Өзүнө кам көрүү жана стиль 2024, Ноябрь

Аялдын чыныгы табияты кандай? Кээ бир эркектер аялдык өзгөчөлүктөргө ээ болгондо, ал тургай кээ бир аялдар "мүнөздүү" эркектикке ээ болгондо, хромосома элементтери адамдын сырткы келбетин гана аныктабайт. Кантсе да, жыныс ар кандай ишенимге, өзгөчөлүктөргө жана жүрүм -турумга негизделген.

Кош ээгиңиз бар болсо, ээгиңиздин астындагы майлуу жерди байкай аласыз. Балким, сизде кош ээгиңиз бар болчу, балким, бойго жеткенге чейин же салмак кошуудан улам кеткен эмес. Кош ээгдин баары эле ашыкча салмактан улам пайда болбойт, анткени кээ бир адамдар генетикалык жактан эки ээгине ээ болушат.

Эгерде сиз ар кандай адамдарга "адаттан тыш болуу" деген эмнени билдирерин сурасаңыз, балким ар кандай жоопторду аласыз. Кээ бир адамдар үчүн "адаттан тыш болуу" - бул эч кандай көңүл бурбастан күндү өткөрүү. Кээ бирөөлөр үчүн "

Swarovski - укмуштуудай зер буюмдарды чыгарган компания. Бул зер буюмдарды таза жана жылтырак кармоо кыйынга турушу мүмкүн. Swarovski кристаллдары жука коргоочу катмарга ээ жана алтындан же родийден жасалгандыктан бардык тазалоо ыкмаларын колдонуу коопсуз эмес.

Туруктуу маркерлер объекттин бетине жабышуу жана жабышуу үчүн иштелип чыккан, ошондуктан сыяны алып салуу абдан кыйын болот. Эгерде сиз кокусунан териңизди туруктуу маркер менен чийип салсаңыз, анда такты кетирүү үчүн болгон күчтү жумшасаңыз да, аны кетирүү кыйын болуп калат деп капалансаңыз болот.

Кир жуугуч машинадан кийимдериңизди алып салсаңыз, чачыранды жана кийимдин баарына тыгылып калганын көргөнүңүз чынында кыжырды келтирет. Бул ката жок дегенде баштыкты кир жуугуч машинага салардан мурун текшерип турууну эскерте алат. Кийимиңизди кургаткычка салып, аспирин менен ысык сууну аралаштырып же калган ткандарды кол менен чогултуу менен бул көйгөйдү чече аласыз.

Жаңы доор арзан шляпа эмес. Эгерде сиз Жаңы доордун капкагынын тилин катуу кармагыңыз келсе, шляпаңызга биринчи кезекте этиятсыздык менен мамиле кылбоо үчүн сактык чараларын, ошондой эле шляпаңыз дагы эле салкын көрүнүп турганда аны тазалоонун кээ бир күчтүү ыкмаларын үйрөнсөңүз болот.

Бел-хип катышы (RPP)-бул майдын бүт денеге таралышынын көрсөткүчү. Белинде пайызы жогору болгон адамдарды кээде "алманын формасы" деп аташса, жамбашын чоңураак кишилерди көбүнчө "алмуруттун формасы" деп аташат. Белинен-жамбашы 0,8 же андан аз болгон аялдар жана РППы 0,9 же андан аз болгон эркектер "

Уникалдуу жеке лакаптар жагымдуу жана кызыктуу стили менен өзгөчөлөнгөн адамдарга берилет. Эгерде сиз ой жүгүртүүңүздү, кийинүүңүздү жана жүрүм -турумуңузду өзгөртсөңүз, өзгөчө таасир көбүрөөк нурланат. Башкаларга түшүнүү кыйын болсо да, өзүңүзгө болгон ишенимдүүлүгүңүздү сактап, кызыккан нерселериңизден ырахат алыңыз.

Аял болуу сиздин классташ экениңизди, адептүү экениңизди жана өзүңүзгө жакшы кам көрөрүңүздү көрсөтөт. Классташ аял болуу - бул снобби же катаал болушуң керек дегенди билдирбейт, бирок сенин иш -аракетиңде кадыр -барк жана жөнөкөйлүк болушу керек.

