Эгерде сиздин тырмагыңыз түшсө, анда дароо кайра өсүп кетишин каалашыңыз мүмкүн. Бул процессти тездетүү үчүн көп нерсе кыла албасаңыз дагы, тырмактарыңыздын кайра өсүшүнө жардам бере турган дагы эле жөнөкөй нерселер бар. Калыбына келтирүү мезгилинде тырмактын ачык керебетин таза жана нымдап сактоо менен коргоо керек. Ошондой эле тырмактарыңызды туздуу эритмеге чылап, нымдап, инфекцияны алдын аласыз. Тырмактын жана чачтын өсүшүн стимулдоо (же турукташтыруу) үчүн биотин кошулмаларын жана кээ бир витаминдерди колдонууну колдогон кээ бир далилдер бар. Ошентип, тырмак калыбына келтирүү процессине жардам берүү үчүн толуктоолорду колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадам
Метод 1 2: Бош же бузулган тырмактарды коргоо жана тазалоо
Кадам 1. Тырмактарыңыз жыртылган болсо, бардык курч четтерин кесип алыңыз
Эгерде мыктын бир бөлүгү жыртылган болсо, тырмак кыргычты колдонуп, бош жерлерин жана тегиз эмес четин кыркыңыз. Ошентип, калган мык кармалып калбайт, мындан ары жаракат алып, оорутат.
Тырмакты кырккандан кийин 20 мүнөт муздак сууга жууңуз. Тырмакты таза сүлгү менен акырын сүртүп, анан аз өлчөмдө майды желе сүйкөп коюңуз. Андан кийин жаракат алган тырмак жерин гипс менен коргоңуз
Эскертүү:
Эгерде мыктын жаракаты оор болсо же мык эч себепсиз түшүп калса, доктурга кайрылыңыз. Дарыгер көйгөйдү текшерип, жаракаттын начарлашына жол бербөө үчүн тийиштүү дарылоону көрсөтөт.
Кадам 2. Эгерде тырмактарыңыз алынса, дарыгер берген дарылоо сунуштарын аткарыңыз
Эгерде сиздин тырмак хирургиялык жол менен алынып салынса, анда дарыгериңиз операциядан кийинки кам көрүү боюнча атайын көрсөтмөлөрдү берет. Үйгө алып бара турган жазуу түрүндөгү дарылоо көрсөтмөлөрүн сураңыз, эгер сиз түшүнбөсөңүз, врачыңыздан суроодон тартынбаңыз.
- Мисалы, дарыгер бинтти кантип алмаштыруу боюнча көрсөтмө бериши мүмкүн жана тырмак төшөгүндө инфекциянын белгилерин байкаса болот.
- Врачыңыз ошондой эле тырмакты алып салуудагы ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди жазып же сунуштай алат.
Кадам 3. Тырмак түшкөндөн кийин алгачкы 3 күндө бармакты көтөрүңүз
Мык алынып салынгандан кийин, жаракат алган тырмак керебеттин шишиги жана сезгенүүсү пайда болушу мүмкүн. Симптомдорду азайтуу жана калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн, жаракат алгандан кийинки алгачкы бир нече күндө бутуңузду мүмкүн болушунча көтөрүңүз. Манжаларыңыз жүрөгүңүздөн жогору турушу үчүн колдоого аракет кылыңыз.
- Мисалы, сиз диванда бутуңузду колтукка коюп же төшөктө бутуңуз менен жаздыктын үстүндө жатсаңыз болот.
- Мүмкүн болушунча эс алыңыз. Мүмкүн болсо жөө басуудан жана манжаларыңыздан тартынуудан алыс болуңуз.
Кадам 4. Мык чыккандан кийин манжаларыңыздын 1-2 күн нымдалышына жол бербеңиз
Тырмак түшкөндөн кийинки биринчи 24-48 сааттын ичинде, мүмкүн болушунча кургак жерди сактоого аракет кылыңыз. Эгерде сиз душка түшүшүңүз керек болсо, бутуңузду полиэтилен баштык менен жаап коюңуз.
- Бул кадам, айрыкча, жаракат алган тырмак төшөгүнө тигүүлөр болсо, өзгөчө маанилүү.
- Эгерде манжаңыз бинт менен жабылган болсо, ным болгондо бинтти алмаштырыңыз.
