Кээде оор жумуштан кийин бир аз эс алгыңыз келет. Бирок, жумушта эс алуу сизди жалкоо кылып көрсөтүшү мүмкүн. Мына ошондуктан сиз иш жүзүндө иштебей жатканыңызда бошобоонун жолун табышыңыз керек. Айрыкча, эгер сиз бардык жумушту эрте бүтүрүп, бир аз жалкоо болууга аз убактыңыз болсо. Сиздин кожоюнуңуз Netflixти көрүп же кыялданбай отуруп калбашы үчүн, столуңузда кантип жалкоо болууну үйрөнүңүз жана столуңуздан бир азга чыкканыңызда бошобоңуз.
Кадам
Метод 1 2: Иш үстөлүндө жалкоо болуу
Кадам 1. Үстөлдү башка адамдар сиздин компьютериңиздин экранын көрө албагандай кылып иреттеңиз
Бөлмөдө же кабинада иштесеңиз да, артыңыздан кимдир бирөөнүн байкоосуз басуусуна жол бербеңиз. Компьютерди кире беришке орнотуңуз. Эгерде сиз жумушка байланышпаган тиркеме терезесин ачып жатсаңыз, кимдир бирөө көрүп кала электе эле дароо жапсаңыз болот.
Адатта, кубик түрүндөгү жумушчу мейкиндик столдун абалын өзгөртүүгө мүмкүндүк бербейт. Мунун тегерегинде иштөө үчүн, монитордун экранын түз кире беришке каратпоого аракет кылыңыз жана отургучту кире беришке карай коюңуз
Кадам 2. Жумуш баракчаларын үстөлдүн үстүнө жайыңыз
Жазылган билдирүүлөр менен 4 же 5 Post-Its чаптаңыз. Сиз шашып баратсаңыз, чогултууну жеңилдетүү үчүн столдун тегерегиндеги бир нече бош Post-It барактарын жабыштырсаңыз болот. Байланыштыргычты алып чыгып, сиз иштеп жаткан долбоордун барагында ачыңыз. Столдун үстүнө кээ бир документтерди бир нерсенин үстүндө иштеп жаткандай кой.
- Жумушка тиешеси жок нерселерди үйдөн алып келбеңиз. Сиз эски долбоордук документти колдоно аласыз же учурда иштеп жаткан документке окшош жасалма документ түзө аласыз.
- Бузулган стол менен долбоордун үстүндө иштеп жаткан бирөөнүн столунун ортосунда жакшы чек бар. Бул өтө басымдуу угулбашы үчүн, ага көңүл бурганыңызды текшериңиз.
Кадам 3. Табулярлар менен тиркемелердин терезелеринин ортосунда тез өтүүнү үйрөнүңүз
Жарлыктар бул жагынан сизге жардам берет. Бул ыкманы колдонуп, YouTube өтмөгүнөн жазылуучулардын акыркы маалыматтарына өтүңүз. Жарлыктарды колдонуңуз, аларды автоматтык түрдө жасай аласыз.
- Бир колдонмонун терезесинен экинчисине өтүү үчүн компьютердеги Alt+Tab баскычтарын басыңыз. Mac колдонуучулары үчүн, ачык тиркемелердин ортосунда жылдыруу үчүн, command+tab баскычын басыңыз.
- Ошол эле колдонмо терезесиндеги өтмөктөрдү которуштуруу үчүн ЖКдагы Crtl+Tab баскычын басыңыз. Mac колдонуучулары үчүн, ошол эле терезеде өтмөктөрдү которуштуруу үчүн control+tab колдонуңуз.
- Мисалы, эгерде Mac ноутбугуңуз болсо, iTunes колдонмосун ачыңыз жана Safari жана Garageband үчүн эки башка өтмөктү ачыңыз. ITunesтан Safariге өтүү үчүн буйрук баскычын басып туруңуз жана өтмөк баскычын басыңыз. Андан кийин, бир Safari өтмөгүнөн экинчисине өтүү үчүн башкаруу баскычын басып туруңуз жана өтмөк баскычын басыңыз.
Кадам 4. Алдоо жана жумушта өзүңүздү таң калтыруу үчүн дагы бир өтмөктү ачыңыз
Мисалы, эгер сиз бухгалтер болсоңуз, бир нече таблицаны ачыңыз. Эгерде сиз графикалык дизайнер болсоңуз, анда "иштеп жаткан" эскиздерди ачыңыз. Бул өтмөктөрдү эртең менен ачуу же веб -браузериңизди (браузериңизди) ишке киргизгениңизде автоматтык түрдө ачылганын коюу жакшы.
