Көпчүлүк эркектер менен аялдардын терисинин өңүнөн кара болгон эмчектери бар. Бирок, эмчектин түсү убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн. Төмөндөгү ыкмалар илимий жактан далилденбегени менен, кокос майы жана эмчек кремдери сыяктуу майларды колдонуп, эмчегиңизди жарык кылсаңыз болот. Эсиңизде болсун, кара көкүрөктөрдүн болушу кадимки нерсе жана сиз өзүңүздүн денеңиз үчүн уялбаңыз.
Кадам
Метод 3: май менен кремди колдонуу
Кадам 1. Эмчектериңизди табигый түрдө нымдап жана жарык кылуу үчүн кокос майын колдонуңуз
Кокос майы көбүнчө терини агартуу үчүн колдонулат. Мындан тышкары, кокос майы көпчүлүк тери түрлөрү үчүн коопсуз болуп саналат. Эмчекке 5 мл кокос майын сүйкөп, ичине сиңирип алыңыз.
- Бул методдун жыйынтыгы 1-2 айдан кийин көрүнүшү мүмкүн. Сабырдуу болуңуз жана кокос майын күн сайын үзгүлтүксүз колдонуңуз.
- Бул ыкма эмчекти агартып дарылоонун эң арзан ыкмаларынын бири. Мындан тышкары, кокос майы соска менен ареоланы нымдуу кармайт.
Кадам 2. Теринин кургак болушуна жол бербөө үчүн ар кандай максаттагы соска кремин сүйкөп коюңуз
Кээде кургак тери эмчекти жана ареоланы караңгылатышы мүмкүн. Ар кандай максатта эмизүүчү кремди сатып алыңыз. Бул крем көбүнчө эмчек эмизүүдө колдонулат. Кремди колдонуу боюнча нускамада көрсөтүлгөндөй пакетке жазыңыз. Эмчеги кургап кетпеши үчүн кремди дайыма сүйкөп туруңуз.
Эгерде эмчек эмизип жатсаңыз, анда врачыңыз менен кеңешип, керектөөлөрүңүзгө ылайыктуу эмчек кремин аныктаңыз
Кадам 3. Тез натыйжаларга жетүү үчүн базарды жарыктандыруучу кремди колдонуңуз
Базарда сатылган көбүнчө жарыктандыруучу кремдер кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн коопсуз. Бөртпөлөрдүн же сезгенүүлөрдүн алдын алуу үчүн, сезгич тери үчүн атайын даярдалган каражаттарды колдонуңуз.
- Кремди колдонгондон кийин эмчегиңиз кычышса, кычышса же кызарып кетсе, дароо суу менен чайкаңыз.
- Жарык берүүчү кремди 6 жумадан ашык колдонбоңуз. Узак мөөнөттүү колдонуу денеңизде зыяндуу химиялык заттардын топтолушуна алып келиши мүмкүн.
Кадам 4. Зыяндуу агартуучу каражаттарды колдонбоңуз
Эгерде сизде 2% дан ашык сымап же гидрохинон бар продуктту тапсаңыз, анда аны колдонбоңуз. Бул эки химикаттын рак сыяктуу коркунучтуу терс таасирлери бар.
- Дайыма продуктту сатып алардан мурун анын курамын кылдат текшериңиз.
- Эч качан сиз жашаган аймакта тыюу салынган продукцияны сатып албаңыз. Бул продукт сизге зыян келтириши мүмкүн жана мыйзамсыз болушу мүмкүн.
Метод 2ден 3: Караңгы Эмчектин себебин аныктоо
Кадам 1. Эмчек жыныстык жетилүү мезгилинде карарып кетиши мүмкүн экенин түшүнүңүз
Көпчүлүк аялдарда эмчек бездери эрезеге жеткенде же 8-9 жашында карарып баштайт. Жыныстык жетилүү мезгилинде эмчегиңиз карарып же чоңоюп кетсе, кабатыр болбоңуз. Бул нормалдуу нерсе. Кара эмчектер көбүнчө денедеги гормоналдык өзгөрүүлөрдөн келип чыгат.
