Сиздин жүзүңүз - сиздин инсандыгыңыз, ошондой эле сиздин эң уникалдуу өзгөчөлүгүңүз жана адамдардын сизди таануу жолу. Эгерде сизде бетиңизде тыртыктар, тыртыктар же кичинекей операция болсо, анда жарааттын тез айыгып кетишин жана бетиңиздин көрүнүшүн биротоло өзгөртө турган тырык калтырбоосун каалайсыз. Узак мөөнөттүү тырыктардын пайда болуу ыктымалдыгы жарым генетикалык шыктуулук менен аныкталат, бирок жараны туура кармоо туруктуу тырыктардын ыктымалдыгын азайтуунун эң жакшы жолу.
Кадам
4 ичинен 1 -бөлүк: жараларды дароо дарылоо
Кадам 1. Кан кетүүнү токтотуңуз
Эгерде жарааттан кан агып жатса, биринчи кадам - канды токтотуу. Бул кадамды таза кездеме же медициналык бинт колдонуп, жабыркаган жерге басым жасоо менен аткарыңыз. Кан толугу менен токтогонго чейин кездемени чечпеңиз.
- Беттеги жаралар көбүнчө дененин башка бөлүктөрүнө караганда көбүрөөк канайт, ошондуктан алар чындыгынан да катуу көрүнүшү мүмкүн.
- Ыйлоо кан агууну күчөтөт, андыктан токтоого жана ыйлоону токтотууга аракет кылыңыз.
Кадам 2. жаракат үчүн текшерүү
Эгерде жараат өтө терең болсо, айрыкча бычактан жараат алган болсо, анда дароо ооруканага кайрылууңуз керек болот. Чоң, ачык жараат же терең кесүү, кыязы, тигүү жана профессионалдык тазалоону талап кылат. Дагы үстүртөн жараларды үй шартында дарыласа болот.
3 -кадам. Колду жууңуз
Ачык жарага эч кандай тийбестен мурун, колду самын жана ысык суу менен жакшылап тазалоону унутпаңыз. Колуңузду, манжаларыңыз менен билектериңизди жакшылап жууп, ысык суу менен чайкап, анан таза сүлгү менен кургатыңыз.
Колду жуу - бул бетке инфекция жукпашынын эң маанилүү жолу
Кадам 4. Жараны жакшылап жууңуз
Жараны самын жана суу менен өтө акырын тазалаңыз. Жаранын бардык самынын суу менен жууп салууну унутпаңыз. Жаракат алган жерден көрүнгөн чаңды же кирди алып салганыңызды текшериңиз.
- Муздак же бир аз жылуу сууну колдонуңуз. Өтө ысык суу жаранын кайра кан кетишине алып келиши мүмкүн.
- Чыдамдуу болуңуз жана бул кадамды акырындык менен жасаңыз. Эгерде жараатта калдыктар болсо, аны тазалоо үчүн жумшак чүпүрөк колдонуп көрүңүз.
- Керек болсо, кыскычты спирт менен стерилдештирип, аны жаранын калдыктарын кетирүүгө жардам берүү үчүн колдонуңуз.
- Суутек перекиси же йодду колдонбоңуз, бул жараат ткандарына зыян келтириши же кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 5. Дарыны жарага сүйкөп коюңуз
Неоспорин же Полисприн сыяктуу антибиотик майлары эң жакшы тандоо. Бирок экөө тең болбогондо, вазелин сыяктуу жөнөкөй вазелин жардам бере алат. Тырыктарды азайтабыз деген кымбат кремдер же дары -дармектер, адатта, рекламалангандай натыйжалуу болбойт.
6 -кадам. Жараны таңуу
Жабыркаган жерге стерилдүү бинт коюңуз. Бул бинтти бетиңизге коюу бир аз кыйын болушу мүмкүн, бирок жараат жерин мүмкүн болгон инфекциядан сактап калуу маанилүү.
- Жарааттын үстүнө бинт коюп, үстүнө жана астына таңып коюңуз.