Суюк фундамент - таштабоо керек болгон сулуулук жабдууларынын бири. Көйгөй, рынокто суюк негиздер, адатта, абдан кымбат, ал тургай, дарыканаларда сатылгандар арзан деп айтууга болбойт. Мындан тышкары, көптөгөн соода суюк пайдубалында эң жакшы оолак болгон зыяндуу ингредиенттер бар.

Жай - өзгөртүү үчүн эң сонун мезгил. Жеке стилиңизди кайра иштетүүдөн баштаңыз, андан кийин жаңы келбетиңизди толуктоо үчүн ар кандай чач жасалгасы жана макияж менен тажрыйба жасаңыз. Бул күнөстүү аба ырайынын мүмкүнчүлүгүн колдонуп, денеңизди сырткы көнүгүүлөр менен сергитип алыңыз.

Таптакыр "жаңы" түзүү сиз үчүн өтө кыйын болушу мүмкүн, бирок эгер сиз потенциалыңызга жетпей жаткандай сезсеңиз жана жашооңуз туура эмес жолдо баратат деп ойлосоңуз, кээ бир кескин оң өзгөрүүлөр сиз үчүн эң жакшы нерсе болушу мүмкүн.

"Жүрүү же өлүү" деген термин (өмүр менен өлүмгө ишенимдүү аял) хип-хоп маданияты тарабынан популярдуу болгон. Бул бир нече башка мааниге ээ болсо да, бул термин, адатта, коркунучтуу учурларда да, жакшы учурда да, жаман учурда да өнөктөшүнүн жанында болууга ишенимдүү болгон аялды билдирет.

Биз суусаганды сезебиз, анткени дене суюктуктун дисбалансын оңдоого аракет кылып жатат, буга биз канча суу ичкенибиз, жеген тамагыбыз, ичкен дары -дармектерибиз жана көнүгүүбүз сыяктуу бир нече факторлор таасир этет. Буга биз канча шилекей чыгарганыбыз, физикалык оорулар жана аларды дарылоо жана денебиздеги температура таасир этиши мүмкүн.

Жакшы гигиенаны колдонуу жакшы көрүнүү түрүндө гана эмес. Жакшы гигиена - сергек жашоонун ачкычтарынын бири. Денеге үзгүлтүксүз кам көрүү менен, оорулардын алдын алып, көп убакыт коротпой же кымбат продуктыларды колдонбостон, дене жыттанып, өзүн таза сезет.

Классташ болуу текебер болуу дегенди билдирбейт. Сиз сый -урматка ээ болушуңуз керек. Жана бул баарына, анын ичинде өзүңө да урматтоо дегенди билдирет. Башкаларга сылык мамиле кылып, аларга чын дилден кызыгуу көрсөт. Өзүңүзгө ишениңиз, каалаганыңыздай кийинип, өзүн жакшы алып жүрүңүз.

Жасалма тырмактар сизди ого бетер сулуу кылып көрсөтөт … алар түшкөнгө чейин, сиз бүттүңүз! Бактыга жараша, мунун алдын алуу үчүн бир нече жасалма тырмак ыкмалары бар. Эгерде сиз жалган мыктарды туура сүйкөсөңүз, анда көлөмү жана формасы туура келген продукцияны тандап, андан кийин тырмак клейи менен көпкө сактаңыз.

Кокусунан ашыкча каштарды жулуп алсаңыз, кашыңызды тезирээк өстүргүңүз келет. Каштар дароо өспөсө да, өсүү мезгилин бир аз жеңилдете аласыз. Башыңыз кашыңызды байкабашы үчүн кашыңыздын карандашын колдонуңуз! Кадам 3 -метод 1: каштын өсүшүн күтүү Кадам 1.

Башкалардын сулуулугун көрүү, өзүңүздүн сулуулугуңузду көргөнгө караганда оңой. Ар бир аялдын өзүнчө сулуулугу бар, бирок сиз аны азыр байкабайсыз. Эгерде сиз табигый сулуулукка ээ болууну кааласаңыз, биринчи кадам өзүңүзгө кам көрүү, мисалы, туура тамактануу жана териге кам көрүү.