Эмчектер түрдүү формада, өлчөмдө жана түстө болот. Өз денеңиз үчүн уялбоого аракет кылыңыз. Ошондой эле, башкалардын сиздин денеңиз тууралуу ойлору жөнүндө тынчсызданбоого аракет кылыңыз
Кадам 2. Кош бойлуулук тестин тапшырыңыз
Жалпысынан алганда, эмчек кош бойлуулуктун алгачкы стадиясында кара болуп калат. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, кара эмчегиңиздин себебин билүү үчүн мүмкүн болушунча тез арада кош бойлуулук тестин сатып алыңыз.
Тагыраак жыйынтык үчүн, этек кирдин биринчи күнүндө кош бойлуулук тестин тапшырыңыз. Эртең менен тесттен өтүңүз
3 -кадам. Эмчек карыганда карарып кетиши мүмкүн экенин эске алыңыз
Жаш өткөн сайын пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам эмчектин түсү өзгөрүшү мүмкүн. Эгерде менопаузадан кийин же прогестерон же эстроген гормондорун камтыган дарыларды ичип жатсаңыз, эмчегиңиз бир аз караңгы болушу мүмкүн.
Маммограммадан үзгүлтүксүз өтүңүз жана эмчекти ай сайын текшерип туруңуз. Бул көкүрөгүңүздөгү өзгөрүүлөрдү билүү үчүн жасалат
Кадам 4. Эмчекте өсүп жаткан майда түкчөлөрдү байкаңыз
Жалпысынан алганда, көпчүлүк адамдар эмчектеги түктөрдүн түссүздүгүн кабыл алышат. Эмчекти жана ареоланы жакшылап караңыз, эмчектеги фолликулда өсүп жаткан майда, кара түкчөлөрдү аныктаңыз. Бул сонун чач нормалдуу жана эч нерседен кабатыр болбоңуз.
Бул майда түктөрдү жулууга же кырдырууга болбойт, анткени алар ичке түкчөлөргө алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз аны алып салгыңыз келсе, кылдаттык менен кайчы менен кыркыңыз
3 -метод 3: Врачка кайрылыңыз
Кадам 1. Доктуруңуздан коопсуз эмчек агартуучу крем үчүн рецепт сураңыз
Эгерде сиз эмчегиңизди жеңилдетүү үчүн ар кандай ыкмаларды колдонуп көрдүңүз, бирок майнап чыкпаса, доктурга кайрылыңыз. Догдуруңуз кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн коопсуз болгон соска жарыктандыруучу кремге рецепт бере алат.
- Догдуруңузга кайсы ыкмаларды колдонгонуңузду айтыңыз.
- Караңгы эмчекчелер кыйла кеңири таралган болсо да, дарыгерден эмчекти жарыктандыруучу жакшы дарылоо боюнча кеңеш суроодон тартынбаңыз. Өзүңүздүн имиджиңизди сактап калуу үчүн эмчегиңизди жарыктандыруу маанилүү болсо, муну жасаңыз.
Кадам 2. Эмчек эмизгенден кийин эмчеги жарык болбосо же кош бойлуу болсо, дарыгерге кайрылыңыз
Эмчектин түсү төрөттөн же эмчек эмизүүнү токтоткондон кийин 2-3 айдын ичинде кадимки абалына келет. Эмчек мурунку абалына келбесе, дароо гинекологго кайрылып, кара эмчектин себебин аныктаңыз.
- Жалпысынан алганда, кош бойлуу жана эмчек эмизгенден кийин эмчектин карарышы гормоналдык дисбаланс менен шартталган. Муну оңой эле чечсе болот.
- Эсиңизде болсун, кош бойлуу кезде өзгөргөн эмчектин өлчөмү жана формасы нормалдуу жана операциясыз баштапкы абалына келе албайт.
3 -кадам. Эмчек кычышса же агып кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз
Эмчектин өңүнүн өзгөрүшү жана башка симптомдор рактын белгилери болушу мүмкүн, мисалы, эмчектин Пагет оорусу. Эгерде эмчегиңиз көбүнчө кургак жана кычышса, же ак же сары агып кетсе, дароо дарыгерге кайрылыңыз же дарылануу үчүн тез жардам бөлүмүнө барыңыз.
