Күн бою тизелердеги тери көбүнчө ийилип, чоюлуп, бул жер дененин калган бөлүгүндөгү териге караганда караңгы жана кургак болуп көрүнөт. Эгерде тизелериңиз кара болсо, аларды табигый скрабдар же пасталар менен жарыктандырууга аракет кылыңыз, болбосо кургак, караңгы терини дарылоо үчүн коммерциялык лосьондорду жана кремдерди сатып алсаңыз болот. Кээ бир учурларда кара тизе оорунун белгиси болушу мүмкүн жана дарыгерге кайрылууңуз керек.
Кадам
3 -метод: Үйдө тизени нымдантуу жана пилинг
Кадам 1. Тизеңиздин терисин кетирүү үчүн кант жана зайтун майынан скраб жасаңыз
Идишти алып, анан чыны зайтун майы менен ак шекерди аралаштырып, жакшылап аралаштырыңыз. Колуңуз менен тизеңизди скраб менен сүртүңүз. Муну 30 секунддай кылыңыз, андан кийин скрабды суу менен чайкоодон мурун болжол менен 5 мүнөт тизеңизге отургузуп коюңуз.
Пилинг аралашмасын колдонуу өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берип, териңизди жарык кылат
Кадам 2. Сода менен лимон ширесин аралаштырып, табигый түрдө териңизди жарык кыла турган паста жасаңыз
Чакан идишти алыңыз, андан кийин сода менен лимон ширесин бирдей өлчөмдө кошуңуз. Паста пайда болгонго чейин аралаштырыңыз. Пастаны колуңуз менен тизелериңизге 1 мүнөттөй сүртүңүз, андан кийин суу менен чайкаңыз.
Аш содасы жана лимон ширеси эффективдүү иштейт, анткени табигый терини агартуучу каражаттар көптөгөн адамдар үчүн жана сода гранулдары терини тазалоого жардам берет. Убакыттын өтүшү менен экөөнүн аралашмасы кара терини агартууга жардам берет
3 -кадам. Чөнтөгүңүзгө өтө терең казбастан терини нымдагыңыз келсе, тизеңизге бадам майын сүйкөңүз
Ар бир кечинде 1 аш кашык бадам майын тизеңизге сүйкөп коюңуз. Майды тегиз сүйкөп жатканыңызды текшерип, тизени чүпүрөк же сүлгү менен жаап, түнү бою калтырыңыз.
Бадам майы терини табигый түрдө гана жарык кылбастан, терини нымдап, терини ийкемдүү кылып кара тактарды азайтат
4-кадам. Эгерде сизде тырыктар же күн тизелери жабыркаса, алоэ вера маскасын колдонуңуз
Бир чыны жөнөкөй йогурт менен 2 аш кашык жаңы алоэ вера гелин аралаштырыңыз. Шпател менен масканы тизеңизге сүйкөп, 15-30 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин тизелериңизди суу менен чайкаңыз.
- Бир нече изилдөөлөр көрсөткөндөй, алоэ вера табигый түрдө тырыктарды айыктырат.
- Алоэнин жалбырагынан алоэ вера гелин алуу үчүн, өсүмдүктүн жалбырагын кесип, экиге бөлөсүз. Андан кийин, кашык менен жалбырактардан гелди алыңыз.
- Эгерде сизде жаңы алоэ жок болсо, анда таза алоэни дарыканадан же супермаркеттен сатып алсаңыз болот.
Кадам 5. душта тизеңизди сүртүү үчүн лупаны же орой губканы колдонуңуз
Эгерде сиз сүргүңүз келбесе, өлгөн тери клеткаларын кетирүү үчүн лупа же губка сыяктуу колго жасалган пилингди колдонуңуз. Сиз аны супермаркеттен, дарыканадан же сулуулук дүкөнүнөн сатып алсаңыз болот, андан кийин денеңизди душта жууп, ар бир тизеңизди жок дегенде 30 секундга сүртүңүз.
