Метициллинге туруктуу Staphylococcus Aureus (MRSA) - көпчүлүк антибиотиктерге туруктуу стафилококк бактериясы. Көпчүлүк стафилококктар териде жана мурундун ичинде эч кандай көйгөй жаратпай жашашса да, MRSA айырмаланат, аны метициллин сыяктуу жалпы антибиотиктерди колдонуу менен дарылоо мүмкүн эмес. Таза жашоо образы - бул өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү бул коркунучтуу бактериялык инфекциядан коргоонун эң жакшы жолу, бирок дагы бир катар маанилүү кадамдарды жасоо керек. Көбүрөөк билүү үчүн 1 -кадамды караңыз.
Кадам
3 методу 1: MRSA жөнүндө түшүнүк
Кадам 1. Анын кантип жайыларын билиңиз
MRSA, адатта, ооруканадагы бейтаптарга башка адамдын колу аркылуу жугат - көбүнчө инфекциясы бар адамга тийген саламаттыкты сактоо адиси. Ооруканаларда бейтаптардын иммундук системасы начар болгондуктан, алар инфекцияга өтө сезгич. Бул MRSAнын кадимки таралуу ыкмасы болсо да, аны башка жолдор менен берүү мүмкүн. Мисал катары:
- MRSA кимдир бирөө булганган нерсеге, мисалы, оорукананын жабдуулугуна тийгенде жайылышы мүмкүн.
- MRSA сүлгү жана устара сыяктуу жеке буюмдарын бөлүшкөн адамдардын ортосунда жайылышы мүмкүн.
- MRSA спортсмендин чечинүүчү бөлмөсүндө машыгуу жабдуулары жана ванна бөлмөлөрү сыяктуу бир эле жабдууну колдонгон адамдардын ортосунда жайылышы мүмкүн.
Кадам 2. MRSA эмне үчүн коркунучтуу экенин түшүнүңүз
MRSA чындыгында дени сак адамдардын болжол менен 30% ын билбейт. Ал адамдын мурдунда жашайт жана көбүнчө эч кандай көйгөй жаратпайт, же анча чоң эмес инфекцияларды гана пайда кылат. Бирок, ал алсыз иммундук системаны басып калганда, MRSA көпчүлүк антибиотиктерге жооп бербейт. Бул инфекция ооруга чалдыгып баштагандан кийин дарылоону кыйындатат.
MRSA пневмонияны, чыйканды, абсцессти жана тери инфекцияларын козгойт. Ошондой эле канга кирип, ден соолукка олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн
3 -кадам. Ким коркунучта экенин аныктаңыз
Ооруканалардагы адамдар - айрыкча, көптөгөн хирургиялык процедуралардан өткөн, денесин инфекцияга алсыз калтырган адамдар - ондогон жылдар бою MRSA менен ооруп калышкан. Ооруканалар жана башка медициналык мекемелер азыр пациенттин MRSA жуктуруп алуу коркунучун азайтуу үчүн протоколдорду ишке ашырышууда, бирок коркунучтар дагы эле бар. MRSAнын жаңы штаммы азыр оорукананын сыртында турган дени сак адамдарды жуктуруп жатат - айрыкча балдар чечинүүчү жайларда, балдар жабдууларды бөлүшөт.
3 -метод 2: Өзүңдү коргоо
Кадам 1. Ден соолук тобу менен тыгыз иштешиңиз
Эгерде сиз ооруканада бейтап болсоңуз, профилактикалык иш -чаралардын жоопкерчилигин медициналык персоналга гана калтырбаңыз. Атүгүл медициналык кызматкерлер чындап эле бейтаптарды кароо үчүн колунан келгендин баарын жасап жатышса, кээде ката кетиришет, андыктан өзүңүздүн абалыңызды көзөмөлдөө үчүн демилгени колго алышыңыз керек. Муну кантип жасоо керек:
- Оорукананын кызматкерлери пациентке тийүүдөн мурун дайыма колдорун жууш керек же колун тазалоочу каражаттарды колдонушу керек. Эгерде кимдир бирөө сизге бул чараларды көрбөстөн тийүүнү кааласа, алгач колун жууп, дезинфекциялоочу каражаттарды колдонууну сураныңыз. Муну өзүңүздүн жыргалчылыгыңыз үчүн эскертип коюудан коркпоңуз.