Кадам 5. Жабыркаган бармагыңызды алгачкы 2 күндөн кийин таза суу менен жууңуз
Манжаларга 24-48 саат тыныгууга жана калыбына келтирүүгө уруксат берилгенден кийин, аларды таза жылуу суу менен жуусаңыз болот. Бул жерди күнүнө 2 жолу кылдаттык менен жууп салыңыз. Бутуңузду жуусаңыз, кийимден же бинттен бактерияларды, чаңды жана жүндү кетирүүгө жардам берет.
Ошондой эле бул жерди жумшак самын менен жуусаңыз болот. Бирок, этият болуңуз, манжаларыңыздын жараларын кургатып, кыжырданткан күчтүү атырларды же боекторду камтыбаңыз
Кадам 6. Тырмактын керебетин коргоо жана нымдоо үчүн аз өлчөмдө майды желе сүйкөө
Келечектин алдын алуу менен мунай желе жарааттардагы нымдуулукту сактоо менен калыбына келүүнү тездетүүгө жардам берет. Жабыркаган бармакка бинт таңуудан мурун, тырмак керебетине акырындык менен аз өлчөмдөгү май желе сүйкөп коюңуз.
Докторуңуз ошондой эле жаракат алган тырмак керебетине антибиотик майын колдонууну сунушташы мүмкүн
Кадам 7. Мык кайра өсө баштаганда бинт менен жабыңыз
Эгерде мыктын астындагы теринин катмары ачык болсо, жабышпоочу бинт кийиңиз. Бинт инфекциянын алдын алууга жардам берет, ошол эле учурда тырмак төшөгүндөгү сезгич теринин байпак менен бут кийимге сүрүлүшүнө жана оорутушуна жол бербейт.
- Бул бинтти күн сайын алмаштырыңыз, же ал нымдуу же кир болгондо. Бандажды алмаштырган сайын манжаңызды жууп, кайра май вазелин сүйкөп коюңуз.
- Жаңы мык тырмак төшөгүн толугу менен жабууга жетиштүү өскөнгө чейин бинтти колдонуңуз.
- Жаңы жаракаттар үчүн, жараакка жабышып калышы мүмкүн болгондуктан, жабышчаак бинттен же булалуу материалдан жасалган бинттерден (мисалы, марли) качыңыз. Мыкты варианттардын бири - бул атайын байпак менен байланган жибек бинт.
Кадам 8. Жаракаттын начарлашына жол бербөө үчүн жакшынакай бут кийим кийиңиз
Эгер өтө тар бут кийимдерди (өзгөчө бийик такалуу) кийсеңиз, манжаларыңыз оңой эле көгөрөт, натыйжада тырмак керебеттин жаракаты күчөйт. Манжалар да бир аз гана кыймылдай алышат, бул тырмактын кайра өсүү процессин жайлатат.
- Ошондой эле, күтүлбөгөн жерден токтобоого аракет кылыңыз. Чуркап бүткөндөн кийин, мисалы, биринчи басканга чейин жайыраак бас. Ошентип, бутуңуз күтүлбөгөн жерден алдыга кулап, бут кийимдин манжасы менен кагылышпайт.
- Байпак же колготкалардын ордуна дем ала турган кебез байпак кийиңиз.
- Догдуруңуз манжаңызды коргоп, айыгууга жардам бере турган ортопедиялык бут кийимди бир аз кийүүнү сунушташы мүмкүн.
Кадам 9. Мыктар өсө баштаганда чыдамдуу болуңуз
Сиз ванналар жана витаминдер менен тырмактын өсүшүн тездете аласыз, бирок тырмактарыңыздын айыгуусун күтүшүңүз керек. Адатта, бош тырмактар 12-18 айда кайра өсөт. Андыктан, тырмактын өсүшү жай көрүнсө, кабатыр болбоңуз.
Өсө баштаган мыкка тоскоолдук кылбаңыз же карматпаңыз. Сизге тырмактын калган бөлүгүн сууруп чыгуу азгырылышы мүмкүн, бирок эгерде сизде илинген же тырмактын тырмагы болбосо, аны жалгыз калтыруу жакшы
2дин 2 -ыкмасы: Тырмакты чылап жана толуктоолорду колдонуу
Кадам 1. Инфекциянын алдын алуу үчүн мыктарды жылуу туздуу сууга 2-3 жолу чылап коюңуз
Туздуу ванна манжаларыңызды тазалоого, бактерияларды өлтүрүүгө жана жаракат алууну тездетүүгө жардам берет. Чакан чакага же чоң идишке 1 чай кашык (болжол менен 5 грамм) туз жана 4 стакан (1 литр) жылуу суунун эритмесин жасаңыз. Манжаларыңызды бул эритмеге күнүнө 2-3 жолу 20 мүнөт чылап коюңуз.