- Эгерде жара дагы эле кансырап жатса, жара болгон жерди таңып коюуга аракет кылыңыз. Эгер кан кетпесе, бошураак бинт жетиштүү болот.
Кадам 7. Кенен кесүү үчүн көпөлөк лентасын колдонуңуз
Айыктырууга жана тырыктын азайышына жардам берүү үчүн кенен ачык жараларды кысуу керек. Көпөлөктүн шыбагы терини бириктирип, айыгууга жардам берет. Эгер бул жардам бербесе, анда тигиштер керек болуп, ооруканага кайрылууга туура келиши мүмкүн.
Кадам 8. Пайда болгон шишикти азайтыңыз
Эгерде жабыркаган жер шишип кетсе (мисалы, эгер жара катуу соккудан улам болгон болсо), анда бул жердин шишигин басаңдатуу маанилүү. Муну 20 мүнөткө жарадар болгон жерге муздун текчесин коюу менен жасаса болот.
4 ичинен 2 -бөлүк: Кесиптик дарылоону издөө
Кадам 1. Эгер тигиш керек болсо ооруканага кайрылыңыз
Эгерде жара териңиз өзү жабылбай турганчалык кенен болсо, анда тигиш керек болушу мүмкүн. Жаракат алаар замат жараны бекем жабуу тырыктын пайда болушун азайтууда жана айыгуу процессин жеңилдетүүдө маанилүү кадам болуп саналат.
Эгерде жараатыңыз чоң жана бетиңизде так көрүнүп турса, аны оңдоо үчүн пластикалык хирургга кайрылыңыз. Пластикалык хирург жараны кылдат тиге алат, ошондо жыйынтык жакшы көрүнөт
Кадам 2. Сынган же жарылган сөөктөрдү текшериңиз
Эгер бетиңизге катуу сокку тийсе, теринин астындагы сөөктү сындырбаңыз же сындырбаңыз. Бул жаракат жол кырсыгынан же башка катуу соккудан улам болгондо өзгөчө маанилүү.
3 -кадам. Инфекциянын белгилерин байкаңыз
Эгерде жара шишип баштаса, ириңге толсо, тийсе ысыйт, начарлайт же ысытсаңыз дароо дарыгерге кайрылыңыз. Жугуштуу жараларды айыктыруу үчүн көп убакыт талап кылынат жана олуттуу инфекциялар пайда болушу мүмкүн.
Кадам 4. Өзгөчө учурларда пластикалык хирургга кайрылыңыз
Ашыкча тырыктар үчүн, жаракат алган жер жөнүндө пластикалык хирургга кайрылууга туура келиши мүмкүн. Кээ бир учурларда, оор тырыктын пайда болуусун азайтуу үчүн лазердик же хирургиялык дарылоо жүргүзүлүшү мүмкүн.
Өчкөн тырык кызарып же жараланган жердин тыгыздыгы беттин кадимки кыймылына тоскоол болсо, медициналык жардамга кайрылуу маанилүү
Step 5. Селеймеге каршы врачка кайрылыңыз
Эгерде сизде акыркы убакта селеймеге каршы вакцина жок болсо, анда керек болушу мүмкүн; жаранын тереңдигине, жараны жаратуучу нерсеге же айлана -чөйрөңүздүн шарттарына жараша.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Дарылоону улантуу
Кадам 1. Башыңызды көтөрүңүз
Башыңызды дайыма денеңиздин башка бөлүгүнөн жогору коюуга аракет кылыңыз. Бул сиздин үстүңкү жарымыңызды колдоо үчүн түнкүсүн кошумча жаздыкты колдонуу менен жасалышы мүмкүн. Башыңызды өйдө кармоо жаракат алган жердин шишигин жана ооруну азайтат.
Кадам 2. Жабыркаган жерди кыймылдатыңыз
Ашыкча чайкоо же кыймыл жараны кыжырдантып, айыгууну басаңдатып, тырыктын пайда болушун жогорулатат. Нейтралдуу мимиканы сактоого жана ашыкча кыймылдан алыс болууга аракет кылыңыз.
