкача айтканда, майлуулугу аз этти, сүт азыктарын, бүт дан жана дан эгиндерин, буурчак өсүмдүктөрүн жана ар кандай жашылчаларды күн сайын колдонууда тырышчаак экениңизди текшериңиз.
- Организмге пайдалуу белоктун бир булагы-майлуулугу аз эт. Тоок этин, балыкты, чочконун этин, жумуртканы же башка майлуу эттердин түрлөрүн жеп көрүңүз.
- Сүт азыктары да протеинге абдан бай. Тамак катары грек йогуртун, быштакты жана майлуулугу төмөн сырдын башка түрлөрүн жеп көрүңүз.
- Квиноа жана булгур сыяктуу дан эгиндеринде белок көп. Мындан тышкары, кара буурчак, буурчак же жасмык жей аласыз. Ошол эле учурда, белокко бай кээ бир жашылчалар шпинат жана брокколи.
- Шашты начарлатуучу жана теринин айыгуу процессин жайлатуучу потенциалы бар тамактардан баш тартыңыз.
Кадам 3. Туура толуктоолорду алыңыз
Жараларды тезирээк айыктыруу үчүн диеталык кошулмаларды алуу менен иммундук системаңызды көтөрүңүз. Мисалы, C, B, D жана E витаминдерин үзгүлтүксүз ичүүгө аракет кылыңыз. Мындан тышкары, инфекцияны дарылоо жана айыгуу процессин тездетүү үчүн балык майы жана цинк кошулмаларын алыңыз.
Кадам 4. Кургак жараны сыйрып албаңыз
Эгерде бетиңиздеги жара кургап баштаса, аны сыйрууга аракет кылбаңыз. Этият болуңуз, бул иш калыбына келтирүү процессин жайлатып, бетте тырык калтыруу коркунучуна ээ. Кургак жара өзүнөн өзү чыгып кетсин.
Тыртык жана/же орой текстуранын потенциалын азайтуу үчүн жаракат алган жерге мунай гелин колдонууну улантыңыз
5 -кадам. Териге жагымсыз ингредиенттер менен бетиңизди тазалабаңыз
Калыбына келтирүү процесси жүрүп жатканда, бетиңизди химиялык заттары көп же кыжырданууга жана/же инфекцияга жакын териге жагымсыз суюктуктар менен жуубаңыз.
Антибактериалдык ингредиенттер, суутек перекиси же йод бар бет жуугучтарды колдонбоңуз
6 -кадам. Бет булчуңдарын ашыкча кыймылдатпаңыз
Калыбына келтирүү процессинде жаранын кайра ачылышына, кыжырдануусуна жана/же айыгып кетишине жол бербөө үчүн жабыркаган аймактын айланасындагы булчуңдардын кыймылын чектөөгө аракет кылыңыз.
Ашыкча кыймылдар менен жылмайбаңыз, чайнабаңыз жана сүйлөшпөңүз. Башкача айтканда, калыбына келгенде бет булчуңдарыңызды минимумга жылдырыңыз
Кадам 7. Жарадар болгон жерди муздун текчелери менен кысыңыз
Эгерде жабыркаган жердин айланасында шишик болсо, муздак пакет же музду колдонуп көрүңүз. Жумшак сүлгү менен муздак жаздык же муз кубиктерин даярдап, жабыркаган жерге 10-20 мүнөт сүйкөп коюңуз. Бул процессти күнүнө бир нече жолу жасасаңыз болот.
Бетиңизди күйгүзүп албоо үчүн, жарылган жерге муздун текчелерин түз сүйкөңүз
Кадам 8. Калыбына келтирүү процессинде ысык суюктуктар же тамак -аш менен өз ара аракеттенбеңиз
Жабыркаган жердин кыжырдануусун жана шишигин алдын алуу үчүн бетиңизди жылуу суу менен жууп же жууп албаңыз. Жарага жылуу компресс койбоңуз, өтө ысык же ачуу тамактарды жебеңиз, же ысык суусундуктарды колдонбоңуз.
Метод 4 4: Табигый ингредиенттер менен жараларды айыктыруу
Кадам 1. Жараны ромашка менен кысыңыз
Ромашка табигый антибиотиктерди жана антисептиктерди камтыгандыктан жараларды айыктырууда да эффективдүү. Жабылган жерди ромашка чайына чыланган кездеме менен кысууга аракет кылыңыз.
Ошондой эле жараны муздатылган чай пакети менен кыссаңыз болот
Кадам 2. Алоэ вераны колдонуңуз
Алоэ веранын кондиционери жана дарылык касиети аны эң эффективдүү табигый каражаттардын бирине айландырат. Сиз алоэ вера камтыган тышкы каражатты колдоно аласыз же алоэ вера өсүмдүгүнөн түздөн -түз кырылган гелди колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Чай дарагынын майын колдонуңуз
Эфир майынын бир түрү микробго каршы жана бактерияга каршы касиетке ээ, алар табигый түрдө тышкы жараларды айыктырууда эффективдүү. Бул ыкмага кызыккандар үчүн эки тамчы майды 250 мл жылуу суу менен аралаштырып көрүңүз; Аралашманы жабыркаган жерге кебез менен сүйкөп коюңуз.
- Чай дарагынын майынын концентрациясы өтө жогору жана концентрацияланган болгондуктан, аны колдонуудан мурун аны суу менен суюлтуп алыңыз.
- Тери жабыркабаган жерге майдын аз өлчөмүн колдонуу менен аллергия тестин жасаңыз. Этият болуңуз, кээ бир адамдардын сезгич териси бар, алар кыжырданууга жакын.
Кадам 4. Эфир майларын колдонуңуз
Эфир майларынын бир нече варианты тышкы жараларды дарылоодо эффективдүү экенин билчү белеңиз? Эгерде сиз бул ыкманы колдонууну кааласаңыз, эфир майынын бир нече тамчысын зайтун же бадам майы сыяктуу алып жүрүүчү май менен аралаштырып көрүңүз.