- Бул дарылоо тырмак түшкөндөн кийинки алгачкы күндөрдө эң натыйжалуу болот. Бирок, жаракат алгандан кийин 24-48 саат күтүп, бутуңузду чылап коюңуз. Дарыгерден багыттарды сураңыз.
- Ошондой эле 2 литр чай кашык (10 грамм) Эпсом тузун 2 литр жылуу сууга эритип, Epsom туз ваннасын жасай аласыз.
Кадам 2. Тырмактын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн Е витамининин майын сүйкөп коюңуз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Е витамининин чечимдери тырмактын ден соолугун жакшыртып, алардын өсүшүн тездетет. Жаңы тырмак өсө баштагандан кийин, жабыркаган жерге күн сайын аз өлчөмдө Е витамининин майын же майын сүйкөп коюңуз.
- Эгерде сиз кремдин же майдын ордуна Е витамининин майын колдонуп жатсаңыз, кыжырданууну болтурбоо үчүн жана жабыркаган жерди нымдаштырууга жардам берүү үчүн майды бир аз вазелин же жумшак нымдагыч менен аралаштырып көрүңүз.
- Е витаминин колдонгондон кийин 1 саат же май териге сиңгенче ачык бут кийим кийиңиз (же бут кийими жок). Нымдын киришине уруксат берилсе, таасири күчтүү болот.
3 -кадам. Биотин кошулмасын ичип көрүңүз
Эгерде биотинди кошумча катары алсаңыз, тырмактар жана чачтар тез өсөт. Чынында, тырмактын жай жана алсыз өсүшү көбүнчө биотиндин жетишсиздигине байланыштуу. Жаңы тырмактардын дени сак жана күчтүү болуп өсүшүнө жардам берүү үчүн биотин кошулмаларын колдонуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Ар дайым толуктоолорду колдонууну баштоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Докторуңузга сиз алып жаткан башка толуктоолор же дары -дармектер жөнүндө айтып бериңиз
Кеңеш:
Биотин чындыгында тырмактын өсүшүн тездетеби же жокпу азырынча белгисиз, бирок бул кошумча тырмактарды бекемдейт жана морттонуп кетишине жол бербейт окшойт.
Кадам 4. Тырмактын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн кальций жана протеинге бай диетаны карманыңыз
Бул тырмактарыңыздын өсүү темпине чоң таасирин тийгизбесе да, аш болумдуу диетаны кармоо тырмактарыңыздын дени сак жана күчтүү болушуна өбөлгө түзөт. Ошентип, тырмактарды мүмкүн болушунча жардам берүү үчүн, төмөнкү азыктарды көп жегенге аракет кылыңыз:
- Сүт, быштак, йогурт, сөөктөрү бар балык консервалары (сардиналар сыяктуу), буурчак жана жасмык, бадам жана жашыл жалбырактуу жашылчалар сыяктуу кальцийи жогору азыктар.
- Белоктун дени сак булактарына канаттуулардын эмчеги, балык, жаңгак жана сүт азыктары кирет.
Кадам 5. Бут таманыңызда кан айланууну жакшыртуу үчүн массаж алыңыз
Кээде, тамандын таманындагы кан айлануунун начардыгы тырмактын өсүшүн токтотуп, алсыратып жибериши мүмкүн. Массажистти издеп көрүңүз же үйүңүздө бутуңузду колуңуз же бутуңуз үчүн ролик менен укалаңыз.
Бул массаж, өзгөчө, эгерде сиз таман астындагы кан айланууга тоскоол болгон диабет сыяктуу оорулардан жапа чегип жатсаңыз, абдан пайдалуу болот
Кадам 6. Тырмактын өсүшүнө таасир эте турган башка ооруларды дарылаңыз
Эгерде сизде тырмактарыңыздын туура өсүүсүн кыйындаткан оору пайда болсо, анда туура дарылоо үчүн доктурга кайрылыңыз. Тырмактарыңызды алсыраткан же бузган көптөгөн оорулар бар, анын ичинде:
- Диабет
- Псориаз
- Тырмак грибогу
- Бармактын кайталанган жаракаты (мисалы, чуркоо же спорт менен машыгуу).
