Купуялуулукту бузуу үйгө кирүүдөн да оор эмес. Бир аз пландаштыруу жана үйдүн коопсуздугун жогорулатуу менен сиз чоочун кишилердин үйүңүзгө киришине жол бербейсиз. Эгер тапсаңыз, полицияга чалып, көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Кадам
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Үйдө кимдир бирөө бар экенин далилдөө
Кадам 1. Үйдүн сыртын караңыз
Эгер эшикти кетерден мурун бекитип койсоңуз да, бир аз ачык болсо, ичинде кимдир бирөө бар экени анык. Сиз ошондой эле ачык же сынган терезелерди, же балка же башка оор нерсе менен тешилген эшиктин туткаларын таба аласыз. Бул бейтааныш адамдын үйгө кирип кеткенинин белгиси.
- Эгерде жерге кар жаап жатса, анда чоочун кишинин изин үйдүн артына же капталына карай же андан ары карай карай аласыз. Муну кимдир бирөө үйдө экенин далил катары караңыз.
- Ошондой эле үйүңүздүн алдындагы тротуарда же тротуарда чет элдик унаалар токтоп турганын көрө аласыз. Бул үйдүн жанында токтоп турган унааларды уурулар качып кетүү үчүн колдонушу ыктымал.
Кадам 2. Үйдүн ичин караңыз
Үйдө адамдардын бар экенин билдире турган көптөгөн визуалдык кеңештер бар. Балким, мурун кетерден мурун өчүрүлгөн үйдүн жарыгы азыр күйүп тургандыр. Бул визуалдык маалымат кимдир бирөөнүн үйдө экенин далилдейт. Ошондой эле терезеден карасаңыз, үйдө кимдир бирөөнүн кыймылдап жатканын көрө аласыз.
- Кээ бир учурларда, үйдү уурдагандар өтө ыңгайлуу жана уктап калышат. Диванды же керебетти текшериңиз, үйдө кимдир бирөө барбы.
- Үйгө киргенде, эшикти изде. Полдо сизден же үйдөн башка эч кимден келбеген ылайдын изин көрсөңүз, бейтааныш адам кирип кеткен окшойт.
- Анын сыңарындай, жамгыр жааган күнү кирген ууру үйдө нымдуу из калтырышы мүмкүн.
- Эгер үйдө кимдир бирөө бар экенине далил тапсаңыз, дароо чыгып, полицияга кайрылыңыз.
3 -кадам. Үйдө кимдир бирөө бар экенин далилдөө үчүн угуңуз
Үзгүлтүксүз пайда болгон үндөрдү угуңуз. Кадимки кыймылдын үлгүсү тепкичтен өйдө же ылдый түшүп бара жаткан кадамдардын үнү болушу мүмкүн. Эшиктин ачылышы же жабылышы, же караңгыда кимдир бирөө сүзүп кеткенде тарсылдаган же сынган үн сыяктуу тартипсиз кыймыл үлгүлөрүн уга аласыз.
- Үйдө кимдир бирөөнүн бар экенин билдире турган кээ бир үндөр башкаларга караганда драмалуу жана ачык болушу мүмкүн. Мисалы, сынган терезенин үнү кимдир бирөөнүн үйгө кирип баратканын ачык көрсөтүп турат. Кимдир бирөө үйгө кирүүгө аракет кылып жаткандыгын көрсөтө турган башка үндөр, мисалы эшиктин туткасынын бурулушу же эшиктин кыйкырыгы, эгер сиз аны ачууга аракет кылсаңыз.
- Бул шектүү үндү уксаңыз, дароо полицияга чалып, көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
- Чоочун үндөрдү кунт коюп уккула. Балким, бул жөн эле шамалдын үнү же үйдүн башка мүчөсү кыймылдап жаткандыр.
Кадам 4. Сигнал системасын текшериңиз
Эгер үйүңүздө сигнализация болсо, сиз үйгө жакындаганда катуу добушту же сиренаны уга аласыз. Эгерде тутумуңузда санарип камера болсо, сиз үйдө болбосоңуз да, ноутбук же уюлдук телефонуңуз аркылуу интернеттен видеолорду көрө аласыз. Үйдө кимдир бирөө бар -жогун текшерүү үчүн жасаңыз.