- Эч качан бардык өтмөктөрдү жаппаңыз, андыктан үстөл гана көрүнөт. Бош экран сиз эч нерсе кылбаганыңызды көрсөтөт.
- Электрондук почтаңызды, текст процессорун, Google документтерин, бизнес веб -сайтыңызды, жаңы веб -сайтыңызды (же сиздин ишиңизге тиешелүү башка колдонмону) сактап калуунун эч кандай жаман жери жок.
Кадам 5. Жазуу же терүү менен алек болуп жаткандай түр көрсөтүңүз
Бош эмес көрүнүүнүн эң сонун жолу - бул дайыма бир нерсе жасоо. Эгерде сиз жөн эле отурсаңыз, эл сиздин иштебей жатканыңызды ачык көрөт. Качан жумушта зериккениңизди же кызыкпаганыңызды сезсеңиз, блокнотту алып, компьютерде бир нерсе жаза баштаңыз.
- Сиз каалаган нерсени жаза аласыз же жаза аласыз, мааниси жок. Эгер олуттуу карасаңыз, сиз бош эмес окшойсуз.
- Аракетиңизди колдоо үчүн, жумушка байланыштуу айрым документтерди даярдаңыз. Эгер кимдир бирөө сураса, сиз документти иштегениңиздин далили катары көрсөтө аласыз.
Кадам 6. Түз отуруп, ишиңизди байкаңыз
Эгерде сиз жумуштан кармалып калгыңыз келбесе, дене тилине көңүл бурушуңуз керек. Эгерде сиз отургучта көзүңүз шыпта чалкалап жатсаңыз, жалкоо көрүнөсүз. Жакшы поза жана жумушка окшош нерсеге көз чаптыруу сиздин келбетиңизге чоң жардам берет.
- Эгерде сиздин жумуш ордуңуздан турууну талап кылса, отуруп же бир нерсеге таянып кармалбаңыз.
- Эгерде сиз уйкуда жатсаңыз жана көңүлүңүздү топтой албасаңыз, анда жумуш документтериңиз алдыңызда жана көзүңүз аларга караганын текшериңиз.
Кадам 7. Уюлдук телефонуңузду колдонуп, телефонуңузду столго териңиз
Телефон менен алек болуу, эгер бул жумуштун бир бөлүгү болсо, бош эмес көрүнүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Эгерде сиз көп чалууларды кабыл албасаңыз, уюлдук телефонуңуздан жумуш телефон номериңизди териңиз жана жооп бериңиз. Иштөөңүздүн канчалык жакшы экенине жараша күнүнө бир нече жолу телефондон сүйлөшкөндөй болуп иштебестен 10-15 мүнөт өткөрсөңүз болот.
- Телефондо эмне жөнүндө сүйлөшүүнү пландаштырышыңыз керек болот. Эгерде сиз жөн эле кобурашып же жумушка тиешеси жок бир нерсе жөнүндө айтып жатсаңыз, анда адамдар сиз аны жөн эле ойлоп жатканыңызды билишет.
- Эгер сиз олуттуу мамиле кылгыңыз келсе, адатта жумушта болгон баарлашууңуздун сценарийин жазыңыз. Эки адамдын ортосунда диалог жазыңыз, бирок мааниси бар нерсени гана айтыңыз.
Метод 2ден 2: столдон чыгып жатканда жалкоолук
Кадам 1. Компьютердин экраны үчүн уйку режимин өчүрүү
Көптөгөн компьютерлер энергияны үнөмдөө үчүн бир аз убакыт иштебегенден кийин уйку режимине өтүшөт. Эгерде сиз столдон жетишерлик узак кетсеңиз жана экран сактагыч пайда болсо, анда башкалар сиздин жетишерлик узак жүргөнүңүздү билишет. Уйку режимин өчүрүп коюңуз, ошондо экран сиз кеткенден кийин окшош болот.
- Иш үстөлүңүздөн чыккандан мурун бир нерсе иштеп жаткандай көрүнүшү үчүн бир нече тиркемелердин терезелерин ачууну унутпаңыз. Үстөлүңүздөн турганда эч качан компьютериңизди соода веб -сайты же оюн менен экранда калтырбаңыз.
