Кимдир бирөө уктап жатабы же жөн эле жасалма болобу, мааниси жок, сылыктык үчүн анын айланасында унчукпоо керек, ал даяр болгондо ойгонуп, туруп кетет. Бирок, сиздин балаңыз жашыруун түрдө уктай албай жаткандыгын билүү үчүн колдоно турган бир нече амалдар бар, жана кимдир бирөө жооп бербей койгондо, мүмкүн болгон өзгөчө кырдаалда дагы бир нече нерселерди жасаңыз.
Кадам
Метод 1 2: Кылдат жолду колдонуу
Кадам 1. Көздүн кабагына көңүл буруңуз
Уктап жаткан адамдын кабактары катуу жабылган эмес, акырын жабылган. REM (Rapid Eye Movement) уктап жатканда, көздөр кирпиктердин астында кыймылдап жатканын кыска, тез кыймылдар менен көрүүгө болот. REM уйкусу, адатта, уктап калгандан кийин 90 мүнөттө пайда болбойт жана 10дон 60 мүнөткө чейин созулат. Ошентип, көзү тез кыймылдаган адам дээрлик уктап калышы мүмкүн, бирок тынч көздөрдөн эч нерсе бүтпөйт.
Кадам 2. Демди байкаңыз
Уктап жаткан адамдар сергек дем алышат, сергек болгондорго караганда бир аз жайыраак. Кээ бир өзгөчөлүктөр бар, мисалы, кыялданган жана уйкусуздукка чалдыккан адамдар, бир кыйла тартипсиз түрдө дем алышат. Уктап жаткандай түр көрсөткөн адамдар дээрлик дайыма жай, үзгүлтүксүз дем алууну туураганга аракет кылышат, бирок ал концентрацияны талап кылгандыктан, калып көбүнчө бир нече мүнөттүн ичинде өзгөрөт.
3 -кадам. Үстүңкү жаакка серпип коюңуз
Баш бармагыңыз менен индексти же ортоңку манжаңызды уктап жаткан адамдын жаагынын жогору жагына сүрүңүз. Эки же үч жолу кайталаъыз. Эгер жооп катары анын көзүнүн чайкалганын көрсөңүз, ал уктай элек. Ушул сыяктуу көптөгөн сыноолордо болгондой эле, ыңгайсыздык сезими жасалма кишинин өзүнүн алдамчылыгын мойнуна алышы мүмкүн.
Көзүнүн алдында манжаларын чайкоо же кирпиктерин манжа менен тазалоо дагы ушундай реакцияны пайда кылат
Кадам 4. адаттан тыш белгилерди текшерүү
Көпчүлүк адамдар уктаар алдында ырым -жырым жасашат, жок дегенде жарыкты өчүрүү, түнкү кийимдерин алмаштыруу жана төшөккө жатуу. Эгерде сиз абдан чарчабасаңыз же көп уктай албасаңыз, анда жарыктары күйгөн бөлмөдө толук кийинип укташ дээрлик мүмкүн эмес.
Эгер сиз ал кишинин уктаар алдында жанында болсоңуз, анда ал тишин жууп, жатар алдында тамактанып же кадимки ырым -жырымдарын аткарганын эстеп көрүңүз
Метод 2 2: Потенциалдуу өзгөчө кырдаалда адамдын абалын текшерүү
Кадам 1. Үн менен баштап, денесин акырын чайкаңыз
Эгерде сиз полго уктап жаткан же ыңгайсыз абалда көрүнгөн, же ден соолугуна, ден соолугуна, баңгизатына коркунучтуу жаракат алууну шектенип жатсаңыз, анын уйкусун бузуудан тартынбаңыз. Катуу сүйлөп, ийинди акырын силкип коюңуз. Эгер ал жооп бербесе, медициналык жардамга чалыңыз же бир мүнөттөн ашык эмес, төмөндөгү тесттердин бирин сынап көрүңүз.