Кадам 3. Жараатты нымдуу кармаңыз
Жарага май же майлуу жайды улантуу айыгуу процессине жардам берет жана аны кычышуудан сактайт. Бул кадам кычыштырган жараны тырмоодон сактануу үчүн маанилүү, анткени кургак жараны кыруу тырыктын пайда болушун күчөтөт.
4 -кадам. Бандажды күн сайын алмаштырып туруңуз
Эгерде сиз жараны жабуу үчүн бинт колдонсоңуз, аны күн сайын же кир же нымдуу болгондо алмаштырууну унутпаңыз. Таза, стерилдүү бинтти колдонууну унутпаңыз.
5 -кадам. Жараны желдетүү
Жара "ажырым" жок болгондон кийин, бинтти алып салган жакшы. Абанын таасири айыгуу процессин тездетүүгө жардам берет.
Кадам 6. Сууну көп ичүү
Нымдуу болуу денеңиздин туура иштешине жардам берет жана жараатыңызды нымдап, ичинен сакайып кетүүгө жардам берет. Спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз, айрыкча жара жаңыдан пайда болуп жатат, анткени ал жараны чоңойтуп, кан кетүүнү жана шишикти күчөтүшү мүмкүн.
Кадам 7. Туура тамактануу
Кээ бир азыктар дененин айыгуу процессине жардам берет деп ойлошот. Кант жана зыяндуу майларга бай азыктардан оолак болуп, жетиштүү дарылык азыктарды жеп, денеңиздин бат айыгуусуна жардам берет. Төмөнкү ингредиенттерди көп жегенди унутпаңыз:
- Протеин (майсыз эт, сүт, жумуртка, йогурт)
- Дени сак майлар (сүт, йогурт, сыр, зайтун майы, кокос майы)
- А витамини (кызыл жемиштер, жумуртка, жашыл жашылчалар, балык)
- Дени сак көмүртектер (күрүч, дан азыктарынан жасалган макарон, буудай наны)
- С витамини (жалбырактуу жашылчалар, цитрус жемиштери)
- Цинк (эт белогу, цинк менен байытылган дан эгиндери)
4 ичинен 4 -бөлүк: Тырыктарды азайтуу
Кадам 1. Дайыма жараны тазалап, жаап коюңуз
Жаранын пайда болушун болтурбоонун эң жакшы жолу - инфекцияны алдын алуу. Жара пайда болгондон кийинки алгачкы эки жумада туура кам көрүү - жаранын пайда болушун азайтуучу эң жакшы дарылоо.
2 -кадам. Кургак жараларды кырып салуудан алыс болуңуз
Жаралар айыгып баштаганда, котурдун кабыгын тазалоо абдан азгырык болушу мүмкүн. Кургак жаралар көбүнчө кычыштырат жана көрүнбөйт. Дары майы менен жаап, нымдуу кармап туруу дагы жакшы. Тырыкты кыруу тырыкты начарлатат.
3 -кадам. Күндөн алыс болуңуз
Айыкпаган жаралардын сезгич жерлерине түз тийген күн нуру бул жерди караңгылатып, тырыктарды начарлатышы мүмкүн. Эгерде жара толугу менен жабылган болсо, анда бул жерге күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп койсоңуз болот. Жара толугу менен жабыла электе, шапка кийүү, жараланган жерди жабуу же үйдө калуу сыяктуу башка жолдор менен күндөн сактануу керек.
Кадам 4. Силикон гел барактарын колдонуп көрүңүз
Силикон гели барактар - бул жука, тунук баракчалар, алар сиз жарага түздөн -түз колдонулат. Бул барактар жараны нымдуу жана таза кармап, тез жана дени сак айыгууга өбөлгө түзөт. Аны көпчүлүк медициналык дүкөндөрдөн сатып алсаңыз болот.