- Эгерде сиз компьютердик бөлүмдө иштесеңиз, анда "Жүктөө" же "Орнотуу" деп жазылган нерсени калтырыңыз. Бул столдон чыгуу үчүн күчтүү шылтоо болушу мүмкүн.
Кадам 2. Үстөлүңүздү бир нерсенин үстүндө иштеп жаткандай калтырыңыз
Үстөлүңүздү сиздин жоопкерчилигиңизге кирген бир нече долбоорлор менен толтуруңуз. Ачык байлоочуларды, белгиленген отчетторду, куралдарды же бүтө элек жарнамалык товар кутучаларын сактаңыз. Эгер сиз бир нерсенин үстүндө иштеп жаткандай көрүнсөңүз, адамдар сизди тез арада кайтып келет деп ойлошот.
- Күн сайын бир эле схемада трюк жасабаңыз, анткени адамдар шектүү боло башташат.
- Эгерде сиз нерселерди иреттеп жатсаңыз, анда бир үймөнү бүтпөй калтырыңыз.
Кадам 3. Колдоочу касиеттерди алып келиңиз
Эгер столду куру калтырсаңыз, эл сизди эч нерсе кылган жок деп ойлошот. Кимдир бирөө менен жолугууга бараткандай көрүнүү үчүн байлоочу, дептер же үйүлгөн кагазды алып келиңиз. Же болбосо, сиз жасаган жумуштун түрүнө жараша жабдууларды, жарнамалык буюмдардын кутусун же белгилүү инструменттерди алып келсеңиз болот.
- Кандай нерселерди алып келүү керек, сиз жасаган жумуштун түрүнө жараша болот. Күн сайын бир эле нерсени алып жүрбөңүз, болбосо адамдар бул ишке байланыштуу эмес деп шектенишет.
- Көтөрүүгө оңой болгон нерсени тандап алыңыз жана эч кандай кыйынчылыксыз эле көтөрүп коюңуз.
- Кичинекей нерселер сизди бош эмес көрүнөт, бирок анча деле көңүл бурбайт.
4 -кадам. Башка бөлүмдөрдөгү кесиптештериңизге барыңыз
Ишке байланыштуу бир нерсени ойлонуп көрүңүз, мисалы, акыркы саясаттын өзгөрүшү же компания иштеп жаткан чоң долбоор жана аны кимдир бирөө менен талкуулоого барыңыз. Бирок унутпаңыз, кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканыңызда, биринчи кезекте жумушка байланыштуу бир нерсе алып келип, андан кийин көбүрөөк сүйлөшүү үчүн башка сүйлөшүүгө өтүңүз. Эгерде сиз эссеңиздин темасы жөнүндө айтып жатсаңыз, анда башка адамдын эч нерседен шек санабаганы ынандырарлык экенине ишениңиз.
- Алиби куруу үчүн жаныңызда отурган кесиптешиңиз менен эмне кылганыңызды бөлүшүүгө аракет кылыңыз.
- Жөн эле айт: "Мен дагы бир жолу текшерип, биздин бөлүм жаңы жарнак кампаниясы жөнүндө бирдей түшүнүккө ээ болушун каалайм. Бул маанилүү маселе жана мен эч кандай түшүнбөстүктү каалабайм ».
5 -кадам. Көп суроолорду бериңиз
Долбоорлор, тапшырмалар, компания саясаты, жумуш жоопкерчиликтери, алдыга жылуу мүмкүнчүлүктөрү же жумушка байланыштуу нерселер жөнүндө көп суроолорду берүү абдан бош эмес көрүнүүнүн күчтүү жолу болушу мүмкүн, чындыгында сиз иштебей эле убакыт өткөрүп жатасыз. Бул стратегия өткөөл мезгилде колдонууга абдан ылайыктуу, анткени көп суроолорду берүү табигый нерсе катары каралат.
- Бирок унутпаңыз, сиз берген суроолорго көңүл буруңуз. Өзүңүздү жумушка жөндөмсүз деп эсептөөгө жол бербеңиз.
- Мисалы, сиздин акыркы кардарыңыз сураган дизайндын көчүрмөсү барбы же жокпу, сураңыз. Башчыңыз сизге көрсөткөндө, сүйлөшө турган бир нерсе табыңыз.