Эгерде сиз өзүңүздүн чуңкур жүзүңүздүн келбетин жактырсаңыз, бирок бетиңиз чүкө албаса, анда дагы эле жасалма чөнтөккө барсаңыз болот. Кыска мөөнөттүү чуңкурларды бөтөлкөлөрдүн капкактары же макияж менен жасаса болот, бирок эгер сиз аларды чындап эле узакка сактоого кызыкдар болсоңуз, анда узак мөөнөттүү чуңкурлардын варианты бар.

Чачка жана териге кам көрүү үчүн жумуртка майын (жумуртка майы) өзүңүз жасай аласыз. Жумуртка майы безеткини, чачтын түшүүсүн, чачтын агарышын жана картаюуну дарылоодо пайдалуу. Бул параметр түздөн -түз жумуртканын сарысын колдонууга караганда коопсузураак, анткени алар сальмонелла бактериялары менен булганган болушу мүмкүн, алар катуу сезгенүү реакциясын пайда кылат.

Клеопатра байыркы Египеттин ханышасы катары гана эмес, укмуштуудай сулуу жана акылдуу аял катары да белгилүү болгон. Мындан тышкары, Клеопатра дагы бал же чөптөр менен аралаштырылган сүт ванналарын алуу адаты менен белгилүү болгон. Бул акылдуу кадам, анткени сүт териге абдан пайдалуу.

Дененин имиджи заманбап маданиятта маанилүү деп эсептелет, бирок ар бир адам денесинин кээ бир бөлүктөрүнө дайыма нааразы экени талашсыз, бирок бизди өзүбүздөй кабыл алуу жөндөмү жеке бакытка жетүү үчүн маанилүү фактор болуп саналат. Ошондуктан, эгерде сиз сандын формасына жана өлчөмүнө нааразы болсоңуз, анда, албетте, алардын сырткы көрүнүшүн жакшыртуунун бир нече жолдору бар.

Класстын мааниси чөнтөккө окшош эмес, бирок стили бар жана сылык болууга кам көрүү жана башкаларга чыныгы кызыгуу көрсөтүү. Класс ошондой эле өзүңүзгө болгон ишенимди жана өзүңүздү сүйүүнү билдирет. Бул макала сизге классикалык жана тынч жашоону үйрөтөт.

Жылаңач жүргөндү жактыруу кээде кыйынга турушу мүмкүн, айрыкча, эгер сиз өзүңүздүн денеңизди жактырбасаңыз жана өзүнө болгон ишенимиңиз төмөн болсо. Денеңиздин имиджин жакшыртуу жана өзүңүзгө жакшы кам көрүү менен жылаңач жүргөнүңүзгө болгон көз карашыңызды өзгөртө аласыз.

Эркектердин көңүлүн кантип бурууну билгиңиз келеби? Бул макаланы окуп жоопту табыңыз. Кантип физикалык жактан жагымдуу аял болууну билүү үчүн көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Изилдөө жалпысынан универсалдуу физикалык жагымдуулугу үчүн бир нече критерийлерди чыгарат.

Эсиңизде болсун, өзүңүзгө кам көрүү - бул модага кам көргөн жана финансылык жактан коопсуз болгон адамдар үчүн милдеттүү жумуш эмес. Чынында, ар бир адам муну жасоого убакыт бөлүшү керек, айрыкча, сырткы келбети жана өзүнө болгон ишеними дайыма бирге болот.

Көпчүлүк адамдар үчүн Америкалык кыял америкалыктар үчүн талыкпаган эмгек аркылуу өзүлөрү үчүн жакшы материалдык жашоо болушу мүмкүн деген ойду билдирет. Бирок, тарыхчы Джеймс Труслоу Адамстын сөзү менен айтканда, "… бул жөн эле машинага ээ болуу жана жогорку айлык акы алуу эмес, ар бир эркек менен аял өз жөндөмүнүн эң жогорку деңгээлине жете турган коомдук түзүлүш жөнүндө кыял болчу … "

Фитнеске кам көрүү-бул позитивдүү, жашоону өзгөрткөн чечим. Үзгүлтүксүз физикалык активдүүлүк рактын, инсульттун, 2 типтеги кант диабетинин жана башка көптөгөн оорулардын ден соолугунун көйгөйлөрүн жана коркунучтарын алдын алууга же көзөмөлдөөгө жардам берет.