Лупа, губка же майда пемза ташы менен физикалык пилинг көбүнчө псориаздын симптомдорун жана теринин кургак болушуна алып келүүчү башка шарттарды дарылоо үчүн колдонулат
Метод 2 3: Крем жана Лосьон колдонуу
Кадам 1. Теринин кургактыгын азайтуу үчүн күн сайын тизеге лосьон сүйкөп коюңуз
Тизеге өзгөчө көңүл буруп, күн сайын эртең менен жана кечинде нымдандыруучу лосьон сүйкөп коюңуз. Нымдуулукту сактоо үчүн теринин коргоочу катмарын түзүүчү petrolatum бар лосьондорду издеңиз.
- Кургак шарттар - теринин карарышынын эң көп таралган себептеринин бири.
- Эгерде сиз мындан ары дайыма нымдагычты колдонбосоңуз, тизеңиздеги кара тактар кайтып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Терини күндөн коргоо жана гиперпигментацияга жол бербөө үчүн күн сайын кремдерди колдонуңуз
Кара териси бар адамдар теринин жабыркашына жана тизеде тырыктын пайда болушуна көбүрөөк дуушар болушат. Күн сайын эртең менен күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп коюңуз, өзгөчө шорт, юбка же көйнөк кийсеңиз. Көптөгөн эксперттер бул дарылоону сунушташат.
- Гиперпигментация менен тырыктарды дарылоо оңой болбосо да, күндүн коргоосун колдонуп, абалдын начарлашына жол бербеңиз.
- Кээ бир учурларда, күндөн коргоочу кремдер кара тактарды толугу менен кетирет.
3 -кадам. Тизеңизди дарылоо үчүн химиялык заттарды камтыган агартуучу крем же гель сүйкөңүз
Эгерде караңгы тактар туруктуу көрүнсө, 2% гидрокси менен агартуучу кремди сатып алыңыз. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, кремди күн сайын 4-6 жума бою тизеңизге сүртүңүз.
- Эгер териңиз назик болсо, гидрохинон сезгенүүнү пайда кылышы мүмкүн. Кремди колдонгондон кийин күйүү же кычышуу сезимин сезсеңиз, тизеңизди дароо муздак суу менен чайкаңыз.
- Агартуучу кремди 6 жумадан ашык колдонбоңуз. Бул кремдер дүүлүктүрүп, теринин сырткы катмарына зыян келтириши мүмкүн. Мындан тышкары, агартуучу кремдерди узакка колдонуу рактын айрым түрлөрү менен байланышкан.
3 -метод 3: Проблеманын тамырын чечүү
Кадам 1. Дене суюктугунун балансын жакшыртуу үчүн суунун көлөмүн көбөйтүңүз
Эгер кара тизе кургак териден пайда болот деп ойлосоңуз, көбүрөөк суу ичиңиз! Эреже катары, эгер сиз дени сак жана жаркыраган терини кааласаңыз, күнүнө жок дегенде 2 литр суу ичүүгө аракет кылыңыз.
Эгер суу керектөөнү көбөйткөндөн кийин эч нерсе өзгөрбөсө, ичүүчү сууга кошумча натуралдуу каражаттарды колдонууну же нымдагычты колдонууну ойлонуп көрүңүз
Кадам 2. Пигментация көйгөйлөрү же тери оорулары боюнча диагноз алуу үчүн дерматологго кайрылыңыз
Эгерде сиз тизени караңгылатуу үчүн бир нече ыкмаларды колдонуп көрдүңүз, бирок майнап чыкпаса, дерматологго кайрылыңыз. Визитте дарыгер тизеңизди текшерет жана аймактагы кара теринин себебин аныктайт.
- Доктуруңузга тизеңиздеги кара түстөн арылуу үчүн кандай ыкманы айтып жатканыңызды унутпаңыз.
- Сиздин дарыгер сиздин тизе аймагындагы тери эмне үчүн караңгы экенин түшүндүрүп, терини агартуу үчүн эффективдүү дарылоону сунуштай алат.
3 -кадам. Эгер тизеңизде туруктуу кара тактар болсо, кант диабетине текшерүүдөн өтүңүз
Кээде, диагнозу коюлбаган же кант диабетин жакшы башкара албаган кишилердин тизесинде же шыйрагында кара тери болот. Эгерде кара териңиздин көйгөйү жакшырбаса, дарыгерден кант диабетине тест тапшыруусун сураныңыз.