- Инфузия түтүгү менен катетердин стерилдүү шартта салынганын тактаңыз - аларды киргизген адам беткап кийип, биринчи териңизди стерилизациялоосу керек. Тешилген тери MRSAнын негизги кирүү чекити болуп саналат.
- Эгерде сиз жаткан бөлмөдө шарттар же колдонулган жабдуулар стерилдүү болбосо, бул тууралуу оорукананын кызматкерлерине айтып бериңиз.
- Келүүгө келген конокторго биринчи колун жууп коюңуз, ал эми абалы начар болгондордун абалы жакшыргандан кийин башка убакта барышын сураңыз.
Кадам 2. Ар дайым таза кармаңыз
Колуңуздагы микробдорду самын жана жылуу суу менен же колуңузду тазалоочу каражаттарды колдонуу менен жок дегенде 62% спирт менен тазалаңыз. Колуңузду жууп жатканда 15 секундага тез сүртүп, кагаз кагаз менен кургатыңыз. Кранды өчүрүү үчүн башка кагазды колдонуңуз.
- Ар дайым медициналык мекемелерде, мектептерде жана башка коомдук жайларда колду тез -тез жууп туруңуз.
- Балаңызга колду туура жууганды үйрөтүңүз.
3 -кадам. Проактивдүү болуңуз
Эгерде сиз тери инфекциясынан дарыланып жатсаңыз, дарыгерден MRSA тестин тапшырууңуз керекпи деп сураңыз. Эгерде бул суралбаса, анда дарыгерлер антибиотикке туруктуу стафилококк бактерияларын өлтүрө албаган дарыларды жазып бериши мүмкүн, бул дарылоону жайлатып, туруктуу бактерияларды пайда кылышы мүмкүн. Тесттен өтүү менен сиз ооруп жаткан инфекцияны дарылоо үчүн керектүү антибиотиктерди аласыз.
Саламаттыкты сактоо мекемесинде жүргөндө ачык айтууга даярдык MRSA инфекциясынан коргоо үчүн маанилүү. Сиздин дарыгер ар дайым эң жакшы нерсени билет деп ойлобоңуз
4 -кадам. Антибиотиктерди туура колдонуу
Антибиотик таблеткаларын ичкиле, инфекция тазаланса дагы. Врачтын көрсөтмөсү болбосо, антибиотиктерди ичүүнү токтотпоңуз.
- Туура эмес антибиотиктерди колдонуу бактериялардын метициллинге окшош антибиотиктерге каршы туруусуна алып келүүчү дарыланууга каршы турууга жардам берет. Ушул себептен улам, бара -бара айыгып кетсеңиз да, антибиотиктерди алуу эрежелерин так сактоо керек.
- Колдонгондон кийин антибиотиктерди таштаңыз. Башка бирөөгө арналган антибиотиктерди колдонбоңуз же антибиотиктерди башка адамдар менен бөлүшпөңүз.
- Эгерде сиз бир нече күндөн бери антибиотиктерди ичип жүрсөңүз жана инфекция жакшырбаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
5 -кадам Балдарды кимдир бирөөнүн жарасына же бинтине тийбегиле деп эскертүү
Балдар чоңдорго караганда кимдир бирөөнүн жараатына көбүрөөк тийет, бул жаракат алган балдарга жана жеке адамдарга MRSA тобокелдигине алып келет. Балдарыңызга бирөөнүн жараатына тийбөө керектигин айт.
Кадам 6. Бөлмөнү таза кармаңыз жана көп адамдар колдонгула
Үйдө да, мектепте да тобокелчилиги жогору бөлмөлөрдү жана беттерди дайыма тазалап, дезинфекциялап туруңуз:
- Бир нече адам колдонгон бардык спорттук шаймандар (ээк туулга, ооз жана тиш коргоочу)
- Киим бөлмөсүнүн бети
- Ашкананын үстөлү
- Ванна бөлмөлөрү, ажатканалар жана башка беттер тез -тез жуккан адамдардын териси менен байланышта болот
- Чач жасалгалоо каражаттары
- Балдарды кароо мекемелери
Кадам 7. Машыгуудан кийин жана сууга самын менен спорт ойногондон кийин дароо эле душка түшүңүз
Көпчүлүк спорттук командалар шлемдерди жана джерсиди колдонушат, эгер сиздин командаңыз ошондой кылып жатса, ар бир машыгуудан кийин дароо душка түшүңүз. Ошондой эле душтан кийин сүлгү менен бөлүшпөңүз.