Эгерде адам реакция кылып, бирок кадимкидей аракет кылбаса, манжаларын чайкап, көзүн ачуусун сураныңыз. Эгерде ал муну кыла албаса, анда ал медициналык жардамга муктаж экенин билдирет
2 -кадам. Колун бетине түшүрүү
Бир колуңузду акырын көтөрүп, аны бетинен бир нече сантиметр өйдө кармап, анан коё бериңиз. Эгерде адам уктай элек болсо, анда ал колдору анын бетине түшпөшү үчүн, көбүнчө тырышып же чыканагын кыймылдата берет. Жасалма болууга олуттуу мамиле кылган адамдар мындай сыноодон өткөндө унчукпай коюшу мүмкүн.
Эгерде бул иштебесе, бирок сиз дагы эле шектүү болсоңуз, колуңузду 15 см көтөрүү менен кайра баштаңыз. Бул жолу колдоруңузду анын бетинен бир нече дюйм өйдө кармаңыз, ошондо алар түз түшүп кетсе, колуңузду кармап каласыз
Кадам 3. Качан гана коё берүү керек экенин билиңиз
Кимдир бирөө тез жардамда же оорукананын керебетинде жатканда жана статусу жалпысынан белгилүү болгондо, анын жасалма экенин "далилдөөнүн" кереги жок. Коркунуч белгилери үчүн профессионалдуу текшерүүдөн өтүңүз; эгер коркунучтун белгилери жок болсо, анда дарыгер ойгонууну талап кылмайынча, адам уктап жаткандай түр көрсөтө берсин.
Оорукананын шашылыш учурларда тамактануу же шашылыш текшерүү сыяктуу учурларда, "Боб, буга чейин эч кимдин тамагынан ылдый түтүк болгон эмес беле? Бул пациент менен сынап көргүңүз келеби?"
Кадам 4. Стерналдык сүртүүнү керек болгондо гана колдонуңуз
Бул ыкма оор же ыңгайсыз болушу мүмкүн, жана көптөгөн медициналык тез жардам кызматкерлери пациент менен жакшы мамиледе болуу үчүн биринчи кезекте жогорудагы ыкмаларды колдонууну туура көрүшөт. Эгерде башка эч нерсе иштебесе жана сиз адамдын ден соолугуна тынчсызданып жатсаңыз, муунуңузду көкүрөктүн ортосуна, төш сөөгүнүн боюна коюңуз. Ал реакция кылганга чейин же ылдый сүртүңүз, же 30 секунд.
- Канча басым керек экенин билүү үчүн алгач өзүңүздү сынап көрүңүз; ыңгайсыздыкты жаратуу үчүн көп басым талап кылбайт.
- 30 секунд талап кылынгандыктан, бул ыкма өзгөчө кырдаалдарда сунушталбайт.
Кадам 5. Өзгөчө кырдаалда тез жана оорутпоочу ыкманы тандаңыз
Тез жардам кызматкерлери пациенттин абалын дароо билиши керек болгондо, алар төмөнкү ыкмалардын бирин колдонушат. Бул ыкмалар олуттуу ооруну жана ыңгайсыздыкты алып келиши мүмкүн жана пациент "ачык" жасалмалап жатса дагы, дароо маалыматка муктаждык болбосо, колдонулбашы керек.
- Трапециус чымчымы: Баш бармагыңыз жана сөөмөйүңүз менен моюн түбүндөгү булчуңдарды кармаңыз. Жоопту көрүп жана угуп жатып ойноңуз.
- Supraorbital басымы: Бир көздүн үстүндөгү сөөктү таап, көрүү жана угуу учурунда бармагыңыздын учу менен анын борборун басыңыз. Дайыма чекеге карай өйдө кыймыл менен басыңыз, эч качан көзгө ылдый түшпөңүз.
Кеңештер
Балаңызды текшерип жатканда, жарыкты өчүрүп, электрондук оюнду же сыналгыны алыскы бөлмөнүн аягына же башка бөлмөгө жылдырып көрүңүз. Баланын жарыкты күйгүзгөнүн же оюнчукту кайра алганын он мүнөттөн кийин текшериңиз
Эскертүү
- Мүмкүн болгон өзгөчө кырдаалда, эч нерсеге карабай, баарын ойгот.
- Эгерде сиз буга чейин физикалык ыкманы колдонуп көргөн эмес болсоңуз, кичинеден баштаңыз. Эгер адамга из калтырсаңыз, сиз өтө орой же өтө узунсуз.