- Мүмкүн болсо, зымсыз сигнализация системасын орнотуңуз. Кабарларга караганда, каракчылардын саны болжолдуу үйлөргө кирерден мурун телефон же сигнализация системасын өчүргөн. Зымсыз технология муну мүмкүн эмес кылат.
- Көптөгөн сигнализация системалары автоматтык түрдө бийликке кайрылышат. Башкалар сиз менен байланышат. Эгерде сиздин сигнализация өчүк болсо же үйгө келгенде күйүк болсо, үйдөн чыгып, дароо полицияга кайрылыңыз.
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Кимдир бирөөнүн үйүн сезгенде ойноо
1 -кадам. Милицияга кайрылыңыз
Эгерде сиз үйүңүздүн сыртында болсоңуз жана үйдүн бузулушунун белгилерин байкасаңыз, дароо бийликке кайрылыңыз. Полиция үйгө уурулук менен күрөшүүгө үйрөтүлгөн жана үйдү текшерүү тобокелчилигин баалайт. Сиз бир азга кошунаңыздын үйүндө калсаңыз болот же досуңузга чалып, сыртта сизди узатып койсоңуз болот.
- Эгерде сиз үйдө болсоңуз жана чыга албай жатсаңыз, полицияны чакыруудан мурун уктоочу бөлмөңүздүн эшигин жаап, бекиңиз.
- Милициянын тез жардам кызматына кантип чалуу керек экенин тактаңыз. Өзгөчө кырдаалда 110 сыяктуу жөнөкөй санды да басуу кыйынга турат.
- Полиция отчетунун көчүрмөсүн алар текшерүүнү аяктагандан кийин алууну тактаңыз; Бул файл кийинчерээк бир нерсе бузулган же уурдалган учурда камсыздандыруу төлөмдөрү үчүн керек болот.
Кадам 2. Үйдө болушу мүмкүн болгон адамдарды чакырыңыз
Эгер сиз тааныш адамыңызды, мисалы досуңузду же үй -бүлөңүздү угуп жатам деп ойлосоңуз, аларга чалыңыз. Эгерде эч ким жооп бербесе, өзүңүздүн катышууңузду жарыялоо үчүн жөнөкөйлүк менен сураңыз. Кызык үн менен үнүн бийик чыгарып сураңыз: “Ал жерде кимдир бирөө барбы? Эгер бар болсо, чыккыла . Ошентип, ууру анын капкагы кармалганын билет. Үмүт кылам, ал качып кетет жана тирешүүдөн качат.
Каракчыны дүрбөлөңгө салып, аны качыруунун дагы бир жолу - бул машинанын сигналын берүү. Эгерде сиз колуңузду машинанын ачкычтарына тийгизе алсаңыз, баскычтын паника паникасын басып сигнализацияны өчүрүңүз. Бул кадам кошуналарыңызга кыйынчылыкта экениңизди билдирүүгө мүмкүнчүлүк берет
3 -кадам: ызы -чуу кылбагыла жана жашыруун бойдон калгыла
Унчукпай коюу конфронтациядан качууга жардам берет. Тез, бирок унчукпастан шкафка барыңыз же керебеттин астына жашыныңыз. Уурулар киргиси келбеген бөлмө, мисалы, ванна бөлмөсү, жашынуу үчүн да эң ылайыктуу. Акырындык менен өзүңүздү көрүүгө жол бербеңиз. Кайсы башпаанекти тандайсыз, полиция келгенче кыймылдабаңыз.
Кадам 4. Ууру менен кызматташыңыз
Эгерде сиз кармалсаңыз же кармалсаңыз жана ууру баалуу буюмдарды же акча сураса, аны менен бирге барыңыз. Милицияга кайрылам деп коркпогула. Ошондой эле, туура эмес жайгашкан жерди белгилеп, убакыт сатып алууга аракет кылбаңыз, анткени бул уурунун ачуусун келтириши мүмкүн.
Кадам 5. Өзүңдү коргоого даярдан
Полиция убагында келиши мүмкүн, же ууру коркуп качып кетет деп үмүттөнөбүз. Бирок, эгер ал кол салса, аракет кылууга даяр болуңуз. Үй уурулукка кабылганда, адреналинге чуркап, күтүлбөгөн жерден "толкунданып", аракет кылууга даяр болуп каласыз.