3 методу 3: MRSAнын жайылышын алдын алуу
Кадам 1. MRSA белгилерин таануу
Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун маалыматы боюнча, стафилококк инфекциясынын симптомдоруна теринин жуккан жеринде кызыл шишик же өңдүн өзгөрүшү, шишик, оору, тийүү жылуулугу, ириң жана көбүнчө ысытма кирет. Эгерде сизде MRSA бар деп ойлосоңуз, инфекциянын белгилерин көрсөтпөсөңүз дагы, башка адамдарга жугуунун алдын алуу өтө маанилүү.
- Эгерде сизде MRSA бар деп ойлосоңуз, анда дарыгериңизден инфекциянын кайсы түрүн аныктоо үчүн бул жерге тест тапшырууну сураныңыз.
- Эгерде сиз инфекцияга тынчсызданып жатсаңыз, аракет кылуудан тартынбаңыз. Эгерде сизде инфекция бар деп шектенсеңиз жана инфекция кетпесе же начарласа, дароо ооруканага кайрылыңыз. MRSA жалпысынан бүт денеге тез тарайт.
Кадам 2. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз
Эгерде сизде MRSA бар болсо, колду жуу - бул абдан маанилүү адат. Колуңузду самын жана жылуу суу менен жууп туруңуз жана муну саламаттыкты сактоо мекемесине кирген же чыккан сайын жасаңыз.
3 -кадам. Тазаланган жерлерин жана кырылган жерлерин дароо таза, стерилдүү бинт менен жаап коюңуз
Толук айыгып кеткиче жабык калтырыңыз. Жуккан жарааттан чыккан ириң MRSA камтышы мүмкүн, андыктан жараатты таңуу бактериялардын жайылышын алдын алат. Бандажды тез -тез алмаштырып туруңуз жана эч кимге тийбеши үчүн аны туура ыргытыңыз.
4 -кадам. Жеке буюмдарыңызды башкалар менен бөлүшпөңүз
Сүлгү, шейшеп, спорттук шаймандар, кийим жана устара сыяктуу жеке буюмдарды бөлүшүүдөн алыс болуңуз. MRSA түз байланыштан башка булганган объекттер аркылуу жугат.
Кадам 5. Эгерде сизде жаралар же жаралар болсо, шейшептерди дезинфекциялаңыз
Сиз муну "ысык" жөндөөдө кир жуугуч машинада сүлгү жана шейшептерди жууп жасай аласыз. Ар бир кийинүүдөн кийин спорттук кийимдерди жууп туруңуз.
Кадам 6. Ден соолукту камсыздоочуңузга MRSA бар экениңизди айтыңыз
Бул алар өздөрүн жана башка бейтаптарды коргоо үчүн билиши керек маалымат. Дарыгерлерге, медайымдарга, стоматологдорго жана байланышта болгон башка медициналык кызматкерлерге сөзсүз кабарлаңыз.
Кеңештер
Дезинфекциялоочу каражаттар Кошмо Штаттардын Айлана -чөйрөнү коргоо агенттигинде (EPA) атайын катталган жана бактерияларды жана башка микробдорду өлтүрүүдө эффективдүү ингредиенттерди камтыйт. Дезинфекциялоочу каражатты сатып алардан мурун, продукциянын этикеткасында "дезинфекциялоочу" белгини жана EPA каттоо номерин текшериңиз
Эскертүү
- Кийим, косметика, макияж, бут кийим же баш кийим менен бөлүшпөңүз.
- MRSA учурлары көбөйүп, инфекцияга жана кээде өлүмгө алып барат.
- Сизге өзүн өзү дарылоо сунушталбайт.
- Сиз медициналык жардамга кайрылышыңыз керек.
- Бактериялар денеде боор жана жүрөк сыяктуу ички органдар аркылуу таралышы мүмкүн.