Аялдык мамилелер ар кандай адамдар үчүн ар кандай нерселерди билдирет. Салттуу (эскирген) ролдор аялдык өзгөчөлүктөргө аялдык мамилени жана эркектерге көз карандылыгын баса белгилейт. Бирок, аялзатына көбүрөөк башкалардын сиздин жашооңуздагы түшүнүктөрүн ээрчибестен, өзүңүзгө болгон ишенимиңизге жана жеке стилиңизге көбүрөөк көңүл буруңуз.

Көбүнчө ар бир адам летаргиялык, кайгылуу же түрткүсүз сезилет. Эгерде сиз денеңизди козгоп, жан дүйнөңүздү кайра ойготкуңуз келсе, wikiHow бул жерде. Төмөндө сизде бар көйгөйдүн булагына ылайык, ар кандай чечимдерди таба аласыз. Бир бөлүмдү же бардыгын окуңуз:

Хипстер - бул жөнөкөй адамга жакпаган кийимди, музыканы, тамакты жана иш -аракеттерди жактырган адамдар. Эгерде сиз көз карандысыз музыкалык энбелгилер, винтаждык кийимдер жана көркөм кофе менен жашоону кааласаңыз, төмөндөгү көрсөтмөнү карап көрүңүз.

Физикалык жагымдуу болгусу келгендер көп. Сырткы келбетиңизге болгон ишеним сиздин физикалык жана психикалык ден соолугуңузду колдоп, күн бою бактылуу кыла алат. Ар кандай пикирлер жана сулуулук көрүүчүнүн көз алдында экендиги менен, өзүңүздү коомчулукка жагымдуу кылуу үчүн күнүмдүк жашооңузда жасай турган кадамдар бар.

Толкундуу чач - абдан кооз чачтын бир түрү. Бул чач күнүмдүк жана жайлуу стилдерден саркеч жана классикалык стилдерге чейин ар кандай көрүнүштөрдү колдой алат. Толкундуу чачтар абдан сулуу болгону менен, чачтын бул түрүн сактоо өтө кыйын, анткени ал түз эмес жана тармал эмес.

Өспүрүмдөргө чейинки (твин)-бул 8 жаштан 12 жашка чейинки балалык менен өспүрүмдүк ортосундагы мезгил. Жашы жете электе, сиз жыныстык жетилүүнү баштайсыз жана жеке гигиена, жашоо образы жана өзүнө болгон ишеним өзгөрөт. Өспүрүм курагыңызда денеңизге жакшы кам көрүү сизди жыныстык жетилүүгө даярдайт жана денеңиздеги өзгөрүүлөргө жакшы көнө алат.

Кээде эртең менен төшөктөн туруп дааратканага баруу - бул күнү бою эң коркунучтуу нерсе. Сиз жарык өчүргүчтү издейсиз, күзгүгө карайсыз, жана чагылуу уктап кетүү үчүн таң калтырат. Эртең менен кофенин кереги жок болсо, жакшы болсо, өзүңүздү сулуу сезип (жана карап) ойгонсоңуз, андан да жакшы болот.

Чоң көкүрөк өлчөмүңүздү жашыруунун көптөгөн жолдору бар. Сиз акылдуу мода трюктарын колдонсоңуз болот, бирок көкүрөгүңүздү физикалык түрдө кичирейте турган хирургиялык эмес ыкмаларга таң калсаңыз болот. Кандай жол менен кылгыңыз келбесин, сиз үчүн өтө пайдалуу боло турган кадамдарды таба аласыз.

Көптөгөн эркектер жумшак жана аялдык жагын тандашат. Бул колдонмо өзүн алып жүрүү жана аялдыкка окшош болуу үчүн бир нече кеңештерди берет. Сураныч, бул макаланын бардык кадамдарын, алар пайдалуубу же тамаша болобу, аракет кылып көрүңүз. Ошондой эле, сырткы келбетиңизди сиз жана өзүңүз чечээриңизди унутпаңыз, башкалардын пикири эмес.

Мурдуңуздун формасы көпчүлүк мурундардын формасына окшош болбошу мүмкүн жана бул сиздин мурдуңузду социалдык ийгиликке жана бакытка тоскоол катары көргөнүңүздөн улам болушу мүмкүн. Өзүңүзгө көңүл буруу табигый нерсе, бирок бул ойлор башка адамдардын сиз үчүн эң маанилүү жана баалуу экенин сезбейт.