- Өзүңүздү коргоо - бул чакырылбаган конокко биринчи кол салуу менен барабар эмес. Өтө зарыл болбосо үй бузуучу менен күрөшпөңүз.
- Окутмайынча мылтык, бычак же мылтыкты колдонбоңуз. Кокустан өзүңүзгө же жакын адамыңызга зыян келтиришиңиз мүмкүн.
Кадам 6. Камсыздандыруу компаниясына кайрылыңыз
Эгерде бир нерсе уурдалып же бузулса, камсыздандыруу талабын коюуга туура келет. Полиция ал жердеги уурунун кайда экенин текшергенден кийин үйдү тинтүү. Телевизор, компьютер, муздаткыч, кир жуугуч машина жана кургаткыч сыяктуу зергер буюмдар жана кымбат баалуу буюмдарды текшериңиз. Эгерде сизде дүмүрчөктөр жана уурдалган буюмдардын сүрөттөрү болсо, тактыгын камсыздоо үчүн аларды камсыздандыруу дооңузга кошуңуз.
Сиздин буюм үчүн бузулгандан кийин бүргө дүкөнүн текшерүү. Каракчы уурдалган буюмдарды Craigslist сыяктуу жайма дүкөндөрдө же соода сайттарында сата алат
4төн 3 -бөлүк: Коопсуздукту сактоо
Кадам 1. Сыртка чыгардан мурун үйдүн абалына көңүл буруңуз
Эгерде үйдө дайыма белгилүү бир абалда же абалда турган кичинекей нерселер бар болсо, аларды үйдүн абалы дагы эле ташталганга чейин ошол бойдон экенине ынануу үчүн эталон катары колдонуңуз. Мисалы, балким, кетерден мурун белгилүү бир бөлмөдө жарыкты өчүрөсүз. Эгер сиз үйгө келгенде бул жарык күйүп турат жана үйдө эч ким жок болсо, анда сиздин үйүңүздө башка бирөө болушу мүмкүн.
Кадам 2. Кирүүнү алдын ала пландаңыз
Үй-бүлө жана үй-бүлө мүчөлөрү менен баарлашуу же башка чукул кырдаалда чогула турган жолугушуу жерин белгилөө үчүн сүйлөшүңүз. Мисалы, сиз үйүңүздүн маңдайындагы газонго илинүүнү чечишиңиз мүмкүн. Эгерде сизде балдарыңыз же башкалары оңой эле качып кете албаса, аларга кам көрүүгө жардам сураңыз.
Сиздин планыңызда ар бир бөлмөдөн белгилүү бир качуу жолу камтылышы керек. Сиз эшиктен, терезеден же өрттөн качасызбы? Планда бул деталдарды белгилеңиз
Кадам 3. Эшикти бекиңиз
Бул оңой, бирок адамдар көп учурда муну унутуп коюшат жана бул маанилүү эмес деп ойлошот. Эшикти бекитип алуу-кирүүнү токтотуунун эң оңой жолу. Ар дайым эшикти бекитип өзүңүздү жана үй -бүлөңүздү сактаңыз.
Эгерде сиз үйүңүздүн коопсуздугуна тынчсызданып жатсаңыз же кылмыштуулук көп болгон аймакта жашасаңыз, анда эки цилиндрлүү бекиткичтүү коопсуздук эшигин орнотууну ойлонуп көрүңүз. Коопсуздук эшиги - бул темир эшик түрүндөгү коопсуздуктун кошумча катмары, ал эки тараптын кулпусу менен гана ачылат
Кадам 4. Маанилүү нерселерди чогултуу
Негизги нерселер - үйдөн чыкканыңызда дайыма алып жүргөн нерселериңиз: капчыгыңыз, ачкычтарыңыз жана уюлдук телефонуңуз. Эгерде үйүңүз уурдалган болсо жана дароо кетишиңиз керек же полицияга кайрылсаңыз, бардык керектүү нерселерди чогултуп, барууга даяр болуу оңой. Бул нерселерди оңой жете турган жерде, мисалы, рюкзакта же кимдир бирөөдө сактаңыз.
Ар дайым телефондун батареясын толук кубатталган абалда кармаңыз. Түнкүсүн телефонуңузду жана башка керектүү нерселерди керебетиңиздин жанындагы столго же полго коюңуз
4 ичинен 4 -бөлүк: Паранойядан качуу
Кадам 1. Үй бузуулардын статистикасын билиңиз
Уурулар үйгө сейрек киришет, эгерде кимдир бирөө кармалып калбаш үчүн ичинде экени белгилүү болсо. Уурулук кылгандардын санынын 28% ы үйдө кимдир бирөө болсо дагы деле иш -аракетинде. Уурулардын 7% ы гана үй ээлерине зомбулук көрсөтүшөт. Оор кылмыштардын 1/10 бөлүгүнөн азы жабырлануучунун үйүндө чет элдиктер тарабынан жасалат. Статистикалык маалыматтарга ылайык, үйдө чоочун кишинин болуу мүмкүнчүлүгү өтө аз.
Кадам 2. Тынчтануу
Кимдир бирөө үйдө экенин сезгенде, башка нерсени ойлонуп көрүңүз, бирок текшерүүдөн өткөндө алар жок. Бул убакыт өтө башкача болбошу мүмкүн. Акылыңыздын башка жакта экенин сезүүгө жол бербеңиз.
- Бир нерсени эс алтууну элестетиңиз. Мисалы, өзүңүздү кооз көлмөнүн же дарыянын жээгинде отурганын элестетиңиз.
- Ойлоруңузга көңүл бурууга машыгыңыз. Сиздин үйүңүзгө кимдир бирөө кирип кетүү коркунучу пайда болгон процесстен кабардар болуңуз. Бул ойду башыңыздан өткөргөнүңүздө, аны ыргытыңыз жана ал алып келген коркууга алдырбаңыз. Бул коркунучтуу ойду кызыл шар катары элестетиңиз. Элестетип көрүңүз, бул шарлар мээңизде бир -бирден асманга көтөрүлүп турат. Өзүңүздүн тынч жана тынч ойлоруңузду чагылдырган көк шарды кармап элестетиңиз.
- Тынчтандыруучу музыка угуңуз. Джаз же жай классикалык музыка мээни эс алдыруу үчүн сонун.
3 -кадам. Альтернативдүү түшүндүрмөлөрдү издеңиз
Мисалы, эгер сиз мурда терезелериңизди жапкан болсоңуз, анда жалбырактардын абага урулганын угушуңуз мүмкүн. Эгерде сизде үй жаныбары бар болсо жана сиз нерселердин кулап же сынганын угуп жатсаңыз, анда ал туура эмес жүрүшү мүмкүн. Кээде тепкичтер карып калгандыктан чырылдайт. Каминдер жана муздаткычтар мезгил -мезгили менен өчүп, күйүп турат. Бул нормалдуу. Чоочун үндү укканыңызда үйүңүзгө башка бирөөнүн кирүү мүмкүнчүлүгүн карап көрүңүз.
Кадам 4. Үйүңүздө чоочун адамдардан өнөкөт коркууңуз болсо, терапияны карап көрүңүз
Когнитивдик жүрүм -турумдук терапия - бул үйрөтүлгөн терапевттин жардамы менен үйдө бейтааныш кишинин болушу мүмкүндүгү сыяктуу тынчсыздандыруучу ойлорду таанып, алардын логикалуулугун жана тактыгын аныктоого мүмкүндүк берген ыкма. Терапевт сизге психикалык саламаттыгыңызды жакшыртуу үчүн параноидалык ойлор жана өнөкөт коркуу аркылуу жардам берет.
Терапевт ошондой эле тынчсыздануу, депрессия жана паранойя сыяктуу негизги шарттарды дарылоо үчүн дары -дармек жазып бериши мүмкүн
Кеңештер
- Үйдүн бузулушуна жооп берүүнүн стандарттуу жолу жок. Кээ бир уурулар сиз аларды кармаганда жинденет, башкалары үнүңүздүн көрсөтмөсүн ээрчип түз уурдайт.
- Уурулардан сактануу үчүн беттерге жана терезелерге сигнализация системасынын логотиптерин жана эскертүүлөрдү коюңуз.
- Ар дайым резервдик планга ээ болуңуз. Эгерде сиз жашы жете элек болсоңуз жана уюлдук телефонуңуз жок болсо, ата -энеңиз/камкорчуңуз менен сүйлөшүңүз.
